2300請一定要爬上枕頭山

1. 肝癌的最新發現 ! ( 枕頭山 23:00 請大家 定要爬上 .) 01/16/12

2. 最近有個朋友可能因為工作太勞累 .. 沒好好注意身體 ... 結果現在發現已經肝癌末期 ... 應該只剩半年 ... 親愛的各位 ... 要好好保重身體 ..... 01/16/12

3. 您是不是常忙到 8:00 才吃飯啊 ! 01/16/12

4. 各位 : 雖然我們還年輕，但請保重身體。 肝的致命傷原因一定要看！ 01/16/12

5. 台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱， 原因是該院一位才 37 歲的主治醫師， 就是因為太過仰賴 肝功能指數檢查 GOT 、 GPT ）， 卻在春節前被檢出已有 10 公分肝癌！ 且肝已被撐破！ 01/16/12

6. ( 請轉載這篇文章 給身旁周遭 您所關心的 親友們 )---- 請耐心的看完 01/16/12

7. 臨床上有太多太多人都迷信肝功能（ GOT 、 GPT ）指數， 以為指數正常 就一切 OK ， 這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯， 這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生， 自己的常識 竟還不正確。 01/16/12

8. 肝癌的預防要好， 早期檢出、早期治療是不二法則， 01/16/12

9. 但台大早年推動肝癌防治，最後仍是死於肝癌的許子秋署長最令人印象深‥， 另外還有病理界頗負盛名的 林文教授、 醫界耆老杜教授， 以及台大內科醫師、醫學院內科博士班的學生 KK 均因罹患肝癌 宣告不治． 01/16/12

10. 肝病防治學術基金會執行長、台大醫院內科教授許金川指出， 近十幾年來，隨著小型肝癌的研究，臨床上才確定肝臟好壞 並不能全然仰賴 GOT 、 GPT 數值， 但醫學發展至此， 觀念竟依然如故。 01/16/12

11. 許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了； 這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。 01/16/12

12. 在 98 年的台灣， 每天有 36 人死於肝病， 肝臟疾病 已是威脅國人健康的 最大殺手， 在肝病常識有限下， 許醫師感嘆， 有太多人 都是被無知給害死的。 01/16/12

13. 日前， 許醫師門診也是有位病人， 最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少； 經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌， 幾乎 80% 的肝臟都「吃」掉了。 01/16/12

14. 病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」 01/16/12

15. 原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。 01/16/12

16. 病人接受的肝功能檢查， 是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查， 但這項檢查 卻是被國人 誤解最深的一項。 01/16/12

17. 因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的， 那肝臟就沒有什麼問題了；。 01/16/12

18. 結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就 一而再再而三的發生 01/16/12

19. 許金川醫師說： GOT 、 GPT 是肝細胞裡面最多的酵素， 01/16/12

20. 如果肝臟發炎， 或者是 不管什麼原因 細胞壞死， 壞死之後 GOT 、 GPT 會跑出來， 01/16/12

21. 導致血液裡面的 GOT 、 GPT 數值升高； 01/16/12

22. 但是， GOT 、 GPT 指數不高， 卻不代表病人 沒有肝硬化 或是 肝癌。 01/16/12

23. 因為形成肝硬化的時候， 大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了， 可是纖維化、 肝硬化 卻已經形成； 01/16/12

24. 一旦變成肝硬化，病人就很容易形成肝癌。 01/16/12

25. 另外，肝癌在早期，肝指數也不會高， 因為肝癌在生長的時候， 01/16/12

26. 只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死， 因此， GOT 、 GPT 仍可能是正常的， 即使會升高， 不會太高； 但是，由於很多人缺乏這些知識， 因此造成不幸悲劇。 01/16/12

27. 肝的致命傷原因如下： 1. 晚睡晚起為最大致命傷。 2. 早上不排便。 3. 暴飲暴食。 4. 不吃早餐 -> 透支體力而不自知。 01/16/12

28. 5. 服用藥物過度。 6. 防腐劑、 添加物、 色素、 人工甘味 （如：沙茶醬）。 01/16/12

29. 7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。 疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 01/16/12

30. 8. 不生食 （完全熟食） 亦不利肝。 青菜生吃 或煮三分 或五分熟， 炒過的青菜 當天吃完， 不要隔夜吃。 01/16/12

31. 9. 錯誤的價值觀，只追求卓越， 欠缺和平、 博愛 。 01/16/12

32. 10. 急躁。 要做到，完全不需花錢， 只要注意起居與飲食習慣的調整。 01/16/12

33. 01/16/12

34. 食療加上時療， 讓身體在正確的時間內 主動進行吸收 與排毒的動作。 01/16/12

35. 原因： 01/16/12

36. 晚上 9-11 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。 01/16/12

37. 倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態， 01/16/12

38. 如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 01/16/12

39. 晚間 11- 凌晨 1 點， 01/16/12

40. 肝的排毒，需在熟睡中進行。 01/16/12

41. 凌晨 1-3 點，膽的排毒亦同。 01/16/12

42. 凌晨 3-5 點，肺的排毒， 01/16/12

43. 此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈； 01/16/12

44. 因排毒動作已走到肺經， 不應用止咳藥， 以免抑制 廢積物的排除。 01/16/12

45. 凌晨 5-7 點， 大腸的排毒， 應 上廁所 排便。 01/16/12

46. 凌晨 7-9 點， 小腸 大量吸收營養的時段， 應吃早餐。 01/16/12

47. 療病者最好早吃， 在６點半前， 養生者 在７點半前， 01/16/12

48. 不吃早餐者應改變 習慣， 即使拖到 9 、 10 點吃 都比不吃好。 01/16/12

49. 晚睡晚起混亂整個排毒過程； 01/16/12

50. 另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 01/16/12

51. 01/16/12 枕頭山 23:00 請大家 定要爬上ㄜ