1. 조혜영 강북청소년수련관 난나 특화사업팀장( )
주 제 자기 드러내기와 자기 이해1. :
활동시간 분2. : 100
활동목표 처음 여는 과정으로 어색한 마음을 풀며 자신을 조심스럽게 드러내는 과정3. : 1)
이다 최대한 자연스럽게 참여할 수 있도록 진행하고 주어진 프로그램에 수동적으로 참여하.
는 것이 아니라 스스로 또 함께 만들어 가는 것이라는 느낌을 갖게 한다, .
자신의 고유한 가치를 발견하고 인정할 수 있도록 한다2) .
자신과 다른 사람을 잘 이해하고 느낄 수 있도록 하는 훈련이다3) .
활동내용4. :
자기인식 분 자기 드러내기와 관계열기1) (60 )-
준비물 색종이 펜* : ,
몸 풀기 분(10 )①
걷기 편안하게 걷기 의식하며 걷기- ,∙
두드리기 팔 어깨 머리 몸통 다리 순으로 온 몸을 두드려준다- , , , ,∙
전체가 큰 원으로 둘러서서 각자 몸을 풀어준다 특별히 척추를 바로 세우도록 몸을 최.∙
대한 늘였다가 긴장 없이 놓아주는 동작을 반복한다, .
둥근 원의 형태를 유지한 채 한 쪽 방향으로 자유롭게 걷는다 가볍게 리듬을 맞추면.∙
서 손뼉을 치며 발을 구르고 속도감을 가져본다 방향을 바꿔가며 걷고 뛰는 동작을 반복, , .
한다 이때 전체 원의 형태를 계속 유지해 준다. .
콩쥐 팥쥐 둘씩 짝을 지어 등을 대고 업어준다: .∙
몸 인사 나누기 분(5 )②
서로의 몸을 부딪치면서 상대방을 느낀다.∙
말을 멈추고 손을 뒷짐을 진 채 신체의 각 부위를 서로 부딪치면서 서로의 감정을 나, ,∙
눈다.
왼쪽 어깨 오른쪽 어깨 엉덩이 발 뒤통수 등으로 인사를 교환한다, , , , .∙
원 만들기 분(5 )③
혼자 둘이 여럿이 몸으로 원 만들기, ,∙
엇갈린 팔 풀기 분(20 )④
이 활동은 머리와 말을 쓰지 않고 서로의 몸을 적극적으로 활용하게 한다* .
자신의 몸을 상대방을 위해 배려해야만 쉽게 풀린다는 점을 진행시 주지시킨다* .
2. 두 사람씩 마주 보고 팔이 풀어지지 않도록 깍지를 낀다 자로 엇갈린 팔을 손을 떼, . X∙
지 않은 채로 원 상태 마주 보고 서로의 손을 맞잡은 상태 로 오도록 한다( ) .
두 사람이 손을 풀면 네 사람이 여덟 사람 전체로 인원을 확대해서 같은 방식으로 시, ,∙
도한다.
두 사람이 뒤로 등을 보인 채로 엇갈리게 잡고 원 상태로 오도록 시도한다.∙
그 다음 순서는 앞의 방식과 동일하다. .
별칭 짓기와 종이 비행기 날리기 분(20 )⑤
지금의 자신의 상태 앞으로 원하는 모습 기대 등을 색도화지에 쓰고 그것과 관련된, ,∙
불리워지고 싶은 이름으로 별칭짓기
종이비행기를 접어서 모두가 동시에 날리고 자기 주변에 떨어진 것을 펼쳐 읽는다.∙
읽혀진 글의 주인공이 조금 덧붙여 이야기 한다.∙
나무만들기⑥
모둠별로 나무 만들기 흔들리는 나무 뿌리가 튼튼한 나무. , ...∙
놀이⑦
미친꽃이 피었습니다.∙
보이지 않는 줄넘기∙
장님기차놀이∙
내 삶의 에너지 분2) (40 )
준비물 전지 크레파스 매직 등* : , ,
내 삶의 에너지는 무엇인가 분?(20 )①
두 사람이 짝이 되고 각각 두 장의 전지와 그림도구를 준비한다.∙
두 장의 전지를 붙이고 그 위에 자신이 원하는 자세를 취하고 몸의 선을 따라 크레파∙
스나 매직펜으로 본을 뜬다 두 사람이 서로의 몸을 그려준다. ( )
몸 그림의 빈 공간에 자신의 별명을 적고 그에 대한 설명도 적는다.∙
자신의 활동에너지 기운 힘 은 몸 어느 부분에서 나오는지 표시하고 등고선 등으로( , ) ( )∙
간략한 설명을 적는다.
한 사람씩 왜 이런 포즈를 취했는지 자신의 활동에너지는 무엇인지 등에 대해 발표한,∙
다.
느낌 나누기 분(20 )②
자신에 대해 느끼는 생각들을 함께 나눈다.∙
