SlideShare a Scribd company logo
1 of 11
Olympiatoppens utviklingsfilosofi
   for morgendagens utøvere

   Utvikling bestemmes av:

   Utøverens forutsetninger
      (arvelige / genetiske)

    Miljøets forutsetninger
(det utøveren møter og formes av )



       Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
OLT’s utviklingsfilosofi omtaler


       Sentrale verdier, holdninger og aktiviteter
	
     som unge utøvere møter i idrettsmiljøet og
	
  
	
        som påvirker utøvernes idrettslige
                   utvikling over tid.




                     Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
Sentrale miljøelementer

          Langsiktighet
   Mestringsorienterte miljøer
    Hensiktsmessig variasjon
    Ansvar for egen utvikling
Uorganisert og organisert aktivitet
     Helhetsorienterte miljøer
  Trenere og foreldre / foresatte



        Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
Langsiktighet innebærer


Utviklingsfokus :
Forutseninger er viktige, men vilje & evne til å
foredle forutsetninger er avgjørende - eller:
* talent kan gjøre en utøver interessant
* trening kan gjøre en utøver god

Utviklingstrapper:
Langsiktig, systematisk og trinnvis utvikling av
nødvendige ferdigheter, kvaliteter og egenskaper

I treningsmiljøet må utviklingsfokus være
overordnet resultatfokus


                 Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
Mestringsorienterte miljøer
	
  
	
  
	
            Mestring	
  på	
  flere	
  arenaer	
  
                                   	
  
        Veien	
  /l	
  mestring	
  går	
  igjennom	
  øving	
  
                                   	
  
         Prøve	
  (teste)	
  –	
  øve	
  –	
  prøve	
  (teste)	
  	
  
                                   	
  
Treningsmiljøet	
  må	
  sørge	
  for	
  at	
  utøvere	
  opplever	
  fokus	
  
                           på	
  mestring	
  



                          Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
Hensiktsmessig variasjon
       Ensidighet er utviklingens verste fiende

Treningsmiljøet har ansvar for variasjon i aktiviteter,
          metoder, omfang og intensitet

                           Høyt
                       utviklingsnivå
                            	
  
                            	
  
              Relativt innslag av variasjon
                            	
  
                            	
  
                            	
  
                            	
  
                   Tidlig	
  utviklingsnivå	
  


                    Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
Ansvar for egen utvikling

Utøveren er den viktigste personen i utvikling av en
idrettskarriere

Utviklingsprosessen MÅ være utøvernes eget
prosjekt

Idrettsmiljøet har ansvar for at utøvere får øve på å
ta ansvar for egen utvikling




                 Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
Uorganisert & organisert aktivitet
Veien til toppidrett må bestå av både uorganisert og
                 organisert aktivitet

  Idrettsmiljøet må bidra til at utøvere kan drive
             uorganiserte aktiviteter

                        Høyt
                   utviklingsnivå
                              	
  
                Relativ tid til uorganisert
                              	
  
                         aktivitet
                              	
  
                              	
  
                 Tidlig	
  utviklingsnivå	
  

                  Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
Helhetsperspektiv
Idrettsmiljøet har ansvar for å
 bidra til at det settes fokus på
    helheten i utøvernes liv


” 24-timers-utøveren”


                            Familie
                                                          Jobb/
  Venner                                                  skole/
                                                         studier


                             24-
                           timers-
                           utøver
                                                        Trening
  Søvn/                                                    og
   resti-                                               konkurr
  tusjon                                                 -anser

                              Andre
                               ting

      Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
Foreldre & trenere

                 Den gode trener:

stiller krav – veileder – støtter – stiller nye krav –
                  veileder – støtter


                    Den gode mor:

  ”Go back and discipline yourself in practice”


                 Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
Utviklingsnivå & fokusområder
Nivå	
     Aldersgruppe	
       Utviklingsperiode	
                        Fokusområder	
  

  1	
         0 – ca 6 år        Aktiv start perioden               Lære grunnleggende bevegelser	
  


  2	
       ca 6 – ca 8 år       Grunnlagsperioden        Utvikle grunnleggende motoriske og fysiske
                                                          forutsetninger	
  

  3	
       ca 9 – ca 11 år      Ferdighetsperioden       Lære og utvikle grunnleggende idrettslige
                                                          ferdigheter	
  

  4	
      ca 12 – ca14 år      Lære å trene perioden     Utvikle evne til å gjennomføre systematisk trening
                                                          med langsiktige utviklingsmål	
  

  5	
      ca 15 – ca17 år       Lære å konkurrere        Lære å forberede, gjennomføre og evaluere
                                     perioden             konkurranser.	
  

  6	
      ca 18 – ca22 år     Trene for å konkurrere     Videreutvikle evne til å forberede, gjennomføre og
                                      perioden            evaluere konkurranser og lære å se sammenhenger
                                                          mellom forberedelser og utvikling av resultater.	
  


  7	
       etter ca 23 år    Trene for å vinne perioden Utvikle og praktisere toppidrettslige ferdigheter og
                                     Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
                                                                        kvaliteter	
  

More Related Content

More from Norges Kampsportforbund (10)

Partnerklubb
PartnerklubbPartnerklubb
Partnerklubb
 
Lederkurs for ungdom
Lederkurs for ungdom Lederkurs for ungdom
Lederkurs for ungdom
 
Infomøte karate under workshop 30.august 2014
Infomøte karate under workshop 30.august  2014Infomøte karate under workshop 30.august  2014
Infomøte karate under workshop 30.august 2014
 
Grandprix
GrandprixGrandprix
Grandprix
 
Kampsport medieguide
Kampsport medieguideKampsport medieguide
Kampsport medieguide
 
Informasjon om ny sportslig plan for WTF-Taekwondo kamp
Informasjon om ny sportslig plan for WTF-Taekwondo kamp Informasjon om ny sportslig plan for WTF-Taekwondo kamp
Informasjon om ny sportslig plan for WTF-Taekwondo kamp
 
Norge kampsportforbund forbundsting 2012
Norge kampsportforbund forbundsting 2012Norge kampsportforbund forbundsting 2012
Norge kampsportforbund forbundsting 2012
 
Haller i forbindelse med Combat Games 2013
Haller i forbindelse med Combat Games 2013Haller i forbindelse med Combat Games 2013
Haller i forbindelse med Combat Games 2013
 
Informasjon om Combat games 2013
Informasjon om Combat games 2013Informasjon om Combat games 2013
Informasjon om Combat games 2013
 
Presentasjon1
Presentasjon1Presentasjon1
Presentasjon1
 

Olt, utviklingsfilosofi høst 2011, åf

  • 1. Olympiatoppens utviklingsfilosofi for morgendagens utøvere Utvikling bestemmes av: Utøverens forutsetninger (arvelige / genetiske) Miljøets forutsetninger (det utøveren møter og formes av ) Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
  • 2. OLT’s utviklingsfilosofi omtaler Sentrale verdier, holdninger og aktiviteter   som unge utøvere møter i idrettsmiljøet og     som påvirker utøvernes idrettslige utvikling over tid. Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
  • 3. Sentrale miljøelementer Langsiktighet Mestringsorienterte miljøer Hensiktsmessig variasjon Ansvar for egen utvikling Uorganisert og organisert aktivitet Helhetsorienterte miljøer Trenere og foreldre / foresatte Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
  • 4. Langsiktighet innebærer Utviklingsfokus : Forutseninger er viktige, men vilje & evne til å foredle forutsetninger er avgjørende - eller: * talent kan gjøre en utøver interessant * trening kan gjøre en utøver god Utviklingstrapper: Langsiktig, systematisk og trinnvis utvikling av nødvendige ferdigheter, kvaliteter og egenskaper I treningsmiljøet må utviklingsfokus være overordnet resultatfokus Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
  • 5. Mestringsorienterte miljøer       Mestring  på  flere  arenaer     Veien  /l  mestring  går  igjennom  øving     Prøve  (teste)  –  øve  –  prøve  (teste)       Treningsmiljøet  må  sørge  for  at  utøvere  opplever  fokus   på  mestring   Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
  • 6. Hensiktsmessig variasjon Ensidighet er utviklingens verste fiende Treningsmiljøet har ansvar for variasjon i aktiviteter, metoder, omfang og intensitet Høyt utviklingsnivå     Relativt innslag av variasjon         Tidlig  utviklingsnivå   Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
  • 7. Ansvar for egen utvikling Utøveren er den viktigste personen i utvikling av en idrettskarriere Utviklingsprosessen MÅ være utøvernes eget prosjekt Idrettsmiljøet har ansvar for at utøvere får øve på å ta ansvar for egen utvikling Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
  • 8. Uorganisert & organisert aktivitet Veien til toppidrett må bestå av både uorganisert og organisert aktivitet Idrettsmiljøet må bidra til at utøvere kan drive uorganiserte aktiviteter Høyt utviklingsnivå   Relativ tid til uorganisert   aktivitet     Tidlig  utviklingsnivå   Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
  • 9. Helhetsperspektiv Idrettsmiljøet har ansvar for å bidra til at det settes fokus på helheten i utøvernes liv ” 24-timers-utøveren” Familie Jobb/ Venner skole/ studier 24- timers- utøver Trening Søvn/ og resti- konkurr tusjon -anser Andre ting Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
  • 10. Foreldre & trenere Den gode trener: stiller krav – veileder – støtter – stiller nye krav – veileder – støtter Den gode mor: ”Go back and discipline yourself in practice” Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité
  • 11. Utviklingsnivå & fokusområder Nivå   Aldersgruppe   Utviklingsperiode   Fokusområder   1   0 – ca 6 år Aktiv start perioden Lære grunnleggende bevegelser   2   ca 6 – ca 8 år Grunnlagsperioden Utvikle grunnleggende motoriske og fysiske forutsetninger   3   ca 9 – ca 11 år Ferdighetsperioden Lære og utvikle grunnleggende idrettslige ferdigheter   4   ca 12 – ca14 år Lære å trene perioden Utvikle evne til å gjennomføre systematisk trening med langsiktige utviklingsmål   5   ca 15 – ca17 år Lære å konkurrere Lære å forberede, gjennomføre og evaluere perioden konkurranser.   6   ca 18 – ca22 år Trene for å konkurrere Videreutvikle evne til å forberede, gjennomføre og perioden evaluere konkurranser og lære å se sammenhenger mellom forberedelser og utvikling av resultater.   7   etter ca 23 år Trene for å vinne perioden Utvikle og praktisere toppidrettslige ferdigheter og Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komité kvaliteter