Herken jij je stress-symptomen?

1. stress-symptomen
lichaam geest
hoofdpijn piekeren
gespannen spieren negatief zijn
huidirritaties nachtmerries
vermoeidheid besluiteloosheid
kortademigheid ondoordachte
vaak ziek zijn beslissingen nemen
verminderd vertrouwen meer roken/drinken
sombere gevoelens minder zin in seks
concentratieverlies meer onrust
sneller geïrriteerd slapeloosheid
onder druk staan minder eetlust
emoties gedrag