靜思語暨生命教育教學使用,相關教案請連結 喜悅心靈工坊靜思語教學單元http://www.brain-repair.com/

1. 慈濟北區教聯會
- 中學編輯組

2. 體驗
兩人一組 ，
一人當甲 、一人當
乙

3.  當別人專心聽你講話的
時候 ，你的感受是 ……

4.  當別人不專心
聽你講話的時候
，
你的感受是 ?

5.  為什麼會有這些感覺呢
？
 生活中 ，發生哪些事
情會產生類似的感覺 ？

6. 你認為最大的關鍵是？
少
了 尊重

7. 講述故事
聰智的困惑

8. 聰智是個乖巧聽話的孩子，
他是爸媽千般期盼下 , 才盼來的小孩。

9. 上了國中，全家從鄉下搬到都市。

10. 然而，面對陌生環境
課業的壓力與同儕的關係
讓他好生困擾……

11. 在班上，有個小霸王招貴
常吆喝同學做這、做那， 快去給我
儼然像個大老闆。 買飲料！

12. 聰智拿著 PSP 在玩，被招貴看到，
他伸手就來「借 」走 PSP 。

13. 同學建民要幫聰智要回 PSP ，
條件是聰智幫他寫數學、做工藝。

14. 聰智愈想愈氣，心急的他跑去要回
PSP ，竟遭招貴那幫人揶揄與戲弄。

15. 聰智覺得受到很大的侮辱，
寡不敵眾的他，傷心地癱坐在地上。

16. 這時，正傑看到了，問他：「你還好嗎？」
一路上關心地陪著聰智走回家。

17. 在正傑鼓勵下，聰智找師長解決問題。也體會
到朋友相處時，互愛、互助、尊重的重要。

18. 省思
1. 聰智到新環境的感覺 ？
 孤援無助 ( 面對陌生的
環境 )
 困擾 ( 課業壓力 、同儕
關係 )

19. 2. 面對招貴順手 「借 」 PSP ，
聰智如何回應 ？其他同學又
有什麼反應 ？如果是你，要
如何回應 ？
1. 不敢反抗 、受到威脅不敢
告訴老師 。
2. 其他同學不敢幫他 。

20. 3. 除了媽媽的教導 ，你認為
還有什麼方法可以幫助聰
智和同學保持良好關係 ？
 適時委婉的拒絕同學
不合理的要求
 分辨及建立友誼支援
網

21. 4. 正傑如何幫助聰智化解
難題 ？
關懷與陪伴 ，並建議他
找師長父母協助 。

22. 靜思語
看別人不順眼，
是自己修養不夠。

23. 「
不管你有多怪，我們都是好朋友」
• 請先到下列網址 ( 小蕃薯 / 卡通漫畫館 /
卡通館 / 卡通專區 ):
http://kids.yam.com/comic/film_list.php?
totalrows=51&p=10&orderrow=0&area_id=tv
bean
找片名 : 醜小鴨之你是我兄弟

24. 再來聽一個真實的故事
感恩有 你

25. 小傑被檢查出罹患癌症

26. 做化療造成頭髮掉落，小傑很恐慌，
久久不能接受。

27. 小傑抱著不安的心情來上學，
他擔心同學會取笑他，會不會……
打開教室的門時，他看到……

28. 靜思語
所謂 「落地皆兄弟 」，
人類彼此互為親人 ，
應相互友愛 ，不要有分別心 。

29. 靜思 ：
想一想
(1) 得知同學遭受不平等的對
待
，你會如何面對 ？

30. 靜思：
想一想
(2) 對於內向木訥 、膽小害羞
或行動不便的同學 ，分享
你曾為他們做過的事 。

31. 生活實踐
想想看
怎樣的說話比較合適 ？
能不傷害友誼 、自我保
護
或是危機處理呢 ？
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32. • 正當找不到我的擦布（橡皮擦）時
，發現它在小玲的桌上時，可能的
反應有：
– 呼！你怎麼偷走我的橡皮擦！
– 你每次都偷拿我的東西，很討厭耶！
– 我希望下次你能知會我一聲，免得我
找不到。
– 橡皮擦先生！你要叫我一下，免得我
找不到你
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33. • 旁邊的同學把他的垃圾掛到你的座
位，可能的反應有：
– 噁 ~ 髒死了，哪個髒鬼 !
– 幹嘛！把垃圾丟過來我這裡，沒公德
心!
– 同學！你的垃圾跑錯家，請你把它領
回……
– 我希望你可以整理一下位置，並把這
包垃圾清掉。
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34. • 當同學伸手跟你索取保護費時，可
能的反應有：
– 幹嘛！你是警察嗎 ! 我要告你！
– 同學！我沒錢僱用你，怎麼辦，
……
– 我今天沒帶錢耶……
– 你是混混嘛 ?! 我要跟老師講 !!
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35. • 校園某個角落，幾個人拉扯一個人
，有很多人在旁圍觀，就是沒有人
敢說話解圍時，可能的反應有：
– 當作沒事趕快離開，免得遭殃！
– 趕緊離開去告知師長來處理
– 只管看熱鬧，應該沒事！反正又
不是找我的麻煩？
– 大喊「同學們！教官（主任）來
了！他們向這邊來了！」

36. 你知道嗎？
• 當你用手指頭指著別人時 ，
你卻有四根手指頭指著自己
。
說話前請多用靜思語
先 靜 下來 思 考再言 語
對別人不要計較 ，對 自己要 好好檢討
。
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37. 靜思語
理直要氣和 ，得理要饒人
。
學習合宜的表達法 ，能清楚說
出自己的想法 、情緒和期待 ，
既不傷朋友感情 ，也能堅定自
己的立場 。

38. 感恩您！
~ 祝福您！
~