ألقى الخبير الدولي في الكاراتيه وفنون الدفاع عن النفس الماستر، ياسر عامر محاضرة بعنوان: “رياضة الكاراتيه وفوائدها الصحية على الاطفال” امام نخبة من اهم أطباء الأطفال في مدينة أبوظبي يوم الثلاثاء 16-08-30 مساءً في فندق إنتركونتيننتال - (Intercontinental) أبوظبي.

1. ،‫الماستر‬ ‫النفس‬ ‫عن‬ ‫الدفاع‬ ‫وفنون‬ ‫الكاراتيه‬ ‫في‬ ‫الدولي‬ ‫الخبير‬ ‫ألقى‬‫ياسر‬‫عامر‬
‫بعنوان‬ ‫محاضرة‬:“‫اال‬ ‫على‬ ‫الصحية‬ ‫وفوائدها‬ ‫الكاراتيه‬ ‫رياضة‬‫طفال‬”‫اما‬‫م‬‫نخبة‬
‫الثالثاء‬ ‫يوم‬ ‫أبوظبي‬ ‫مدينة‬ ‫في‬ ‫األطفال‬ ‫أطباء‬ ‫اهم‬ ‫من‬16-08-30‫فندق‬ ‫في‬ ً‫ء‬‫مسا‬
‫إنتركونتيننتال‬-(Intercontinental)‫أبوظبي‬.

3. ‫عامر‬ ‫رامز‬ ‫ياسر‬ ‫الماستر‬ ‫عن‬ ‫لمحة‬
‫ال‬ ‫عن‬ ‫الدفاع‬ ‫وفنون‬ ‫الكاراتيه‬ ‫في‬ ‫الدولي‬ ‫الخبير‬‫نفس‬
‫الكاراتيه‬ ‫في‬ ‫الدولي‬ ‫الخبير‬(‫شوتوكان‬)‫اسود‬ ‫حزام‬7‫دولي‬ ‫دان‬
‫للكاراتيه‬ ‫الدولي‬ ‫االتحاد‬ ‫فرع‬ ‫رئيس‬(‫شوتوكان‬)‫العرب‬ ‫االمارات‬ ‫في‬‫ية‬
‫المتحدة‬
‫للكاراتيه‬ ‫االمارات‬ ‫شرطة‬ ‫منتخب‬ ‫مدرب‬
‫الرياضية‬ ‫البرامج‬ ‫جميع‬ ‫في‬ ‫رياضي‬ ‫مدرب‬(‫وتنزيل‬ ‫البدنية‬ ‫للياقة‬‫الوزن‬
‫النفس‬ ‫عن‬ ‫الدفاع‬ ‫وفنون‬(‫الشرطة‬ ‫كلية‬ ‫في‬)‫ابوظبي‬
‫والتخطيط‬ ‫الرياضية‬ ‫البرامج‬ ‫ومدير‬ ‫الدولي‬ ‫الخليج‬ ‫نادي‬ ‫عام‬ ‫مدير‬
‫الماستر‬ ‫صنف‬,‫للكاراتي‬ ‫فني‬ ‫مدير‬ ‫كأفضل‬ ‫التفوق‬ ‫بدرع‬ ‫عامر‬ ‫ياسر‬‫على‬ ‫ه‬
‫لعامي‬ ‫المتحدة‬ ‫العربية‬ ‫االمارات‬ ‫مستوى‬2015‫و‬2016‫االتحاد‬ ‫من‬
‫للكاراتيه‬ ‫االماراتي‬.
‫والعال‬ ‫والقاري‬ ‫العربي‬ ‫المستوى‬ ‫على‬ ‫الكاراتيه‬ ‫في‬ ‫سابق‬ ‫دولي‬ ‫بطل‬‫مي‬.

4. ‫اال‬ ‫على‬ ‫الصحية‬ ‫وفوائدها‬ ‫الكاراتيه‬ ‫رياضة‬‫ط‬‫فال‬
‫ونفسيا‬ ‫وبدنيا‬ ‫عقليا‬
‫النفس‬ ‫عن‬ ‫الدفاع‬ ‫وفنون‬ ‫الكاراتيه‬ ‫في‬ ‫الدولي‬ ‫الخبير‬
‫عامر‬ ‫رامز‬ ‫ياسر‬ ،‫الماستر‬

5. ‫االساسية‬ ‫البنود‬
.1‫الحاالت‬‫االضطرابية‬‫االطفال‬ ‫منها‬ ‫يعاني‬ ‫التي‬ ‫والنفسية‬.
‫فرط‬‫في‬‫الطفل‬ ‫لدى‬ ‫الذهني‬ ‫التركيز‬ ‫وضعف‬ ‫الحركي‬ ‫النشاط‬.(ADHD)
‫الطفل‬ ‫عند‬ ‫والنفسية‬ ‫الشخصية‬ ‫اضطرابات‬.
.I‫و‬ ‫االنطوائية‬‫االخرين‬ ‫مع‬ ‫التواصل‬ ‫عدم‬
.II‫بالنفس‬ ‫الثقة‬ ‫عدم‬ ‫و‬ ‫الخوف‬
.III‫العدوانية‬ ‫شدة‬‫انفعاالته‬ ‫على‬ ‫السيطرة‬ ‫وصعوبة‬.
.2‫االستقالبية‬ ‫والمشاكل‬ ‫صحية‬ ‫الغير‬ ‫التغذية‬‫االطفال‬ ‫عند‬.
‫البدانة‬(Obesity)
‫نقص‬‫الوزن‬(Underweight)
.3‫ع‬ ‫الجسدي‬ ‫والخمول‬ ‫المناعة‬ ‫ضعف‬‫ند‬‫االطفال‬.

6. ‫الحاالت‬ ‫هذه‬ ‫أسباب‬ ‫اهم‬ ‫من‬
‫اإلضطرابية‬
‫هنالك‬‫دورا‬‫سلبيا‬‫كبيرا‬‫للبيئة‬‫الغير‬‫صحية‬‫المحيطة‬‫عل‬‫ى‬
‫األطفال‬‫والتي‬‫تسبب‬‫او‬‫تزيد‬‫من‬‫حدة‬‫هذه‬‫الحاالت‬‫وتتضمن‬:
‫قلة‬‫الحركة‬‫والفرط‬‫في‬‫استخدام‬‫الوسائل‬‫الترفيهية‬‫االلكتروني‬‫ة‬
‫سوء‬‫الطقس‬‫الخارجي‬
‫عدم‬‫االهتمام‬‫بالثقافة‬‫الرياضية‬‫في‬‫المجتمع‬‫المحيط‬‫حول‬‫الطف‬‫ل‬
‫توفر‬‫رياضة‬‫الكاراتيه‬‫بيئة‬‫رياضية‬‫صحية‬‫تقي‬‫الطفل‬‫م‬‫ن‬‫هذه‬
‫المساوئ‬‫وتساعده‬‫في‬‫معالجة‬‫هذه‬‫الحاالت‬.

7. ‫الكاراتيه‬ ‫رياضة‬ ‫عن‬ ‫لمحة‬(‫شوتوكان‬)

8. ‫الكاراتيه‬ ‫رياضة‬ ‫عن‬ ‫لمحة‬(‫شوتوكان‬)
‫ال‬ ‫جميع‬ ‫تشمل‬ ‫التي‬ ‫الرياضات‬ ‫اهم‬ ‫من‬ ‫الكاراتيه‬ ‫رياضة‬ ‫تعد‬‫عناصر‬
‫الحديث‬ ‫الرياضي‬ ‫العلم‬ ‫في‬ ‫البدنية‬ ‫للياقة‬ ‫االساسية‬‫هي‬ ‫و‬:
‫التوافق‬
‫العقلي‬
‫الحركي‬
‫المرونة‬
‫والرشاقة‬
‫السرعة‬ ‫القوة‬ ‫التحمل‬

9. ‫اس‬ ‫عناصر‬ ‫ثالثة‬ ‫من‬ ‫الكاراتيه‬ ‫تتألف‬‫اسية‬
‫الكوميتيه‬ ‫الكاتا‬ ‫الكيهون‬
‫الكاراتيه‬ ‫رياضة‬ ‫عن‬ ‫لمحة‬(‫شوتوكان‬)

10. ‫االطف‬ ‫صحة‬ ‫على‬ ‫الكاراتيه‬ ‫عناصر‬ ‫فوئد‬‫ال‬:
‫الكيهون‬
‫الحركي‬ ‫العقلي‬ ‫التوافق‬

11. ‫االطف‬ ‫صحة‬ ‫على‬ ‫الكاراتيه‬ ‫عناصر‬ ‫فوئد‬‫ال‬:
‫الكاتا‬
‫القوة‬
‫التحمل‬
‫العالي‬ ‫الذهني‬ ‫التركيز‬

12. ‫االط‬ ‫صحة‬ ‫على‬ ‫الكاراتيه‬ ‫عناصر‬ ‫فوئد‬‫فال‬:
‫الكوميتيه‬
‫السرعة‬‫االنفجارية‬‫باألداء‬
‫في‬ ‫والهجوم‬ ‫الدفاع‬ ‫في‬ ‫الفعل‬ ‫بردة‬ ‫السرعة‬
‫واحد‬ ‫ان‬
‫تعزيز‬‫الثقة‬‫بالنفس‬‫من‬‫خالل‬‫المشاركة‬‫في‬
‫البطوالت‬
‫الرشاقة‬‫والمرونة‬‫في‬‫اداء‬‫المهارات‬‫القتالي‬‫ة‬
‫والتحكم‬‫بالضربات‬‫الموجهة‬‫الى‬‫الخصم‬

13. ‫الحاالت‬‫االضطرابية‬‫التي‬ ‫والنفسية‬
‫االطفال‬ ‫منها‬ ‫يعاني‬
‫فرط‬‫في‬‫النشاط‬‫الحركي‬‫وضعف‬‫التركيز‬‫الذهني‬(ADHD)
‫الحركة‬‫العشوائية‬‫وعدم‬‫االنتباه‬
‫تعمل‬‫رياضة‬‫الكاراتيه‬‫على‬:
‫ضب‬‫ط‬‫وتنظيم‬‫النشاط‬‫العشوائي‬‫لهذه‬‫الفئة‬‫من‬‫خالل‬‫تدري‬‫بات‬
‫الكاتا‬‫وهي‬‫سلسلة‬‫من‬‫المهارات‬‫الحركية‬‫المنظمة‬‫التي‬
‫تساعد‬‫الطفل‬‫على‬‫تحديد‬‫استمرار‬‫و‬‫إي‬‫قاف‬‫نشاطه‬‫في‬‫الوقت‬
‫المناسب‬.
‫تنمية‬‫وتطوير‬‫التوافق‬‫العقلي‬‫الحركي‬‫من‬‫خالل‬‫تدريبات‬
،‫الكيهون‬‫التي‬‫تساعد‬‫على‬‫تركيز‬‫وضبط‬‫األداء‬

14. ‫الحاالت‬‫االضطرابية‬‫التي‬ ‫والنفسية‬
‫االطفال‬ ‫منها‬ ‫يعاني‬
‫اضطرابات‬‫الشخصية‬‫والنفسية‬‫عند‬‫الطفل‬:
‫االنطوائية‬(‫وعدم‬‫التواصل‬‫مع‬‫االخرين‬)
‫التدريب‬‫والتفاعل‬‫الجماعي‬‫مع‬‫االطفال‬‫االخرين‬‫من‬
‫خالل‬‫المسابقات‬‫الرياضية‬‫الترفيهية‬‫والتي‬‫تؤدي‬‫الى‬
‫رفع‬‫مستوى‬‫التفاعل‬‫والتجاوب‬‫مع‬‫االخرين‬.
‫الخوف‬‫و‬‫عدم‬‫الثقة‬‫بالنفس‬
‫اختبارات‬‫االحزمة‬‫والترفيع‬‫والمشاركة‬‫في‬‫البطوالت‬
‫تعزز‬‫الثقة‬‫بالنفس‬‫ورفع‬‫المعنوية‬‫عند‬‫االطفال‬.

15. ‫الحاالت‬‫االضطرابية‬‫التي‬ ‫والنفسية‬
‫االطفال‬ ‫منها‬ ‫يعاني‬
‫ال‬ ‫عند‬ ‫والنفسية‬ ‫الشخصية‬ ‫اضطرابات‬‫طفل‬
‫العدوانية‬ ‫شدة‬
‫على‬ ‫الكاراتيه‬ ‫رياضة‬ ‫تعمل‬
‫تفريغ‬ ‫في‬ ‫الطفل‬ ‫مساعدة‬
‫بالتدريبات‬ ‫العدائية‬ ‫الطاقة‬
‫تنم‬ ‫والتي‬ ‫المنظمة‬ ‫القتالية‬‫ي‬
‫التحكم‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫عنده‬
‫وتهذيب‬ ‫الداخلية‬ ‫باالنفعاالت‬‫ها‬.

16. ‫االستقال‬ ‫والمشاكل‬ ‫صحية‬ ‫الغير‬ ‫التغذية‬‫بية‬
‫الى‬ ‫تؤدي‬ ‫التي‬ ‫االطفال‬ ‫عند‬ ‫الجسم‬ ‫داخل‬:
‫األطفال‬ ‫عند‬ ‫الوزن‬ ‫وزيادة‬ ‫البدانة‬
‫االطفال‬ ‫عند‬ ‫الوزن‬ ‫نقص‬

17. ‫اسباب‬ ‫من‬‫البدانة‬‫الوزن‬ ‫وزيادة‬
‫االطفال‬ ‫عند‬
‫ضعف‬‫في‬‫عملية‬‫االستقالب‬‫داخل‬‫الجسم‬‫وحرق‬
‫الدهون‬‫و‬‫قلة‬‫النشاط‬‫الحركي‬
‫تعمل‬‫رياضة‬‫الكاراتيه‬‫على‬‫تحفيز‬‫الجهاز‬‫الدوري‬‫الدموي‬‫من‬
‫زيادة‬‫نشاطه‬‫مما‬‫يؤدي‬‫الى‬‫تسريع‬‫عملية‬‫االستقالب‬‫و‬‫حر‬‫ق‬
‫الدهون‬.
‫فرط‬‫في‬‫كمية‬‫الغذاء‬
‫تعمل‬‫رياضة‬‫الكاراتيه‬‫على‬‫تثقيف‬‫الطفل‬‫غذائيا‬‫وصحي‬‫ا‬‫عن‬
‫طريق‬‫نظام‬‫التمرين‬‫والبطوالت‬.

18. ‫ل‬ ‫المسببة‬ ‫العوامل‬ ‫اهم‬ ‫من‬‫نقص‬
‫االطفال‬ ‫عند‬ ‫الوزن‬
‫سوء‬‫التغذية‬‫وقلة‬‫الشهية‬‫للطعام‬
‫تعمل‬‫رياضة‬‫الكاراتيه‬‫على‬‫تنمية‬‫العضالت‬‫الهيكلية‬‫للجس‬‫م‬
‫والتي‬‫بدورها‬‫تحتاج‬‫الى‬‫البروتينات‬‫والكربوهيدرات‬‫مما‬‫يؤدي‬‫الى‬
‫تحفيز‬‫الطفل‬‫لطلب‬‫الطعام‬.
‫االستقالب‬ ‫في‬ ‫نظمية‬ ‫ال‬(‫الطعام‬ ‫جرعات‬ ‫زيادة‬‫االستف‬ ‫وعدم‬‫ادة‬)
‫تعمل‬‫رياضة‬‫الكاراتيه‬‫على‬‫تنظيم‬‫عملية‬‫االستقالب‬‫داخل‬‫ا‬‫لجسم‬
‫من‬‫خالل‬‫تنمية‬‫العضالت‬‫الهيكلية‬‫وتحفيزها‬‫على‬‫االستف‬‫ادة‬‫من‬
‫الغذاء‬.

19. ‫الجسدي‬ ‫والخمول‬ ‫المناعي‬ ‫الجهاز‬ ‫ضعف‬
‫االطفال‬ ‫لدى‬
‫سوء‬‫التغذية‬‫والغذاء‬‫الغير‬‫متكامل‬
‫التغذية‬‫الرياضية‬‫الصحيحة‬‫تقوي‬‫الجهاز‬‫المناعي‬
‫قلة‬‫الحركة‬‫تؤدي‬‫الى‬‫ركود‬‫في‬‫نشاط‬‫الجهاز‬
‫الدوري‬‫الدموي‬‫وتضعف‬‫الجهاز‬‫المناعي‬.
‫تعمل‬‫رياضة‬‫الكاراتيه‬‫على‬‫دعم‬‫و‬‫تقوية‬‫الجهاز‬‫المنا‬‫عي‬
‫من‬‫خالل‬‫تنشيط‬‫الجهاز‬‫الدوري‬‫الدموي‬‫الذي‬‫بدوره‬‫يعز‬‫ز‬
‫من‬‫سرعة‬‫تواجد‬‫الكريات‬‫البيض‬(‫الجهاز‬‫المناعي‬)‫في‬
‫جميع‬‫انحاء‬‫الجسم‬.

20. ‫الدولي‬ ‫الخليج‬ ‫نادي‬‫يقدم‬‫علمي‬ ‫رياضي‬ ‫برنامج‬ ‫احدث‬
‫في‬ ‫ابداعي‬‫الكاراتيه‬‫عل‬ ‫بأسس‬ ‫الحاالت‬ ‫تلك‬ ‫كل‬ ‫لمعالجة‬‫مية‬
‫الحاالت‬ ‫لهذه‬ ‫أخصائيين‬ ‫مدربين‬ ‫اشراف‬ ‫تحت‬ ‫رياضية‬.
‫اعداد‬:‫عامر‬ ‫رامز‬ ‫ياسر‬ ‫الدولي‬ ‫الخبير‬

21. ‫الدولي‬ ‫الخليج‬ ‫نادي‬ ‫انجازات‬ ‫اهم‬ ‫من‬
•‫احرز‬‫ال‬‫نادي‬‫األول‬ ‫المركز‬‫العربية‬ ‫االمارات‬ ‫بدوري‬
‫لموسم‬ ‫الكاراتيه‬ ‫ألندية‬ ‫المتحدة‬2015-2016
(‫فئة‬-‫اشبال‬‫وفتيات‬)
•‫الفريق‬ ‫احرز‬ ‫كما‬‫برو‬‫ن‬‫زية‬‫ك‬‫أ‬‫س‬‫للكاراتي‬ ‫العالم‬‫ه‬
2013(‫اسطنبول‬-‫تركيا‬)

22. ‫إلصغائكم‬ ‫شكرا‬