1. ,,Centrum Badań,,Centrum Badań
Wydolnościowych - Oxygen”Wydolnościowych - Oxygen”
Łukasz TOTAŁukasz TOTA
mgr Łukasz Totamgr Łukasz Tota
Instytut Fizjologii Człowieka

2. Współczesny zawodnik oraz trenerWspółczesny zawodnik oraz trener
powinien wspierać się nauką z zakresupowinien wspierać się nauką z zakresu
fizjologii, biochemii i dietetyki w celufizjologii, biochemii i dietetyki w celu
optymalizacji i racjonalizacji programuoptymalizacji i racjonalizacji programu
szkoleniaszkolenia

3. Główna idea firmy ,,Oxygen”Główna idea firmy ,,Oxygen”
• Stworzenie placówki do nowoczesnegoStworzenie placówki do nowoczesnego
monitorowania wydolności aerobowejmonitorowania wydolności aerobowej
(tlenowej), anaerobowej (beztlenowej),(tlenowej), anaerobowej (beztlenowej),
wraz z analizą podstawowych parametrówwraz z analizą podstawowych parametrów
morfologicznych krwi, dla sportowcówmorfologicznych krwi, dla sportowców
oraz osób uprawiających sport w sposóboraz osób uprawiających sport w sposób
rekreacyjny.rekreacyjny.

6. Podstawowe parametry na podstawie których
określana będzie wydolność tlenową
• maksymalny minutowy
pobór tlenu,
• maksymalna prędkość
biegu,
• maksymalna częstość
skurczów serca,
• jak również wartości
progowe wyżej
wymienionych parametrów

7. Podstawowe parametry na podstawie których
określana będzie wydolność beztlenowa
• Pmax – szczytowa moc
anaerobowa [W],
• tPmax – czas osiągnięcia
szczytowej mocy anaerobowej
[s],=wskaźnik szybkości startowej
• Wtot – łączna praca anaerobowa
[kJ],
• SM – spadek mocy,
• Czas utrzymania mocy
maksymalnej [s],
• Moc średnia testu [W], [W/kg]

8. Do oceny pełnego stanu wytrenowania
zawodnika pobierana będzie krew w celu
oceny podstawowych parametrów
hematologicznych krwi, zaburzeń
równowagi kwasowo-zasadowej,
koncentracji mleczanu, kinazy
kreatynowej, żelaza oraz ferrytyny

9. KadraKadra
• Wiedza
• Doświadczenie

10. Działalność firmy pozwoli na:Działalność firmy pozwoli na:
• Indywidualizację
• Racjonalizację
• Optymalizację
• Precyzyjne dostosowanie obciążeń treningowych
do obecnego stany wytrenowania
• Osiągnięcia jak najlepszych wyników sportowych i
dobrego stanu zdrowia

11. Dziękuję za uwagęDziękuję za uwagę