1. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
РАЗУМ И ТЕЛО
постоянно
подталкивают
друг друга
к ЗДОРОВЬЮ ИЛИ К БОЛЕЗНИ.
Организм не заболевает —
человек делает это.

2. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Роман Литвинов – врач-
терапевт, специалист по
психосоматике, ведущий
интеллект-клуба «Здоровье в
КуБе»:
"Здоровье - это баланс души и
тела, желания и возможности.
Мне нравится мысль о том, что
«Здоровье — это не предмет
собственности, это процесс.
Это то, что мы
делаем, результат наших
мыслей и чувств. Это — образ
существования».

3. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Сегодня медицинские
исследования чаще
изучают взаимосвязи между
физическими и умственными
факторами заболеваний.
Вывод к которым пришли
большинство исследователей:
«РАЗДЕЛЯТЬ ТЕЛО И
РАЗУМ НА ЗДОРОВЬЕ И БОЛЕЗНЬ —
ВСЕ РАВНО, ЧТО ПЫТАТЬСЯ
ВЫДЕЛИТЬ СОЛЬ ИЗ
МОРСКОЙ ВОДЫ С ПОМОЩЬЮ НОЖА».

4. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Тело и разум едины!
Этот вывод лишь
помогает дополнить
существующие медицинские
методы.
Не заменяет их и
не изобретает новые.
Единство тела и разума
помогает усилить
естественные силы
самоисцеления,
которые у нас уже есть.

5. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
«Все, что происходит в нашем сознании, – это отражение
того, что происходит в нашем теле, – утверждал американский
психотерапевт, создатель биоэнергетики Александр Лоуэн

6. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
«НЕВОЗМОЖНО
ЛЕЧИТЬ БОЛЕЗНИ
ТЕЛА, НЕ ОБРАЩАЯ
ВНИМАНИЯ НА
ДУШЕВНОЕ
СОСТОЯНИЕ
ПАЦИЕНТА,
И НЕВОЗМОЖНО
ЛЕЧИТЬ ДУШЕВНЫЕ
НЕДУГИ, НЕ
РАССМАТРИВАЯ
ФИЗИЧЕСКОЕ
СОСТОЯНИЕ».

7. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
ЕЩЁ В ДРЕВНЕЙ
ГРЕЦИИ БЫЛО
РАЗДЕЛЕНИЕ
ПОДХОДОВ: ЛЕЧИТЬ
БОЛЬНОГО ИЛИ
ЛЕЧИТЬ БОЛЕЗНЬ.

8. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Уделять внимание
больному органу или
состоянию пациента в
целом?
С этого вопроса началось
развитие
психосоматики.
К началу XIX веку
психосоматика
оформилась в серьѐзную
науку.
Она собирала данные о
том, как некоторые
психологические
факторы могут стать
причиной болезней.

9. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Роман Литвинов о
психосоматике :
"Это направление собирает
факты, наблюдает, как наш
организм подает сознанию
особые знаки, сигналы.
Психосоматика учит,
как эти сигналы
распознать и
использовать для
восстановления хорошего
самочувствия»

10. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Наши эмоции, вызванные различными событиями в
жизни, по-разному отзываются ощущениями в теле.
Радость «откликается» комфортом, приятным теплом.
Гнев, обиды вызывают боль.

11. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Боль острее -
поэтому человек
быстрее ее замечает.
Но понять ее
причину, связать ее с
какими-то
отношениями, эмоци
ями почему-то не
желает.
Чтобы утихомирить
боль мчится
принимать
болеутоляющее.

12. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Таблетки на время
снимают боль. А
тело, чтобы привлечь
внимание к
проблеме, развивает
болезнь.
В более тяжелой
форме болезнь
приносит большую
боль.
Так, путем страдания
тело заставляет
человека менять
прежний образ
жизни, образ мыслей.

13. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Роман Литвинов: «Психосоматика отслеживает сигналы
тела, анализирует, ищет их причину в нашем восприятии
мира, воспитании, влиянии семьи, общества. Можно
сказать, что психосоматика выполняет функцию словаря и
учителя «телесного» языка.
По сути, мы этот язык только начали осваивать».

14. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Мы огорчаемся или
испытываем стресс.
Сигнал тела -
напряжение, зажим.
А через какое-то
время мы чувствуем
усталость, упадок
сил, становимся
уязвимее.
Пессимизм
ослабляет
иммунитет.

15. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
И, напротив, оптимистичн
ое отношение к жизни
продлевает ее и
улучшает наше здоровье.
Результаты
обследований, проводим
ых на протяжении 20–30
лет, показывают, что
позитивные мысли и
эмоции помогают
избегать пагубных
последствий стресса.

16. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Лечить болезни с помощью позитивных мыслей –
способ, который пропагандирует бывшая
модель, писательница Луиза Хей.

17. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
В 1978 году Хей обнаружила, что больна раком, и
нашла причину в отвращении к своему детству, в
обиде на жестокое с ней обращение и
изнасилование.

18. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Хей отказалась от
медицины и начала
новый образ
жизни, занимаясь
прощением, лечением,
правильным
питанием, расслаблением и
очищением.
Так она излечила
себя от рака.

19. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Хей написала маленькую
брошюру «Исцели свое
тело», в которой описала
свой опыт
выздоровления. А затем
издала книгу «Исцели
свою жизнь».
Книга включает список
различных заболеваний и
их возможные
эмоциональные, «мыслен
ные» причины. Эта книга
все еще находится в
списке самых
продаваемых книг по
версии New York Times.

20. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Факты исцеления с
помощью позитивных
мыслей
поддерживают идею,
что в нашем
физическом теле есть
разум.
Это разум маленького
ребенка

21. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
В нашем теле есть целая
система знаний и
мудрости, о которой мы не
подозреваем.
Множество исследований
иллюстрируют, что сердце-
не просто
мышца, качающая кровь.
У сердца есть свой
собственный разум.

22. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Например, пациенты, которым
пересаживали сердце, после
восстановления совершали
необычные поступки.
Они требовали пищу,
которую не ели
прежде, слушали
музыку, которую
не любили,
их стали привлекать места, о
которых раньше ничего не
слышали.

23. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Тело, согласно новейшим
разработкам
ученых, является
самостоятельным
носителем знаний,
а не только
обрабатывающим
механизмом.

24. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Тело показывает, что у
человека есть
эмоциональные
комплексы.
Раскрепощая
тело, двигаясь
определенным образом мы
можем научиться получить
больше знаний о себе не
из внешнего источника, а
от своего собственного
родного тела..

25. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Людям, страдающим
ожирением, тело
подсказывает, что они не
умеют полноценно
расслабляться и
успокаиваться.
Их мысли заняты
проблемами на работе,
перевариванием
неприятных разговоров,
обидами на близких и
коллег, страхами.

26. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
У людей страдающих от
лишнего веса, прием
пищи - чуть ли не
единственный способ
заглушить
тревожные, неприятные
мысли.
Особенно это видно на
вечернем приеме пищи.
Еда снимает
напряжение, накопленн
ое за день.

27. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Специалисты по
похудению
подчеркивают: диеты
нужно совмещать с
работой над психикой.
При похудении важно
исключить лишние
источники
напряжения, научитьс
я
расслабляться, впустит
ь в жизнь больше
позитивных эмоций.
Прием пищи потеряет
свое успокаивающее
значение, и в
результате человек
автоматически начнет
кушать меньше.

28. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Психосоматика выдвигает
мысль о том, что, применяя
определенные методы
работы с телом (телесно-
ориентированная
терапия), можно получить
позитивные изменения в
душевном состоянии.
А получив хороший
настрой, можно быстрее
выздороветь, поддерживат
ь хорошее самочувствие в
будущем.

29. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Методы телесно-
ориентированной терапии
позволяют «читать»
историю жизни
человека, лишь глядя на
его осанку, наблюдая за
его
движениями, степенью их
зажатости или
раскрепощения.

30. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Работа с телом может
проходить в разных
направлениях.
Например, работа с
движением, дыханием, мы
шечным тонусом,
с ресурсами развития и
ощущением
безопасности.

31. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Работа с телом может открыть
доступ к тому, что невозможно
выразить словами.
Важно научиться слышать
свое тело, оставаться с ним в
контакте.
Контакт с телом поможет
понять причины недомоганий.
Укажет, какие эмоции
приводит к болям,
дискомфорту в тех или иных
органах.

32. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Роман Литвинов:
«Ваше комфортное
самочувствие
напрямую зависит от
гигиены мыслей и
эмоций.
Врач и лекарства не
помогают, если
человек обижен на
себя и
других, подавлен, нед
оволен жизнью»

33. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Один раз в месяц с 20.00.до 22.00. в
литературном кафе КУБ проходит
интеллект-клуб.
Это занимательное и познавательное
обсуждение
актуальных, скандальных, непонятных
тем, фактов, событий под отличную
музыку, интересное видео в атмосфере
лаунж-кафе.
Это возможность задать волнующие
вопросы и высказать свою точку зрения.

34. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
Интеллект-клуб – это точка
сборки любопытных, активных
и стремящихся к развитию.

35. ИНТЕЛЛЕКТ-КЛУБ
«ЗДОРОВЬЕ В КУБе»
25 июля тема интеллект-клуба
«ВНУТРЕННЯЯ ИГРА».
Это особое состояние,
которое дает нам максимум
возможностей и
продвигает вперед.
Это способность предвидеть
будущее, сыграть роль,
которая даст лучший результат в
конкретной ситуации.
Ведущая: Елена Комякова
Позвони по телефону: 067
9584273, ЗАПИШИСЬ! ПРИХОДИ И
УЧАСТВУЙ в дискуссии!
Ул.Петровского, 37 .