1. BAF II
SCULAR
CCIÓ MU
C ONTR A ol
C EE futb
2 n nivell
o Perea
Borja Gallard

2. CONTRACCIÓ MUSCULAR

3. CONCEPTES PREVIS
UNITAT FIBRA
MÚSCUL
MOTORA MUSCULAR
ACTINA
SARCÒMER MIOFIBRILLES
MIOSINA

4. CONCEPTES PREVIS

5. CONCEPTES PREVIS
VISIÓ
ALTRE

6. CONCEPTES PREVIS

7. UNITAT MOTORA

8. FENÒMENS FISICOQUÍMICS

9. FENÒMENS FISICOQUÍMICS

10. FENÒMENS FISICOQUÍMICS

11. FENÒMENS FISICOQUÍMICS

12. FENÒMENS FISICOQUÍMICS

13. FENÒMENS FISICOQUÍMICS

14. FENÒMENS FISICOQUÍMICS
CLICAR A LA IMATGE PER VEURE EL VÍDEO

15. METABOLISME ENERGÈTIC
MUSCULAR FASES
FASES DURACIÓ INTENSITAT FONT ENERGÍA FC LACTAT RECUPERACIÓ
Potencia Anaerobic 0”-5” Màxima ATP màx no 2’-5’
Alàctic
Capacitat 5”-20” 95% ATP+PCr Màx no 2’-5’
Anaeròbic alàctic
Potencia 20”-45” 95% Glucogen màx -12mmol 48-72 hrs
Anaeròbic làctica
Capacitat 45”-2’ 90% Glucogen màx -12mmol 48-72 hrs
Anaeròbic làctica
Potencia aeròbica 2’-15’ 80% Glucogen 170+- 6-12mmol 24-48 hrs
Capacitat aeròbica +15’ 70% Glucosa 150 2-4mmol 12-24 hrs