Círculos escuros debaixo dos olhos surgem devido à pele fina na região, que deixa transparecer o fluxo sanguíneo e veias, e à perda de volume. Podem estar associados a retenção de líquidos. As recomendações incluem tratar alergias e problemas de sono, hidratar a pele, comer de forma saudável e controlar o stress.

1. Ou não?

2. Círculos escuros debaixo dos olhos surgem porque
 A pele debaixo dos olhos é muito fina e deixa transparecer
facilmente o fluxo de sangue que ocorre nessa zona ou as
pequeninas veias que irrigam a região
 Há excesso de coloração da pele
 Há perda de volume na zona orbital
Podem ou não estar associadas a papos debaixo dos olhos que
indicam retenção de líquidos nessa zona

3.  Trate alergias que tenha, rinite,
sinusite
 Evite comida salgada
 Evite álcool
 Tire a maquilhagem antes de dormir
 Durma de barriga para cima
 Não esfregue os olhos
 Opte por um regime alimentar
saudável, com muita fruta e legumes
 De manhã, coloque 1 fatia de pepino
em cima dos olhos, 10 min, ou sacos
de chá molhados e frios

4.  Garanta horas de sono suficientes
 Evite fumar
 Controle o stress
 Use sempre protector solar
 Aplique um hidratante à noite
 Experimente cremes com vitamina K,
retinol, cafeína ou com Arnica para ver
o que funciona para si
 De manhã, aplique compressas frias
durante 5 minutos
 E use make-up de camuflagem de
olheiras com um tom apropriado à
sua pele

5. •Garanta horas de sono suficientes
•Trate insónias ou outros problemas de sono
Durma bem
•Mantenha-se hidratado
•Opte por alimentação saudável e com pouco sal
Coma bem
•Avalie fontes de stress
•Faça actividades de relaxamento com regularidade
Relaxe
•Alergias
•Outras condições que possam estar associadas
Trate condições médicas subjacentes

6. Cuide de si!