O παγκος του μασαζ
- 1. Ο ΠΑΓΚΟΣ ΤΟΥ ΜΑΣΑΖ
Πώς θα τον αξιοποιήσεις
Ελευθερία Μαντζώρου
- 3. ε αυτή την παρουσίαση, θα μάθεις τη
βέλτιστη αξιοποίηση του πάγκου
μάλαξης.
Το βασικότερο απ’ όλα...
- 4. Πρέπει να υπάρχει επαρκής
χώρος για την κίνηση του
μασερ γύρω από τον
πάγκο, δεξιά, αριστερά,
πίσω και μπροστά.
- 6. Ε ΤΠΣΙΑ ΘΕΗ
Ο δέκτης θα αισθάνεται πιο άνετα αν τοποθετήσουμε
κάτω από τα γόνατά του ένα μαξιλάρι.
- 7. Για μεγαλύτερη άνεση στη μέση, ανυψώνουμε τα
πόδια. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε μια
πετσέτα σώματος, όπως φαίνεται στη
φωτογραφία.
- 14. Σο κεφάλι μπορεί και να τοποθετηθεί στην ειδική οπή.
τηρίξτε τα χέρια στα αποσπώμενα μπράτσα.
- 15. Σοποθετούμε μια τυλιγμένη σε ρολό πετσέτα
στην οπή του κεφαλιού, αν ο δέκτης δεν βάλει
το κεφάλι του στο αποσπώμενο εξάρτημα.