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Análisis nutricional 7 días

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El documento proporciona una guía para analizar la dieta de 7 días, incluyendo una página de calculadora nutricional y tablas de referencia de cantidades de alimentos. Sugiere llevar un registro diario de las cantidades y tipos de alimentos consumidos en el desayuno, comida, merienda y cena para evaluar la nutrición durante la semana santa.

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