キャリアサポーターと1対1・メール形式でのメッセージやり取りを通して、3ヶ月間でじっくり自己分析を行うプログラムです。 ・お申し込み後に届くメールに、状況ヒアリングのURLを掲載しています。ご回答ください。 ・月曜日に最初のメール配信、その後、週1回（毎週火曜）にテーマに沿ったメールを配信いたします。 ■利用料 3ヶ月利用：25,470円（税別） ■お支払い方法 支払い方法：カード決済 ※振り込みをご希望の方は別途、個別チャットでお知らせください ■解約 途中解約はできません ■プラン内容 ◎1週間に1通のメール送信（毎週火曜） └90日（3ヶ月間）、ご登録のアドレスあてに1週間に1通メールが届きます └1ヶ月ごとに大テーマ、1週間ごとに小テーマがあり、いくつかの質問事項が書かれたメッセージです ◎返信頻度は自由 └毎日の返信でも1週間でまとめてでも、ご自身のペースでご返信ください └返信内容は質問への回答でお願いします。 ※自己分析プログラム以外の内容についてはお答えできない可能性がありますのでご理解ください ◎ミートキャリアからの返信 └基本的には２営業日以内を目安としています。万が一返信がない場合はお知らせください。 ※担当サポーターの夏季休暇・年末年始のお休みについては別途ご案内いたします ■効果的なプログラムの利用方法■ 自己分析プログラムを始める前、または終了時に話すカウンセリングをお受けいただくとより効果的です。 ◎始める前：自己分析プログラムを受けてどうなりたいか、目標を立ててから始められる ◎終了後：自己分析が出来ているかどうか、カウンセリングで確認でき、次なる目標や行動プランを決められる ＜こんな方にお勧め！＞ ・『話す』より『書く』ことが得意 ・自分の経験・スキルの棚卸しをしたい ・自分のやりたいことがよくわからない ・周りのひとがバリバリ働いているように見えて焦ってしまう ・自分に合った働き方や転職を考えたいけど、何から始めれば良いかわからない ・履歴書、職務経歴書を作りたいが自分の強みや自己アピールがうまく書けない ・自分の望むキャリアの実現に向けて、お尻を叩いてくれる存在が欲しい

1. ３カ月完成！
自己分析
プログラム
キャリアサポーターからの
問いかけで自己理解を深めよう！

2. 自己分析編
サービス詳細
5分
程度
3ヶ月完成・自己分析プログラムへ
ご興味をお持ちいただき、
ありがとうございます！
本資料ではサービス詳細を
お伝えします。
最後までよろしくお願いいたします！
2

3. こんな方におすすめ！
すぐに転職やキャリアチェンジは考えていないけ
れど、このままの働き方、仕事はなんか違う気が
する
キャリアについてモヤモヤしている
周りの知人・友人、SNSで見かける人たちががバ
リバリやっているように見えて焦る
周りを見るとなんか焦る
自分の好きなこと、得意なことがわからない。自
分はこれが出来ます！と自信を持って言えるよう
になりたい。
自分のやりたいことがわからない
自分に合う働き方、転職も考えたいけど、
まず何から始めれば良い？
何から始めてよいかわからない
3

4. 3ヶ月で
自己分析を！
ミートキャリアの
3ヶ月・自己分析プログラムは…
キャリアサポーターと
1対1のメール形式の自己分析ワーク
3ヶ月間、自分とじっくり向き合い、
自己分析ができるプログラム
4

5. 4つのメリット
自分にあった
働き方、仕事が
わかる
今後の
目標設定が
できる
自分のキャリア
をわかりやすく
人に伝えること
が出来る
5
自信が
持てる

6. 今まで知らなかった自分を知り、自信が持てる
何を話していいかわからない 話す材料がいくつも思い浮かび、堂々と話せる
職務経歴を語れない ポイントを押さえて、わかりやすく伝えられる
イマイチ印象に残らない 自分だけのエピソードを話せる
6
例えば、自己紹介をする場面で・・・

7. 自分に合った働き方、仕事が明確になる
週5日フル、仕事と育児の両立が難しい ベストは週4、リモート利用ができる働き方！
副業始めてみたいけど、自分には何ができる？ 自分が得意な○○で副業を始めてみよう！
復職後は出産前と同じように働けない、不安かも 子どもが小学校にあがるまでは時短を利用しよう！
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8. 今後の目標設定ができる
やりたいことがわからない 自分のやりたいことは○○と言える
5年後何がしたい？と聞かれても答えられない 5年後には◯◯な自分を成し遂げたい、と言える
目標に対して、イマイチ動き出せない まずはやってみよう！という視点を得られる
8

9. 自分のキャリアをわかりやすく
人に伝えることが出来る
経験業務のポイントが押さえられていない 経験業務＋実績＋強みの言語化
自己PRがテンプレ回答 自己PR＋自分なりのエピソード
文章が読みづらい、わかりづらい わかりやすい文章と表現力が身についている
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10. 10
3ヶ月の自己分析プログラムを受けた後のあなたは...
★ 次の目標がある
★ 誰にでも伝わる経歴書完成
★ 自分のことを話す材料がある
★ 新しい視点でキャリアを考えられる
10
自己分析達成！

11. 自己分析プログラムについて
メールは毎週火曜日
配信です。
※初回メールのみ月曜日配信
週1回・テーマに沿った
質問メールが届きます。
週１回のメールには、幼少期
から現在まで、お仕事につい
て、未来の目標についての自
己理解を深めるための問いか
けをお送りします。
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12. 自己分析プログラムについて
ご自分のペースで
返信OK
話すカウンセリングとの
併用もOK
自己分析プログラムで
自己理解を深めながら、
『話す』カウンセリングで
アウトプットも効果的です。お好
きなタイミングで併用
も可能です。
週返信は強制では
ありません。あなたの
メッセージを受け取って
から、サポーターは２営業日以
内（平日8〜21時の間）を目安
に返信します。
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13. 自己分析プログラムについて
メッセージ例
今週のテーマは… あなたの学生時代を振り返ってみましょう！
【学生時代】
最終学歴（高校、専門学校、大学、大学院など）の学生時代について教えてください
・その学校を選んだのはなぜですか？
・学生時代で一番力を入れていたことは？なぜですか？
・学生時代で一番後悔していることは？なぜですか？
・就職活動はしましたか？
→した場合：どんな仕事を探しましたか？なぜですか？
印象に残るエピソードを教えてください
→しなかった場合：なぜ就活をしませんでしたか？
何か印象に残るエピソードがあれば教えてください
ちなみに私自身は新卒の時は就活をしませんでした。
なぜなら、大学３年生での就職説明会で・・・・
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14. スケジュール
1週間に１回、テーマに合わせたメール配信・メッセージのやり取り
過去〜現在 仕事について 未来
・出身地、学校
・幼少期〜高校生
・趣味
・家族観
・自己PR（弱み→強み）
・具体的なエピソード
・仕事観
・目標設定
・スケジュール設定
・アクションプラン
・書類、プロフィール作成
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自己分析
完成

15. User Voice
★自己分析プログラムを始めたきっかけについて
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● 文字で残るので後から見返すことが出来ると思ったから。
● 同じことでぐるぐる悩んでいたので、気持ちを整理したかった。
● 自分に自信がない、自分が何が好きで今後どう働いていきたいかを整理したかったから。
● 育休中に今後のキャリアについて考えるため、まとまった時間をとって自分に向き合いたかった。
● 転職やキャリアチェンジを考える上で一度自分についてしっかり考える時間を取りたかった。
● 話すのが得意ではないので書きながら自分を深めたかったから。

16. User Voice
★自己分析プログラムを受けた後の変化について
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● 自分のやりたいことが言語化でき明確になったので行動にうつせるようになった。結果、副業を始めた。
● 自分が望んでいた働き方が明確になり、今後どういう方向性で動いていけば良いか考えられるようになった。
● 自分のことを語る材料が増えて、新しい場での自己紹介や自分のことを話すことに躊躇することがなくなった。
● 想いや価値観を言語化出来るようになり、夫とのコミュニケーションに変化があり、腹を割って話しやすくなった。
● どんな時に自分が落ち込みやすいか思考パターンがわかり、物事に対して落ち込み過ぎずポジティブに捉えられるようになっ
た。

17. User Voice
★自己分析プログラムのお勧めポイント！
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● 話すカウンセリングは瞬発力でうまく話せないこともあるが、テキストは時間をかけてじっくり出来る！
● ネガティブ思考の方、自分に自信がない方はぜひ受けてほしい！自分の好きなこと、強みが明確になります！
● 2ヶ月目の仕事編の振り返りと言語化は結構キツイけどやり遂げると自信になり、職歴書も作りやすくなった。
● 一人じゃ進まない言語化を担当のキャリアサポーターが伴走してくれるので安心できる。一人じゃない！
● テキストプログラムを受けたことで、今まで自分のことを考える時間を後回しにしてきたことに気づき、自分の声に耳を傾けること
が出来るようになった。

18. ご利用料金
3ヶ月利用（1回払い）
25,470 円（税別）
お申し込みより、
最短で翌週から
スタートできます!
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19. お申し込み方法
1. テキストプログラムお申し込み
・ログイン後、サービス一覧ページより
自己分析プログラムをお選びください。
・『申し込む』をクリックしてください。
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20. お申し込み方法
2. 申込ページへ遷移
・テキストプログラム担当キャリアサポーター
『選択する』をクリックしてください。
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21. お申し込み方法
3. スタート日を選択 ※スタート日：毎週月曜日
・スタート日を選択してください
赤枠部分 ご希望のスタート日（月曜日）の【◎】を
1つ選択して、クリックしてください。
（時間枠はどこを選択していただいても構いません）
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22. お申し込み方法
4. お客様情報の登録
・赤枠部分の情報登録後、
『お支払い情報へ進む』をクリックしてください。
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23. お申し込み方法
5. お支払い情報の登録
・クレジットカード情報の登録後、
『内容確認へ進む』をクリックしてください
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24. お申し込み方法
6. お申し込み内容の確認
・赤枠部分の申込内容を確認後、
『予約する』をクリックしてください
・ご登録のメールアドレスあてに
【予約確定】のメールが届きますのでご確認ください。
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25. お申し込み方法
7. 予約確定のメール確認
◆※スタート希望日をお選びください (15 分)」について
すでにお選びいただいた日からプログラムスタート予定ですので
新たにスタート希望日を選ぶ必要はありません
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26. お申し込み方法
8. 事前ヒアリングへご回答ください
・メールに記載されている下記URLより
3日以内にご回答ください
https://forms.gle/Gr3sFzJ5ZozvgJZi7
※ご回答確認後、
本プログラムスタートとなります
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27. Q&A
A：いいえ。メールでお送りする自己分析に関するワーク以外のご相
談はお受けできません。個別のご相談をご希望の場合は、
話すカウンセリング（ 75分）をご利用ください。
転職活動や副業など、個別の悩みについて
テキストカウンセリングで相談できますか？ 職務経歴書の添削はしてもらえますか？
途中解約したい場合は返金できますか？ サポーターは選べますか？
A：返金はできません。 3ヶ月間で自己分析が
完成するプログラムです。ぜひ最後までご利用ください。
A：原則としてサポーターを指名することは出来ません。
できる限り、その方のお悩みに合ったサポーターを
マッチングするよう工夫いたします。
A：いいえ。個別の添削はできかねます。自己分析編のワークを完
成させることで経歴書が作りやすくなりますが、添削をご希望の場合
は、話すカウンセリングをご利用ください。
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28. お申し込み
お待ちしております！
ご不明な点は、個別チャットよりお問い合わせください。