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Taller de Inteligencia Emocional 4. Automotivación

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Dirigido a aquellos que quieran mejorar su grado de motivación o quieran ayudar a otros a motivarse.

Published in: Education
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Taller de Inteligencia Emocional 4. Automotivación

  1. 1. AUTOMOTIVACIÓN ¿Cuál es tu estrategia? Presentación del curso www.emocionesbasicas.com
  2. 2. Objetivos generales: Conocer, comprender y entrenar los beneficios de la inteligencia emocional en nuestra salud, toma de decisiones, aprendizaje y rendimiento. Ofrecer recursos prácticos para diseñar un plan de mejora personal. Objetivos específicos: Mayor conciencia y comprensión de emociones y sentimientos. Mayor autoconocimiento y autoestima. Mayor automotivación para alcanzar tus metas y desarrollarlas. www.emocionesbasicas.com
  3. 3. ¿A quién va dirigido? A todos aquellos que quieran mejorar su grado de motivación o quieran ayudar a otros a motivarse. www.emocionesbasicas.com
  4. 4. Contenidos teórico-prácticos www.emocionesbasicas.com
  5. 5. Actividades 1. Las fuentes de la motivación. Ejercicio para descubrir en qué te inspiras, que te mueve a la acción. 2. Evaluando mi estado. Te permite reconocer el grado de motivación actual y buscar un plan de acción. 3. Definir un meta. Te permite afrontar tus objetivos de modo realista y comprometido. 4. Plan de acción. Estrategia organizativa para lograr tus metas. www.emocionesbasicas.com
  6. 6. Duración: 2 horas distribuidas en una sola sesión. Horario: Sábados de 09 a 11h Formadora: Elena Llorente Lugar: Cowork Ibiza (C/Murcia 10, Ibiza) Grupo mínimo: 10 personas Grupo máximo: 25 personas Precio total: 25 € www.emocionesbasicas.com

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