Cambrian School & College

1. সবাইকেআন্তরিেশুকেচ্ছাও স্বাগতম
মমাোঃ হায়দাি আলী
রিক্ষে (িািীরিে রিক্ষা রবোগ)
েযামরিয়ান স্কু ল এন্ড েকলজ,ঢাো
মেরি – অষ্টম
রবষয়- িািীরিে রিক্ষা ও স্বাস্থ্য
অধ্যায় – পঞ্চম

3. আজকেিআকলাচ্যরবষয় :
হযান্ডবল মেলািেলাকেৌিল

4. রিেনফল:
এই পাঠ মিকষ রিক্ষার্থীিা...
১। হযান্ডবল মেলাি পাস েত প্রোি তা বলকত পািকব
২। হযান্ডবল মেলায় েীোকববল ধ্িকতহয় তা বলকত পািকব
৩। হযান্ডবল মেলাি রবরেন্ন প্রোিেলাকেৌিলসম্পকেে বিেনা
েিকতপািকব।

5. হ্যান্ডবলখেলার কলাককৌশল :
হ্যান্ডবকলরকলাককৌশল সধারণত ৪ প্রকার।
যর্থা–১. বল ধ্িা, ২. বল পাস মদওয়া,
৩. মগাকল বল মািা, ৪.বাধ্া মদওয়া।

6. বলধরা

7. ১। বল ধরা :
হযান্ডবল মেলায় বল ধ্িাি সময় হাকতি আঙ্গুলগুকলাকে ছরিকয় রদকয় বকলি
রদকে দৃরষ্ট রদকত হকব এবং হাত বারিকয় রদকয় বল ধ্কি েনুই মেকঙ্গ বলটাকে
রনকজি মদকহি োছাোরছ মটকন রনকত হকব। যাকত বল হাত মর্থকে পকি না
যায় বা পকি মগলও দূকি চ্কল না যায়।

8. বলপাস খেওয়া

9. ২। বল পাস খেওয়া:
রনকজি দকলি োকছ বল পাস মদওয়াটা এেটা গুরুত্বপূিে মেৌিল। এে হাকত বল
ছুকি পাস মদওয়া অকনে সুরবধ্াজনে। তকব অবস্থ্া অনুসাকি দুই হাকতও পাস
মদওয়া যায়। বল পাস রবরেন্নোকব হকতপাকি।
ে. োাঁ ধ্ বিাবি পাস, ে.েরি ঘুরয়কয় পাস, গ. মোমকিি রনকচ্ একন পাস,
ঘ.মার্থাি উপি রদকয়পাস ইতযারদ।

10. খ াকলবল খ াড়া

11. ৩।খ াকল বলখ াড়া :
হযান্ডবকল মগাল েিকত হকল বল ছুকি মািাটাকে োকলাোকব িপ্ত েিকত
হকব। বল ছুকি মগাল েিাটা েঠিন বযাপাি। োিি এটা রনরদেষ্ট সীমানাি বাইকি
মর্থকে মগাল েিকত হয় এবং মগাকলি আোিটাও মবি মছাট। বলকে রবরেন্ন
োয়দায় ছুকি মগাল েিা যায়। মযমন- সিাসরি ছুকি মািা, পাস রদকয় ছুকি
মািা, লারফকয় ছুকি মািা, বাউন্স েকি মািা ইতযারদ

12. রবেযাত ১২টি মগাকলি রেরিওটি মদে

13. বাধাখেওয়া

14. ৪।বাধাখেওয়া:
যেন রবপক্ষ দকলি মেকলায়াি বলটাকে রনকয় এরগকয় যাকচ্ছ তেন তাকে
এমনোকব বাধ্া রদকত হকবযাকত মস বলটাকে রনজ দকলি অপি মেকলায়ািকে
বা মগাকল ছুকি রদকতনা পাকি। এজনয এোেী বা দুই রতনজন রমকল হাত তু কল
প্রাচ্ীি ততরি েকি বা িিীকিি অংি রদকয়বাধ্া রদকতহকব।

15. েলীয়কাজ:
৪টি দকলোগহকয়
হযান্ডবল মেলায় েীোকব মগাকল বল মছািা হয় রলে।

16. মূলযায়ন :
১। হযান্ডবল মেলাি েলাকেৌিল েয়টি ?
২। হযান্ডবল মেলায় েী েী উপাকয় বল পাস মদয়া হয়?
৩। েীোকব বল পাস মদওয়া সুরবধ্াজনে?

17. বাড়ীরকাজঃ
হযান্ডবল মেলাি েলাকেৌিল গুকলা রলকে রনকয় আসকব।

18. ধ্নযবাদ