Comic1º ciclo, 1ª parte

PROYECTOS DE FORMACIÓN AUTÓNOMA
Proyectos

¡Ábrelo!
No imaginas lo
La Educación Física que
descubrirás en
con Boby y sus amigos su interior.

Cómic para el fomento de la lectura 1er Ciclo de E. Primaria

Eliseo García Cantó
Jesús Cuadrado Ruiz
María José Del Amor García
Mariano Argudo Ramírez

Descubrirás
cosas que
no imaginas.

Por fin descubriré
por qué Boby
sabe tanto de
deporte.

CPR TORREPACHECO

ADEF MOLINA

Hola a todos, ya sabéis que estamos Mi nombre es Boby y estos algunos
comenzando la etapa de Primaria, de mis amigos: Ardillita, Mauricio y
en la que nos vamos a divertir Caramalo. Juntos vamos a
aprendiendo muchísimas cosas en sumergirnos en el mundo de la
Educación Física. actividad física y el deporte.

Hechas las presentaciones os voy a No te olvides de tus amigos
contar cosas de nuestro cuerpo que Boby, que nosotros también
debéis conocer como inicio de queremos aprovecharnos
futuras actividades deportivas. de tu sabiduría.

Tranquilos chicos, que siempre cuento con vosotros y
por eso os voy a hacer unas preguntitas.
Mauricio:¿Sabrías decirnos
como se llaman los Jeje, este no sabe nada Boby.Te lo
lugares por donde se unen digo yo, se llaman huesos.
las diferentes partes de
nuestro cuerpo?

2

AUTORES: ELISEO GARCÍA, Mª JOSE DEL AMOR, JESÚS CUADRADO, MARIANO ARGUDO Y ANT. D. GARCÍA

ADEF MOLINA

Te equivocas, Caramalo. Has querido Puesss, te voy
Perdona Boby, a sorprender.
ir tan rápido que no has pensado la
pero si no lo se Se llaman
respuesta. Venga, os doy otra
yo, no creo que articulaciones.
oportunidad.
éste lo sepa.

¡Muy bien! Lo que tu digas
Mauricio. No Boby, pero yo
me lo puedo creo que ha
creer. Te sido un golpe
das cuenta, de suerte, y te
Caramalo, lo voy a
lo demostrar.
importante Mauricio, ¿me
que es podrías decir el
pensar nombre de tres
antes de articulaciones?
hablar. Jeje.

¿Qué te parece
No te voy a Eso habrá que
Caramalo? A ver si
decir tres, te verlo. Sigue
te das cuenta de que
voy a decir preguntando
soy mucho más
siete: el Boby.
listo que tú.
cuello, los
codos, las
muñecas,
los
hombros,
las rodillas,
los tobillos
y la cadera.

3


ADEF MOLINA

Tranquilos amigos, no os enfadéis. Ya
veo que las conocéis todas, pero…
¿podríais decirme que partes del cuerpo
Boby,
movemos con cada articulación?
voy a
empezar
yo con
la
cadera,
tobillos y
rodillas.

Gracias a la cadera, podemos Y gracias a los tobillos y las
mover las piernas y de esta rodillas, podemos mover los pies y
manera correr muy, muy rápido. las piernas, y así, jugar al fútbol
muy bien como Messi o Ronaldo.

Yo voy a
hablaros de
las muñecas,
Genial que sirven
Mauricio, para mover
me tienes las manos, y
con la boca los codos y
abierta. los hombros,
Ahora te que nos
toca a ti sirven para
Caramalo. mover los
brazos.

4


ADEF MOLINA

¡Eso no vale! Has hablado de las A mi no me asustas Mauricio, es muy
más fáciles. ¿Sabrías decirme qué fácil tu pregunta. La articulación a la
parte del cuerpo movemos con la que te refieres es la boca, jeje.
articulación del cuello?

No me lo puedo creer Caramalo, has Es que uno
vuelto a caer en la trampa de no se puede
Mauricio. Se refería al cuello. equivocar
Boby.
Pregunta de
nuevo, que
esta vez
intentaré
pensar antes
de
responder.

Muy bien, de acuerdo. Vamos a hacer Ok, estoy Genial, yo
un juego muy divertido. Yo realizo preparado. también.
una acción y tenéis que adivinar
que partes del cuerpo y
articulaciones estoy utilizando.

Entonces, si estamos preparados, ¡comencemos!
5


ADEF MOLINA

Chicooosss, esta es mi primera ¡Ya lo tengo! Para poder cazar
acción, ya podéis empezar a medusas, se necesitan la muñeca,
pensar la respuesta, que cuando para mover la mano, y el codo y el
pille una medusa paro de correr. hombro para mover el brazo.

Te has pasado de listillo Mauricio,
hemos dicho las más importantes de
Sí, pero te ha
la acción, no todas.
faltado la
cadera, el Muy
tobillo y las bien
rodillas, para dicho,
poder mover Boby.
los pies y las Para
piernas y así una vez
poder correr que sabe
detrás de las algo, se
medusas. cree un
sabio.
Eso está chupao. Con
dormir mucho y ¡Qué bruto
Bueno, comer muchísimas eres! Ya veo
como ya medusas, nuestro que sobre el
veo que cuerpo estará cuidado del
conocéis superbien cuidado. cuerpo no
muy bien
sabes nada.
vuestro
cuerpo,
vamos a
ver si
sabéis que
debemos
hacer.

6

ADEF MOLINA

Seguidme, que vamos a ver a Hola Ardillita, venimos Para mi será
Ardillita y Pinzas, que saben a que nos cuentes un placer.
gran cantidad de cosas sobre todas esas cosas que tu Comenzaré
hábitos de salud. sabes sobre el cuidado hablando de la
del cuerpo. higiene
corporal.

Lo más
importante
para cuidar
nuestra Entonces, si
higiene es no hago
ducharnos deporte no
después de me tendría
hacer que duchar
deporte, ya ¿verdad? Es
que evitamos que mi
que nuestro mamá
cuerpo se quiere que
enfríe y nos me duche
pongamos todos los
malitos. días.

Por favor Mauricio, además de no No seas así,
No te esfuerces
ponernos malitos, debemos Pinzas, seguro
Boby. Mauricio,
ducharnos para ir limpios a clase. que si le
el champú y el
explicamos las
agua son
cosas las
incompatibles.
comprenderá.

7


ADEF MOLINA

Vamos a ver si lo he comprendido
Boby, me tengo que duchar de Bueno Mauricio,
manera diaria y después de hacer lo vas
deporte. Pero, ¿lo tengo que hacer comprendiendo
después de jugar al ordenador o de aunque muy
ver la televisión? despacio.
Después de
jugar al
ordenador no
necesitas
ducharte
porque no se
suda.

Lavarse las manos y los dientes
antes y después de cada comida y no
Además de la abusar de chucherías y de dulces. Ves
ducha, no que bien me lo se Ardillita.
debéis
olvidar otras
conductas
higiénicas
muy
importantes
para el
cuidado de
vuestro
cuerpo como:

Lo siento Ardillita, la próxima vez
intentaré levantar la mano y
A ti no te responder cuando me preguntes. Por
había cierto, ahora os voy a hablar del
preguntado cuidado de la espalda. ¿Sabríais
Boby. Debes decirme que debemos hacer para
aprender a cuidarla bien?
estar
callado y
levantar la
mano
antes de
contestar.

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ADEF MOLINA

Bueno, un buen masaje nunca viene
mal, pero no me refería a eso. Seguro
que Pinzas os va a contar muy bien
¡Yo si lo se!
que dos cosas hay que tener en cuenta
Que te den
en el cuidado de la espalda.
un buen
masaje y
dormir
mucho rato
en mi
maravillosa
cama, jejeje.

Me parece
Atended al que lo que
gran maestro estamos
Pinzas. Para haciendo
cuidar nuestra no está
espalda bien, así
debemos que, bájate
adoptar que creo
posturas en las que me
que la espalda está
esté recta y no doliendo
cargar con un poco la
cosas pesadas. espalda.

Para que te habré dejado hablar Por favor Ardillita, ¡Vale! pero
Pinzas, ahora ya no podré antes de que Pinzas me que sepas
subirme encima de Mauricio, con estropee alguno más de que me he
lo que a mi me gustaba. mis juegos favoritos, enfadado
explícanos lo por no
importante que es la dejarme
alimentación para un explicar el
buen cuidado del cuidado de
cuerpo. la espalda.

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ADEF MOLINA

¡Vaaale! perdóname, pero por favor
trasmítenos tus enormes conocimientos Ok, lo
acerca de la alimentación. primero
que os diré
es que hay
que comer
todo tipo de
alimentos,
ya que son
necesarios
para
nuestro
cuerpo.

Ves Boby, esto
Y lo segundo
lo he
que debéis
entendido
hacer, es
muy bien,
comer mucha
porque me
fruta, verdura
estoy
y beber mucho
comiendo un
agua, ya que
helado de
alimentarse
chocolate,
bien nos
nata, fresa,
permite hacer
limón y kiwi,
ejercicio, crecer
para así
y estar fuerte.
tomar un
poco de todo.
Como siempre, a Mauricio le va a Adiós amigos,
costar un par de años comprender mañana nos
como nos debemos alimentar de Hasta
vemos que todavía mañana,
manera equilibrada, así que mejor me quedan muchas Boby.
que lo dejemos por hoy que ya es cosas que contaros.
muy tarde.

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ADEF MOLINA

¡Buenos días, amigo Sol! Sabías que antes de acostarnos es
Ayyyy, que bien he dormido con mi muy importante para nuestra
cuerpecito limpio… y ahora… al cole. salud e higiene: lavarnos los
dientes, ducharnos, echarnos
colonia, etc.

¡Ya lo sabía Boby! Siempre
antes de ir a la cama cuido
mucho mi cuerpo.

¡Uhhhhh, qué hambre!.
Comeré para ir al cole
una buena taza de
cereales con fruta, así
tendré energía todo el día.

Arenita, Mauricio, ¿Con
qué mano cogéis los
cubiertos para comer?

Ahora que lo dices, la
verdad es que no lo se.

¡Vaya despiste tenéis encima!
Creo que lo se, pero con
A continuación os diré como
una de las dos que
tengo, ¿verdad? se llama cada mano y cada
pie.

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ADEF MOLINA

Ahhhhh, ya lo sé, Boby. Estoy
El pie con el que me estoy cogiendo los libros con la mano
apoyando en el suelo es el derecha, jajajajaja. He aprendido mi
IZQUIERDO y saludo con la izquierda y mi derecha.
mano IZQUIERDA.

Yo en este caso sería AMBIDIESTRO, pues utilizo
los dos brazos y las dos piernas. Por ello,
amigos, os diré que:

Si normalmente, utilizáis la mano izquierda y el
pie izquierdo, sois ZURDO/AS.

Si habitualmente, utilizáis la mano derecha y el
pie derecho, sois DIESTROS.

Y si utilizáis la mano o el pie derecho para unas
actividades y la mano o el pie izquierdo para
otras, seréis AMBIDIESTROS.

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ADEF MOLINA

ZURDO/A

DIESTRO/A

ZURDO/A

DIESTRO/A

Jajajaja, gracias a Boby ya
podemos saber si somos
zurdos/as o derechos/as. Ahora…a
jugar chicos.

Eso es, a jugar…. Ahhh a propósito,
¿conocéis esa canción que se
llama: “cómo me gusta bailar”?

Sí, cantémosla todos
juntos a la vez que
bailamos.
¡Oh, cómo me gusta bailar!
¡Oh, cómo me gusta bailar!
1- Con el pulgar derecho,
Con el pulgar izquierdo.
2- Con la mano derecha,
Con la mano izquierda,
Con el pulgar derecho,
Con el pulgar izquierdo.
3- Con el pie derecho,
Con el pie izquierdo,
Con la mano derecha,
Con la mano izquierda,
Con el pie derecho
Con el pie izquierdo.
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ADEF MOLINA

Chicos… es la hora de comer.
Mi barriguita está llena de
mariposas, así que vamos
rápido.

¡Vaaaaale!, Caramalo.
Abrochaos el cinturón que
volvemos a casa.

¡Qué bien conduces, Boby!,
respetando todas las
señales de tráfico.

Mauricio, siempre conduzco de
manera correcta, es más
divertido. Ahora te mostraré
algo muy, muy interesante.

SIEMPRE CRUZAREMOS LA AYUDAREMOS A
HAREMOS CASO CARRETERA CON CRUZAR A
A UN POLICÍA Y EL HOMBRECITO PERSONAS
ATENDEREMOS EN VERDE Y MAYORES Y
A SUS GESTOS MIRANDO A DISCAPACITADOS
DE DERECHA E IZQUIERDA Y POR EL PASO DE
IZQUIERDA. DERECHA. PEATONES.

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ADEF MOLINA

Al llegar del cole
los pequeños se
encontraron una
divertidísima fiesta
con muchos juegos.

Mirad, por ahí viene el
abuelo Bobales. ¡Qué
alegría!

Hola a todos, ¿qué os
parece si jugamos al
juego del “espejo”?

Síííííííí, por favor.

¡A ver lo que habéis aprendido
hoy! Nos movemos a la
derecha, izquierda, derecha…
levantamos la mano zurda, el
pie diestro. ¡Muuuuuuuuuuuuy
bien!

¡Qué chuli!, cuantas
cosas aprendemos
en la escuela y
sobre todo en
Educación Física.

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ADEF MOLINA

Yo os voy a proponer otro juego.
Se llama el PLANETA MULTICOLOR,
y nos servirá para conocer
niños y niñas que se
encuentran a nuestra izquierda,
derecha, arriba y debajo de
nosotros en todo el mundo.

Tenéis que… con los ojos cerrados,
darle tres vueltas a la derecha y dos
a la izquierda a esta gigantesca bola
del mundo, y a continuación
sentaros en ella. Según el lugar en
que estéis sentados, así os vestiréis,
sí, sí, como los niños y niñas que
viven allí. Pues bien,
¡a jugar, amigos!

Boby se ha sentado en Asia, a
la derecha de nuestro
continente.
Mauricio, está en África,
debajo de España,
Pinzas en América, a la
izquierda y
Caramalo, en Australia, a la
derecha o izquierda.

ASÍA AUSTRALIA ÁFRICA AMÉRICA

16


ADEF MOLINA

Después de este largo y
divertidísimo día, es la
hora de preparar la
cena junto a mi familia, Durante la semana debéis
para ello utilizaré mi comer de todo un poco, pues es
mano zurda. importantísimo para que
crezcáis FUERTES Y SANOS, como
ya os dije ayer.

Antes de acostarme,
como siempre, me
beberé un vaso de
leche, y esta vez, lo
cogeré con la mano
derecha.

¡Cuantas cosas divertidas
nos han pasado hoy, y
ahora, a dormir…!

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ADEF MOLINA

Después de un intenso día en el colegio, nuestros intrépidos amigos van a casa de
Caramalo a contarle lo que han aprendido en clase de Educación Física…

Hola, Caramalo. Pues aquí.

Hola,
chicos.

Oye ¿Recuerdas que te dije que
¿Qué haces? estaba aprendiendo muchas cosas
en el cole?

Más
bien, un
cabezón,
jeje.

Sí, lo
recuerdo,
pero hay que
aprender
cosas más
Aprendí que tenía 2 ojos, 1 nariz, importantes.
2 brazos, 1 cabeza,…

Pues
saber
donde
están
las
medusas
para
poder
¿Cuáles comer.
Caramalo?

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ADEF MOLINA

Tienes ¿Y qué habéis
razón, aprendido?
jeje, pero
para
poder
cazarlas
debemos
conocer
bien lo
que hemos
aprendido
hoy.

¿Y qué
tendrá eso
que ver con
las
medusas?

Muchas cosas ¿Espacio?
de la ¿Pero
organización qué es?
del espacio.

Je,je,je.
Que no,
¡Eso no
Ainssss, pues donde están los es!
extraterrestres “lelo”. ¡Qué no te
enteras contreras!
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ADEF MOLINA

Eso tampoco, solo piensas en comer
Mauricio.

¡Ahhh! ¡Ya sé! El hueco que me queda
en la barrigota para comerme una
medusa más.

Pero… si Ni
estoy idea
hecho un
fideo, jeje.
Entonces…
sino es
eso ¿Tú
qué crees
que puede No es tan
ser, difícil
Caramalo chicos.

Anda,
¿es eso?
Pues
vaya
tontería.

“Es el lugar o posición que ocupa
algo o alguien en relación a las
demás cosas o personas”.
20


ADEF MOLINA

Nada de Anda listillo, a
tontería, ver qué conceptos.
porque
hay
muchos
conceptos
relaciona-
dos con el Claro
espacio Boby,
que explica.
debemos
saber.

Pues el de…: dentro-fuera, encima- Sí, sí, que así
debajo, delante-atrás… Pero… mejor os lo nos divertimos
explico con ejemplos. más.

Mirad yo
estoy
dentro de
la burbuja.
¡Ufff espero
que no se
explote!

Y yo dentro de
la concha ¡Me
haré millonario
con la perla! Jeje

21


ADEF MOLINA

Caramalo
y yo
estamos
fuera de
nuestras
casas. Los
conceptos
dentro-
fuera
tienen que
ver con el
espacio.

Y encima de
mí, Boby.
Jolines
como pesas,
Ahora estoy encima de la medusa jejeje.
que será mi cena. Ummm que rica.

Ahora soy un fantasma.
Estoy debajo de la
sábana.

Y yo debajo
de la arena.
¡Qué
agustito!,
Sigue, sigue
Boby.

22


ADEF MOLINA

Mauricio voy delante,
¡Corre que me
te voy a ganar.
abraso el culillo,
yendo detrás de ti!

Aunque vaya detrás te pillareeé.
Encima-debajo, delante-detrás también tienen que ver con el espacio.
Boby, ¿por qué siempre
te pones a mi izquierda?

Pues por lo mismo que tú te pones a mi
derecha. Para darte el follón memo.
Corre Mauricio, que vas
muy lejos y no me alcanzarás. Grrrr,
¡Seré el campeón! ¡Serás
mi
¡Será cena!
creído!

Antes de que te
des cuenta te ¿Crees que aunque te pongas tan
pillaré. cerca me vas a asustar piltrafilla?
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ADEF MOLINA

Uffff, ¡y tanto!
Me duele la
Izquierda- cabeza. ¿Por
derecha y qué será?
cerca-lejos,
también
tienen
relación
con el
espacio.
Jooo ¡Qué
mareo! ¿Quedan
más?

Claro. Como el concepto “frente a”, Yo
estoy frente al espejo. Sí, sí,
más
bien un
ogro. Se
habrá
mirado
¡Pero qué guapo, bien
soy parezco un este…
príncipe…!

Sí, hemos
También está el concepto de “junto a” Bueno, yo creo que aprendido
y ”al lado de”. por hoy está bien mucho.
¿no?

Anda, vámonos ya a cenar que de
Ese me lo sé. Yo estoy tanto hablar de espacio se me ha
Muy bien hecho un agujero gigante en el
junto a Boby. Estoy a
Mauricio. estómago. Adiós chicos.
su lado.
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ADEF MOLINA

Un mes más tarde…
Si, yo creo que ya sé
¡Bien! Ya sabemos cómo utilizarSi,
los moverme en el
espacios en los juegos… si…Todo
espacio.
esto ya lo
conozco,
pero…
¿Eso del
ritmo que
es?

El ritmo es mover bien todo tu
Pero, ¿y en el cuerpo en el espacio y el tiempo.
tiempo? Y, ¿Eres
capaz de hacerlo
con ritmo?

¿Tiempo?
¿Ritmo? ¿Eso
qué es?

Muy sabio Mauricio, pero vamos
a ir explicando mejor cada cosa, Vale Boby, buena idea.
porque esto es un poco lioso y ¿Y por dónde empezamos?
difícil.

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ADEF MOLINA

Muy fácil, por el
principio, jeje. Eso esta hecho

¡Qué gracioso!
Vaya chiste
más malo.

Ya en serio,
reunid a todos
que esto es
importante.

No tan rápido, que
¡Pinzas! me pisáis. Un poco Muy bien
¡Ardillita! más lento. chicos,
¡Planctón! eso es.
¡Caracol!
Todos,
venid
rápido.

¿Qué pasa? He venido Tranquilo
pinzeando…  Caramalo, que yo
no te piso. Voy a
¡Stop!, para
mi ritmo: lento,
ardillita, que voy
pero seguro.
a saltar a
Caramalo.
¡Quieto!,
Je, je, je,…
No te muevas.
¡Fiunnn!¡Mira que
Confía en mí. Esta es la primera lección.
rápido! ¡Toma
derrape! Rápido y lento son los
diferentes ritmos en los que
podemos movernos.

26


ADEF MOLINA

El ritmo
está
relacionado
con la ¿Música?
música, Dinos
con la algún
velocidad, ejemplo…
etc.

Déjame Boby, yo se uno. Podemos
bailar según el ritmo de la música.

¡Fiesta, !Fiesta! La música de
discotecas suele ser rápida. Mirad
como bailo.
Ya se, entonces las canciones de cuna
o nanas tienen ritmos lentos. Zzzzz
“Duérmete niño, duérmete ya…” Zzzzz

¡Qué voz!

O también la música clásica,
que es relajante y tiene un
¡Qué sueño! ritmo lento.

27


ADEF MOLINA

¡Boby!!Boby! Dios mío, ¿qué hora
es? ¿Qué ha pasado? ¿Dónde
estamos? He tenido un sueño
extraño: Caramalo nos cantaba
una nana.

Te contesto Mauricio: ¡es la hora, es
la hora, es la hora de bailar…! Nos
hemos quedado dormidos. No ha
sido ningún sueño.

¿Qué tal la siesta? ¿Habéis descansado? I am ready (Estoy
Cambiaos de ropa que vamos a la clase listo), and you?
de Educación Física.

Yes, aunque me viene el pantalón
un poco pequeño. ¡No te rías!

Bien, Marchando
bicis… 3 bicicletas
Chicos, el
ritmo
también se ¿Ritmo con
puede bicis?
practicar y
aprender
utilizando
la bicicleta.

28


ADEF MOLINA

¡Cuidado ¡Guauu! ¡Qué Esta bici es más
Boby! No tan pasada! estable. Disfruto
rápido. del paseo.

Como podéis ver, el ritmo
de Boby es más rápido que
el de Caramalo. Está claro
que influyen las ruedas,
jeje. Boby tiene que hacer
equilibrio porque solo tiene
una. Caramalo con dos va
a un ritmo lento.

¿Time?
Ardillita,
ya
tenemos
claro lo
del ritmo,
pero ¿y lo
del
tiempo?

Muy fácil,
pregúntale a
Pinzas.

29


ADEF MOLINA

Además de
Ya lo he
éstos,
oído. Es
tenemos
importante
otros
entender
como: poco,
los
mucho,
conceptos
corto y
de: antes,
largo.
durante y
Todos ellos
después.
referidos al
tiempo.

Algunos consejos para que
conozcáis estos conceptos:
- Beber agua antes, durante y
después del ejercicio-deporte.
- No comer justo antes de
realizar actividad física.
- Cepillarse los dientes al menos
después de desayunar, comer y
cenar.

Mira Mauricio, lo ¿O en el
¡No veo nada! que tenía en la ojo? Eso
boca. es una
legaña.

30


ADEF MOLINA

Lo último es diferenciar si el ¿Cómo? Si es
tiempo es corto o largo. igual que el tuyo,
Boby.

Ya lo
sabemos,
¡No os estábamos
enteráis! de broma
Hablamos
del tiempo.

Enciende la luz
que llevamos
largo tiempo a
oscuras.

Pero… si sólo
llevamos 5 segundos.
O será que a mi se
me ha hecho muy Anda dejad ya el tiempo, que es
corto este tiempo. hora de dormir.

31


ADEF MOLINA

¡Hola chicos! ¿Qué tal estáis? Yo me
siento genial y hoy quiero
ayudaros a descubrir qué son los
desplazamientos.

Como ya sabréis,
desplazarse
significa
moverse de un
lugar a otro.

¡Ah! ¡Por ahí vienen nuestros amigos!

Pero hay muchas formas de hacerlo.
Unas se realizan de manera usual y se
llaman habituales. En cambio, otras se
realizan en situaciones poco comunes,
por lo que se llaman no habituales.

¡Hooola chiicos! Cómo tardabais, ya he comenzado
contándoles qué son los
desplazamientos y que se clasifican en
 habituales y no habituales. Así que

 comencemos con los habituales. ¿Quién
empieza?

¡Qué bien que hayáis llegado! Les
estaba explicando a estos amigos lo
que son los desplazamientos y
vosotros me vais a ayudar con
algunos ejemplos.
32


ADEF MOLINA

¡Yo sé uno!
¿Lo digo, lo digo, lo digo Boby? Muy bien listillo,
Es la carrera. pero, ¿cómo
definirías la
carrera?

Pues es fácil. La carrera ¡Vaya! Ni que volaran!
es un desplazamiento
muy rápido, tanto que
muchas veces, los dos
pies del corredor están
en el aire.

No te lo vas a Yo conozco otro
creer Caramalo, desplazamiento
pero algunos habitual.
corredores son
tan rápidos que
los periodistas
cuando
comentan sus
carreras dicen:
-¡Señores, está
volando!
Es la
Marcha

33


ADEF MOLINA

La marcha. ¡Fiiirrmes!
Esa no
bruto. No
me
refiero a
la
marcha
militar,
sino a la
marcha
atlética

La marcha es una modalidad del ¡Aaah!, Ya se cual es. Mau y yo de
atletismo donde los corredores se vez en cuando hacemos carreras
desplazan muy rápido, pero de esas.
siempre deben tener un pie
tocando el suelo.

En la marcha es obligatorio que
siempre un pie esté apoyado en el
suelo. Si el corredor no lo hace así
puede ser descalificado.

34


ADEF MOLINA

¡Muy bien chicos! Pero os queda un
desplazamiento habitual, que es el
más habitual de todos y ninguno lo
habéis nombrado.

¿Ah sí?
¿Cuál?

Andar. Pues tiene razón. ¡Es verdad! ¡Pero qué torpes! ¡Si lo
hacemos todos los días!

También andamos, cuando salimos de
paseo o de compras y en muchas otras
ocasiones.

Por ejemplo, cuando vamos al cole.

35


ADEF MOLINA

Además, actualmente, andar un
poquito rápido y al menos durante ¿Andar es un deporte?
una hora se ha convertido en una ¡Venga ya! Andar es andar
manera muy habitual de hacer y ya está.
deporte.

Si que es un deporte y
mucha gente lo
practica, incluso
nuestros mayores,
porque es un ejercicio
muy saludable.

¡Muy bien chicos! Habéis estado
geniales. Se nota que sabéis
muchísimo de desplazamientos Los
habituales, pero ahora vamos a desplazamientos
ver sí conocéis los desplazamientos no habituales
no habituales. son aquellos que
sólo se realizan
en situaciones
muy concretas,
es decir, poco
frecuentes.

36


ADEF MOLINA

Como las cuadrupedias.

Son formas de desplazarse en las que
se utilizan cuatro apoyos (las dos
manos y los dos pies).

Donde nos desplazamos
R arrastrándonos por el suelo como los
e cocodrilos y las serpientes,
p
t
L
a a
s c
i
o
n
e
s

¿Las ¡Claro! Trepar es muy
Otros desplazamientos no trepas? divertido.
habituales son las trepas. Como los
monos

37


ADEF MOLINA

Otros son los Transportes, que se
producen cuando nos movemos, pero
montados sobre un amigo, una animal
Trepar es subir a lugares difíciles
o una máquina, por ejemplo, una
ayudándonos de pies y manos.
bicicleta.
Los Deslizamientos, que Para realizar
son desplazamientos en ¡Aaaaah! los
los que vamos deslizamientos
resbalando por el suelo. hace falta que
el suelo sea
liso, (tobogán o
pista de hielo)
o ayudarnos
de alguna
herramienta
que nos ayude
como patines
o esquíes.
¡Bueno amigos! Esto ha sido todo por
hoy. Esperamos que os haya gustado y
os hayáis divertido mucho con
nosotros. ¡Hasta otro día!
See you! Good bye!
¡Adios!

Por último, no debemos olvidar
los arrastres, donde también nos
deslizamos sobre el terreno, pero
empujados por un animal como en
los trineos o un amigo. ¡Eso, hasta la próxima!
38


ADEF MOLINA

Tras mucho bailar… un mes después…
¡Siempre el mismo pesado!

¡Arriba dormilón!, es la hora de ir al cole.
Tus compañeros te están esperando.

¡Ayyyyyy!, estoy cansadísimo, ayer nos
movimos mucho…… carrera, marcha, a
cuatro patas, reptar, deslizarnos mar
abajo, trepar mar arriba……

Jajajajajjajaajaja, pues prepárate hoy,
Boby, iremos al cole en nuestras bicicletas
de equilibrio, y a la vuelta visitaremos la
FERIA DE LOS EQUILIBRISTAS. Será un día
superdivertido.

Mira Mauricio como mantengo
el equilibrio sobre mi bici. A
propósito, te contaré algo
sobre el equilibrio
¡Vale, Boby! Estoy
deseando aprender a
montar en mi bici sin
caerme, como tú.

39


ADEF MOLINA

El equilibrio es muy importante para todas las actividades de nuestra vida,
(saltar, correr, bailar, jugar…), tanto cuando estamos parados como cuando
nos movemos. Por ello, es importantísimo que desarrollemos bien nuestros
5 sentidos (OÍDO, TACTO, VISTA, OLFATO Y GUSTO).

Sí, y te lo
demostra
¿Te has ré ahora
enterado? con
Pinzas.
En el recreo pondremos en práctica
vuestros conocimientos sobre el
EQUILIBRIO, será con un juego muy
divertido, jajaja ¿A ver si os
mantenéis sin caeros al suelo?

¡Alaaaaa!, eso
va a ser muy
difícil.

¡Biennnnnn chicos, que empiece la fiesta!
¿A ver quién es el valiente que
permanece más tiempo sin perder el
equilibrio?, es decir, sin tocar el suelo con
los pies o con las manos.

40


ADEF MOLINA

¡Hemos perdido el
equilibrio los tres a la
vez… ¡
¡Enhorabuena, lo habéis hecho muy bien!
Boby, Ardillita,
juguemos otra vez, ¡Gracias! Parece que hemos
porfa, que este juego desarrollado bien nuestros
es chulííísimo…. Y sentidos, pues hemos estado
además, nos sirve bastante tiempo en
para aprender la equilibrio. Con un buen
lección de hoy, equilibrio podremos correr,
EL EQUILIBRIO. montar en bicicleta, saltar a
la comba y muchas cosas
más, sin peligro alguno.

¡Excelente chicos! ¡Ahh! por cierto,
os contaré algo curioso. Aunque
no lo recordéis, cuando erais
pequeños, y aprendisteis a andar
sin caeros, ya manteníais el
EQUILIBRIO.

41


ADEF MOLINA

Volvamos a
casa chicos.
Pero antes,
os llevaré a
una feria
muy
especial…
¿Una feria?

FERIA DE LOS EQUILIBRISTAS

¡Sí, Caramalo! ¡Ala!, ¿qué
una feria con hacen esas
equilibristas, personas?
animales…. ¡Cuántas cosas
Espero que se pueden
recuerdes la hacer en
lección. equilibrio!

¡Qué atracción más
emocionante, Boby! Somos los
Surfistas equilibristas.
¡Cuiiiiiidadooooo!

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ADEF MOLINA

Chicos, chicos!, esas personas son
acróbatas. Personas que de tanto
practicar tienen muchísimo
equilibrio. Normalmente los
acróbatas están en los circos.

¡Ya lo
sabía,
listillo!

¡Vamos, Boby! nosotros también
podemos jugar a mantener el
equilibrio esquiando, como hacen los
equilibristas en las atracciones…

¡Claro que sí!, vamos a
intentarlo, seguro que lo
conseguimos, amigo.

Tanto al esquiar
como al patinar
debéis estar
acompañados
por personas
mayores.

LOS CONSEJOS DE CARAMALO
Niños y niñas, para montar en
bicicleta, es muy, muy importante,
nuestro equilibrio, pues sino nos
podemos caer. Además,
respetaremos las señales de tráfico
y nunca se nos olvidará llevar el
casco puesto. ¡NO ME HAGÁIS
ENFADARRRR!

43


ADEF MOLINA

Ahora veréis,
cómo, con
mucho
esfuerzo, las
personas
discapacitadas
también
pueden tener
un buen
equilibrio,
haciendo
deporte.

Por supuesto, no por tener una
discapacidad quiere decir que no
podamos hacer deporte, simplemente
tenemos que practicarlo de forma un
poco diferente, pero nada más.

Con esfuerzo e ilusión podemos
conseguir lo que queramos. Para
aprender y mejorar es muy importante
esforzarse mucho.

44


ADEF MOLINA

Es la hora
de volver a
casa, así
que amigos,
coged las
bicicletas,
y…. a
mantener
el equilibrio. ¡Precaución al volante,
chicos!
¡Qué bien lo hemos pasado hoy!,
aprendiendo mientras
jugamos… Ahhh y la
feria……chulííísima. Ya sabemos
que el equilibrio es muy
importante en nuestras vidas,
y que para hacer deporte es
necesario un buen equilibrio.

Y ahora, ¡a descansar!, que
mañana nos espera un largo
día SALTANDO.

¿Saltandoooooo?

Desde el fondito del mar, espero que
paséis una buena noche, hasta mañana
Chicos.

45


ADEF MOLINA

Una semana después... A ver Boby, ¿de qué habilidad nos
¿Qué estás Estoy saltando estás hablando?
haciendo Boby? de alegría,
Te veo muy porque hoy os
contento. voy a explicar
otra de las
habilidades que
debemos conocer
y practicar.

¡Perdón Caramalo!, perooo, me he Saltos, saltos, saltos, que bien suena
puesto a saltar y se me olvidó eso. Empieza a contarnos cosas Boby
deciros que me refería a los saltos. que nosotros ya estamos preparados.

Yo te lo explico
No lo entiendo
Caramalo, es lo
Ok. Los Boby.
mismo que
saltos
volar.
consisten
en
movernos
de un lado
a otro sin
tocar con
los pies el
suelo.

46


ADEF MOLINA

¡No digas Yo nunca digo No discutáis chicos y dejadme que
tonterias tonterias, os explique. La confusión se
Mauricio!, ¿Cómo ¿Verdad Boby? produce porque los saltos tienen
va a ser igual tres partes: impulso, caída y la
volar que más importante que es el vuelo.
saltar?

¡Vale, Caramalo! pero, vamos a hacer
Déjate de un juego. Cada uno de nosotros dice
rollos una forma de saltar y el resto la
Boby y tiene que realizar.
explícales
a nuestros
amigos las
distintas
formas en
las que
podemos
saltar.

¡Que buena idea Boby! Empieza tu A verrr….
Ardillita que seguro que sabes dejadme
muchísimas. pensarrr,
¡ya lo
tengo!
Empezaré
por mi
salto
favorito, el
salto con
una pierna
o a la pata
coja.

47


ADEF MOLINA

Que divertido es Para de una vez ¡Ya lo tengo!, vamos a realizar el
esto de saltar a Mauricio, que Boby salto con los pies juntos, como si
la pata coja, está pensando en la fuésemos canguros.
Ardillita. siguiente forma de
saltar.

¿Canguros? Te equivocas Mauricio, mira que
divertido y que fácil es saltar con
los pies juntos.
Creo que
esta forma
de saltar
va a ser
un poco
más
complicada
que la
anterior.

No te esfuerces Boby, que yo soy un Ok, me
poco más torpe que tú, así que toca a mí.
mejor pasamos al siguiente. Yo os
propongo
el salto
hacia
arriba, es
decir,
tenemos
que dar
saltos
muy,
muy
altos.

48


ADEF MOLINA

Mirad chicos, que salto más alto. ¿A Eso no es saltar,
ver si alguno de vosotros consigue Boby. Para llegar
llegar igual de alto que yo? muy alto te has
ayudado de tus
amiguitos. Así
que, bájate de ahí
y salta con tus
propios pies.

Perdona Pinzas, estaba bromeando.
Ahora te voy a demostrar que soy capaz
de saltar muy alto con mis propios pies.

¿Qué te parece éste salto, Pinzas? Y, ¿qué te parece este otro? Nos
Me elevo muy alto y ¡zas!, una impulsamos Mauricio y yo con
nueva medusa en la red. mucha fuerza y cuando estamos
en el aire chocamos nuestras
barrigas, jeje.

Eso está hecho, jeje. Preparaos que voy
Vale, vale, a correr muy rápido, volar lejos y
chicos. Ya veo caer dentro de la bañera de Mauricio.
que el salto
hacia arriba lo
haceis muy bien,
pero, a ver si
sois capaces de
realizar igual de
bien el salto
hacia delante, es
decir, el salto
muy, muy lejos.

49


ADEF MOLINA

Abrid paso, esponja ¡vaaaaaaaaa! Fuera de mi caminoooooooooooo.

Ha sido
fantástico
¡Alehop!, Boby. Eres
misión mi ídolo.
cumplida ¿Me
chicos. enseñarás
¿Qué os a hacer
ha esos
parecido saltos tan
mi salto grandes?
hacia
delante? Claro que sí,
amigo.

Te has pasado Caramalo, ese lo
¡Vale ya! vamos a dejar para cuando seamos
amiguitos del un poquito más mayores.
alma.
Ya veo que
todos los
saltos de los
que hemos
hablado los
sabes hacer
muy bien,
Boby, pero,
falta el más
difícil de todos:
el salto hacia
atrás.

50


ADEF MOLINA

Tiene razón Cuenta,
Boby, ya hemos cuenta
aprendido Ardillita,
bastantes que quiero
formas de saltar. saber
Ahora, sería como
importante que llegar a
conozcais qué ser un
materiales gran atleta
podemos usar en de saltos
las clases de como Boby.
Educación Física
para practicar
los saltos.
Escuchad atentamente. En primer Y, en segundo lugar, tenemos los
bancos suecos y las vallas para
lugar tenemos los aros y las picas
saltar muy alto y muy lejos.
para saltar a la pata coja y con los
pies juntos.

¡Cuánto sabes Ardillita! Creo que
Por mi encantada, Vale Ardillita,
necesitaré tu sabiduría para hablar
Boby, pero… ¿qué te te dejamos
a nuestros amigos de “los giros”,
parece si lo dejamos descansar.
otra de las habilidades que debemos
para otro día? Es Adiós.
conocer y practicar en las clases de
que hoy ya estoy
Educación Física.
muy cansada. Hasta
mañana
amigos.

51


ADEF MOLINA

Buenos días, La verdad es que ¡Tengo que vestirme rápido! Al hablar
Boby. Tienes no. Me he tirado de vueltas me acabo de acordar que
mala cara ¿Has toda la noche esta mañana había quedado con mis
dormido bien? dando vueltas y amigos en contarles muchas cosas
vueltas y más sobre los giros.
vueltas.

¡Corre medusa, corre!, Hola chicos, Puesss, íbamos a
¡Adiós, que llegamos tarde y empezar ya Boby.
amigo ¿verdad
seguro que ya han qué no ¿Sabías que hacer
sol! empezado. esperar a los demás
habéis
empezado? es una falta de
respeto?

Bueno, ¡ya está
Vaaaleee, lo siento chicos. La Ardillita,
bien! A ver si
próxima vez no olvidaré poner la hablanos de
podemos
alarma. esa habilidad
empezar de una
vez. tan divertida a
la que tú
llamas giros.

52

ADEF MOLINA

Ardillita estás escuchando.
Nada, otra que se ha quedado
Giran las durmiendo esta mañana.
norias,
giran las ¡Ardillitaaaaa!
ruletas y
nosotros
también
giramos
cuando
hacemos
volteretas.

Lo siento amigos, es que estaba pensando
como explicaros lo que son los giros.

Puessss, Espero que lo
tienes que entendáis a
tener una la primera.
fantástica Los giros son
explicación movimientos
porque que
llevas más realizamos
de dos alrededor de
minutos un punto de
pensando nuestro
en tus cuerpo.
cosas.

No he Yo te lo explico Mauricio. Un giro es
entendido lo que hacemos cuando damos una
nada. Me voltereta, una rueda lateral o damos
lo puedes una vuelta sobre nosotros mismos.
repetir,
Ardillita.

53


ADEF MOLINA

Ya lo he ¡Mirad!, en aquel cole Boby, ¿Qué te
¡Ohhhh! ¡Qué
entendido, estoy viendo unos parece si nos
bien lo hacen!
Boby. Parece niños haciendo giros ponemos en la fila
¡Qué envidia!
muy en el patio ¡Vamos a y probamos?
divertido. verlos!

¡De acuerdo! Si no te importa,
empezaré yo, Mauricio.

¡Boby
vaaaaaa!

¡Qué divertido! Ahora te toca a ti ¡Vale! Peroooo, Boby, ¿me podrías
Mauricio. explicar como hacerlo?

54


ADEF MOLINA

¡Claro, Mauricio! Desde la posición de
Gracias Boby, te quiero muchísimo,
cuclillas y de frente a la colchoneta,
se hace rodar el cuerpo sobre la
espalda para llegar a la posición de
cuclillas con los brazos al frente.

Voy a
ponerme en
la fila para
realizar
una
grandísima
voltereta.

Tendrá que ser otro día, Mauricio, ¡Mirad bien! De pie, se elevan los
porque detrás vuestro estoy viendo brazos, luego se hace una parada de
a un chico hacer una rueda lateral manos y se llega nuevamente a la
y os lo quiero enseñar. posición de pie.

¡Jooliin!

Eso es Eres un miedica Caramalo. Yo voy a
muy probar porque parece muy divertido
difícil, esto de la rueda lateral.
Ardillita.
Si te
parece,
vamos a
pasar a
otro giro
y este lo
dejamos
para otro
día.

55


Comic1º ciclo, 1ª parte

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