A nice presentation about the pressure in the human body

1. LA PRESSIONE DEL
SANGUE

2. PRESSIONE ARTERIOSA
Forza con cui il sangue viene spinto attraverso i vasi.
Fisica P= F/S
Pascal Torr
Atmosfera
Barr
Millimetro di
mercurio
mmHg

3. Sistole
Sangue in
circolo
Pareti aorta
distese
Passaggio
del sangue

4. Pressione
Massima
Elasticità
pareti
arterie
Efficienza
pompa
cardiaca

6. Diastole
Flusso
sangue
diminuisce
Pressione
minima

7. Pressione
Minima
Resistenza
tessuti
periferici

9. Portata
Cardiaca
Resistenze
periferiche
Pressione
arteriosa
Frequenza
Cardiaca

10. COSA INFLUENZA LA PRESSIONE?
Regolazione
automatica
Ritmi
circadiani
Sforzi
Calore
(sauna)
Apparato
respiratorio
Contrazione
muscolare

11. MISURARE LA PRESSIONE
Minima
75/80
mmHg
Massima
115/120
mmHg
Vertigini
Vista annebbiata
Svenimento
Arteriosclerosi
Danni organi
come cuore,
reni, cervello

12. VALORI DELLA PRESSIONE
Valori pressione arteriosa Sistolica / Diastolica
Ipotensione pericolosa < 50 / 33 mmHg
Ipotensione molto a rischio < 60 / 40 mmHg
Pressione bassa < 90 / 60 mmHg
Pressione arteriosa ottimale < 115 / 75 mmHg
Pressione arteriosa accettabile < 130 / 85 mmHg
Pre-ipertensione 130-139 / 85-89 mmHg
Ipertensione stadio 1 140 – 159 / 90 – 99 mmHg
Ipertensione stadio 2 > 160 / > 100 mmHg

13. IPERTENSIONE
Malattia
molto
diffusa
Pressione
più alta
Essenziale Secondaria

14. Donna
• Periodo
fertile
• Menopausa
Uomo
• 35-40 anni
Anziani
• Aumento
massima
Giovani
• Aumento
massima e
minima

15. Essenziale
• Genetica
• Alimentazione
• Stress
• Sedentarietà
• Invecchiamento
Secondaria
• Nefropatia parenchimale
• Malattia reno-vascolare
• Coartazione aorta

16. Sintomi
Mal di testa
Testa
pesante
Ronzii Vertigini
Sudorazione
fredda
Danni
Cervello
Cuore
Reni

18. Guarire?
Dimagrire
Dieta DASH
No fumo
No
droghe
Meno grassi
saturi
Meno sodio
Attività fisica

19. IPOTENSIONE
Pressione
più bassa
Stagioni
calde
Fisiologica Donne

20. Sintomi
Lievi capogiri
Svenimento
Fisiologica
Organismo
compensa

21. Cause
Diminuzione
gittata cardiaca
Calo resistenze
vascolari
Diminuzione
volume plasmatico
Disfunzione
pompa cardiaca

22. Aiuti:
Aumento apporto
idrico e salino
Evitare pasti
abbondanti
Vene varicose: calze
elastiche graduate

23. Gravidanza Vasodilatazione
Calo valori
pressori

26. QUANTO INFLUENZA IL CIBO?
NO
Pane
Salumi
Carne bianca preconfezionata
Pollo della rosticceria
Zuppe e minestroni in scatola
Pizza
Salse (soia e ketchup)
Sottoli e sottaceti
Patatine e snack

27. SI
Bere tanta acqua
Poco uso di sale
Frutta
Verdura
Cioccolato
Alimenti integrali
Liquirizia (per pressione bassa)