1. 瓦倫達效應
心理學上有一個著名的“瓦倫達效應”，瓦倫達是
美國一個著名的高空走鋼索的表演者，他在一次
重大的表演中，不幸失足身亡，事後他的妻子說，
我知道這一次一定要出事，因為他上場前總是不
停地說，這次太重要了，不能失敗；而以前每次
成功的表演，他總想著走鋼絲這件事本身，而不
去管這件事可能帶來的一切，後來，人們就把專
注於事情本身、不患得患失的心態，叫做“瓦倫達
心態。”
音樂：瑞雲兆豐年

2. 美國斯史丹佛大學的一項研究證明，人大腦裏的某一圖像
會像實際情況那樣刺激人的神經系統，比如當一個高爾夫選
手擊球前一再告誡自己「不要把球打進水裏」時，他的大腦
裏就會出現“球掉進水裏”的情景，而結果往往事與願違，這
時候球大多會掉進水裏，這項研究從另一個方面證實了「瓦
倫達心態」。

3. 在現實生活中，人們做任何事情，總是想得太多，太
在乎事情所帶來的後果，太在乎別人的閒言碎語、說
三道四，太在乎現在和未來的一切，而恰恰忽略了事
情的本身，我們的大腦成天被各種欲望塞得滿滿的，
身體被壓得氣喘吁吁的，在這樣的重荷下，我們能把
事情做好嗎？結果我們總是偏離預定的軌道，離成功
越來越遠！
下面是我對人生規律收集的一些圖片，個人感覺都是很
好的人生成長指導，大家慢慢看 ——

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