Elektronines cigaretes

2.  Kai daugiau kaip prieš 5 metus pasirodė
elektroninės cigaretės, jos žadėjo
perversmą tabako pramonėje.
 Elektra varomi prietaisai, tiekiantys
nikotiną skystų garų pavidalu, žadėjo
mažiau žalingą ir socialiai atsakingą
alternatyvą degiosioms cigaretėms.

3.  Nereikia būti genijumi, kad suprastum, jog
e-cigarečių vartojimas nėra toks jau
nekaltas, kaip yra reklamuojama... Jos
,,sveikos, patogu naudoti, legalios
naudojant patalpose ir pigios. Tai puiki
alternatyva norintiems mesti rūkyti “.
 Pasigilinę į daugelį e-cigarečių siūlomų
pliusų, suvoksime kad tai tėra tik mitas…

4.  Šiandien kalbame apie ,,sveikesnį’’rūkymą,
tačiau lygiai tuo pačiu lozungu vadovavosi
tradicinių cigarečių pardavėjai septintame
dešimtmetyje, uždėdami ant cigaretes
filtrą, o devintame – išrasdami ,,lengvas”
cigaretes.
 Pasekmes mes puikiai žinome –
paradoksalu, nors rūkymas tampa vis
,,sveikesnis”, nuo jo mirštama vis dažniau…

6. Ant cigarečių pakelių NIEKUR
(ir elektroninių), nerasite jų
sudėties – nors sudėtis privaloma
visoms plataus vartojimo
prekėms.

7.  Daugiausiai e-cigaretėmis prekiaujama
internete.
 Jų gamintojai, niekam nežinomos Kinijos
kompanijos. O produkcijos platintojai
neprisiima absoliučiai jokios atsakomybės.

8. PARADOKSALU, bet
būtent Kinijoje elektroninės
cigaretės jau uždraustos, o
už prekybą jomis
baudžiama didžiulėmis
piniginėmis baudomis ar
netgi laisvės atėmimu.

9.  Reklama: elektroninės cigaretės sveikatai
kenkia mažiau.
 Faktai: didžioji dalis jaunuolių pradėjusių rūkyti
elektronines cigaretes, pradeda reguliariai
rūkyti tabaką.

11.  Kai kurių elektroninių cigarečių kapsulėje yra
net iki 21 miligramo nikotino, kurio pakaktų
vieno vaiko mirčiai.
 Nikotino žalą papildo propileno glikolis –
bekvapės, beskonės, labai degios dujos,
naudojamos saulės kolektoriuose, dažna
kosmetikos priemonių sudedamoji dalis,
veterinarinis vaistas.

12. Kodėl verta išbandyti E-cigaretę?
 Pagaminta laikantis aukščiausių kokybės standartų.
 E-cigaretę galite rūkyti visur.
 Nėra dervų, tabako, pelenų ar ilgai išliekančio cigarečių kvapo.
 Išvaizda, pojūtis ir skonis toks pat kaip tikros cigaretės.
 Iki 70% pigiau nei tradicinės cigaretės.
 Kapsulėse esantis skystis pagamintas ES.
 30 dienų pinigų gražinimo garantija.
 Atsiliepimai
 "Puikus produktas, pirksiu dar“.
 "Tai šimtmečio išradimas!“.
 "Aš galiu rūkyti namuose ir nėra jokio kvapo“.
 "E-cigaretės dėka pirmą kartą per 20 metų praleidau dieną be
cigaretės“.

13.  Pirmas mitas: Rūkymas ramina nervus ir gelbsti
nuo streso.
 Atsakymas: iš tikrųjų, tabako komponentai
neatpalaiduoja, bet paprasčiausiai slopina
svarbiausias centrinės nervų sistemos sritis.
Tačiau pripratęs prie cigaretės, žmogus
nebegali be jos atsipalaiduoti. Susidaro
užburtas ratas: streso atsiradimas ir jo įveikimas
priklauso nuo rūkymo.
 Antras mitas: Rūkymas padeda lieknėti.
 Atsakymas: cigaretė gali nuslopinti alkio
jausmą, tačiau lieknėti ji nepadeda, o skatina
atsirasti gastritą ir dvylikapirštės žarnos opą.

14.  Trečias mitas: cigaretė sušildo, kai šalta.
Atsakymas: tabako dūmai sukelia šildomąjį
efektą, nes jame esančios medžiagos sutraukia
kraujagysles, padažnina pulsą ir padidina
kraujospūdį. Tačiau ar verta taip "šildytis",
sukeliant hipertenziją?
 Ketvirtas mitas: Tiek daug žmonių pasaulyje
rūko, ir nieko, gyvena.
Atsakymas: gyvena, bet kaip? Jaunų dar nevargina
skausmai, kuriuos sukelia rūkymas, bet vyresni dažniau
serga ir gydosi, nei gyvena visavertį gyvenimą. Įrodyta,
kad rūkymas ir plaučių vėžys tiesiogiai susiję. Tabako
dūmai sunaikina geną r53, kuris stabdo vėžinių ląstelių
vystymąsi, todėl rūkaliams šios ligos grėsmė padidėja
30 %. Be to, rūkaliai dažniau serga skrandžio opa,
širdies kraujagyslių ligomis. Rūkymas dažnai sukelia
chronišką bronchitą.

15.  Penktas mitas: Mesti rūkyti laipsniškai
mažinant nikotino dozę neįmanoma.
Atsakymas: sunku, bet galima. Užuot
surūkius 5, o ne 10 cigarečių per dieną,
geriau išbandyti nikotino terapiją. Ji
atliekama taip: nusprendus mesti rūkyti į
organizmą suleidžiama tam tikra nikotino
dozė - taip siekiama užkirsti kelią rūkymo
atsisakymo sindromui.

16. KAS SLEPIASI CIGARETĖJE?
Arsenas – sudėtinė žiurkių nuodų dalis;
Amoniakas – tualeto valiklis;
Kadmis – automobilių akumuliatorių skystis;
Formaldehidas – naudojamas konservuoti mirusiųjų kūnus;
Butanas – dujos, naudojamos žiebtuvėliams užpildyti;
Vandenilio cianidas, smalkės – nuodai (buvo naudojamos
dujų kamerose) ir kt.

17.  Rūkant tabaką susidaro dujos į kurių sudėtį
įeina: anglies monoksidas, anglies dioksidas,
azoto oksidai, amoniakas, vandenilio
cianidas ir daug kitų pavojingų medžiagų.
Taip pat rūkant tabaką išsiskiria kietosios
dalelės tokios kaip: nikotinas, dervos ir t.t., o
cigaretei „einant į pabaigą“ susidaro itin
aukšta temperatūra ir išsiskiria net radiacija.

19.  Elektroninė cigarete būna su nikotinu
(stiprumą galima pasirinkti) arba be nikotino.
 Atkreipkite dėmesį į tai, kad nikotinas, kuris
įeina į elektroninių cigarečių skysčio sudėtį
yra sintetinis, o ne augalinės kilmės.
 Ličio jonų baterija, „mikro čipas”, kaitinimo
elementas ir skysčio kapsulė, į kurią pilamas
e-skystis.

20.  Elektroninės cigaretės veikimo principas
paprastas. Ličio jonų baterijoje įtaisytas
mikroelektroninis įtaisas duoda impulsą
kaitinimo elementui, kuris garina kasetėje esantį
skystį, o jis virsta vandens pagrindo garais.
 Tai suteikia realų rūkymo efektą, be kenksmingų
tabako dūmų, kuriuose yra per 4000
kenksmingų cheminių junginių iš kurių per 40 A
lygio kancerogenų (medžiagos kurios oficialiai
pripažintos sukeliančios vėžį ir kitas labai
sunkias ligas).

21.  Pašalinio poveikio ir vartojimo būto neatitikimai:
Polipropilen glikolis yra apibūdinamas kaip maisto
priedas, kuris gali turėti pašalinę reakciją, sukelti
alergiją ir pan. Tačiau yra pamirštamas vienas
esminis dalykas – oficialiai skelbiamoje statistikoje
Polipropilen glikolis naudojamas maistui t.y. jis
pakliūna į burną, gerklę ir skrandį. Naudojant
elektroninę cigaretę Polipropilen glikolis traukiamas į
plaučius, o tai absoliučiai neatitinka aplinkos, kurioje
produktas buvo tiriamas. Paimkite stiklinę vandens ir
vietoj to, kad ją išgerti – įkvėpkite … Būtent dėl to
elektroninių cigarečių vartojimas yra tiesiogiai
kenksmingas.

22.  Baterijos - elektros energijos kaupimo
prietaisai. Skirstomi į įkraunamas sistemas
(pavyzdžiui, švino akumuliatoriai, nikelio-
kadmio akumuliatoriai) ir neįkraunamas
(pavyzdžiui, gyvsidabrio oksido, sidabro
oksido, cinko-oro, šarmo-mangano, cinko-
anglies, ličio baterijos). Skiriasi ir pagal formas
(bloko, lazdelių, plokščios baterijos, sagos
formos elementai). Visose baterijose yra
daugiau ar mažiau aplinką teršiančių cheminių
medžiagų – gyvsidabrio, švino, cinko,
mangano, nikelio, kadmio.

23. Lietuvos spaudoje pasirodė
informacija apie 57-erių metų JAV
gyventojo burnoje sprogusią
cigaretę. Vyras buvo sunkiai
sužeistas: išmušti keli dantys,
nutrauktas liežuvio galiukas,
apdeginta burna ir veidas. Anot
nukentėjusiojo, sprogimas buvo toks
stiprus, kad nulėkęs cigaretės
galiukas uždegė spintą.

24.  Pasaulio sveikatos organizacija (PSO)
 PSO (Pasaulio sveikatos organizacija) neturi pakankamai
tyrimų rezultatų apie ilgalaikę elektroninių cigarečių vartojimo
žalą, tačiau trumpalaikės pasekmės pastebimos be medikų
pagalbos. Dažniausi negalavimai, kuriais skundžiasi
elektroninių cigarečių vartotojai yra: galvos skausmas ir
svaigulys, nemiga ir nerimas, nuovargis, burnos ir gerklės
gleivinės sudirgimai ir kita. Elektroninės cigaretės taip pat
laikomos pagrindine ikivėžinio susirgimo – Leukoplakijos
priežastimi.
 Nuoroda į dokumentą:
http://tobacco.ucsf.edu/sites/tobacco.ucsf.edu/files/u9/FDA%2
0comment-ChanLetter-1jy-8cp3-dzmg.pdf
 Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja nenaudoti
elektroninių cigarečių.

26. 49.9 punktas. Gimnazijos teritorijoje nerūkyti,
neturėti tabako ir elektroninių cigarečių,
nevartoti ir neturėti svaigiųjų gėrimų ir
narkotikų, nenaudoti pirotechnikos priemonių,
negadinti gimnazijos inventoriaus, įrangos,
mokymo priemonių, vadovėlių, paimtų iš
bibliotekos knygų.
51 punktas. Nuobaudos: pastaba žodžiu, tėvų
informavimas, papeikimas, šalinimas iš
gimnazijos.

27.  Draudžiama parduoti elektronines cigaretes ir
pildomąsias talpyklas asmenims iki 18 metų;
 Draudžiama asmenims iki 18 metų rūkyti (vartoti)
elektronines cigaretes ir turėti elektronines
cigaretes ir pildomąsias talpyklas;
 Draudžiama nupirkti ar kitaip perduoti
elektronines cigaretes ir pildomąsias talpyklas
asmenims iki 18 metų.

28.  185-6 straipsnis. Jaunesnių kaip 18 metų
asmenų tabako gaminių ar susijusių gaminių
rūkymas (vartojimas) ar jų turėjimas:
 Jaunesnių kaip 16 metų asmenų tabako gaminių ar
susijusių gaminių(elektroninių cigarečių)
rūkymas(vartojimas) ar tabako gaminių ar susijusių
gaminių (elektroninių cigarečių ir pildomųjų talpyklų)
turėjimas –
Bauda tėvams(globėjams) 14-28 eurai su
gaminių konfiskavimu , pakartotinai 28-86 eurai (per 1
metus).

29.  185-6 straipsnis. Jaunesnių kaip 18 metų
asmenų tabako gaminių ar susijusių gaminių
rūkymas (vartojimas) ar jų turėjimas:
 Asmenų nuo 16 iki 18 metų tabako gaminių ar susijusių
gaminių(elektroninių cigarečių) rūkymas(vartojimas) ar
tabako gaminių ar susijusių gaminių (elektroninių cigarečių
ir pildomųjų talpyklų) turėjimas –
Bauda 14-28 eurai su gaminių
konfiskavimu , pakartotinai 28-86 eurai (per 1 metus).

30.  Siūlyti Pumpėnų gimnazijos direktoriui
koreguoti ,,Pumpėnų gimnazijos darbo
tvarkos taisykles”;
 Informuoti 5-8 kl., 1G-4G klasių mokinius
apie elektroninių cigarečių žalą ir
supažindinti su galiojančiais LR įstatymais;
 Išsiųsti elektroninius laiškus mokinių tėvams
apie elektroninių cigarečių žalą ir galimą
baudžiamąją atsakomybę;

31. BAUSTI, N E G A L I M A
PASIGAILĖTI 
BAUSTI N E G A L I M A,
PASIGAILĖTI 

32.  1.Kaip manote,kodėl žmonės pradeda
rūkyti?
 2.Ką jiems teikia rūkymas?
 3.Kaip manai kodėl mylintys tave žmonės
(tėvai) nesiūlo rūkyti?

33. sportas, sveikas, nerūkyti,
e-cigaretė, draugas

34.  Užpildykite lentelę
Tai,kas man
pamokoje
svarbiausia
Kodėl man tai
svarbu?Kaip tai su
manimi susiję?

35. 1.http://tobacco.ucsf.edu/sites/tobacco.ucsf.edu/files/u9/FD
A%20comment-ChanLetter-1jy-8cp3-dzmg.pdf
2.http://www.15min.lt/naujiena/aktualu/sveikata/elektronine
s-cigaretes-reklama-sako-viena-o-moksliniai-tyrimai-
visai-ka-kita-541-427198
3. ​Elektroninės cigaretės: neapgaudinėkime savęs | Alfa.lt
http://www.alfa.lt/straipsnis/49809759/elektronines-
cigaretes-neapgaudinekime-saves#ixzz4LMZqcZ1k
4. www.ntakd.lt/naujienos/pranesimai.
6. http://www.delfi.lt/sveikata/sveikatos-naujienos/7-mitai-
apie-rukyma.d?id=59995803
7.Gimanzijos ugdymo planas 2016/2017

36. AČIŪ
