1. Energi- och
miljötips för alla
Enkla och smarta tips för en
bättre hälsa, en bättre miljö och
mer pengar i kassan
Silva Herrmann
Energiexpert & Projektledare
Jokkmokks kommun
2. Vem är jag?
Silva Herrmann
Energiexpert & Projektledare
Jokkmokks kommun
Några ord om mig:
• Född i Kassel, Tyskland (1973)
• Agronom med
inriktning miljö och energi
• Projektledare för
internationella och nationella
energiprojekt
Arbetserfarenhet i…..
• en internationell
miljöorganisation i Österrike
(Friends of the Earth)
• ett internationellt
kommunnätverk i Tyskland
(European Climate Alliance)
• och som energiexpert och EU-
projektledare i Sverige
3. Vi lever över
våra tillgångar
Om alla människor skulle
leva som vi gör i Sverige
skulle vi behöva 3 jordklott.
Source WWF & Global Footprint
Network
7. Energianvändning i Sverige (2009)
Förbränning av avfall och
förnyelsebara bränslen 19,8 %
Geotermisk värme,
sol, vind, etc.
0,4 %
Kol
3,7 %
Olja
37,3 %
Gas
2,1 %
Kärnkraft 25,9 %
Vattenkraft 10,8 %
Källa: International Energy Agency
11. Var hittar du möjligheter att spara
energi och miljö i köket?
Bild: Silva Herrmann
12. Energi & miljö
i köket
Matlagning i en familj med fyra
personer kräver ca 500 kWh/år. För
diskning blir det ca 300 kWh.
Matförvaring (kyl och frys) kräver ca
900 kWh/år.
Source: www.energiradgivningen.se
Några tips:
• Handdiska inte under rinnande
vatten.
• Använd lock på kastrullen och
anpassa kastrullens storlek till plattan.
• Ställ in rätt temperatur i kyl (+5C) och
frys (-18C). Glöm inte att frosta av
och ställ in maten kallt.
• Använd vattenkokare; använd
mikron för små portioner.
• Ät vegetariskt, ekologiskt och lokalt
producerad om möjligt.
• Planera dina inköp och köp inte mer
än du gör av med.
• Undvik att värma plast i kombination
med mat/dryck; Välj miljövänligt
diskmedel (t.ex. Bra Miljöval).
13. Var hittar du möjligheter att spara
energi och miljö i badrummet?
14. Energi & miljö
i badrummet
Genomsnittssvensken gör av med ungefär
200 liter vatten per dygn. En tredjedel
använder vi för att tvätta oss själva.
allmannyttan.se/energispartips
Några tips:
• Duscha effektivt och spara uppemot
1000 kWh/år.
• Byt till ett snålspolande
duschmunstycke.
• Säg till värden om droppande
kranar – droppar dem kan det bli så
mycket som 100 badkar på ett år!
• Säg till värden om läckande
toaletter – det kan vara över 1000
liter vatten per dygn som försvinner.
• Släck lyset när du går ut ur rummet.
• Välj miljövänligt schampo (t.ex. Bra
Miljöval).
15. Var hittar du möjligheter att spara
energi och miljö i vardagsrummet?
16. Energi & miljö i
vardagsrummet
Tio procent av all hushållsel i Sverige
går till hemelektronik som står i stand-
by. Det motsvarar värme och el till 64
000 villor under ett helt år.
Källa: Energimyndigheten
Några tipps:
• Stäng av apparater du inte
använder, dra ut kontakten till
laddaren. Använd grenuttag.
• Köp smart! Naturskyddsföreningen
har listat de mest energieffektiva
apparaterna på toptensverige.se.
• Släck lyset när du går ut ur rummet.
• Placera inte stora möbler framför
värmeelement.
• Kolla tätningslisterna runt dörrar och
fönster. Säg till värden om du känner
drag.
• Stäng inga ventiler och
vädringsluckor!
18. Energi & miljö
på resan
En genomsnittlig dag förflyttar sig
Sveriges befolkning 390 miljoner
kilometer inrikes. 77 procent av alla
dessa kilometer åker vi i bil.
Källa: Trafikverket
Några tips:
• Var tredje bilresa är kortare än 2
kilometer och kan oftast ersättas
med cykel, gång eller med bus.
• Välj bränslesnål bil, ha rätt tryck på
däcken och minska onödig last.
• Att serva bilen är viktigt! En
välmående motor behöver 5–10
procent mindre bränsle.
• Kör med framförhållning: Stopp och
hårda inbromsningar kostar mycket
bränsle.
• Använd motorbroms. En bil som
motorbromsar förbrukar inget
bränsle.
•
19. Vilka möjligheter finns för spara energi
och miljö inom konsumtion och avfall?
Bild: Silva Herrmann
20. Energi & miljö:
Konsumtion och
avfall
Varje svensk slänger nästan 500 kilo
sopor om året. Genom att sortera
olika sorters avfall separat blir det
mycket lättare att återvinna dem.
Källa: sopor.nu
Dina sopor kan innehålla både farliga
och värdefulla ämnen. Genom att
sortera dina sopor väl, kan de tas
omhand på ett säkert sätt och det
mesta kan återvinnas. Det är faktiskt ett
lagbrott att inte sortera sina sopor.
Några tips:
• Minimera: köp färre saker, reparera
och laga, byt t.ex. kläder med
någon annan istället för att köpa
nya, planera matinköpen väl så allt
hinner tillagas innan det blir
gammalt.
• Återanvända: skänk bort gamla
saker eller lämna till Second Hand.
Välj att köpa pantflaskor i glas.
• Återvinna materialet: Källsortera
papper, plast, glas, metall, matavfall
21. Tack för mig!
Silva Herrmann
Energiexpert Jokkmokks kommun
silva.herrmann@jokkmokk.se
0046 – 70 202 74 74
