3. Expo Village
² Più di 25 stand
² Orari d'apertura :
Venerdì 09:00 – 18:00
Sabato 09:00 – 18:00
Domenica 08:00 – 18:00
4. Animazione Expo Village
Sabato
² 10H Yoga e informazioni per i triatleti
² 11H Allenamento Triathlon indoor (Krank Cycle, cyclette
e tapis roulant),
² 12H L'XTRAINING (cross-training), caratteristiche e
vantaggi per i triatleti
² 14H Yoga e informazioni per i triatleti
² 15H Allenamento Triathlon Indoor (Krank Cycle, cyclette
e tapis roulant)
² 16H L'XTRAINING (cross-training), caratteristiche e
vantaggi per i triatleti
6. Non scordatevi:
² Tutto quello di cui avete bisogno per la gara
² Un documento d'identità
² La tessera della vostra Federazione Nazionale
di Triathlon
² Oppure il certificato medico annuale (per tutti
quelli che hanno richiesto il tesseramento
giornaliero)
Prima del vostro
arrivo a Cannes
7. ² All'Expo Village
² Verificate il vostro numero di pettorale (affisso)
² Presentate il vostro documento d'identità
² Mostrate la vostra tessera della Federazione
di Triathlon Nazionale oppure acquistate la
licenza giornaliera
² Controllate i vostri dati
² Riceverete il vostro pacco gara
Registrazione
8. Contenuto del Pacco Gara
²
Un
pe&orale
²
Un
bracciale&o
²
Tre
adesivi
per
il
casco
²
Un
adesivo
per
la
sella
bici
²
Due
sacchi
di
transizione
(bici
e
corsa)
²
Un
sacco
per
gli
indumen;
pre
e
post
gara
²
Tre
adesivi
per
i
sacchi
²
Il
programma
9. Registrazione
Venerdì 11 aprile | 10h00 – 18h00
Sabato 12 aprile | 9h00 – 13h00
² Orari d'apertura:
Attenzione: non è possibile registrarsi domenica 13 aprile!
10. ² Potrete acquistare dei biglietti
supplementari per il cocktail delle
premiazioni (10 €).
² Il merchandising sarà disponibile
nell'Expo.
Opzioni
12. Informazioni Check-In
Sabato
² Il Check-in è obbligatorio per tutti gli atleti!
² Dovrete registrare la vostra bici e I vostri
sacchi di transizione. Non sarà possibile
farlo il giorno della gara.
² Non sarà possibile utilizzare durante la
gara il materiale non registrato.
² Il Check-in chiude alle18:00!
13. ² Mettere i 3 adesivi sul casco (davanti e di
lato),
² Mettere l'adesivo sul canotto reggisella
² Mettere i 3 adesivi grandi sui sacchi di
transizione
Preparazione del Check-in
Sabato
14. ² Prendere la propria bici, sacco bici e sacco corsa
² Andare all'entrata del Bike Park
² Portare il proprio casco, indossato in testa e
chiuso con il sottogola
² Viene effettuata la verifica all'ingresso del parco
² Posizionate la vostra bici (potrete lasciare con la bici solo le
scarpe, attaccate con i pedali a sgancio rapido, nient'altro !)
² Recuperato un chip all'uscita del Bike Park
² Depositate i sacchi bici e corsa
² Il sacco con gli indumenti pre e post gara non va
consegnato il sabato
Metodo di Check In
Sabato
15. Orari Check In
Sabato 13h00 – 19h00
² Bici | Casco | 2 sacchi transizione bici e corsa
² 13h00 à 14h00 : Pettorali 1 – 200
² 14h00 à 15h00 : Pettorali 201 – 400
² 15h00 à 16h00 : Pettorali 401 – 600
² 16h00 à 17h00 : Pettorali 601 – 800
² 17h00 à 18h00 : Pettorali 801 – 1000
² 18h00 à 19h00 : Pettorali 1001 – 1200
CHECK IN Domenica mattina 7h15 – 7h45 :
² Sacco pre-post gara
Lo spazio per la consegna di questo sacco è sul lungomare, a fianco
del ristorante l‘écrin
16. Sacco Transizione BICI
Sabato
Deve contenere tutto quello di cui avrete
bisogno per la frazione BICI
² Pettorale + Cintura
² Casco,
² Occhiali,
² Scarpe da ciclismo (se non le avrete
lasciate attaccate alla bici)
² Integratori (primo ristoro al km 23)
17. Sacco Transizione CORSA
Sabato
Deve
contenere
tu&o
quello
di
cui
avrete
bisogno
per
la
CORSA
²
Pe&orale
²
Cappello
²
Occhiali
²
Calze
²
Scarpe
²
Gel
e
altri
integratori
20. 06:30 – 07:30
APERTURA Bike Park
² Entrate nel Bike Park
² Verificate i vostri pneumatici
² Preparatevi
² Toilettes nel Bike Park
² Dovrete uscire dal Bike Park alle 07:30
² Non lasciate cadere nulla nel Bike Park
21. Prima del via
² Consegnate il vostro sacco Streetwear (pre-post
gara) tra le 07:15 e le 07:45
² Dirigetevi nell'area di partenza
² Indossate la cuffia
² Posizionatevi nella zona di partenza
corrispondete alle vostre capacità natatorie
(i Pro saranno in prima linea)
² Riscaldamento possibile davanti all'uscita, entro
le 07:45
² Ciabatte e calzature non sono autorizzate
nell'area di partenza
22. 08:00 Partenza nuoto L
² Partenza L : 2 km di nuoto
² 2 giri da 1000 m
² Tempo massimo: 65 minuti (uscita
dall'acqua entro le 09:05)
23. 11:00 Partenza nuoto M
² Partenza M : 1 km di nuoto
² 1 giro da 1.000 m
² Tempo massimo : 45 minuti (uscit
dall'acqua entro le 11:45)
24.
25. Transizione 1 Nuoto à Bici
² Prendete il vostro sacco BICI
² Cambiatevi sotto la tenda
² Mettete la vostra muta,
cuffia e occhialini
nel vostro sacco BICI
² Quando uscite dalla tenda, depositate il
vostro sacco con la muta nella zona
„DROPOFF”
26. Transizione 1 Nuoto à Bici
² Allacciate il sottogola del vostro casco
² Prendete la vostra bici
² Spingetela fino all'uscita
del Bike Park
² Montate sulla vostra bici
solamente dopo essere
usciti dal Bike Park
27. BICI 80 km
² 1 giro,
² 1.630 m di dislivello
² 2 ristori,
² Nessun ristoro personale
² Auto Bike Service sul percorso
² Tempo massimo: 04h35 nuoto + bici (ore
12:40).
28.
29. BIKE 50 km
² 1 giro
² 1.260 m di dislivello
² 1 ristoro
² Nessun ristoro personale
² Auto Bike Service
² Tempo totale : 03h00 nuoto + bici
(ore 14:00)
30.
31. Pericolo !
² Il percorso è su strade aperte
² Incrocio L e M tra le 11h15 e le 12h00 sul
Bld Gazagnaire per uscita e rientro
² Rispettate i segnali stradali
² Discesa del Col St Antoine
pericolosa (strada danneggiata)
32. Bld Gazagnaire :
² Un percorso di 5 m in doppio senso per le bici
² Un percorso di 2 m a senso unico per le auto
33. Col St Antoine – Bld des Horizons :
² Doppio senso su strada danneggiata
36. ECOZONES
² Gettate le vostre borracce e i
vostri rifiuti solamente nelle
ECOZONES alla fine di ogni
ristoro
² In caso contrario sarete squalificati
37. Transizione 2 Bici à Corsa
² Scendete dalla bici prima di entrare nel Bike Park
² Spingete la bici fino ai volontari che la
prenderanno e la riposizioneranno in base
all'ordine d'arrivo
² Prendere la vostra sacca CORSA e cambiatevi
nella tenda
² Mettete tutto il vostro abbigliamento della bici nel
sacco CORSA e depositatelo una volta usciti dalla
tenda
² Cominciate a correre per gli 8 o i 16 km
dell'ultima frazione
38. Se il vostro sacco non c'è?
² Se il vostro sacco CORSA non è nella
rastrelliera portasacchi, vuol dire che avete
ricevuto una penalità durante la frazione
ciclistica
² Andate in PRIGIONE (posizionata all'uscita
della zona cambio) e scontate la vostra penalità
² Una volta terminata la penalità, cambiatevi e
cominciate a correre!
39. CORSA 16 km
² 4 giri, 1 ristoro da cui si passerà 3 volte
² Prendete un braccialetto elastico alla fine
di ogni giro (in tutto saranno 3)
² Tempo massimo: 7h00 Nuoto + Bici +
Corsa (ore 15:00)
40. CORSA 8 km
² 2 giri, 1 ristoro
² Tempo massimo: 4h00 Nuoto + Bici +
Corsa (ore 15:00)
46. Procedura Check Out
² Per il Check Out avrete bisogno di mostrare il
vostro pettorale e il vostro braccialetto atleta
² All'entrata dell'area di transizione, verificate il vostro
orario di arrivo in bici
² Prendere innanzitutto il vostro sacco transizione
² Poi prendere la vostra bici (che è posizionata
secondo l'orario in cui siete arrivati in zona cambio)
– Attenzione, sarà verificato il numero della vostra
bici
² Quando uscite dal Bike Park, consegnate il chip del
cronometraggio elettronico
² Niente Chip = Niente Bici !
48. ² Le porter apriranno alle 13:30
² La cerimonia delle premiazioni avrà luogo
nell'Expo Village
² Animazione, DJ …
² Premi per i Top 3 Pro, Séniors (Senior) e
Vétérans (Master) donne e uomini
² Festeggiate il vostro successo con tutta la
vostra famiglia e i vostri amici (siete tutti
invitati a un grande cocktail, anche tutti i
volontari). Potrete acquistare dei pass
supplementari per gli accompagnatori allo
stand info.
Cerimonia premiazioni & Cocktail
50. Regole Generali
E' proibito:
² Tagliare o piegare il proprio pettorale
² Farsi aiutare da altre persone
² Prendere dei ristori al di fuori delle aree
predisposte dall'organizzazione gara
51. Regole NUOTO
² È sconsigliato nuotare con il pettorale
² La muta dovrà essere depositata nell'area
di transizione
² L’utilizzo di altri materiali, quali ad
esempio guanti palmati, pull buoy, palette,
è proibito
52. Regole BICI
² La scia (drafting) è proibita
² Il casco dovrà essere indossato
per tutto il tempo con il sottogola
allacciato
² Il pettorale dovrà essere indossato
ben visibile sulla schiena
² Dovrete rispettare il codice della strada
² Rimanete sul lato destro della carreggiata. Non
tagliate le curve.
² E' vietata l'assistenza di un accompagnatore con
qualsiasi mezzo (auto, moto, bici)
53. SCIA VIETATA (no draft)
² La distanza tra due atleti (zone di Drafting) è di 3 m
in larghezza e 7 m in lunghezza
(pneumatico davanti con pneumatico dietro)
² Se siete in questa zona, riceverete un cartellino
nero
² Dovrete fare un giro di penalità (per la gara L)
o andare in prigione al vostro ritorno nell'area di
transizione (per la gara M)
² Se non sconterete la vostra penalità, sarete
SQUALIFICATI!
54. Penalità / Cartellini
= avvertimento (ritorna ad osservare la
regola)
= 3 minuti in Prigione o 1 giro
= 6 minuti di penalità o 2 giri
= squalifica =
55. Regole CORSA
² Indossate il vostro pettorale in modo che
sia ben visibile davanti
² Non correte a torso nudo
² Qualsiasi tipo di scorta o
assistenza (bici, roller,
di corsa) sono proibiti
56. Regole Generali
La decisione degli arbitri è definitiva
E' possibile fare reclamo:
L'eventuale reclamo deve essere consegnato
per iscritto entro le 17:00 del giorno della
corsa a un arbitro ufficiale, insieme ad una
tassa pari a 50 €
57. Programma 2014
Venerdì 11 aprile 2014
Orario Descrizione Luogo
9h00 - 19h00 Registrazione /Consegna pettorali Expo Village
9h00 - 19h00 Accredito Centro Media
9h00 - 19h00 Expo Village Square Verdun
13h00 - 19h00 Animazione Expo Village
13h00 - 16h00 Consigli di Nicolas Lebrun Stand Organicoach
14h00 - 16h00 Sessione autografi Yvonne Van Verklen, Victor Del Coral e Tine Deckers Stand Orga
Sabato 12 aprile 2014
Orario Descrizione Luogo
9h00 - 9h30 Allenamento nuoto con Frederik Van Lierde Spiaggia
9h00 - 19h00 Apertura ExpoVillage Square Verdun
9h00 - 13h00 Registrazione /Consegna pettorali Expo Village
9h00 - 12h00 Accredito Centro Media
10h00 - 10h30 Sessione autografi Fred van Lierde, Charlotte Morel, Romain Guillaume e Fréd Belaubre Stand Orga
11h00 Conferenza Stampa Hôtel Majestic
13h30 Briefing Pro Hôtel Majestic
13h00 - 19h00 Bike Check In Bike Park
16h00 - 16h30 Sessione autografi Jenny Fletcher, Alessandro Degasperi, Jonathan Ciavatella e Ivan Risti Stand Orga
16h30 - 17h00 Sessione autografi Yvonne Van Verklen, Victor Del Coral e Tine Deckers Stand Orga
17h00 Briefing Expo Village
Domenica 13 aprile 2014
Orario Descrizione Luogo
7h00 Apertura Bike Park Square Verdun
9h00 - 19h00 Expo Village e animazione Square Verdun
8h00 Partenza Triathlon L Individuale Bijou Plage
8h05 Partenza Triathlon L Staffetta Bijou Plage
9h00 Partenza "Court Métrage" Square Verdun
11h00 Partenza Triathlon M Individuale e Staffetta Bijou Plage
11h20 Arrivo del 1° uomo Finish line
11h40 Arrivo della 1^ donna Finish line
16h00 Cerimonia delle premiazioni Expo Village
15h00 Fine della gara Finish line
14h00 - 17h00 Check Out Bike Park
59. Si mai vi dovesse
capitare...
² DI PERDERE IL CHIP, prendetene uno
nuovo nella tenda di penalità, nell'area di
transizione
² DI ESSERE COSTRETTI AL RITIRO,
informate un arbitro del vostro abbandono.
Fateci sapere se state tornando nell'area di gara
e se vi state recando direttamente al vostro hotel
60. Vous avez des questions ?
² Avant de venir à Cannes :
Contactez-nous
contact@cannes-international-triathlon.com
² Sur place :
Venez voir notre équipe au Stand
Information au Village Expo.
