1. TIETOAQUIETPLEASE–RENTOUTUSMUSIIKISTA
Levyjä jakelee Suomessa Oy Fg-Naxos Ab
www.quietplease.eu
15 Minutes of Peace
Uudelta QP-levytykseltä 15 Minutes of Peace löytyy neljä vartin mittaista
musiikkiteosta, joita hallitsevat kosketinsoitinten äänimaailmat. Varttitunti on
tutkimusten mukaan aika, jonka aivot tarvitsevat rentoutuakseen sopivassa
äänimiljöössä. Levottomat lapset, stressaantuneet, työkiireiden rasittamat
vanhemmat, kokeisiin valmistautuvat koululaiset ja lukemattomat muut voivat
hyötyä näistä lempeistä äänivitamiineista.
Break of Day
Levollista musiikkia naisäänelle ja kosketinsoittimille.
Sara Indrio tekee musiikkia, joka on kuin ”tyyny, jota
vasten levähtää”. Laulu ei sisällä sanoja.
Quiet Conversations
Akustisten ja sähkökitaroiden vuoropuhelua. Kitaristi
Jacob Gurevitsch luo musiikkia, joka puhdistaa mielen
ympäröivän maailman melusaasteista ja häiritsevistä
ajatuksista.
Shh…
Rauhoittavaa musiikkia urbaaneille kaupunki-ihmisille.
Musiikissa on laaja skaala elektronisia sävyjä, jotka
vievät kuulijan persoonalliseen ja aaltoilevaan äänten
maailmaan.
Lääkäreiden kanssa
yhteistyössä kehitettyä
rentoutusmusiikkia
• Stressin
lievittämiseen
• Keskittymiskyvyn
parantamiseen
• Rauhoittumiseen
• Nukkumisvaikeuksiin
QP007
QP003QP002QP004

2. Mistä kaikki sai alkunsa?
Jacob Gurevitsch on niittänyt mainetta Tanskassa lahjakkaana ja kysyttynä
kitaristina. Kaikki oli päällisin puolin hyvin, mutta muutama vuosi sitten hän heräsi
sängyssään lähes kykenemättömänä hengittämään, pulssi punaisella ja keho
yltä päältä hiessä. Jatkuva stressi oli vaatinut veronsa, ja muusikko havahtui
näihin kehon varoitusmerkkeihin. Voisiko musiikista olla apua?
Gurevitsch lähti muusikkotoverinsa Paul Reimannin kanssa tutkimaan musiikin
mahdollisuuksia. Yhteistyökumppaniksi löytyi Aalborgin yliopistollisen sairaalan
ylilääkäri Per Thorgaard, jolla oli kokemusta musiikkilääketieteen keinoista.
Tutkimus johti erilaisiin testeihin, aiempien rentoutukseen tarkoitettujen
äänitteiden kuunteluun ja niiden periaatteiden löytämiseen, jotka toivat parhaan
tuloksen.
Tutkimustyön myötä Quiet Please-yhtiön luomat äänimaailmat ovat nyt käytössä
Tanskassa mm. 900 ambulanssissa ja sairaaloiden hoitotiloissa. Yhteistyötä
ollaan käynnistämässä Bostonissa sijaitsevan Harvardin yliopiston kanssa. Per
Thorgaardin mukaan koko keho reagoi stressaavissa tilanteissa, joissa mm.
hormonit aktivoituvat, kalorien kulutus lisääntyy ja lihassolut reagoivat. ”Kaikki
nämä tekijät ovat haitallisia juuri silloin, kun pitäisi vahvistua”, ylilääkäri kertoo.
Lepääminen ja stressin ehkäisy ovat parantumisen pääehtoja. Musiikki pystyy
juuri tähän.
Tanskalaisyhtiön levytykset on kuitenkin suunnattu arjen jokapäiväisiin tarpeisiin,
esimerkiksi työtiloihin, ajomatkoihin ruuhkassa, liian kiireisen elämänrytmin
taltuttamiseen ja ylipäänsä rentouttamaan eri elämäntilanteissa. Musiikki tarjoaa
niihin lisäaineettoman vaihtoehdon, jonka avulla verenpaine voi normalisoitua,
pulssi ja aivosyke hidastua sekä liiallinen adrenaliinin tuotanto vähentyä.
Siirtyminen stressittömälle vyöhykkeelle tukee monien tutkimusten mukaan
tervehtymistä ja hyvinvointia.
Musiikista lisäaineettomia äänivitamiineja
stressinhallintaan ja rentoutukseen
Musiikki on totuttu ymmärtämään esteettisten elämysten näkökulmasta.
Musiikilla on kuitenkin myös muita käyttötapoja ja arvoja, joissa korostuvat sen
hyvinvointia lisäävät mahdollisuudet.
Tanskalaismuusikoiden perustama Quiet Please –yhtiö on keskittynyt tuottamaan
tällaista hyvinvointimusiikkia aikamme kipeisiin tarpeisiin ja kohtalonkysymyksiin:
stressinhallintaan ja rentoutukseen. Kitaristi-tuottaja Jacob Gurevitsch ja pianisti-
tuottaja Poul Reimann ovat yhtiön puitteissa tehneet yhteistyötä lääkärikunnan
kanssa ja käyttäneet hyväksi tuoreimpia tutkimustuloksia musiikin vaikutuksista.
Nyt yhteistyön hedelmät ovat kuultavissa. Quiet Please -yhtiön neljä levytystä
sisältävät rentouttavia äänimaisemia, joissa tieteelliset tutkimukset ja taiteelliset
keinot ovat löytäneet toisensa.
Mikä on Quiet Please –
levytysten salaisuus?
Gurevitsch, Reimann ja Thorgaard havaitsivat
suunnitellessaan räätälöityjä akustisia
ympäristöjä hoitoalan tarpeisiin, että parhaat
tulokset saatiin aikaan, kun musiikki täytti
tietyt kriteerit. He huomasivat, että musiikki
itse oli toisarvoinen elementti, keskeistä oli
sen luoma mielentila. Toki musiikin tuli olla
laadukasta, mutta myös sellaista, että se
häipyy ikään kuin ”soivaksi seinätapetiksi”.
Siinä sen voima onkin: musiikki vaikuttaa
mieleen, aivoihin ja sitä kautta koko kehoon,
vaikka se on käynyt huomaamattomaksi.
”Tällainen musiikki antaa tilaa omille
ajatuksille ja hyvinvoinnille”, Jacob Gurevitsch
vakuuttaa.
Yhtiön levytyksillä tutkimustulokset ovat
saaneet soivan muodon. Kappaleiden
tempot noudattavat sydämen leposykettä,
niissä vältetään emotionaalisuutta korostavia
duuri- ja mollisävellajeja, ja dynamiikka
on karsittu minimiin. Näin kuulijalla ei ole
emotionaalisia tarttumapintoja musiikkiin,
joka soljuu pehmeänä äänimattona.
Stressi on kansanterveydellinen aikapommi,
jonka purkamiseen tarvitaan eri välineitä.
Quiet Please tarjoaa luonnollisen, testatun
ja hyväksi havaitun vaihtoehdon, joka sopii
kaikille korvapareille.
Teksti: Erkki Lehtiranta
Yli 900 tanskalaista
ambulanssia käyttää
Quiet Pleasin musiikkia
potilaskuljetuksissa
Aalborgin yliopistollinen
sairaala käyttää Quiet
Pleasin musiikkia
päivystyspoliklinikalla
ja leikkaussaleissa.