Recommended
More Related Content
Featured
Featured (20)
Ayak kokusunun nedenleri ve çözümleri
- 2. Ayak kokusu nedir ? Gün içerisinde sık sık ayakkabının içerisinde maruz kalan ayaklarınız terlemeye başlar ve ter ile bakterilerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkan rahatsız edici kokuya ayak kokması denir.
- 4. • Ucuz ve sahte deriden yapılan ayakkabılarda sıklıkla görülür. Bu tür ayakkabılar ayak sağlığınızı da olumsuz etkilemektedir. • Ayak mantarı gibi problemleri olanlarda ayak kokusu problemi daha fazla görülür.
- 5. • Naylon çorap kullanıyorsanız ayak kokusu riski daha fazladır. Pamuklu çorap kullanmanız sağlığınız ve ayak kokusu problemi için daha iyidir.
- 6. • Normalden daha fazla terlemenize neden olacak ilaç türlerinden birini kullanıyorsanız, bu ilaçlar ayak kokusuna zemin hazırlıyor olabilir. İnsülin, ağızdan alınan diyabet ilaçları, bulantı ilaçları ve aspirin, terlemeyi arttırabilen ilaçlardır. • Ergenlik gibi hormonal değişimlerin olduğu dönemlerde birden bire ayak kokusu problemiyle karşılaşabilirsiniz. Bunun nedeni vücudunuzdaki hormon seviyelerinde yaşanan değişmelerdir.
- 7. • Çoraplarınızı günlük değiştirmemeniz temel nedenlerden biridir. Çoraplarınızı sıklıkla değiştirmelisiniz. • Dar ve hava almayan ayakkabılarda cok fazla ayak kokusu problemi görülür. Bunun yanı sıra yüksek topuklu ayakkabılar da ayak kokusu problemine neden olur. • Aşırı ayak terlemesi derdiniz varsa ayak kokusu probleminizde olabilir.
- 9. • Ayak kokusundan kurtulmak için temizliğe önem vermemiz gerekiyor. Günde en az bir kere ayaklarınızı yıkamanızı öneririz. Bol bol yıkanan ayaklarda terleme oluşmaz bu sebepten dolayı bakterilerin üreme alanlarını kapatmış oluruz.
- 10. • Evlerimizde içtiğimiz çayların çöpünü ve arta kalan suyunu atmadan önce bir leğene koyup günde 10 15 dk ayaklarınızı bekletirseniz zorlanmadan ayak kokusu probleminden kurtulabilirsiniz.
- 11. • Ada çayını rendelenmiş havuç ile kaynatarak ayaklarınızı bu suyun içerisinde bekletebilirsiniz. Bu işlemi belirli bir süreç yaptıktan sonra koku oluşumu duracaktır. • Kına ile sirkeyi su ile kaynatılıp günde 10-15 dakika bu suda bekleterek ayak kokusu probleminden kurtulabilirsiniz.
- 12. • Ayaklarınız çok fazla kokan bir yapıya sahip ise hava alan ayakkabıları tercih etmeniz gerekir. Hava almayan bir ayakkabı ayağınızın çabuk terlemesine ve havasız kalmasıyla yoğun bakteri üretimine yol açacaktır. • Ilık bir su kabının içine birkaç damla kadar lavanta yağı damlatıp bekletin. Bu hem ayak kokusunu alacak hem de mantar enfeksiyonu riskini azaltacaktı
- 13. Özetle;
- 14. Sunumumuzu izlediğiniz için teşekkürler. http://gumuscorap.com/