HC Keramikos. Presentatie van Thomas de Klerk voor ouders die training geven.

1. 1 Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk Trainersavond 1 HC Keramikos September 2011 Door: Thomas de Klerk Contactgegevens 06-23228080 t.klerk3@upcmail.nl

2. Thomas de KlerkTrainingscoördinator Keramikos 2 Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk

3. 3 Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk Doel van deze cursus Opdoen van tips, ideeën en vaardigheden om actief en enthousiast te coachen of training te kunnen geven aan de jeugd

4. 4 Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk Programma Hoe trainen we op Keramikos Training jongste jeugd Coachen communiceren de praktijk – buiten op het veld

5. 3-tal Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk

6. 6-tal Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk 10 mtr 10 mtr speelrichting 3.66 mtr 3.66 mtr 10 mtr 10 mtr

7. 7 Hoe trainen we op Keramikos Wat doen we? Blokken 4 weken 1 onderwerp: Circuittraining 3x Eigen training 1x Wat moet ik voorbereiden circuittraining: 1 oefening Veldindeling Wat moet ik voorbereiden bij een eigen training: Alle oefeningen Denk na over overgang van ene op de andere oefening Kinderen blijven bezig / volgende oefening al van te voren uitzetten Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk

9. Oefening 1 eigen trainer

10. Oefening 2,3 en 4 andere trainer

11. Afsluitende partij eigen trainerOef 2 Oef 1 Japan Argentinië Spanje China Oef 4 Oef 3 8 Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk

12. Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk Tekens Speler van de balbezittende partij Speler in balbezit Speler van de niet-balbezittende partij Spelleider/trainer Loopweg van een speler die niet in balbezit is De weg die door de bal wordt afgelegd Loopweg van een speler die in balbezit is, dribbel Dribbel met passeer- of schijnbeweging Hoge bal Afronden op doel Markering (pylon) T 9

13. Combinatieoefening Speler 1 start met de bal te drijven en speelt de bal d.m.v. een push naar speler 2. Deze stopt de bal op de fh en speelt de bal d.m.v. een flats naar speler 3. 3 speelt een liftpass naar 4. Speler 4 speelt tenslotte de bal met een schuifslag naar speler 5.Voor 5rest alleen nog het mijnenveld en het maken van een doelpunt. Alle spelers lopen achter hun pass aan tot het volgende station. De passafstand kan gevarieerd worden. Aandachtspunten: Maak duidelijk dat verschillende passtechnieken gebruikt worden om verschillende afstanden te overbruggen. Een schuifslag en een flats voor de wat grotere afstanden en de push voor de kleinere afstanden. Voordat de bal gespeeld wordt moet deze gecontroleerd/gestopt zijn. Tevens is het belangrijk om voordat de bal gespeeld wordt ‘oogcontact’ maken met de ontvanger. Differentiatie: Beperk het aantal keren raken tijdens het controleren van de bal. Dit bevordert het voetenwerk. De te overbruggen afstand verkleinen. Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk

14. (assistent) trainers Oefenstof doornemen / voorbereiden Evt materiaal meenemen (wc rolletjes) Afgepast materiaal uit kleedkamer in emmer Circuit training (1x4 wk eigen training) geven op 1/8 veld Op tijd doordraaien – 10 min wedstrijdje ‘de held’ – ‘voorbeeld’ Hockey- en/of trainerservaring Aanmelden bij TC / Carole Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk

15. Trainerscoördinator Coördinatie deel van het veld Hulp bij oefenstof (differentiatie) Hulp aan trainers en kinderen op technisch vlak Doordraaien coördineren Aanwezig zijn door rond te lopen op het veld Hulp igv calamiteiten Controle op opruimen materiaal en de velden vragen beantwoorden Aanmelden bij TC / Carole Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk

16. 13 Trainen Wat is trainen? Trainen = aanleren en inslijpen d.m.v. oefenen, oefenen, oefenen! (Herhalen + corrigeren) Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk DOEL = VERBETEREN!!

17. 14 JongsteJeugd training Bij de jongstejeugd is een training: Speels (veelspelletjes) Afwisselend (oefeningenniettelang) Niettemoeilijk Herkenbaar Repeterend (herhaling) Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk

19. LEUK Een oefening bevat afwisselende elementen (bijv. aannemen, open draaien, passen, afronden) waardoor hij niet snel saai wordt. De duur van de oefening is hierin ook enorm van belang!

20. LEERZAAM De oefening stelt spelers voor een uitdaging van hun kunnen. Ze zijn dus aangepast aan het niveau van de spelers.

22. 17 UITVOERING OEFENINGEN OPBOUW/VARIATIE OEFENING (INDIEN NIET OP PAPIER AANGEGEVEN) VOLGENS TRAD-PRINCIPE: TEMPO (T) : IN SNELHEID EN/OF TIJD RICHTING (R) : BV. LINKS- OF RECHTSOM AFSTAND (A) : GROTER/KLEINER, LANGER/KORTER DRUK (D) : TEGENSTANDER/TIJD Niet al deze varianten in een training toepassen Technisch goede uitvoering boven snelheid Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk

23. 18 Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk Uitleg van eenoefening Zet de spelers eerst neer, leg dan uit = Plaatje (org) + Daadje Praatje (Tech) Zorgdat de oefeningloopt, leg dan de accenten Houdt je praatjekort Het is beter om tijdens de oefeningen zaken te accentueren (zowel organisatorisch als technisch)

24. 19 Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk Tips Training geven Uitstraling Kleding Op tijd Training voorbereid Communicatie  spreek niet uit de hoogte Actieve houding Maak bij het uitzetten van een oefening gebruik van dezelfde kleuren om het te verduidelijken Veranderen van oefening kunnen kinderen helpen met : ballen of pylonnen halen etc.

25. Trainerscursus HC Keramikos mei'11 door: Thomas de Klerk Coaching algemeen Waar heb je mee te maken????? Je eigen ik Gedrag team Organisatie Materiaal Blessures, weer, afzeggingen Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk 20

26. Basisopstelling 3 en 6-tal hockey 21 Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk

27. Effectief communiceren Spreek ‘de taal’ van de Kids! Spreek niet ‘uit de hoogte’! Het geven van feedback (Terugkoppeling) Geef positieve feedback Geef concrete persoonsgerichte aanwijzingen Doe dit STAP voor STAP Beperk het aantal aandachtspunten (bb & nbb) Visualiseer waar mogelijk Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk

28. Corrigeren In het begin zowel groeps- als individuele aanwijzingen Weinig praten, wel laten zien, zo nodig vertraagd Let op details: Vasthouden stick, balpostitie t.o.v. lichaam, Lichaamshouding, etc. Niet alleen correctie, Positief Benaderen als iets goed wordt uitgevoerd. Denk aan positie bij individuele aanwijzing, rest van de groep moet in het oog kunnen worden gehouden. Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk

29. Waar doen we het ook allemaal voor? Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk

30. 25 Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk Technieken

31. 26 Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk Indeling technieken Spelen van de bal Passen Scoren Push, schuifslag en flats In bezit komen van de bal Verdedigen Aannemen 1:1, 2:1, blokken, steal etc. Lopen met bal Lopen  Forehand, backhand, indian dribbel Passeren  Dummy, drag, lift, trappetje etc

32. 27 Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk Spelen van de bal Push Grip: Ruimte tussen beide handen is twee volwassen vuisten · Met zowel de linkerhand als de rechterhand in de stick knijpen · Dubbele V-grip Houding: In de uitgangshouding staan de voeten bij elkaar. Het gewicht rust voor het grootste deel op de rechter(achterste)voet · De denkbeeldige lijn van de achterste naar de voorste voet (dus ook schouders) bepaalt de richting van de pass (push) Balpositie: · De bal ligt tussen het midden van beide voeten en de linkervoet Actie: Uitstappen met de linkervoet in speelrichting waarbij het lichaamsgewicht verplaatst wordt · De push is een trek/duwbeweging met respectievelijk de linker- en rechterhand · De bal zo lang mogelijk aan de stick houden · Na het spelen de bal met de stick nawijzen, waarbij de punt van de haak omhoog wijst

33. 28 Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk

34. 29 Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk Lopen met de bal Drijven Grip: Ruimte tussen beide handen is twee volwassen vuisten · Met de linkerhand de stick bovenaan stevig vasthouden, de rechterhand is ontspannen beneden · Dubbele V-grip Houding: Armen, met name linker elleboog, vrij van het lichaam Rug recht, knieën licht gebogen Balpositie: Rechts voor de rechtervoet = sterke zone Actie: Bal en stick hebben volledig contact · Stickblad open, recht achter de bal

35. 30 Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk

36. 31 Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk Lopen met de bal Indian Dribbel Algemeen: Onder excentrisch dribbelen wordt verstaan dat de bal afwisselend schuin voor de linker- en schuin voor de rechtervoet wordt gevoerd Grip: Ruimte tussen beide handen is twee volwassen vuisten. Met de linkerhand de stick bovenaan stevig vasthouden, de rechterhand is ontspannen beneden · Dubbele V-grip Houding: In vergelijking met de gewone indiandribble worden de handen verder van het lichaam gebracht Balpositie: De bal wordt afwisselend buiten de rechter- en buiten de linkervoet gedribbeld

37. 32 Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk Oefeningen voor op het veld

38. Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk

39. Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk

40. 35 Heel veel succes & plezier toegewenst met trainen! Trainerscursus HC Keramikos sep '11 door: Thomas de Klerk