SlideShare a Scribd company logo
1 of 3
Download to read offline
FAMILIELIV
1617VORESBØRN.DKVORESBØRN.DK
FAMILIELIV
DR’svejrværtAnjaFonsecaharendatterpåtiogernublevet
morigen.Mellemdetofødslerharhunkæmpetsigfriafden
alvorligespiseforstyrrelse,derdomineredehendeslivi17år.
TEKSTEVELINAGOLDFOTOCAMILLASTEPHAN
Omatlægge
BULIMIEN
bagsigog
BLIVEMOR
IGEN
AnjaFonseca
Isyttenårlevedejegtoliv.Jegvardenglade,
åbneAnja,hendederhavdeoverskudogvarop-
lagt,nårjegpræsenteredevejretpåskærmen.
MenjegvarogsåAnja,derlevedemedenhem-
melighed,somikkeengangminepartnereog
vennerkendtetil.Jegvarsyg.Jegledafenalvorligspisefor-
styrrelse,ogmintilværelsehandledekunomatoverleve.
DisseorderAnjaFonsecasegne.Deterhendessammenfat-
ningaf,hvordanhuni17årkæmpedemedspiseforstyrrelsen
bulimi.Enkamp,somdetkanværesværtatforstå,athunhar
overlevet,ogsomogsåharprægethendesmådeatværemor
på.Bådeforsintiårigedatter,Clara,ogforlille,nyeHannah,
derblevfødtandenjuledag2015.
I2014udgavgeologogvejrværtpåDRAnjaFonsecasin
selvbiografiomkampenmodbulimi.HvorforAnja,dererble-
vetopsøgtafagenterframodelbureauerpågadeniParis,har
hadetsitudseendesåmeget,somhunhargjort,kanvære
sværtatbegribe.SelvfåmånederefterathavefødtHannah
erderikkeétoverflødigtgrampåhendesranke,højeskik-
kelse.Blikketihendesgrønneøjnemeddemørke,buedevip-
perervågentogintenst.Hendessmiltrækkersmå,charme-
rendesmilerynkeromkringnæseryggen,ogtænderneerkrid-
hvide,selvomemaljenifølgehendestandlægeertyndslidtaf
desyttenårsnæstendagligeopkast.
Hunkogervandtilpulverkaffeidetlysekøkkenpåfjerde
salpåVesterbro,hvorhunborsammenmedsinkæreste,
kommunikationsrådgiverenMikkelLauritzen,somhunmødte
tilensommerfestiDRi2014.
–Førhenvarvimegethjemmehosmig,etandetstedherpå
Vesterbro.Meniseptembersidsteårtænktevi,atvihellere
måtteflyttesammen,nårnuviskullehaveetbarn.Sådeter
relativtnyt,sigerAnjaoggriner.
HunmødteMikkel,førbogenudkom,menfortaltehamom
denogomsinsygdom,denførsteaftendemødtes.
–Jegkangodtlideatværeærlig,nuhvorjegikkelængere
skalbærepåenstorhemmelighed.Såhanharvidstdethele
tiden,lyderdetfraAnja.
Hannahsovertungtpåenpuslehyndepågulvetidetstore›
DaAnjafødtedat-
terenHannah,kom
detbagpåhende,
atfødslengjorde
mereondtendfør-
stegang.
FAMILIELIV
1819VORESBØRN.DKVORESBØRN.DK
FAMILIELIV
køkkenmedarmeneopoverørerneog
enstrittendehvirvelpåtoppenafhove-
det.Anjaserkærligtpåhendeogretter
påhendessut.
Forfanden,jegertiårældre!
MikkelerseksåryngreendAnja,ogdet
erførstegang,hanerblevetfar.ForAnja
varførstegangfortiårsiden,dahun
som28-årigfikClarasammenmedsin
daværendemand,cykelrytterenJohn
Carlsen.Hunkangenkendelykken,den
følsomhedenhvernybagtmoroplever,
ogdenforvirringhormonerneskaber.
Menmegeteralligevelanderledesidag.
–Fordetførsteerjegfriafsygdom.Det
erihvertfaldmegetanderledes.Ogsåer
jegjoældre …Forfandenmand,jegerti
årældre!
Hunslårenlatterop.Denslags,der
fylderhelebrystkassenogsmitter.
–Selvomderermangeting,jeghar
glemt,kanjegogsågodtmærke,jeghar
prøvetdetfør.Jeggårikkeligesåmeget
ipaniksomførstegang.Mikkelernoget
mereurolig,menforhamerdetjoogså
førstegang.Detkanogsåvære,jegeren
lidtmereusentimentaltype,detskaljeg
ikkekunnesige,sigerhunoggriner.
Undersinførstegraviditetkastede
Anjaofteop.Graviditetskvalmenvar
voldsomoglænedesigtætopadbuli-
mien.Pådettidspunkthavdehunfortalt
sinmand,søskendeogforældreomsyg-
dommen.Menselvomhunbetragtede
detsometoverståetkapitel,vidstehun
inderstindegodt,atsygdommenstadig
havdeettagihende.
DengangblevAnjaoverrasketover,at
fødslenikkehavdegjortnærsåondt,
somhunhavdehørtoglæstom.Måske
fordihendeskropdengangvarsåvanttil
ekstremer,atdetatfødebarevarendnu
enafslagsen.MendaHannahblevfødt
den26.december2015,komdetbagpå
hende,hvorondtdet
gjordeatføde.
–MedClarasadve-
erneimaven,men
dennehergang
gjordedetsimpelt-
hensåondtilænden.
Detoverraskedemig,
atsmerternevaran-
derledesogværre.
Måskeerdetogså
bare,fordijegerærlig
nu.Førharjegnokmeresyntes,atman
skulleværesej,stærkogovenpå.Nu
kunnejeggodtbareindrømme,atdet
gjordeondt,sigerhun,ereftertænksom
etøjeblikogfortsætter:
–Mendetvarenrigtiggodfødsel,og
detgikogsårethurtigt.Denførsteve
komvedottetidenommorgenen,også
varhunudehalvto.Dennehervarme
klumpkomoppåen,ogMikkelsadder
vedsidenafoghavdebareværetsåsød.
Altvarsåroligt,lidtuvirkeligtpåeneller
andenmåde.Ogsåvarhunogsårigtig
fin.Claravarlillebitte,dahunblevfødt.
Menhendehervejede3.500gram.En
heltperfektstørrelse,sigerhunogkig-
gerpåHannah,derervågnetogplirrer
medsineblåøjne,menshunsmåklynker.
Udafhelvedet
FortiårsidenkastedeAnjashemmelig-
hedenmørkskyggeoverlykkenoverat
blivemortilClara.
Hunvejerkunfireogtyvehundrede
gram.Erdetminskyld?Jegkanikke
slippedentanke,mensjegliggermed
hendeiminearme.Måskeerdetheltna-
turligt,nårmanerfødtlidtførtiden?Det
erdenforklaring,jegvælgerattropå.
Jegaerhendeforsigtigt,kysserhende,
fortællerhendehvormegetjegelsker
hende.Jegvilgørealtfor,atduvokserop
ogfårengodbarndom.Duerendelaf
mig,jegvilgørealtfordig,ofrealt,du
skalhavedetbedreendmig.Jeglægger
enmasseplanerfor,hvordanjegskal
ladehendevokseop.Jegvilaldrig,aldrig
nødehendetilatspise,somminmoraltid
gør.Hunskalhaveetfuldstændignatur-
ligtforholdtilmad.Hunskalaldrigtvin-
gestilnoget,hunikkevil.Hunskalvære
fri.Nuerkvalmenvæk,nuskaldetatka-
steopstoppeendeligt,sigerhunisin
selvbiografi,dererskrevetafhendes
ekskæresteognære
ven,forfatterenMor-
tenBrask,somvar
denførste,derfik
indblikisandheden
omhendessygdom.
Bogenstitel,Imor-
genstopperjeg,siger
isigselvmeget.For
hellerikkeefterat
havefødtClaraholdt
Anjaopmedatkaste
op.Hunblevikkerask,førClaravar
seksårgammel.Livetfortsattemedat
væreethelvede,tilrettelagtefterhvor-
nårhunkunnestjælesigtidtilatvære
aleneogudføresine‘sessioner’.Sessio-
nernebestodiatnedsvælgeutrolige
mængderwienerbrød,chips,pizza,ka-
ger,ost,cola,chokolade,burgereogslik
forderefteratfyldemavenopmed
vandtilbristepunktet,strammedentil
medetbælteogkastedetheleopigen.
Tilværelsenvarenendeløsvekslenmel-
lemdekortvarigesus,sommadorgi-
erneogopkastningernegav,ogsåden
skam,ensomhedogbesættelse,der
fulgteligeefterogfyldterestenafti-
den.Oghverdagvarderdetevigeløfte:
Jegstopperimorgen.
Hunfandtkræfternetilatopretholde
enfacadeafnormalitet,blivemor,fåsit
førstejobsomvejrværtpåDRogpasse
sitarbejde,selvomhunafogtilspisteog
kastedeop,fåminutterførhungikpå
skærmen.Menderkometvendepunkt:
Enfebruardagi2012,hvorhunfikkram-
perogbesvimedeienIrmapåØsterbro,
menshunhavdeClaramed.Hunvåg-
nedeopienambulance,blevudskrevet
fraRigshospitaletdagenefterogbeslut-
tedesigendegyldigtforatfåprofessio-
nelhjælp.Den12.marts2012kastede
hunopforsidstegang,ligeindenhungik
udaddørenoghentildenpsykiater,som
igennemdenæsteårhjalphendemedat
vindekampenoverbulimien.
Hvadhvisjegkasteropigen?
–12.marts2012erstadigminskærings-
dato.Jegharikkekastetopsiden,ogdet
erdetvigtigsteformig.Heldigvisharjeg
ikkehaftomgangssygeellernoget,siger
Anjaoggriner.
LilleHannahvarikkeplanlagt,ogda
hunogMikkelskulletagestillingtil,om
devilleværeforældre,varAnjasfortid
medbulimiendelafhendesovervejelser.
–Manharstørrerisikofortilbagefald,
nårmanblivergravid.Pågrundafhor-
monerne,ogfordikroppenændrersig.
Hvormangespiseforstyrredesynes,det
ermegafedtatskulletagepåogvære
udeafkontrolmeddet?Ogisærtanken
omgraviditetskvalmefyldteformig.Jeg
tænkte‘hvadhvisjegkasteropigen?Vil
jegsåkunneladeværemedatgøredet
ekstrameget?’.Deterligesomatstilleet
glasvinforannæsenpåenalkoholiker.
Heldigvisharjegkunnetundgåatkaste
op,mensjegharværetgravid,selvomjeg
harhaftrigtigmegetkvalme,sigerhun
ogfortsætter:
–Mendet,jegharværetendnumere
opmærksompå,erdenderfølsomhed,
derjoerheltnaturligforallenybagte
mødrepågrundafhormonerne.Jegskal
bareholdeøjemed,atdetikkepludselig
blivertilnogleusundeudsving.
Denstørstedelafovervejelserneom
atbliveforældrehardogværetdehelt
ETSUNDTFORHOLD
TILKROPOGMAD–
SÅDANGØRANJA
Nogetafdetvigtigsteer,at
børnenefåretsolidtselvværd.
Jeggørmegetudafatrose
Claraforbådedethungør,den
huner,ogmådenhunserudpå.
O
Jeglæggervægtpå,atkrop-
penførstogfremmesteret
redskab.Atdetergodtathave
stærkearmeogbenogkunne
løbeoghoppe.
O
Detervigtigtatkunnetale
åbentomtingene.Ogsåselvom
manerheltlille.Detfarligsteer,
hvistingenefårlovtilatvoksei
hovedetpåen.Claraogjegbru-
gerrigtig,rigtigmegettidpåat
taleom,hvordanhunhardet.
O
Jegsørgerfor,atClaraharet
afslappetforholdtilmad.Jeg
nøderhendealdrigtilatspise
mereellersiger,hunskalspise
mindre.Måltidernemågerne
væreafslappede.Vikanspisei
sofaenellerforanfjernsynet.
O
Jegsørgerforatudfordreillu-
sionenomdetperfekteliv.Jeg
forklarerClara,atikkealt,hun
serpåInstagram,ervirkeligt.Fx
athendesheltinderfraDisney
Channelfårhjælpaffotografer,
ogatbillederneeropstillede.
Isærtankenom
graviditetskvalme
fyldteformig.Jeg
tænkte’hvadhvis
jegkasteropigen?’
›
OMANJAFONSECA
Født5.maj1977
iodenseforstadenAgedrup.
O
Eruddannetgeologog
vejrværtpåDR1.
O
BorpåVesterbroiKøbenhavn
sammenmedsinkæreste,
MikkelLauritzen,ogderesdat-
terHannahpå2måneder.Har
ogsådatterenClarapå10år.
O
I2014udkombogenImorgen
stopperjegomhendes17år
lange,hemmeligekampmod
bulimi.Idagholderhunforedrag
omspiseforstyrrelser.
O
Udgavi2009Ekstremtvejrog
vejrfænomeneriDanmarkmed
BettinaBjerring,SørenJacob-
senogJesperTheilgaard.
FAMILIELIV
20VORESBØRN.DK
FAMILIELIV
21VORESBØRN.DK
almindeligetankerom,hvorvidtman
sometrelativtnytparerklar.
–Viharjoikkekendthinandenså
længe,sådenbeslutningharmerehand-
letomdenormaleting.Villevidether?
Villejegstarteforfra,nårjegnuhavde
Clara?Kunnevidether?Dererselvføl-
geligingengarantierherilivet,menjeg
erjoblevetskiltengang,ogdetsyntes
jegikkevarsærligfedt.Detsynesbørn
hellerikke.Menaltså,detharværetden
slagsheltnormaleovervejelser,viklart
harhaftflestaf.
Harantennerneude
Anjassygdombegyndte,dahungiki
gymnasiet.Måskeblevkimenlagtlænge
inden.Somhosdeflestemedenspise-
forstyrrelseerdetsværtatpegepåen
enkelårsagellerenkonkretbegivenhed,
derharfremkaldtsygdommen.Dethar
væretenkompliceretmosaikaffaktorer,
derharspilletind.Anjaervoksetopmed
enmor,derlevedeogåndedeforsine
børnogoverøstedemmedkærlighedog
omsorg,mensomogsåvarbekymretog
perfektionistisk.Alleredesomlillepige
ledAnjaafmegetlavtselvværdogfryg-
tedeatværeærligomsinefølelser.Hvad
derergrunden
tildetlaveselv-
værdogfrygten
forattaleom
sinefølelser,kan
ikkeengang
Anjaspsykiater
giveetentydigt
svarpå.
Menentinger
sikker.Hendes
egenhistoriehar
væretendelafdenmåde,hunselvhar
væretogermorpå.Hunharlagtmeget
energiiatgiveClaraetafslappetforhold
tilmadogrosehendeforbådedethun
gør,ogdenhuner.Dethandleromskabe
etselvbilledeibalancemellempræstati-
oner,personlighedogudseende.
–Jegprøveratfyldehendeoppåen
konstruktivogsundmåde.Ogbevares,
jegharsikkertlavetmasseraffejl.Sådan
erdetjoatværeforælder.Menpågrund
afminegenhistorikharjegantennerne
udeiforholdtilClara.Nuerhuntiårog
stårligepånippettilatrammedender
virkeligfølsommealder,hvormanervir-
keligmodtagelig.Mankanhurtigt
kommeudfornoglehændelseriensliv,
dermåskekanføreenudpåetsidespor.
Derforerdetekstremtvigtigtatkunne
snakkeomtingene.Ogsåselvommaner
heltlille.Fordidetfarligsteer,hvistin-
genefårlovtilatvokseihovedetpåen,
sigerAnja.
Claraharogsåværetenstormotivati-
onsfaktorfor,atAnjavalgteatståof-
fentligtfremogfortælleomsinsygdom.
–Jeggjordedetbådeforathjælpe
medtilataftabuisereminlidelseog
hjælpenogleafdeskræmmendemange
menneskeriDanmark,derhardetutro-
ligdårligtogleveretdobbeltliv.Officielt
erder75.000medenspiseforstyrrelsei
Danmark,mendererjoskyggetalidet.
OgjeggjordedetogsåforatviseClara
den‘rigtige’vej.Foratinspireretilat
væreærligogåben,tilatturdetaleom
sinefølelserogikkegemmesigbagenfa-
cade,forklarerhun.
Tilkampmodiscenesættelsen
Anjasbogogdemangeinterviewsog
foredrag,hunholder,betragterhunsom
sinpligt.Ikkemindstpågrundafdensel-
viscenesættelseogillusionenomdetper-
fekteliv,hunmener,prægervorestid.
–Førhenvarderselvfølgeligogså
smukkemodellerimagasiner,som
kunnegiveénmindreværd,menidager
vibaremegetmereeksponeretforglans-
billedetafdetperfektelivpåsocialeme-
dier,hvorder
ogsåerrigtig
mangeseksu-
elleundertoner,
somskalhøste
likes.Hvisman
er14årogbare
harsnertenaf
mindreværdi
sig,mådetjo
eksplodere.
Manskalvirke-
ligværeafenspecielstøbningforikkeat
blivepåvirketnegativt,sigerAnja,der
gørmegetudafatfortællesindatter,at
kroppenførstogfremmesteretred-
skab.Atdetergodtathavestærkearme
ogbenogkunneløbeoghoppe.Ogat
denglitredefremstillingafvirkeligheden
ikkeervirkelig.
–Jegkunnejoforbydehendeatvære
påInstagram,menstortsetallefrahen-
desklasseerpå.Oghunskaljolæredet
påettidspunkt,forderbliverikkemin-
dreafdet.Deteretvalg,jegtror,mange
forældreståri.Såjeghargivethendelov
tilatfåenprivatprofil,ogjegfølgerhele
tidenmedi,hvadhunkiggerpåderinde.
Deerfandemenaive,desmåpiger.De
sidderogkiggerpåderesheltinderfra
DisneyChannel,sådannogleHannah
Montana-agtigetyper.Ogdehelgengør
demjonærmest.Såjeggørmegetudaf
atforklare,atdererfotografer,som
hjælperdem,ogatbillederneeropstil-
lede.Menjegkangodtmærke,atman
skalsigedetmange,mangegange,forat
dettrængerind.O
ANJASGODERÅD
TILDIGMEDEN
SPISEFORSTYRRELSE
Fortældet!Iførsteomgang
baretilenelleranden–en
fremmed,ennærvenelleren
midtimellem.Bareduikkegår
alenemeddinspiseforstyrrelse.
O
Søgbehandling.Dukanikke
selvløseditproblem–derskal
professionelbehandlingtil.
Husk:Lægerervanttilatvære
ikontaktmedallemuligeslags
sygemennesker,ogsådemmed
spiseforstyrrelser.
O
Overvejatgåienterapigruppe.
Detkanværegodtløbendeat
vendedinetankermedandrei
sammesituation.
O
Mangespiseforstyrredeharet
heltforvrængetselvbillede.Prøv
sammenmeden’rask’personat
udfordre,hvordanduTROR,
duserud.
O
Tropå,atdukanbliverask.Det
kangodtladesiggøre.Deter
pissesværtistarten,menjo
længeretid,dergårsom‘rask’,
destonemmerebliverdetat
arbejdemodspiseforstyrrelsen.12.marts2012er
stadigminskæringsdato.
Jegharikkekastetop
siden,ogdeterdet
vigtigsteformig.
Anjassygdomvar
mediovervejel-
serne,dahunblev
gravid.Hvadmed
graviditetskvalme?
Oghormonerog
følsomhed?

More Related Content

Featured

2024 State of Marketing Report – by Hubspot
2024 State of Marketing Report – by Hubspot2024 State of Marketing Report – by Hubspot
2024 State of Marketing Report – by HubspotMarius Sescu
 
Everything You Need To Know About ChatGPT
Everything You Need To Know About ChatGPTEverything You Need To Know About ChatGPT
Everything You Need To Know About ChatGPTExpeed Software
 
Product Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
Product Design Trends in 2024 | Teenage EngineeringsProduct Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
Product Design Trends in 2024 | Teenage EngineeringsPixeldarts
 
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental HealthHow Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental HealthThinkNow
 
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdfAI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdfmarketingartwork
 
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024Neil Kimberley
 
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)contently
 
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024Albert Qian
 
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsSocial Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsKurio // The Social Media Age(ncy)
 
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Search Engine Journal
 
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summarySpeakerHub
 
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd Clark Boyd
 
Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Tessa Mero
 
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentGoogle's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentLily Ray
 
Time Management & Productivity - Best Practices
Time Management & Productivity -  Best PracticesTime Management & Productivity -  Best Practices
Time Management & Productivity - Best PracticesVit Horky
 
The six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementThe six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementMindGenius
 
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...RachelPearson36
 

Featured (20)

2024 State of Marketing Report – by Hubspot
2024 State of Marketing Report – by Hubspot2024 State of Marketing Report – by Hubspot
2024 State of Marketing Report – by Hubspot
 
Everything You Need To Know About ChatGPT
Everything You Need To Know About ChatGPTEverything You Need To Know About ChatGPT
Everything You Need To Know About ChatGPT
 
Product Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
Product Design Trends in 2024 | Teenage EngineeringsProduct Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
Product Design Trends in 2024 | Teenage Engineerings
 
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental HealthHow Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
How Race, Age and Gender Shape Attitudes Towards Mental Health
 
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdfAI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
AI Trends in Creative Operations 2024 by Artwork Flow.pdf
 
Skeleton Culture Code
Skeleton Culture CodeSkeleton Culture Code
Skeleton Culture Code
 
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
 
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
 
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
 
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsSocial Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
 
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
 
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
 
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
 
Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next
 
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentGoogle's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
 
How to have difficult conversations
How to have difficult conversations How to have difficult conversations
How to have difficult conversations
 
Introduction to Data Science
Introduction to Data ScienceIntroduction to Data Science
Introduction to Data Science
 
Time Management & Productivity - Best Practices
Time Management & Productivity -  Best PracticesTime Management & Productivity -  Best Practices
Time Management & Productivity - Best Practices
 
The six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementThe six step guide to practical project management
The six step guide to practical project management
 
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
 

Anja Fonseca