1. Ο ξόινο ηεο αλάξξωζεο γηα ηελ εξγαζηαθή απόδνζε &
ηελ πγεία ηωλ εξγαδνκέλωλ: κία έξεπλα εκεξνινγίωλ.
΢πγγξαθείο: Κωλζηαληίλα Φώηε, Έιελα Υέξξιαϊλ
Επηβιέπνπζα Καζεγήηξηα: Δέζπνηλα Ξαλζνπνύινπ
Αξηζηνηέιεην Παλεπηζηήκην Θεζζαινλίθεο
4ο Πανελλήνιο Σσνέδριο Ψστολογικής Έρεσνας Φοιηηηών,
Αθήνα, Οκηώβριος 2014
Παξνπζίαζε: Κωλζηαληίλα Φώηε

2. 8/24 ώξεο
Εξγαζία
ανάρρωζη
Κωνσταντίνα Φώτη, 4ο Πανελλήνιο Συνζδριο Ψυχολογικής Έρευνας Φοιτητών

3. ΑΝΑΡΡΩ΢Ζ ΑΠΟ ΣΖΝ ΔΡΓΑ΢ΗΑ
Sonnentag & Fritz (2007) Κωνσταντίνα Φώτη, 4ο Πανελλήνιο Συνζδριο Ψυχολογικής Έρευνας Φοιτητών

4. ΑΝΑΡΡΩ΢Ζ ΑΠΟ ΣΖΝ ΔΡΓΑ΢ΗΑ
Sonnentag & Fritz (2007). Etzion, Eden & Lapidot (1998)
Κωνσταντίνα Φώτη, 4ο Πανελλήνιο Συνζδριο Ψυχολογικής Έρευνας Φοιτητών

5. ΑΝΑΡΡΩ΢Ζ ΑΠΟ ΣΖΝ ΔΡΓΑ΢ΗΑ
Sonnentag & Fritz (2007). Vaitl & Petermann (2004)
Κωνσταντίνα Φώτη, 4ο Πανελλήνιο Συνζδριο Ψυχολογικής Έρευνας Φοιτητών

6. ΠΡΟΒΛΖΜΑΣΑ ΤΓΔΗΑ΢
Geurts & Sonnentag (2006). Van Amelsvort ,et al. (2003). Sluiter, et al., 1999
Κωνσταντίνα Φώτη, 4ο Πανελλήνιο Συνζδριο Ψυχολογικής Έρευνας Φοιτητών

7. ΠΡΟΒΛΖΜΑΣΑ ΤΓΔΗΑ΢
Geurts & Sonnentag (2006). Van Amelsvort ,et al. (2003). Sluiter, et al., 1999
Κωνσταντίνα Φώτη, 4ο Πανελλήνιο Συνζδριο Ψυχολογικής Έρευνας Φοιτητών

8. ΔΡΓΑ΢ΗΑΚΖ ΑΠΟΓΟ΢Ζ
Jamal (1984). Sonnentag (2003). Beal, et al. (2005)
Κωνσταντίνα Φώτη, 4ο Πανελλήνιο Συνζδριο Ψυχολογικής Έρευνας Φοιτητών

9. ΢ΚΟΠΟ΢ ΣΖ΢ ΔΡΔΤΝΑ΢
΢ρέζε
Αλάξξωζεο
κε
Τγεία
&
Απόδνζε
΢πγρξνληθέο
Έξεπλεο
Μηθξόο
Αξηζκόο
Εξεπλώλ
Ηκεξνιόγηα
Κωνσταντίνα Φώτη, 4ο Πανελλήνιο Συνζδριο Ψυχολογικής Έρευνας Φοιτητών

10. -Εξγαζηαθή
αλάξξωζε
Εξγαζηαθή
απόδνζε
Τπνθεηκεληθό
΢ηξεο
Πξνβιήκαηα Τγείαο (-)
Πνηόηεηα – Πνζόηεηα
ύπλνπ (+)
+
-
ΤΠΟΘΔ΢ΔΗ΢
Κωνσταντίνα Φώτη, 4ο Πανελλήνιο Συνζδριο Ψυχολογικής Έρευνας Φοιτητών

11. Ν=52
37 15 37έηη
30,8% 30,8%
30,8%
30,7%
Πλήπηρ Απαζσόληζη  76,9%
30ώπερ/εβδομάδα≠37ώπερ/εβδομάδα
ΜΔΘΟΓΟ΢
Κωνσταντίνα Φώτη, 4ο Πανελλήνιο Συνζδριο Ψυχολογικής Έρευνας Φοιτητών

12. ΜΔΘΟΓΟ΢
Πνηόηεηα ύπλνπ  1 item
«Πώρ ήηαν η ποιόηηηα ηος ύπνος ζαρ σθερ βπάδς;»
Εξγαζηαθή Απόδνζε  3 items
«Σήμεπα ζηη δοςλειά, θπόνηιζα ώζηε να ολοκληπωθούν ηα
καθήκονηά μος ζωζηά» α=.59 - .82
(Williams & Anderson,1991)
Εξγαζηαθό ΢ηξεο  4 items
«Σήμεπα η δοςλειά μος, μος πποκάλεζε ζηπερ» α=.50 - .67
(Motowidlo et al.,1986)
Κωνσταντίνα Φώτη, 4ο Πανελλήνιο Συνζδριο Ψυχολογικής Έρευνας Φοιτητών

13. ΜΔΘΟΓΟ΢
Εξγαζηαθή Αλάξξωζε  12 items
«Σήμεπα, ηιρ ώπερ μεηά ηη δοςλειά έκανα ππάγμαηα πος με
σαλάπωζαν», α=.75 - .91
«Σήμεπα, ξέσαζα ηη δοςλειά» α=.82 - .94
«Σήμεπα, ηιρ ώπερ μεηά ηη δοςλειά
έμαθα καινούπια ππάγμαηα», α=.87 - .89
Recovery Experience Questionnaire, Sonnentag & Fritz (2007)
Τγεία  4 items
«Αςηή ηη ζηιγμή, έσω ενοσλήζειρ ζηο ζηομάσι ή/και ζηην πεπιοσή ηηρ
καπδιάρ», α=.37 - .74
Κλίμακα τςσοζυμαηικών ζςμπηυμάηυν, Martens et al. (1999)
Κωνσταντίνα Φώτη, 4ο Πανελλήνιο Συνζδριο Ψυχολογικής Έρευνας Φοιτητών

14. ΢ΣΑΣΗ΢ΣΗΚΖ ΑΝΑΛΤ΢Ζ ΓΔΓΟΜΔΝΩΝ
Κεληξνπνίεζε αλεμάξηεηωλ
κεηαβιεηώλ
Καηαζθεπή lagged κεηαβιεηώλ
Αλάιπζε γξακκηθήο
παιηλδξόκεζεο
Πνιιέο κεηξήζεηο γηα θάζε άηνκν
Κωνσταντίνα Φώτη, 4ο Πανελλήνιο Συνζδριο Ψυχολογικής Έρευνας Φοιτητών

15. *p < ,05, ** p < ,01
-Εξγαζηαθή
αλάξξωζε
Εξγαζηαθή
απόδνζε
Τπνθεηκεληθό
΢ηξεο
Πξνβιήκαηα Τγείαο (-)
Πνηόηεηα – Πνζόηεηα
ύπλνπ (+)
+
-
ΑΠΟΣΔΛΔ΢ΜΑΣΑ
β = -,19*
β = -,16
β = ,17*
β = ,03
β = ,08
β = ,01
β = ,05
β = ,13
β = -,08
Υαιάξωζε
Φπρνινγηθή
απνζύλδεζε

16. ΢ΤΕΖΣΖ΢Ζ
Φπρνινγηθή απνζύλδεζε & Τγεία  Φύζε
επαγγεικάηωλ ζπκκεηερόληωλ
Υαιάξωζε & πνζόηεηα ύπλνπ  θνηκνύληαη
γξεγνξόηεξα θαη επθνιόηεξα
Αλάξξωζε & πνηόηεηα ύπλνπ  1. εμωηεξηθνί
ζόξπβνη, 2. θξνληίδα παηδηνύ θαηά ηε δηάξθεηα ηεο
λύρηαο, 3. πνζόηεηα θαγεηνύ ή αιθνόι πνπ
θαηαλαιώζεθε ην βξάδπ
Αλάξξωζε & ζηξεο  Πόξνη
Αλάξξωζε & απόδνζε  άιινη παξάγνληεο (πρ
δέζκεπζε)
Xanthopoulou et al. (2009). Schaufeli & Bakker (2010).
Hyytinen & Ruuskanen (2007). Geurts & Sonnentag (2006).
Κωνσταντίνα Φώτη, 4ο Πανελλήνιο Συνζδριο Ψυχολογικής Έρευνας Φοιτητών

17. Πιενλεθηήκαηα
 Υπήζη
ημεπολογίυν για
μέηπηζη ανάππυζηρ
και ςγείαρ
 Ηζσςπέρ ζηαηιζηικέρ
αναλύζειρ
 Μεγάλο δείγμα και
πολλέρ μεηπήζειρ
Μεηνλεθηήκαηα
 Ανομοιογένεια
επαγγελμάηυν
 Δπικένηπυζη ζηην
ανάππυζη, συπίρ
ηην εξέηαζη άλλυν
παπαγόνηυν
Ohly, et al., (2010). Sonnentag & Fritz (2007). Volman, et al., (2013)
Κωνσταντίνα Φώτη, 4ο Πανελλήνιο Συνζδριο Ψυχολογικής Έρευνας Φοιτητών

18. ΠΡΑΚΣΗΚΔ΢ ΔΦΑΡΜΟΓΔ΢
Κωνσταντίνα Φώτη, 4ο Πανελλήνιο Συνζδριο Ψυχολογικής Έρευνας Φοιτητών

19. ΕΡΧΣΗ΢ΕΙ΢;
΢ΥΟΛΙΑ;
Κωνσταντίνα Φώτη, 4ο Πανελλήνιο Συνζδριο Ψυχολογικής Έρευνας Φοιτητών