Olahraga_korantempo edisi 12 Juli 2015 -2
•
0 likes•35 views
Beberapa pekerja di Jakarta menyambi sebagai atlet hoki air. Salah satunya adalah Carmelita Cassandra yang berlatih setiap hari Kamis dan Senin malam untuk mewakili Indonesia dalam Kejuaraan Asia Hoki Air yang akan diselenggarakan di Tangerang pada November 2015. Ia dan rekan satu klubnya berlatih keras mempersiapkan diri secara fisik dan teknis demi meraih prestasi yang lebih baik dari edisi sebelumnya.
Recommended
More Related Content
What's hot
Olahraga_korantempo edisi 12 Juli 2015 -2
- 1. OlahragaMINGGU 12 JULI 2015 34 JAKARTA – Kamis adalah hari yang menguras fisik Carmelita Cassandra,wani- ta 33 tahun yang beker- ja sebagai staf humas di salah satu kantor kedutaan negara sahabat di Jakarta. Karena itu, dia selalu menyempatkan diri tidur selama 30 menit di meja kerjanya pada jam istirahat siang. Setelah bekerja, sekitar pukul 16.30, Carmelita berangkat menggunakan bus Transjakarta dari Jalan Thamrin menuju Gelora Bung Karno, Senayan. Di punggungnya menggantung tas ransel berisi pakaian renang, snorkel, masker selam, pelindung telinga, stick hoki air,sarung tangan, dan perlengkapan mandi. Sedangkan kedua tangan- nya mendekap sepasang fin. Semua peralatan itu akan iagunakanuntukmenjalani latihan hoki air (underwa- terhockey)bersamaJakarta Underwater Hockey Club di Stadion Renang Gelora Bung Karno. “Tas yang saya bawa tidak ringan, lho. Jadi membawanya adalah perju- angan,”kata Carmelita saat menuturkan kegiatannya itu, Kamis dua pekan lalu. “Tapi, karena saya menyu- kai hoki air dan memang peralatan itu harus dibawa, ya, dijalani saja.” Tibadikolamrenangseki- tar pukul 18.00, Carmelita menyempatkan diri untuk makan. Sebab, dia harus mendapatkan tenaga buat menjalani latihan pada pukul 19.00. Isi latihannya: 30 menit latihan ketahanan fisik, 30 menit latihan skill, dan60menitberlatihdalam sebuah permainan. Semua aktivitas itu selesai sete- ngah jam lewat pukul sem- bilan malam. Sesudahnya, Carmelita harus menempuh perjalanan sekitar satu jam menggunakan bus dan ojek untuk sampai ke rumah- nya di Tangerang, Banten. Ia tiba di rumah sekitar pukul 11 malam. Keesokan harinya, ia sudah harus berangkat lagi pada pukul setengah enam pagi. Latihan-latihan itu dija- lani sebagai bagian dari persiapan Carmelita dan teman-temannya mewakili Akibat ‘Keracunan Kaporit’ Beberapa pekerja Ibu Kota menyambi sebagai atlet hoki air. Pernah mewakili Indonesia di Kejuaraan Asia. Gadi Makitan gadi.kurniawan@tempo.co.id Indonesia dalam Kejuaraan Asia Hoki Air, yang akan berlangsung di Universitas Pelita Harapan Karawaci, Tangerang,13-15November 2015. Mereka juga berlatih setiap Senin malam pada waktu yang sama. Seperti Carmelita,anggo- ta tim lain juga merupakan pekerja-pekerja Ibu Kota. “Olahraga ini memang ditawarkan untuk mereka yang setelah bekerja ingin mencari penyegaran,” kata ArifJunus,PresidenJakarta Underwater Hockey Club (JUHC). Bagaimanapun, Arif ingin anggota klubnya merasakan atmosfer kom- petisi setingkat Asia. “Kebetulan, tahun ini kita dipercaya menjadi tuan rumah. Jadi, teman- teman tidak perlu menge- luarkan biaya transpor- tasi untuk pergi ke luar negeri,” kata Arif. Adapun negara-negara Asia yang bakal berpartisipasi adalah Filipina, Singapura, Cina, dan Jepang. Tim Indonesia sendiri dibagi menjadi tiga, yaitu tim putra A, tim putra B, dan tim putri. Juru bicara JUHC, Shasa Sigit, mengatakan tahun ini adalah ketiga kalinya tim Indonesia berparti- sipasi dalam Kejuaraan Asia yang berlangsung dua tahun sekali itu. Pada 2011, kejuaraan tersebut diada- kan di Singapura. Dua tahun kemudian, Filipina menjadi tuan rumah. “Kami tidak menang, tapi pencapaiannya sudah jauh lebih baik daripada 2011,” kata dia. Saat itu, tim putra Indonesia finis di posisi keempat. Tahun ini, tim putra itu ditargetkan menjadi runner-up. Menurut Arif, setelah Ramadan selesai nanti, latihan tim akan semakin intens.“Negara-negara lain sebenarnya sama dengan kita—anggota-anggota tim mereka adalah pekerja- pekerja,” ujarnya. “Tapi, menjelang kejuaraan, mere- ka biasanya berlatih setiap hari. Kami ingin menge- jar mereka. Jadi, setelah Lebaran,latihan kami tidak hanya di hari Senin dan Kamis, tapi juga Sabtu- Minggu.” Kendati mereka bukan atlet profesional, ada bebe- rapa standar yang dibeban- kan kepada setiap pemain agar bisa layak tampil di Hoki Air: Menyodok Piringan di Dasar Kolam H oki air dimainkan di kolam berukuran 25 x 15 meter dengan kedalaman 2-4 meter. Setiap game dimainkan dua tim yang masing-masing terdiri atas 10 orang. Enam orang berada di area permainan, sedang- kan empat lainnya berada di pinggir. Empat orang itu bisa mengganti enam orang yang berada di area permainan kapan saja dalam satu game. Tujuan permainan ini sederhana: memasukkan puck (piringan berdiameter 8,4 sentimeter, dengan tebal 3 sentimeter, dan berat 1,5 kilogram) ke gawang lawan. Pada awal permainan, puck tersebut diletakkan di dasar kolam, di tengah-tengah area permainan. Kedua tim bersiap di sisi masing-masing, dengan satu tangan menempel di dinding kolam. Begitu peluit dibunyikan, kedua tim, di mana masing-masing pemain memegang stick untuk menggiring puck, langsung berlomba menyelam ke dasar kolam untuk merebut puck dan berusaha memasukkannya ke gawang lawan. Setiap game terdiri atas 3 x 15 menit permainan, dengan selingan istirahat selama tiga menit. Kejuaraan Asia nanti. “Yang pertama, soal fisik. Kami biasanya melakukan beep test (untuk mengu- kur kapasitas penyerapan oksigen oleh paru-paru) di kolam renang. Ada angka yang kami tetapkan,” kata salah satu pelatih, Andreas Yufan. Selain faktor fisik, Andreas melanjutkan, tim pelatih melihat skill pema- in. “Misalnya, bagaimana stickworkmereka—apakah mereka bisa menggiring puck dengan baik,”ujarnya. “Pemahaman formasi juga penting. Dia harus tahu bagaimana memposisikan diri karena kami tidak bisa banyak berkomunikasi di dalam air.” Tentu saja, terampil ber- main hoki air sesuai dengan harapan Andreas membu- tuhkan usaha ekstra,seperti yang dialami Irene Fedelia Sirait, seorang teknisi di sebuah perusahaan jasa operator komunikasi. Irene mengenal olahraga hoki air pada April 2014. Awalnya, dia agak malas bergabung lantaran olahraga itu meli- batkan aktivitas berenang. Tapi dia lalu memutuskan mencobanya dan akhirnya ketagihan. Saat ini, dia dipercaya sebagai wakil kapten tim putri. Irene memulai dari awal dengan belajar bagaimana berenang dengan baik dan benar.Setelah itu,dia mem- pelajari keterampilan-kete- rampilan dasar yang harus dimiliki seorang pemain hoki air. Yang paling dasar dan penting adalah bebera- pa teknik menenggelamkan diri ke dasar kolam, meng- ingat olahraga itu memang dimainkan di dasar kolam. “Frog-dive,” kata Irene, menyebut salah satu tek- nik menenggelamkan diri dengan posisi badan tegak lurus. Irene membutuhkan waktu dua bulan untuk mempelajari teknik terse- but. Belum lagi gerakan tambahan yang mengikuti- nya. “Kita harus turun, bertahan di dalam air, lalu membentuk posisi kobra. Itu berat. Dada terasa panas, seperti sesak napas dan ditekan. Untuk gerak- an ini, saya membutuhkan satu bulan lagi untuk mem- pelajarinya,”kata dia. Selain teknik meneng- gelamkan diri, Irene harus mempelajari keterampilan- keterampilan lain, seperti menggiring dan menembak puck (kepingan hoki), serta membengkokkan tubuh untukmelindungipuck.Hal itu juga tidak mudah lan- taran semuanya dilakukan dengan menahan napas. Tapi, alih-alih menyerah, Irene malah merasa ter- tantang. “Saya penasaran,” ujarnya. Rasa penasaran itu, kata Irene, membuat dirinya dan teman-teman lain hampir tidak pernah absen dalam sesi-sesi latihan setiap Senin dan Kamis, seberat apa pun menu latihannya. Mereka pun memiliki isti- lah untuk menyebut keta- gihan bermain hoki air. “Yang rajin berlatih bia- sanya diolok rekan sesama tim, ‘Tuh, dia udah mulai keracunan kaporit’,” tutur Irene. TEMPO/DHEMAS REVIYANTO Irene Fedelia Sirait