Unidad didáctica de Acrosport para los alumnos de 1º y 2º de ESO.

1. +
ACROSPORT!
Profesora: Norinda Forsat
Asignatura: Educación Física

2. +
¿Qué es el acrosport?
 El acrosport es un deporte que combina acrobacia y
coreografía. Se trata de una modalidad deportiva incluida en la
Federación Internacional de Deportes Acrobáticos (fundada en
1973) y forma parte de la Federación Internacional de
Gimnasia desde 1999.
 También se puede definir como un deporte cooperativo, donde
existe siempre la presencia de varios compañeros que
sincronizan sus acciones motrices en un espacio estable
reglado, para conseguir la realización de figuras o pirámides
humanas.

3. +
En el acrosport existen tres
elementos fundamentales:
a) Formación de figuras o pirámides corporales.
b) Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios
como transiciones entre las figuras.
c) Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas.

4. +
Diferencia entre los conceptos de
figura y pirámide:
 LAS FIGURAS CORPORALES
Son formaciones estéticas
realizadas entre todos los
componentes sin estar unos
encima de otros.
 LAS PIRÁMIDES
Implican siempre una estructura
de al menos dos pisos, siendo la
base más amplia que la cima.

5. +
Papeles de los alumnos/as en el
Acrosport
 ACRÓBATA o ágil.- Son aquellos que realizan los elementos
más complicados (acrobacias) y trepan hacia las posiciones
más altas de las pirámides.
 PORTOR.- Es aquél que se sitúa como base, utilizando su
cuerpo como apoyo. Este puede ser estático o dinámico y las
posiciones básicas del portor son: tendido supino (tumbado
boca arriba), cuadrupedia (cuatro apoyos) y bípeda (de pie,
dos apoyos).
 AYUDANTE.- Su función es ayudar en las fases que lo
requieran y adoptar una posición estética en la estructura final.

6. +
Las “presas” de manos . ¿Cómo
nos sujetamos?
Dan seguridad y estabilidad a las pirámides y cada una de ellas
tiene una función específica: (ver ilustraciones)
 Presa mano a mano, presa de pinza y mano-muñeca.- Para
empujar y/o sostener en las diferentes formaciones. El agarre
doble mano a mano se utiliza fundamentalmente para los
balanceos.

7. +
Las “presas” de manos . ¿Cómo
nos sujetamos?
 Presa Brazo-brazo.- Para sujetar una posición invertida.
 Plataforma.- Para trepar y sujetar en algunas pirámides y para
lanzar en acrobacias al alumno ágil o acróbata.
 Presa mano-pie.- Utilizada por el portor para sostener al ágil
situado en la cúpula en una posición de equilibrio estático. El
agarre debe realizarse en la parte trasera del pie.

8. +
Principios básicos de seguridad y
prevención
 Se hace imprescindible que la superficie sea
acolchada. Nunca sobre superficies duras.
 No utilizar NUNCA zapatillas.
 Es fundamental que la comunicación entre el
Portor y el Ágil sea continua. En el momento que
el portor note cualquier molestia, el debe
comunicárselo al ágil para corregir esa situación.
 Todos los movimientos de subida y bajada sobre
el portor han de realizarse de forma suave y a
velocidades muy controladas.
 Las ayudas han de ser constantes. Es tan
importante saber ejecutar como saber realizar
correctamente las ayudas.

9. +
Principios básicos de seguridad y
prevención
APOYOS SEGUROS
 Todos aquellos puntos donde se pueda situar una carga, en
este caso el peso del Ágil, y no suponga un perjuicio físico
para el Portor.
 Los apoyos deben ser siempre sobre la prolongación del eje
longitudinal de los segmentos, de forma que el peso caiga
sobre el hueso y no en mitad del mismo.

10. +
Principios básicos de seguridad y
prevención
 Por ejemplo, en la posición de banco facial, los apoyos se
realizarán sobre los hombros y la parte más baja de las
caderas, NUNCA EN MITAD DE LA ESPALDA.
 En cuadrupedia dorsal, sobre los hombros y las rodillas.
 En bipedestación, siempre sobre las rodillas, o en la unión de
la cadera con la pierna, NUNCA SOBRE EL CUADRICEPS.
Además, en esta posición la espalda ha de estar siempre
recta, evitando curvaturas de la columna.

11. +
Ejemplos
 Vídeo 1
 Vídeo 2
 Vídeo 3
 Vídeo 4
 Nivel Élite

12. +
¿Qué Evaluaré?
 Cuántas FIGURAS realizáis (mínimo 2 máximo 6).
 Si realizáis DESPLAZAMIENTOS (volteretas, ruedas, giros,
etc).
 La ORGANIZACIÓN del equipo.
 La VESTIMENTA.
 El BAILE (si tiene algo que ver con la música).
 La MÚSICA (si es determinante para cada momento).