SlideShare a Scribd company logo
1 of 108
1
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
IANTD
INTERNATIONAL ASSOCIATION OF NITROX AND
TECHNICAL DIVERS / IAND, Inc.
NURKOWANIE
GŁĘBOKIE
Workbook Slides By
Tom Mount and Don Townsend
Tłumaczenie :Anna Prusak. Opracowanie wersji polskiej
Szkoła Nurkowa MDT „The art of diving”
2
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
DEEP DIVER
KURS
• Wykłady i problemy pojawiające się na zajęciach
• Confined Water Skill Performance
• Zarządzanie stresem
• Planowanie nurkowania i jeszcze więcej o
planowaniu
• Open Water Training (4 nurkowania, 100 min., jeśli
wraz z Advanced EANx, 6 nurkowań, 120 min.)
3
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
DEEP DIVER COURSE
Warunki uczestnictwa
• Certyfikat Advanced Open Water Diver
• Udokumentowane 10 Open Water Dives
• Minimum 15 lat (za zgodą rodziców)
• Podpisane zaświadczenie lekarskie
• Podpisane zaświadczenie o
odpowiedzialności
4
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
DEEP DIVER
CERTYFIKACJA
• Wykonanie wszystkich ćwiczeń oraz powrótek
na zajęciach a także wykonanie wszystkich
ćwiczeń praktycznych na wodach otwartych w
sposób satysfakcjonujący instruktora (rów).
• Studenci, którzy mają nierozważny stosunek do
nurkowania lub wykazują złe nawyki nurkowe
nie otrzymają certyfikatu
• Certyfikaty się zdobywa a nie kupuje
5
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
IANTD
Sport Diver Programs
OpenWater
Diver
Life Support
Service Systems
Technician
Specialty
Programs
Adv. OpenWater
Diver
Overhead
EANx Diver
Intro Cave
Diver
Adv. EANx
Diver
Divemaster
OpenWater
EANx Diver
Rescue
Diver
EANx
Diver
Deep
Diver
EANx
Gas Blender
Oxygen
Provider
REMO2
Rebreather
Diver
Diver
First Aid
6
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
Rozdział 1
FIZJOLOGICZNE I PSYCHOLOGICZNE
CZYNNIKI BRANE POD UWAGĘ PRZY
GŁĘBOKIM NURKOWANIU
• Stan zdrowia zezwalający
na nurkowanie
• Czynniki związane z
krążeniem
• Czynniki związane z
dobrym odżywianiem się
przed nurkowaniem
• Odpowiednie
nawadnianie
• Właściwy wypoczynek
• Rzeczy, których należy
unikać:
a) Palenie
b) Narkotyki
• Dobry wzrok
• Czynniki termiczne
• Stres
7
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
MEDYCZNA SPRAWNOŚĆ
W NURKOWANIU
• Całoroczne ćwiczenia fizyczne
• Dive Related Injury or Medical Conditions
• Recepta lub lekarstwa dostępne bez recept
Oral or total systemic decongestants, trans-dermal or doustne
środki przeciwko chorobie morskiej, ślady nikotyny, narkotyki
(przepisane i nielegalne) oraz sam alkohol lub w jakiejkolwiek
innej postaci może spowodować szkodliwą jeśli nie fatalną reakcję
podczas Twojego pobytu pod wodą, jeśli wciąż znajdują się w
twoim krwioobiegu podczas nurkowania.
8
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
UWARUNKOWANIA
KARDIOLOGICZNE
• Wzmacnianie wydajności płuc
• Poprawienie pulsu/Heart Rate
• Zmęczenie oraz związany z tym stres
• Dwutlenek węgla
9
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
UWARUNKOWANIA
KARDIOLOGICZNE
CD.
• Radzenie sobie ze sprzętem
• Radzenie sobie z otoczeniem
(środowiskiem)
• Zmniejszona wrażliwość na chorobę
dekompresyjną (DCS)
Musisz być odpowiednio sprawny
fizycznie aby wykonać zaplanowane
nurkowanie.
10
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
PRE-DIVE DIETARY
CONSIDERATIONS
Przed nurkowaniem:
• Szukaj jedzenia bogatego w złożone
węglowodany
• Unikaj jedzenie wysokokalorycznego
• Jedz regularne posiłki
• Zbalansowana dieta
11
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
NAWADNIANIE
• Nawadniaj się przed nurkowaniem
• Nawodnienie podczas nurkowania
• Kontynuuj nawadnianie po
skończeniu nurkowania
• Idealne płyny
12
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
NAWADNIANIE
CD.
• Alkochol
• Unikaj napojów moczopędnych
• Zarządzanie zatrzymywaniem płynów
13
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ODPOWIEDNI
WYPOCZYNEK
• Poprawia czas reakcji
• Utrzymuje umysł w dobrej kondycji
(skoncentrowany)
• Zapewnia dobrą ocenę
• Zmęczony/ śpiący nurek
14
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
RZECZY, KTÓRYCH
NALEŻY UNIKAĆ
PALENIE I NARKOTYKI
• Tworzenie się śluzu w płucach
• Długotrwałe palenie niszczy płuca
• Wzrost możliwości wystąpienia Arterial Gas
Embolism (AGE)
• Tlenek węgla
• Hemoglobina
15
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
RZECZY, KTÓRYCH NALEŻY UNIKAĆ
PALENIE I NARKOTYKI
CD.
• Nikotyna
• Narkotyki
• Środki powodujące zatrzymywanie
się śluzu w górnych drogach oddechowych
Divers Alert Network (DAN)
16
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
DOBRY WZROK
• Woda powiększa obiekty o ok. 25%
• Podstawowy zmysł pod wodą
• Osłabiony wzrok może spowodować
zwiększony stres
• Osłabiony wzrok ogranicza Twoje pole widzenia
• Okulary oraz szkła kontaktowe
17
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
WARUNKI TERMICZNE
• Głęboka woda
• Termokliny
• Gęstość wody
18
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
WARUNKI TERMICZNE
CD.
• Utrata ciepłoty ciała zwana jest
hypotermią
• Symptomy hypotermi
19
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
WARUNKI TERMICZNE
CD.
• Leczenie hypotermi
• Odpowiednia ochrona
cieplna
• Odpowiedni strój nurkowy
20
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
STRES
• Niepokój i napięcie
• Utrata kontroli
• Zagrożenie życia
• Źródła stresu u nurka
21
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
STRES
CD.
• Stres może narastać
• Rozpoznanie oznak stresu u innego nurka
• Rozpoznanie oznak stresu u sienie samego
22
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
STRES
CD.
• Panika
• Pokonywanie stresu/ syndrom paniki
23
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ROZDZIAŁ 2
TLEN
• TLEN
• PRAWO DALTONA
• OGRANICZENIA TLENOWE
• SYMPTOMY TOKSYCZNOŚCI TLENOWEJ
CNS
• NOAA (CNS) LIMITY TOKSYCZNOŚCI
• OBLICZANIE CNS%
24
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
TLEN
• Tlen niezbędny do
życia
• Normoxic
• Hyperoxic
• Hypoxic
• Maksymalna
głębokość
2
25
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
PRAWO DALTONA I LIMITY
TLENOWE
• John Dalton
• 1 ATA = 14.7 PSI lub 1 Bar
• Akceptowalny zakres = .16 - 1.6 ATA
Dalton’s Law states, “The total pressure exerted
by a mixture of gases is equal to the sum of the
pressures of each of the different gases making
up the mixture-each gas acting as if it alone were
present and occupied the total volume.”
26
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
PRAWO
DALTONA
Jaki procent/ ułamek? Jaka głębokość w ATA?
Jakie ciśnienie parcjalne?
Pg = Fg x P
Fg =
Pg
P
P =
Pg
Fg
PgPg
PFg
27
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
CNS TOKSYCZNOŚĆ TLENOWA
“CONVENTID”
• CON = Konwulsje
• V = Wzrok
• E = Uszy
• N = Mdłości
• T = Drgawki
• I = Rozdrażnienie
• D = Zawroty głowy
28
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
NOAA LIMITY TLENOWE
Ciś. parcjalne Single 24 Godz.
tlenu (ata/bar) Exposure
Ekspozycja
1.60 45 min 150 min
1.50 120 min 180 min
1.40 150 min 180 min
1.30 180 min 210 min
1.20 210 min 240 min
1.10 240 min 270 min
1.00 300 min 300 min
0.90 360 min 360 min
0.80 450 min 450 min
0.70 570 min 570 min
0.60 720 min 720 min
29
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
TOKSYCZNOŚĆ TLENOWA
• Płucna toksyczność tlenowa
• Centralny System Nerwowy (CNS) Toksyczność
O2
30
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
CALCULATING THE PERCENTAGE OF
CNS OXYGEN CLOCK USED
CNS O2 % =
W tym przykładzie nurek zużyłby 44% swojego czasu CNS jeśli
nurkowanie trwałoby 20 min. przy parcjalnym ciśnieniu O2
równym 1.6
DIVE TIME AT PO2
PO2 MAKSYMALNY CZAS EKSPOZYCJI
20 minut
45 minut
= 44 % zegara CNS
31
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
RODZIAŁ 3
NARKOZA AZOTOWA
• NARKOZA AZOTOWA – CO TO JEST?
• CZYNNIKI PRZYCZYNIAJĄCE SIĘ DO
WYSTĄPIENIA NARKOZY AZOTOWEJ
• Z NARKOZĄ AZOTOWĄ MOŻNA SOBIE
RADZIĆ
32
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
NARKOZA AZOTOWA
CO TO JEST?
• 1835 Junod
• 1935 Behnke, Motley &
Thompson
• 1937 Shilling & Willgrube
• 1947 Cousteau
• 1962 Kessling & Magg
• 1964 Miles & McKay
• 1965 Milner & Mount
• 1960 do chwili obecnej
33
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
CZYNNIKI PRZYCZYNIAJĄCE SIĘ DO
WYSTĄPIENIA NARKOZY AZOTOWEJ
• Predyspozycje psychiczne
• Lęk
• Zmęczenie
• Ćwiczenia
• Alkochol, Rx i inne narkotyki
• Zimno
• Szybkie zanurzanie
34
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
Z NARKOZĄ AZOTOWĄ
MOŻNA SOBIE RADZIĆ
• Unikanie głębokich nurkowań na
powietrzu
• Dodatkowy trening
• Częste głębokie nurkowania
• Siła woli i dyscyplina umysłowa
35
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ROZDZIAŁ 4
HYPOTERMIA
• ISTNIEJĄCE W ORGANIŹMIE MECHANIZMY
ZACHOWYWANIA CIEPŁA
• REAKCJA TWOJEGO ORGANIZMU NA ZIMNA
WODĘ
• OBAWY PRZED GŁĘBOKIM NURKOWANIEM
• LECZENIE HYPOTERMI
• ZAPOBIEGANIE HYPOTERMI
36
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ISTNIEJĄCE W TWOIM ORGANIŹMIE
MECHANIZMY ZACHOWYWANIA
CIEPŁA
• System złożony
• Kluczowe miejsca
• System transferu ciepła
• Wrażliwość na Hypotermię
• Powłoka izolacyjna
37
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
REAKCJA TWOJEGO ORGANIZMU NA
ZIMNĄ WODĘ
• Główna temperatura
• Utrzymanie ciepła
• Kończyny
38
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
REAKCJA TWOJEGO ORGANIZMU NA
ZIMNĄ WODĘ
CD.
Stopnie Stopnie
Fahrenheit Celcjusza Symptomy
98.6 37.0 Przeciętna, normalna temp. organizmu
95.0 35.0 Zazwyczaj zaczyna się drżenie
93.0 33.9 Zamęt i dezorientacja
92.0 33.4 Amnesia
91.5 33.1 Ustępuje drżenie, sztywność mięśni, nieregularne bicie serca
86.0 30.0 Nieprzytomność, utrata reakcji, refleksu
77.0 25.0 Śmierć
39
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
OBAWY PRZY GŁĘBOKIM
NURKOWANIU
• Głębokie nurkowanie
• Termokliny
• Nurkowanie dekompresyjne
• Mokre skafandry
• Inne obawy
40
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
MECHANIZMY TWOJEGO ORGANIZMU
ODPOWIEDZIALNE ZA ZACHOWANIE
CIEPŁA
• Krążenie krwi
• Ćwiczenia oraz częste nurkowanie
• Stan organizmu
41
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
LECZENIE HYPOTERMII
• Wyciągnij osobę z wody
• Zapobiegnij dalszemu ochładzaniu organizmu
• Ogrzej osobę z hypotermią
• Podaj ciepłe płyny
42
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
LECZENIE HYPOTERMII
CD
• Uruchom Emergency Medical Services (EMS)
• Stale monitorują osobę
• Choroba dekompresyjna
• Zacznij CPR (resuscytacja sercowo-płucna)
43
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ZAPOBIEGANIE
HYPOTERMI
• Bądź zawsze ogrzany
• Ochrona cieplna
• Specjalnie przystosowany
skafander
• Izolowana głowa
• Aktywne źródło ciepła
• Dieta
44
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ZAPOBIEGANIE
HYPOTERMI
CD.
• Jedz pomiędzy
nurkowaniami
• Pij ciepłe napoje
• Unikaj alkoholu
• Ogranicz wysiłek do
minimum
• Drżenie
• Argon
45
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ROZDZIAŁ 5
TEORIA DEKOMPRESJI
• CHOROBA
DEKOMPRESYJNA
• NURKOWANIE
DEKOMPRESYJNE –
GŁÓWNE PUNKTY
• CZYNNIKI, KTÓRE MOGĄ
ZWIĘKSZYĆ RYZYKO
WYSTĄPIENIA DCS
• ROZPOZNANIE
SYMPTOMÓW TYPU I
DCS
• ROZPOZNANIE
SYMPTOMÓW TYPU II
DCS
• PODSTAWOWA POMOC
MEDYCZNA
• NIE IGNORUJ DCS
• POMÓŻ W
ZAPOBIEGANIU DCS
• DCS - KLUCZOWE
PUNKTY DO
ZAPAMIĘTANIA
46
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
CHOROBA
DEKOMPRESYJNA (DCS)
• Wzrost ciśnienia parcjalnego azotu
• Saturacja tkanki
• Przerwa
• Absorbcja tkanek
47
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
CHOROBA
DEKOMPRESYJNA (DCS)
CD
• Szybkie tkanki
• Wolne tkanki
• Eliminacja azotu
48
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
NURKOWANIE
DEKOMPRESYJNE
KLUCZOWE PUNKTY DO ZAPAMIĘTANIA
• Nurkowanie dekompresyjne
• Eliminacja azotu
• Przystanek bezpieczeństwa na
15 fsw (4.6 msw)
49
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
NURKOWANIE DEKOMPRESYJNE
KLUCZOWE PUNKTY DO ZAPAMIĘTANIA
CD.
• Etapowa dekompresja
• Uwolnienie azotu
• Przystanki i czas dekompresyjny
• Obowiązek dekompresji
50
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
NURKOWANIE DEKOMPRESYJNE
DIVE PLANNING
DIVE 1 BOTTOM MIX: AIR
GŁĘBOKOŚĆ DECO STOP TIME
FSW MSW AIR EAN 50
30 9 3 3
20 4.5 3 2
15 3 18 13
TOTAL MINUTES 24 18
To jest profil nurkowania Advanced EANx przedstawiony
tylko dla celów szkoleniowychy. Nurkowie muszą być
wyszkoleni oraz posiadać certyfikat aby używać
mieszanek Advanced EANx.
51
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
CHOROBA DEKOMPRESYJNA
GŁÓNE PUNKTY DO ZAPAMIĘTANIA
CD
BOTTOM MIX: AIR
DEPTH DECO STOP TIME
FSW MSW AIR EAN 50
30 9 8 8
20 4.5 6 4
15 3 41 27
TOTAL MINUTES 55 39
To jest profil nurkowania Advanced EANx przedstawiony tylko
dla celów szkoleniowychy. Nurkowie muszą być wyszkoleni
oraz posiadać certyfikat aby używać mieszanek Advanced
EANx.
52
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
CHOROBA DEKOMPRESYJNA
GŁÓNE PUNKTY DO ZAPAMIĘTANIA
CD
BOTTOM MIX: AIR
DEPTH DECO STOP TIME
FSW MSW AIR EAN 50
30 9 2 2
20 4.5 4 3
15 3 38 24
TOTAL MINUTES 44 29
To jest profil nurkowania Advanced EANx przedstawiony tylko
dla celów szkoleniowychy. Nurkowie muszą być wyszkoleni oraz
posiadać certyfikat aby używać mieszanek Advanced EANx.
53
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
CZYNNIKI, KTÓRE MOGĄ
WPŁYNĄĆ NA WZROST RYZYKA
WYSTAPIENIA DCS
• Odwodnienie
• Otyłość
• Palenie
• Alkochol i narkotyki
• Wiek
• Brak równowagi
cieplnej
• Wyczerpanie fizyczne
• Słabe zdrowie
• Brak snu
• Zła dieta
• Zmęczenie
• Szybkie/przesadne ruchy
ciała
• Zbyt wczesne latanie
samolotem od
zakończenia nurkowania
54
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
CZYNNIKI, KTÓRE MOGĄ WPŁYNĄĆ NA
WZROST RYZYKA WYSTAPIENIA DCS
CD.
• Dwutlenek węgla
• Zranienia
• Gwałtowne wynurzenie
• Złe przyrządy pomiarowe
• Nieodpowiedni skafander
• Dekompresja na dennych
mieszankach z wysokimi
poziomami azotu
• Zmiany głębokości podczas
przystanków dekompresyjnych
• Niepowodzenie przy śledzeniu
harmonogramów dekompresyjnych
• Używanie
eksperymentalnych/nieprzetestowa
nych tablic nurkowych
• Błędy w komputerowym wykazie
dekompresyjnym
55
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ROZPOZNANIE TYPU I DCS
• Type I DCS
• Akronimem symptomów jest P-I-S-S
• Zmęczenie
DCS zaostrza się wraz z upływem czasu i
opóźnieniem w jej leczeniu.
56
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ROZPOZNANIE TYPU I DCS
CD.
• Typ szkieletowy
• Staw lub kończyna
• Wysypka
57
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ROZPOZNANIE TYPU II DCS
• Typ II DCS
• Postać płucno-sercowa choroby
dekompresyjnej
Należy pamiętać, iż mogą równocześnie
występować dwa typy choroby dekompresyjnej w
zależności od tego gdzie tworzą się lub akumulują
pęcherzyki.
58
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ROZPOZNANIE TYPU II DCS
SYMPTOMY
• Zawroty głowy
• Nudności
• Nieuzasadnione
zmęczenie i osłabienie
• Paraliż
• Ból głowy
• Zburzenia wzroku
• Problemy z równowagą
• Bladder or Bowl Control
• Ból brzucha
• Problemy ze słuchem
• Halucynacje
• Brak przytomności
• Konwulsje
59
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
PIERWSZA POMOC PRZY CHOROBIE
DEKOMPRESYJNEJ
 Wyciągnij nurka z wody
 Podaj 100% tlenu
 Uruchom Emergency Medical Services
(EMS)
 Połóż nurka w pozycji na wznak
60
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
PIERWSZA POMOC PRZY CHOROBIE
DEKOMPRESYJNEJ
CD.
• Utrzymaj temperaturę ciała
• Uspokajaj rannego nurka
• Podaj płyny, które nie są
moczopędne
• Cały czas monitoruj ofiarę
• Przetransportuj ofiarę
61
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
NIE IGNORUJ CHOROBY
DEKOMPRESYJNEJ
• Nigdy nie ignoruj jakichkolwiek istniejących lub podejrzanych
symptomów
• Zgłoś się do najbliższego szpitala
• Zadzwoń do DAN na nr 919-684-8111
• Dostarcz rzetelnych i dokładnych informacji personelowi
medycznemu
• Nigdy nie nurkuj bez polisy ubezpieczeniowej
• Rozpocznij ponowne nurkownie dopiero po uzyskaniu
wyraźnej zgody lekarza zaznajomionego z medycyną
nurkową
62
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
JAK ZAPOBIEC CHOROBIE
DEKOMPRESYJNEJ
TAK
• Bądź zawsze dobrze nawodniony
• Program ćwiczeń
• Zredukuj poziom tłuszczu
• Dużo odpoczywaj
• Dieta uboga w tłuszcz, bogata w
węglowodany
• Podczas układania planu
nurkowego weź czynnik wieku
pod uwagę
NIE
• Unikaj moczopędnych
napojów przed i po
nurkowaniu
• Unikaj alkoholu, narkotyków
i lekarstw
• Nie pal
• Unikaj nurkowania jeśli
jesteś chory lub nie czujesz
się dobrze
63
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
JAK ZAPOBIEC CHOROBIE
DEKOMPRESYJNEJ
CD
TAK
• Oddychaj wolno i głęboko
• Odpoczywaj po nurkowaniu
• Odpowiednio dopasowany
sprzęt
• Przystanek bezpieczeństwa
• Przerwy na powierzchni
• Konserwatywnie używane
tabele oraz komputery
NIE
• Unikaj nadmiernego
wysiłku podczas
nurkowania
• Unikaj zbyt wczesnego
latania po zakończeniu
nurkowania
• Unikaj przegrzania lub
przemarznięcia
• Unikaj zbyt szybkiego
wynurzania
64
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
JAK ZAPOBIEC CHOROBIE
DEKOMPRESYJNEJ
CD
TAK
• Najpierw nurkowania głębokie
• Utrzymaj profil nurkowania
• Cały czas doskonal swoje
umiejętności nurkowe
• Odpowiednie przystanki
• Sprawdzaj sprzęt co roku
• EANx przy dekompresji
• Czynnik przy wszystkich
głębokościach
NIE
• Unikaj odbijania ? Podczas
przystanków bezpieczeństwa/
deco stops
• Nie używaj nie
wyregulowanych automatów
• Unikaj naciskania ? Na swój
toksyczny zegar tlenowy CNS
• Unikaj używania
nietestowanych tablic/ modeli
komputerowych
65
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
DCS
PUNKTY DO ZAPAMIĘTANIA
• Ryzyko DCS
• Głębokie nurkowania
• Potencjał dla DCS różni się
• Błąd ludzki
• Nawodnienie
66
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
DCS
PUNKTY DO ZAPAMIĘTANIA
CD
• Ignorowanie oznak DCS
• Umiejętności nurkowe
• Warunki fizyczne
• Plan nurkowania
• Umiejscowienie najbliższej
komory dekompresyjnej
67
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ROZDZIAŁ 6
WSTĘP DO TECHNIK ODDYCHANIA W
GŁĘBOKIM NURKOWANIU
• FIZJOLOGIA ODDYCHANIA
• ANATOMIA UKŁADU ODDECHOWEGO
• UŻYTECZNE TERMINY DO ZAPAMIĘTANIA
• EFEKTY NURKOWANIA PODCZAS
ODDYCHANIA
• WŁAŚCIWE TECHNIKI ODDYCHANIA
68
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
FIZJOLOGIA ODDYCHANIA
• Układy nerwowy, oddechowy i krążenia
• Tempo oddychania
• Techniki oddychania
• Oddychanie pod wodą
69
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ANATOMIA UKŁADU
ODDECHOWEGO
• Powietrze dostaje się
przez usta i nos
Your Mouth and Nose
• Nagłośnia
• Tchawica
• Płuca
70
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ANATOMIA UKŁADU
ODDECHOWEGO
CD
• Pęcherzyki płucne
• Dyfuzja
• Pęknięcie pęcherzyków płucnych
• Mięśnie oddechowe
71
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
PRAKTYCZNE TERMINY DO
ZAPAMIĘTANIA
• Total Lung Capacity (TLC) – całkowita
pojemność płuc
• Vital Capacity (VC) – pojemność życiowa
• Residual Volume (RV)- objętość
zalegająca
• Functional Reserve Capacity (FRC)
• Inspiratory Reserve Volume (IRV)
• Tidal Volume (TV) – objętość oddechowa
• Expiratory Reserve Volume (ERV)
72
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
SKUTEK NURKOWANIA NA
ODDYCHANIE
• Ciśnienie wody
• Sprężanie brzuszne ?
• Objętość pęcherzyków
płucnych
• Objętość zalegająca i
Expiratory Reserve Volume
73
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
SKUTEK NURKOWANIA NA
ODDYCHANIE
CD
• Functional Reserve Capacity
• Alveoli Closure
• Redukcja objętości pęcherzyków
płucnych
• Stymulacja oddechowa
74
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
SKUTEK NURKOWANIA NA
ODDYCHANIE
CD
• Efekty gęstości gazu
• Skutki osłabionej wentylacji
75
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
WŁAŚCIWE TECHNIKI
ODDYCHANIA
• Wdychaj i wydychaj przeponą
• Oddychaj głęboko i powoli
• Każdy wdech i wydech powinien trwać 6-8
sekund
• Medytacja
• Ćwicz oddychanie
76
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ROZDZIAŁ 7
KONFIGURACJA SPRZĘTU
• PODSTAWOWY SPRZĘT
• SPRZĘT WSPOMAGAJĄCY
• POMYSŁY NA SKONFIGUROWANIE TWOJEGO
SPRZĘTU
• WYBRANIE WŁAŚCIWEGO AUTOMATU
77
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
SPRZĘT PODSTAWOWY
• Podstawowe źródło
powietrza
• Drugie źródło powietrza
• EANx Supply
Maksymalna zawartość tlenu w twojej mieszance EANx jest
40%.
78
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
PODSTAWOWY SPRZĘT
CD
• Automaty
• Urządzenie kontrolujące pływalność
• Nóż
• Czasomierz
• Głębokościomierz/ komputer
nurkowy
79
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
SPRZĘT DODATKOWY
• Kołowrotek
• Lift Bag
• Gwizdek lub inne urządzenie
dźwiękowe
• Tabliczka nurkowa i ołówek
80
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
SPRZĘT DODATKOWY
Cd
• Ochrona przed utratą
ciepła
• Oświetlenie
• Zapasowy sprzęt
81
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
POMYSŁY PRZY KONFIGURACJI
TWOJEGO SPRZĘTU
• Automaty
• Pony Bottles (Alternatywne źródło
powietrza)
• EANx - butle typu stage
82
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
POMYSŁY PRZY KONFIGURACJI
TWOJEGO SPRZĘTU
CD.
• BCD Power Inflator
• Narzędzia pomiarowe/konsole
komputerowe
• Kołowrotki
• Lift Bag
• Oświetlenie nurkowe
83
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
WYBIERANIE ODPOWIEDNICH
AUTOMATÓW
• Inwestycja zarówno w bezpieczeństwo i
rozrywkę
• Przepływ gazu
84
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ROZDIAŁ 8
PLANOWANIE NURKOWANIA I
ZARZĄDZANIE GAZAMI
• PLANOWANIE
NURKOWANIA
• ZBIERANIE INFORMACJI
• PLANOWANIE GRUPY
ORAZ ZESPOŁU
• TABLICE NURKOWE
• PRZYGOTOWANIE SIĘ
• IN-WATER UPDATES
• STOSOWANIE ZASAD
ZARZĄDZANIA GAZEM
• COMPUTING GAS
CONSUMPTION
• OBLICZENIE ZUŻYCIA
GAZU
• ZARZĄDZANIE
ZUZYCIEM GAZU
85
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
PLANOWANIE
NURKOWANIA
• Miejsca nurkowe
• Planowanie grupy
• Przygotowanie się
• In-water Updates
86
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ZBIERANIE INFORMACJI
• Zbiór celów
• Miejsce nurkowe
• Ryzyko
• Potrzebny sprzęt
• Drużyna nurkowa
• Zarządzanie gazem
• Plan nurkowania
87
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
PLANOWANIE GRUPY I
ZESPOŁU
• Drużyna nurkowa
• Cele
• Komunikacja
• Zużycie gazu
• Osobista odpowiedzialność
• Buddy-checking
88
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
WŁASNE PRZYGOTOWANIE
• Osobiste limity
• Wyobrażenie
• Sprawdź i sprawdź ponownie
swój sprzęt
• Zdolność do niezależnego
funkcjonowania
• Potencjał nurka
89
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
IANTD
TABLICE NURKOWE
 Tempo wynurzania nie może przekroczyć 30 fpm
(10 mpm)
 Use the Exact or Next Greater Depth and Time for
Entering the Table
 For “Strenuous” Dives, Use the Prescribed
Decompression for the Next Longer Time Increment
 3 minutowy przystanek bezpieczeństwa na 20 fsw (6
msw) jest wymagany przy każdym wynurzaniu się z
bezdekompresyjnego nurkowania
90
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
TABLICE NURKOWE
DEFINICJE
• Depth Is the Maximum Depth Reached During a Dive
• Bottom Time Is the Time From Leaving the Surface Until
Commencing Final Ascent to Surface (or Decompression Stop)
• Repetitive Group (RG) Is a Measure of Excess Nitrogen in the
Body After a Dive, Expressed As a Code at the End of a Dive
• Surface Interval Time (SIT) Is the Time From Surfacing From
a Dive to Commencing the Next Descent (IANTD Specifies
Minimum of 10 Minutes) - Take Dive 1’s RG Into the SIT and
Find the SIT Exit Code
• Residual Nitrogen (RNT) Is the Amount of Excess Nitrogen in
the Body at the End of the Surface Interval
91
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
PLAN NURKOWANIA
Obliczenie następującego profilu nurkowania:
99 fsw (30 msw)
35 minut
92
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
PLAN NURKOWANIA
Obliczanie minimalnej przerwy dla tych
bezdekompresyjnych nurkowań
• Nurkowanie 1
80 fsw (24 msw)
25 minut
• Nurkowanie 2
60 fsw (18 msw)
35 minut
93
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
IN-WATER UPDATES
• Plany awaryjne
• Plan na wypadek
zmian
• Role nurków
• Ćwiczenia (próby)
94
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ZASADY ZARZĄDZANIA
GAZAMI
• ½ + 200 PSIG (½ + 14 Bar) ZASADA
• ZASADA TRZECH ( EW. TRÓJEK)
95
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
APPLYING GAS
MANAGEMENT RULES
• Turn Pressure
• Assumptions About Divers
• Conversions
Cubic Feet to PSIG (Cubic Meters to Bar)
96
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
USTALANIE OBJĘTOŚCI GAZU
• Rozmiar butli, ciśnienie oraz objętość
• Rated Working Pressure and “Over Filling”
• Burst Disks and ciśnienie butli
ra V
Pr
Pg
V 






Gauge Pressure
(psig or bars)
Rated Pressure
(psig or bars)
Volume at
Rate Pressure
(cf or liters)
Volume
Available at Pg
97
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
LICZENIE ZUŻYCIA GAZU
(SAC)
  min)()(
)or(
)min/(
TD
TGC
SAC
ata
barspsig
barsorpsig 
• Zanurz się na 33 fsw (10 msw) i zanotuj ciśnienie w butli
• Płyń wygodnym tempem dokładnie przez 10 minut
• Zanotuj ciśnienie w butli i odejmij od początkowego odczytu
(TGC)
98
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
OBLICZANIE ZUŻYCIA GAZU
(RMV)
• Przekonwertuj SAC na stopy sześcienne lub litry na
minutę
• Użyj Pr i Vr butli użytej przy ustalaniu SAC
Surface Air Consumption
( psig or bars/minute)
Rated Cylinder Pressure
(psig or bars)
Rated Cylinder Volume
(cf or liters)
RMV =
SAC
Pr
Vr
99
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
OBLICZANIE ZUŻYCIA GAZU
U.S. – Wersja imperialna (PSIG)
• Obliczanie zużycia w PSIG dla danego rozmiaru butli
AC = SAC x ATA x Time For Air Consumed in psig
AC = Zużycie powietrza
SAC = Zużycie powietrza na powierzchni
ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 33 + 1)
100
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
OBLICZANIE ZUŻYCIA
GAZU
U.S. – Wersja imperialna (PSIG)
• Obliczanie zużycia w stopach sześciennych dla zadanej
wielkości butli
AC = RMV x ATA x Time For Air Consumed in PSIG
AC = Zużycie powietrza
RMV = Respiratory Minute Volume
ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 33 + 1)
101
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
OBLICZANIE ZUŻYCIA
GAZU
WERSJA METRYCZNA (Bar)
• Computing Consumption in Bar for a Given Tank Size
AC = SAC x ATA x Time For Air Consumed in PSIG
AC = Air Consumption
SAC = Surface Air Consumption
ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 10 + 1)
102
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
CALCULATING GAS
CONSUMPTION
METRIC VERSION (free liters)
• Computing Consumption in Free Liters for a Given Tank Size
AC = RMV x ATA x Time for Air Consumed in Free Liters
AC = Air Consumption
RMV = Respiratory Minute Volume
ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 10 + 1)
103
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
GAS CONSUMPTION
CALCULATIONS
U.S. - IMPERIAL VERSION (PSIG)
• Computing How Long a Gas Supply Will Last
Time = Gas Supply / (SAC x ATA)
SAC = Surface Air Consumption
ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 33 + 1)
104
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
GAS CONSUMPTION
CALCULATIONS
U.S. - IMPERIAL VERSION (PSIG)
• Computing How Long a Gas Supply Will Last
Time = Gas Supply / (RMV x ATA)
SAC = Surface Air Consumption
ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 33 + 1)
105
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
GAS CONSUMPTION
METRIC VERSION (free liters)
• Computing How Long a Gas Supply Will Last
Time = Gas Supply / (SAC x ATA)
SAC = Surface Air Consumption
ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 10 + 1)
106
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
GAS CONSUMPTION
METRIC VERSION (free liters)
• Computing How Long a Gas Supply Will Last
Time = Gas Supply / (RMV x ATA)
SAC = Surface Air Consumption
ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 10 + 1)
107
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ZARZĄDZANIE ZUŻYCIEM
GAZU
• Bądź konserwatywny
• Ustal, którą zasadę użyć
• Składniki planowania gazów
• Nurkowanie
bezdekompresyjne
108
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
IANTD/iand, inc.
“Liderzy w technicznych
szkoleniach”
Międzynarodowe stowarzyszenie
nurków nitroksowych i technicznych

More Related Content

What's hot

What's hot (20)

Kurs nurkowy specjalizacja nurkowanie podlodowe prezentacja beskiddivers
Kurs nurkowy specjalizacja nurkowanie podlodowe prezentacja beskiddiversKurs nurkowy specjalizacja nurkowanie podlodowe prezentacja beskiddivers
Kurs nurkowy specjalizacja nurkowanie podlodowe prezentacja beskiddivers
 
Kurs nurkowy specjalizacja maska pelnotwarzowa prezentacja beskiddivers
Kurs nurkowy specjalizacja maska pelnotwarzowa prezentacja beskiddiversKurs nurkowy specjalizacja maska pelnotwarzowa prezentacja beskiddivers
Kurs nurkowy specjalizacja maska pelnotwarzowa prezentacja beskiddivers
 
Kurs nurkowy specjalizacja nocne nurkowanie prezentacja beskiddivers
Kurs nurkowy specjalizacja nocne nurkowanie prezentacja beskiddiversKurs nurkowy specjalizacja nocne nurkowanie prezentacja beskiddivers
Kurs nurkowy specjalizacja nocne nurkowanie prezentacja beskiddivers
 
Kurs nurkowy specjalizacja drift w pradzie prezentacja beskiddivers
Kurs nurkowy specjalizacja drift w pradzie prezentacja beskiddiversKurs nurkowy specjalizacja drift w pradzie prezentacja beskiddivers
Kurs nurkowy specjalizacja drift w pradzie prezentacja beskiddivers
 
Kurs nurkowy specjalizacja fotografia podwodna prezentacja beskiddivers
Kurs nurkowy specjalizacja fotografia podwodna prezentacja beskiddiversKurs nurkowy specjalizacja fotografia podwodna prezentacja beskiddivers
Kurs nurkowy specjalizacja fotografia podwodna prezentacja beskiddivers
 
Kurs nurkowy specjalizacja podwodne filmowanie prezentacja beskiddivers
Kurs nurkowy specjalizacja podwodne filmowanie prezentacja beskiddiversKurs nurkowy specjalizacja podwodne filmowanie prezentacja beskiddivers
Kurs nurkowy specjalizacja podwodne filmowanie prezentacja beskiddivers
 
Kurs nurkowy specjalizacja deep prezentacja BeskidDivers
Kurs nurkowy specjalizacja deep prezentacja  BeskidDiversKurs nurkowy specjalizacja deep prezentacja  BeskidDivers
Kurs nurkowy specjalizacja deep prezentacja BeskidDivers
 
Kurs nurkowy specjalizacja wrakowa prezentacja beskiddivers
Kurs nurkowy specjalizacja wrakowa prezentacja beskiddiversKurs nurkowy specjalizacja wrakowa prezentacja beskiddivers
Kurs nurkowy specjalizacja wrakowa prezentacja beskiddivers
 
Kurs nurkowy specjalizacja suchy skafander prezentacja beskidivers
Kurs nurkowy specjalizacja suchy skafander prezentacja beskidiversKurs nurkowy specjalizacja suchy skafander prezentacja beskidivers
Kurs nurkowy specjalizacja suchy skafander prezentacja beskidivers
 
Zaawansowany kurs nurkowy aowd prezentacja beskiddivers
Zaawansowany kurs nurkowy aowd prezentacja beskiddiversZaawansowany kurs nurkowy aowd prezentacja beskiddivers
Zaawansowany kurs nurkowy aowd prezentacja beskiddivers
 
Kurs nurkowy specjalizacja side mount prezentacja beskiddivers
Kurs nurkowy specjalizacja side mount  prezentacja  beskiddiversKurs nurkowy specjalizacja side mount  prezentacja  beskiddivers
Kurs nurkowy specjalizacja side mount prezentacja beskiddivers
 
Owd prezentacja beskiddivers
Owd prezentacja beskiddiversOwd prezentacja beskiddivers
Owd prezentacja beskiddivers
 
Kurs nurkowy specjalizacja nitrox ean diver prezentacja Beskid Divers
Kurs nurkowy specjalizacja nitrox ean diver prezentacja  Beskid DiversKurs nurkowy specjalizacja nitrox ean diver prezentacja  Beskid Divers
Kurs nurkowy specjalizacja nitrox ean diver prezentacja Beskid Divers
 
Kurs nurkowy specjalizacja nitrox prezentacja iantd
Kurs nurkowy specjalizacja nitrox prezentacja iantdKurs nurkowy specjalizacja nitrox prezentacja iantd
Kurs nurkowy specjalizacja nitrox prezentacja iantd
 
Kurs nurkowy elite diver prezenatcja BeskidDivers
Kurs nurkowy elite diver prezenatcja BeskidDiversKurs nurkowy elite diver prezenatcja BeskidDivers
Kurs nurkowy elite diver prezenatcja BeskidDivers
 
Advanced cave side mount & no mount prezentacja
Advanced cave side mount & no mount prezentacjaAdvanced cave side mount & no mount prezentacja
Advanced cave side mount & no mount prezentacja
 
Instruktor specjalizacji prezentacja beskid divers
Instruktor specjalizacji prezentacja beskid diversInstruktor specjalizacji prezentacja beskid divers
Instruktor specjalizacji prezentacja beskid divers
 
Advanced wreck diver prezentacja
Advanced wreck diver prezentacjaAdvanced wreck diver prezentacja
Advanced wreck diver prezentacja
 
Public safety diver prezentacja
Public safety diver prezentacjaPublic safety diver prezentacja
Public safety diver prezentacja
 
Introductory mine diver instruktor prezentacja
Introductory mine diver instruktor prezentacjaIntroductory mine diver instruktor prezentacja
Introductory mine diver instruktor prezentacja
 

More from AdrianGaosz

More from AdrianGaosz (20)

Automatic external defibrillator (aed) instruktor prezentacja
Automatic external defibrillator (aed) instruktor prezentacjaAutomatic external defibrillator (aed) instruktor prezentacja
Automatic external defibrillator (aed) instruktor prezentacja
 
Cardiopulmonary resuscytation (cpr) instruktor prezentacja
Cardiopulmonary resuscytation (cpr) instruktor prezentacjaCardiopulmonary resuscytation (cpr) instruktor prezentacja
Cardiopulmonary resuscytation (cpr) instruktor prezentacja
 
Oxygen administrator instruktor prezentacja
Oxygen administrator instruktor prezentacjaOxygen administrator instruktor prezentacja
Oxygen administrator instruktor prezentacja
 
Diver first aid instruktor prezentacja
Diver first aid instruktor prezentacjaDiver first aid instruktor prezentacja
Diver first aid instruktor prezentacja
 
Tmx instruktor prezentacja
Tmx instruktor prezentacjaTmx instruktor prezentacja
Tmx instruktor prezentacja
 
Ntmx instruktor prezentacja
Ntmx  instruktor prezentacjaNtmx  instruktor prezentacja
Ntmx instruktor prezentacja
 
Art instruktor prezentacja beskiddivers
Art instruktor prezentacja beskiddiversArt instruktor prezentacja beskiddivers
Art instruktor prezentacja beskiddivers
 
Technical instruktor prezentacja
Technical  instruktor prezentacjaTechnical  instruktor prezentacja
Technical instruktor prezentacja
 
Aean instruktor prezentacja beskiddivers
Aean instruktor prezentacja beskiddiversAean instruktor prezentacja beskiddivers
Aean instruktor prezentacja beskiddivers
 
Tmx blending instruktor prezentacja beskiddivers
Tmx blending instruktor prezentacja beskiddiversTmx blending instruktor prezentacja beskiddivers
Tmx blending instruktor prezentacja beskiddivers
 
Ean blending instruktor prezentacja
Ean blending instruktor prezentacjaEan blending instruktor prezentacja
Ean blending instruktor prezentacja
 
Public safety diver instruktor prezentacja
Public safety diver instruktor prezentacjaPublic safety diver instruktor prezentacja
Public safety diver instruktor prezentacja
 
Essentials 1,2,3 aean instruktor prezentacja
Essentials 1,2,3   aean instruktor prezentacjaEssentials 1,2,3   aean instruktor prezentacja
Essentials 1,2,3 aean instruktor prezentacja
 
Instruktor ffm
Instruktor ffmInstruktor ffm
Instruktor ffm
 
Ice diver instruktor prezentacja
Ice diver instruktor prezentacjaIce diver instruktor prezentacja
Ice diver instruktor prezentacja
 
Open water dpv instruktor prezentacja
Open water dpv instruktor prezentacjaOpen water dpv instruktor prezentacja
Open water dpv instruktor prezentacja
 
Sm instruktor prezentacja
Sm instruktor prezentacjaSm instruktor prezentacja
Sm instruktor prezentacja
 
Ean instruktor prezentacja
Ean instruktor prezentacjaEan instruktor prezentacja
Ean instruktor prezentacja
 
Introductory mine diver instruktor prezentacja
Introductory mine diver instruktor prezentacjaIntroductory mine diver instruktor prezentacja
Introductory mine diver instruktor prezentacja
 
Limited mine prezentacja
Limited mine prezentacjaLimited mine prezentacja
Limited mine prezentacja
 

Kurs nurkowy specjalizacja deep prezentacja iantd

  • 1. 1 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 IANTD INTERNATIONAL ASSOCIATION OF NITROX AND TECHNICAL DIVERS / IAND, Inc. NURKOWANIE GŁĘBOKIE Workbook Slides By Tom Mount and Don Townsend Tłumaczenie :Anna Prusak. Opracowanie wersji polskiej Szkoła Nurkowa MDT „The art of diving”
  • 2. 2 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 DEEP DIVER KURS • Wykłady i problemy pojawiające się na zajęciach • Confined Water Skill Performance • Zarządzanie stresem • Planowanie nurkowania i jeszcze więcej o planowaniu • Open Water Training (4 nurkowania, 100 min., jeśli wraz z Advanced EANx, 6 nurkowań, 120 min.)
  • 3. 3 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 DEEP DIVER COURSE Warunki uczestnictwa • Certyfikat Advanced Open Water Diver • Udokumentowane 10 Open Water Dives • Minimum 15 lat (za zgodą rodziców) • Podpisane zaświadczenie lekarskie • Podpisane zaświadczenie o odpowiedzialności
  • 4. 4 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 DEEP DIVER CERTYFIKACJA • Wykonanie wszystkich ćwiczeń oraz powrótek na zajęciach a także wykonanie wszystkich ćwiczeń praktycznych na wodach otwartych w sposób satysfakcjonujący instruktora (rów). • Studenci, którzy mają nierozważny stosunek do nurkowania lub wykazują złe nawyki nurkowe nie otrzymają certyfikatu • Certyfikaty się zdobywa a nie kupuje
  • 5. 5 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 IANTD Sport Diver Programs OpenWater Diver Life Support Service Systems Technician Specialty Programs Adv. OpenWater Diver Overhead EANx Diver Intro Cave Diver Adv. EANx Diver Divemaster OpenWater EANx Diver Rescue Diver EANx Diver Deep Diver EANx Gas Blender Oxygen Provider REMO2 Rebreather Diver Diver First Aid
  • 6. 6 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 Rozdział 1 FIZJOLOGICZNE I PSYCHOLOGICZNE CZYNNIKI BRANE POD UWAGĘ PRZY GŁĘBOKIM NURKOWANIU • Stan zdrowia zezwalający na nurkowanie • Czynniki związane z krążeniem • Czynniki związane z dobrym odżywianiem się przed nurkowaniem • Odpowiednie nawadnianie • Właściwy wypoczynek • Rzeczy, których należy unikać: a) Palenie b) Narkotyki • Dobry wzrok • Czynniki termiczne • Stres
  • 7. 7 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 MEDYCZNA SPRAWNOŚĆ W NURKOWANIU • Całoroczne ćwiczenia fizyczne • Dive Related Injury or Medical Conditions • Recepta lub lekarstwa dostępne bez recept Oral or total systemic decongestants, trans-dermal or doustne środki przeciwko chorobie morskiej, ślady nikotyny, narkotyki (przepisane i nielegalne) oraz sam alkohol lub w jakiejkolwiek innej postaci może spowodować szkodliwą jeśli nie fatalną reakcję podczas Twojego pobytu pod wodą, jeśli wciąż znajdują się w twoim krwioobiegu podczas nurkowania.
  • 8. 8 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 UWARUNKOWANIA KARDIOLOGICZNE • Wzmacnianie wydajności płuc • Poprawienie pulsu/Heart Rate • Zmęczenie oraz związany z tym stres • Dwutlenek węgla
  • 9. 9 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 UWARUNKOWANIA KARDIOLOGICZNE CD. • Radzenie sobie ze sprzętem • Radzenie sobie z otoczeniem (środowiskiem) • Zmniejszona wrażliwość na chorobę dekompresyjną (DCS) Musisz być odpowiednio sprawny fizycznie aby wykonać zaplanowane nurkowanie.
  • 10. 10 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 PRE-DIVE DIETARY CONSIDERATIONS Przed nurkowaniem: • Szukaj jedzenia bogatego w złożone węglowodany • Unikaj jedzenie wysokokalorycznego • Jedz regularne posiłki • Zbalansowana dieta
  • 11. 11 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 NAWADNIANIE • Nawadniaj się przed nurkowaniem • Nawodnienie podczas nurkowania • Kontynuuj nawadnianie po skończeniu nurkowania • Idealne płyny
  • 12. 12 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 NAWADNIANIE CD. • Alkochol • Unikaj napojów moczopędnych • Zarządzanie zatrzymywaniem płynów
  • 13. 13 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 ODPOWIEDNI WYPOCZYNEK • Poprawia czas reakcji • Utrzymuje umysł w dobrej kondycji (skoncentrowany) • Zapewnia dobrą ocenę • Zmęczony/ śpiący nurek
  • 14. 14 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 RZECZY, KTÓRYCH NALEŻY UNIKAĆ PALENIE I NARKOTYKI • Tworzenie się śluzu w płucach • Długotrwałe palenie niszczy płuca • Wzrost możliwości wystąpienia Arterial Gas Embolism (AGE) • Tlenek węgla • Hemoglobina
  • 15. 15 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 RZECZY, KTÓRYCH NALEŻY UNIKAĆ PALENIE I NARKOTYKI CD. • Nikotyna • Narkotyki • Środki powodujące zatrzymywanie się śluzu w górnych drogach oddechowych Divers Alert Network (DAN)
  • 16. 16 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 DOBRY WZROK • Woda powiększa obiekty o ok. 25% • Podstawowy zmysł pod wodą • Osłabiony wzrok może spowodować zwiększony stres • Osłabiony wzrok ogranicza Twoje pole widzenia • Okulary oraz szkła kontaktowe
  • 17. 17 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 WARUNKI TERMICZNE • Głęboka woda • Termokliny • Gęstość wody
  • 18. 18 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 WARUNKI TERMICZNE CD. • Utrata ciepłoty ciała zwana jest hypotermią • Symptomy hypotermi
  • 19. 19 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 WARUNKI TERMICZNE CD. • Leczenie hypotermi • Odpowiednia ochrona cieplna • Odpowiedni strój nurkowy
  • 20. 20 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 STRES • Niepokój i napięcie • Utrata kontroli • Zagrożenie życia • Źródła stresu u nurka
  • 21. 21 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 STRES CD. • Stres może narastać • Rozpoznanie oznak stresu u innego nurka • Rozpoznanie oznak stresu u sienie samego
  • 22. 22 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 STRES CD. • Panika • Pokonywanie stresu/ syndrom paniki
  • 23. 23 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 ROZDZIAŁ 2 TLEN • TLEN • PRAWO DALTONA • OGRANICZENIA TLENOWE • SYMPTOMY TOKSYCZNOŚCI TLENOWEJ CNS • NOAA (CNS) LIMITY TOKSYCZNOŚCI • OBLICZANIE CNS%
  • 24. 24 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 TLEN • Tlen niezbędny do życia • Normoxic • Hyperoxic • Hypoxic • Maksymalna głębokość 2
  • 25. 25 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 PRAWO DALTONA I LIMITY TLENOWE • John Dalton • 1 ATA = 14.7 PSI lub 1 Bar • Akceptowalny zakres = .16 - 1.6 ATA Dalton’s Law states, “The total pressure exerted by a mixture of gases is equal to the sum of the pressures of each of the different gases making up the mixture-each gas acting as if it alone were present and occupied the total volume.”
  • 26. 26 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 PRAWO DALTONA Jaki procent/ ułamek? Jaka głębokość w ATA? Jakie ciśnienie parcjalne? Pg = Fg x P Fg = Pg P P = Pg Fg PgPg PFg
  • 27. 27 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 CNS TOKSYCZNOŚĆ TLENOWA “CONVENTID” • CON = Konwulsje • V = Wzrok • E = Uszy • N = Mdłości • T = Drgawki • I = Rozdrażnienie • D = Zawroty głowy
  • 28. 28 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 NOAA LIMITY TLENOWE Ciś. parcjalne Single 24 Godz. tlenu (ata/bar) Exposure Ekspozycja 1.60 45 min 150 min 1.50 120 min 180 min 1.40 150 min 180 min 1.30 180 min 210 min 1.20 210 min 240 min 1.10 240 min 270 min 1.00 300 min 300 min 0.90 360 min 360 min 0.80 450 min 450 min 0.70 570 min 570 min 0.60 720 min 720 min
  • 29. 29 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 TOKSYCZNOŚĆ TLENOWA • Płucna toksyczność tlenowa • Centralny System Nerwowy (CNS) Toksyczność O2
  • 30. 30 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 CALCULATING THE PERCENTAGE OF CNS OXYGEN CLOCK USED CNS O2 % = W tym przykładzie nurek zużyłby 44% swojego czasu CNS jeśli nurkowanie trwałoby 20 min. przy parcjalnym ciśnieniu O2 równym 1.6 DIVE TIME AT PO2 PO2 MAKSYMALNY CZAS EKSPOZYCJI 20 minut 45 minut = 44 % zegara CNS
  • 31. 31 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 RODZIAŁ 3 NARKOZA AZOTOWA • NARKOZA AZOTOWA – CO TO JEST? • CZYNNIKI PRZYCZYNIAJĄCE SIĘ DO WYSTĄPIENIA NARKOZY AZOTOWEJ • Z NARKOZĄ AZOTOWĄ MOŻNA SOBIE RADZIĆ
  • 32. 32 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 NARKOZA AZOTOWA CO TO JEST? • 1835 Junod • 1935 Behnke, Motley & Thompson • 1937 Shilling & Willgrube • 1947 Cousteau • 1962 Kessling & Magg • 1964 Miles & McKay • 1965 Milner & Mount • 1960 do chwili obecnej
  • 33. 33 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 CZYNNIKI PRZYCZYNIAJĄCE SIĘ DO WYSTĄPIENIA NARKOZY AZOTOWEJ • Predyspozycje psychiczne • Lęk • Zmęczenie • Ćwiczenia • Alkochol, Rx i inne narkotyki • Zimno • Szybkie zanurzanie
  • 34. 34 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 Z NARKOZĄ AZOTOWĄ MOŻNA SOBIE RADZIĆ • Unikanie głębokich nurkowań na powietrzu • Dodatkowy trening • Częste głębokie nurkowania • Siła woli i dyscyplina umysłowa
  • 35. 35 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 ROZDZIAŁ 4 HYPOTERMIA • ISTNIEJĄCE W ORGANIŹMIE MECHANIZMY ZACHOWYWANIA CIEPŁA • REAKCJA TWOJEGO ORGANIZMU NA ZIMNA WODĘ • OBAWY PRZED GŁĘBOKIM NURKOWANIEM • LECZENIE HYPOTERMI • ZAPOBIEGANIE HYPOTERMI
  • 36. 36 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 ISTNIEJĄCE W TWOIM ORGANIŹMIE MECHANIZMY ZACHOWYWANIA CIEPŁA • System złożony • Kluczowe miejsca • System transferu ciepła • Wrażliwość na Hypotermię • Powłoka izolacyjna
  • 37. 37 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 REAKCJA TWOJEGO ORGANIZMU NA ZIMNĄ WODĘ • Główna temperatura • Utrzymanie ciepła • Kończyny
  • 38. 38 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 REAKCJA TWOJEGO ORGANIZMU NA ZIMNĄ WODĘ CD. Stopnie Stopnie Fahrenheit Celcjusza Symptomy 98.6 37.0 Przeciętna, normalna temp. organizmu 95.0 35.0 Zazwyczaj zaczyna się drżenie 93.0 33.9 Zamęt i dezorientacja 92.0 33.4 Amnesia 91.5 33.1 Ustępuje drżenie, sztywność mięśni, nieregularne bicie serca 86.0 30.0 Nieprzytomność, utrata reakcji, refleksu 77.0 25.0 Śmierć
  • 39. 39 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 OBAWY PRZY GŁĘBOKIM NURKOWANIU • Głębokie nurkowanie • Termokliny • Nurkowanie dekompresyjne • Mokre skafandry • Inne obawy
  • 40. 40 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 MECHANIZMY TWOJEGO ORGANIZMU ODPOWIEDZIALNE ZA ZACHOWANIE CIEPŁA • Krążenie krwi • Ćwiczenia oraz częste nurkowanie • Stan organizmu
  • 41. 41 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 LECZENIE HYPOTERMII • Wyciągnij osobę z wody • Zapobiegnij dalszemu ochładzaniu organizmu • Ogrzej osobę z hypotermią • Podaj ciepłe płyny
  • 42. 42 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 LECZENIE HYPOTERMII CD • Uruchom Emergency Medical Services (EMS) • Stale monitorują osobę • Choroba dekompresyjna • Zacznij CPR (resuscytacja sercowo-płucna)
  • 43. 43 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 ZAPOBIEGANIE HYPOTERMI • Bądź zawsze ogrzany • Ochrona cieplna • Specjalnie przystosowany skafander • Izolowana głowa • Aktywne źródło ciepła • Dieta
  • 44. 44 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 ZAPOBIEGANIE HYPOTERMI CD. • Jedz pomiędzy nurkowaniami • Pij ciepłe napoje • Unikaj alkoholu • Ogranicz wysiłek do minimum • Drżenie • Argon
  • 45. 45 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 ROZDZIAŁ 5 TEORIA DEKOMPRESJI • CHOROBA DEKOMPRESYJNA • NURKOWANIE DEKOMPRESYJNE – GŁÓWNE PUNKTY • CZYNNIKI, KTÓRE MOGĄ ZWIĘKSZYĆ RYZYKO WYSTĄPIENIA DCS • ROZPOZNANIE SYMPTOMÓW TYPU I DCS • ROZPOZNANIE SYMPTOMÓW TYPU II DCS • PODSTAWOWA POMOC MEDYCZNA • NIE IGNORUJ DCS • POMÓŻ W ZAPOBIEGANIU DCS • DCS - KLUCZOWE PUNKTY DO ZAPAMIĘTANIA
  • 46. 46 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 CHOROBA DEKOMPRESYJNA (DCS) • Wzrost ciśnienia parcjalnego azotu • Saturacja tkanki • Przerwa • Absorbcja tkanek
  • 47. 47 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 CHOROBA DEKOMPRESYJNA (DCS) CD • Szybkie tkanki • Wolne tkanki • Eliminacja azotu
  • 48. 48 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 NURKOWANIE DEKOMPRESYJNE KLUCZOWE PUNKTY DO ZAPAMIĘTANIA • Nurkowanie dekompresyjne • Eliminacja azotu • Przystanek bezpieczeństwa na 15 fsw (4.6 msw)
  • 49. 49 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 NURKOWANIE DEKOMPRESYJNE KLUCZOWE PUNKTY DO ZAPAMIĘTANIA CD. • Etapowa dekompresja • Uwolnienie azotu • Przystanki i czas dekompresyjny • Obowiązek dekompresji
  • 50. 50 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 NURKOWANIE DEKOMPRESYJNE DIVE PLANNING DIVE 1 BOTTOM MIX: AIR GŁĘBOKOŚĆ DECO STOP TIME FSW MSW AIR EAN 50 30 9 3 3 20 4.5 3 2 15 3 18 13 TOTAL MINUTES 24 18 To jest profil nurkowania Advanced EANx przedstawiony tylko dla celów szkoleniowychy. Nurkowie muszą być wyszkoleni oraz posiadać certyfikat aby używać mieszanek Advanced EANx.
  • 51. 51 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 CHOROBA DEKOMPRESYJNA GŁÓNE PUNKTY DO ZAPAMIĘTANIA CD BOTTOM MIX: AIR DEPTH DECO STOP TIME FSW MSW AIR EAN 50 30 9 8 8 20 4.5 6 4 15 3 41 27 TOTAL MINUTES 55 39 To jest profil nurkowania Advanced EANx przedstawiony tylko dla celów szkoleniowychy. Nurkowie muszą być wyszkoleni oraz posiadać certyfikat aby używać mieszanek Advanced EANx.
  • 52. 52 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 CHOROBA DEKOMPRESYJNA GŁÓNE PUNKTY DO ZAPAMIĘTANIA CD BOTTOM MIX: AIR DEPTH DECO STOP TIME FSW MSW AIR EAN 50 30 9 2 2 20 4.5 4 3 15 3 38 24 TOTAL MINUTES 44 29 To jest profil nurkowania Advanced EANx przedstawiony tylko dla celów szkoleniowychy. Nurkowie muszą być wyszkoleni oraz posiadać certyfikat aby używać mieszanek Advanced EANx.
  • 53. 53 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 CZYNNIKI, KTÓRE MOGĄ WPŁYNĄĆ NA WZROST RYZYKA WYSTAPIENIA DCS • Odwodnienie • Otyłość • Palenie • Alkochol i narkotyki • Wiek • Brak równowagi cieplnej • Wyczerpanie fizyczne • Słabe zdrowie • Brak snu • Zła dieta • Zmęczenie • Szybkie/przesadne ruchy ciała • Zbyt wczesne latanie samolotem od zakończenia nurkowania
  • 54. 54 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 CZYNNIKI, KTÓRE MOGĄ WPŁYNĄĆ NA WZROST RYZYKA WYSTAPIENIA DCS CD. • Dwutlenek węgla • Zranienia • Gwałtowne wynurzenie • Złe przyrządy pomiarowe • Nieodpowiedni skafander • Dekompresja na dennych mieszankach z wysokimi poziomami azotu • Zmiany głębokości podczas przystanków dekompresyjnych • Niepowodzenie przy śledzeniu harmonogramów dekompresyjnych • Używanie eksperymentalnych/nieprzetestowa nych tablic nurkowych • Błędy w komputerowym wykazie dekompresyjnym
  • 55. 55 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 ROZPOZNANIE TYPU I DCS • Type I DCS • Akronimem symptomów jest P-I-S-S • Zmęczenie DCS zaostrza się wraz z upływem czasu i opóźnieniem w jej leczeniu.
  • 56. 56 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 ROZPOZNANIE TYPU I DCS CD. • Typ szkieletowy • Staw lub kończyna • Wysypka
  • 57. 57 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 ROZPOZNANIE TYPU II DCS • Typ II DCS • Postać płucno-sercowa choroby dekompresyjnej Należy pamiętać, iż mogą równocześnie występować dwa typy choroby dekompresyjnej w zależności od tego gdzie tworzą się lub akumulują pęcherzyki.
  • 58. 58 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 ROZPOZNANIE TYPU II DCS SYMPTOMY • Zawroty głowy • Nudności • Nieuzasadnione zmęczenie i osłabienie • Paraliż • Ból głowy • Zburzenia wzroku • Problemy z równowagą • Bladder or Bowl Control • Ból brzucha • Problemy ze słuchem • Halucynacje • Brak przytomności • Konwulsje
  • 59. 59 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 PIERWSZA POMOC PRZY CHOROBIE DEKOMPRESYJNEJ  Wyciągnij nurka z wody  Podaj 100% tlenu  Uruchom Emergency Medical Services (EMS)  Połóż nurka w pozycji na wznak
  • 60. 60 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 PIERWSZA POMOC PRZY CHOROBIE DEKOMPRESYJNEJ CD. • Utrzymaj temperaturę ciała • Uspokajaj rannego nurka • Podaj płyny, które nie są moczopędne • Cały czas monitoruj ofiarę • Przetransportuj ofiarę
  • 61. 61 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 NIE IGNORUJ CHOROBY DEKOMPRESYJNEJ • Nigdy nie ignoruj jakichkolwiek istniejących lub podejrzanych symptomów • Zgłoś się do najbliższego szpitala • Zadzwoń do DAN na nr 919-684-8111 • Dostarcz rzetelnych i dokładnych informacji personelowi medycznemu • Nigdy nie nurkuj bez polisy ubezpieczeniowej • Rozpocznij ponowne nurkownie dopiero po uzyskaniu wyraźnej zgody lekarza zaznajomionego z medycyną nurkową
  • 62. 62 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 JAK ZAPOBIEC CHOROBIE DEKOMPRESYJNEJ TAK • Bądź zawsze dobrze nawodniony • Program ćwiczeń • Zredukuj poziom tłuszczu • Dużo odpoczywaj • Dieta uboga w tłuszcz, bogata w węglowodany • Podczas układania planu nurkowego weź czynnik wieku pod uwagę NIE • Unikaj moczopędnych napojów przed i po nurkowaniu • Unikaj alkoholu, narkotyków i lekarstw • Nie pal • Unikaj nurkowania jeśli jesteś chory lub nie czujesz się dobrze
  • 63. 63 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 JAK ZAPOBIEC CHOROBIE DEKOMPRESYJNEJ CD TAK • Oddychaj wolno i głęboko • Odpoczywaj po nurkowaniu • Odpowiednio dopasowany sprzęt • Przystanek bezpieczeństwa • Przerwy na powierzchni • Konserwatywnie używane tabele oraz komputery NIE • Unikaj nadmiernego wysiłku podczas nurkowania • Unikaj zbyt wczesnego latania po zakończeniu nurkowania • Unikaj przegrzania lub przemarznięcia • Unikaj zbyt szybkiego wynurzania
  • 64. 64 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 JAK ZAPOBIEC CHOROBIE DEKOMPRESYJNEJ CD TAK • Najpierw nurkowania głębokie • Utrzymaj profil nurkowania • Cały czas doskonal swoje umiejętności nurkowe • Odpowiednie przystanki • Sprawdzaj sprzęt co roku • EANx przy dekompresji • Czynnik przy wszystkich głębokościach NIE • Unikaj odbijania ? Podczas przystanków bezpieczeństwa/ deco stops • Nie używaj nie wyregulowanych automatów • Unikaj naciskania ? Na swój toksyczny zegar tlenowy CNS • Unikaj używania nietestowanych tablic/ modeli komputerowych
  • 65. 65 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 DCS PUNKTY DO ZAPAMIĘTANIA • Ryzyko DCS • Głębokie nurkowania • Potencjał dla DCS różni się • Błąd ludzki • Nawodnienie
  • 66. 66 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 DCS PUNKTY DO ZAPAMIĘTANIA CD • Ignorowanie oznak DCS • Umiejętności nurkowe • Warunki fizyczne • Plan nurkowania • Umiejscowienie najbliższej komory dekompresyjnej
  • 67. 67 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 ROZDZIAŁ 6 WSTĘP DO TECHNIK ODDYCHANIA W GŁĘBOKIM NURKOWANIU • FIZJOLOGIA ODDYCHANIA • ANATOMIA UKŁADU ODDECHOWEGO • UŻYTECZNE TERMINY DO ZAPAMIĘTANIA • EFEKTY NURKOWANIA PODCZAS ODDYCHANIA • WŁAŚCIWE TECHNIKI ODDYCHANIA
  • 68. 68 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 FIZJOLOGIA ODDYCHANIA • Układy nerwowy, oddechowy i krążenia • Tempo oddychania • Techniki oddychania • Oddychanie pod wodą
  • 69. 69 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 ANATOMIA UKŁADU ODDECHOWEGO • Powietrze dostaje się przez usta i nos Your Mouth and Nose • Nagłośnia • Tchawica • Płuca
  • 70. 70 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 ANATOMIA UKŁADU ODDECHOWEGO CD • Pęcherzyki płucne • Dyfuzja • Pęknięcie pęcherzyków płucnych • Mięśnie oddechowe
  • 71. 71 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 PRAKTYCZNE TERMINY DO ZAPAMIĘTANIA • Total Lung Capacity (TLC) – całkowita pojemność płuc • Vital Capacity (VC) – pojemność życiowa • Residual Volume (RV)- objętość zalegająca • Functional Reserve Capacity (FRC) • Inspiratory Reserve Volume (IRV) • Tidal Volume (TV) – objętość oddechowa • Expiratory Reserve Volume (ERV)
  • 72. 72 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 SKUTEK NURKOWANIA NA ODDYCHANIE • Ciśnienie wody • Sprężanie brzuszne ? • Objętość pęcherzyków płucnych • Objętość zalegająca i Expiratory Reserve Volume
  • 73. 73 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 SKUTEK NURKOWANIA NA ODDYCHANIE CD • Functional Reserve Capacity • Alveoli Closure • Redukcja objętości pęcherzyków płucnych • Stymulacja oddechowa
  • 74. 74 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 SKUTEK NURKOWANIA NA ODDYCHANIE CD • Efekty gęstości gazu • Skutki osłabionej wentylacji
  • 75. 75 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 WŁAŚCIWE TECHNIKI ODDYCHANIA • Wdychaj i wydychaj przeponą • Oddychaj głęboko i powoli • Każdy wdech i wydech powinien trwać 6-8 sekund • Medytacja • Ćwicz oddychanie
  • 76. 76 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 ROZDZIAŁ 7 KONFIGURACJA SPRZĘTU • PODSTAWOWY SPRZĘT • SPRZĘT WSPOMAGAJĄCY • POMYSŁY NA SKONFIGUROWANIE TWOJEGO SPRZĘTU • WYBRANIE WŁAŚCIWEGO AUTOMATU
  • 77. 77 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 SPRZĘT PODSTAWOWY • Podstawowe źródło powietrza • Drugie źródło powietrza • EANx Supply Maksymalna zawartość tlenu w twojej mieszance EANx jest 40%.
  • 78. 78 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 PODSTAWOWY SPRZĘT CD • Automaty • Urządzenie kontrolujące pływalność • Nóż • Czasomierz • Głębokościomierz/ komputer nurkowy
  • 79. 79 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 SPRZĘT DODATKOWY • Kołowrotek • Lift Bag • Gwizdek lub inne urządzenie dźwiękowe • Tabliczka nurkowa i ołówek
  • 80. 80 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 SPRZĘT DODATKOWY Cd • Ochrona przed utratą ciepła • Oświetlenie • Zapasowy sprzęt
  • 81. 81 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 POMYSŁY PRZY KONFIGURACJI TWOJEGO SPRZĘTU • Automaty • Pony Bottles (Alternatywne źródło powietrza) • EANx - butle typu stage
  • 82. 82 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 POMYSŁY PRZY KONFIGURACJI TWOJEGO SPRZĘTU CD. • BCD Power Inflator • Narzędzia pomiarowe/konsole komputerowe • Kołowrotki • Lift Bag • Oświetlenie nurkowe
  • 83. 83 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 WYBIERANIE ODPOWIEDNICH AUTOMATÓW • Inwestycja zarówno w bezpieczeństwo i rozrywkę • Przepływ gazu
  • 84. 84 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 ROZDIAŁ 8 PLANOWANIE NURKOWANIA I ZARZĄDZANIE GAZAMI • PLANOWANIE NURKOWANIA • ZBIERANIE INFORMACJI • PLANOWANIE GRUPY ORAZ ZESPOŁU • TABLICE NURKOWE • PRZYGOTOWANIE SIĘ • IN-WATER UPDATES • STOSOWANIE ZASAD ZARZĄDZANIA GAZEM • COMPUTING GAS CONSUMPTION • OBLICZENIE ZUŻYCIA GAZU • ZARZĄDZANIE ZUZYCIEM GAZU
  • 85. 85 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 PLANOWANIE NURKOWANIA • Miejsca nurkowe • Planowanie grupy • Przygotowanie się • In-water Updates
  • 86. 86 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 ZBIERANIE INFORMACJI • Zbiór celów • Miejsce nurkowe • Ryzyko • Potrzebny sprzęt • Drużyna nurkowa • Zarządzanie gazem • Plan nurkowania
  • 87. 87 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 PLANOWANIE GRUPY I ZESPOŁU • Drużyna nurkowa • Cele • Komunikacja • Zużycie gazu • Osobista odpowiedzialność • Buddy-checking
  • 88. 88 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 WŁASNE PRZYGOTOWANIE • Osobiste limity • Wyobrażenie • Sprawdź i sprawdź ponownie swój sprzęt • Zdolność do niezależnego funkcjonowania • Potencjał nurka
  • 89. 89 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 IANTD TABLICE NURKOWE  Tempo wynurzania nie może przekroczyć 30 fpm (10 mpm)  Use the Exact or Next Greater Depth and Time for Entering the Table  For “Strenuous” Dives, Use the Prescribed Decompression for the Next Longer Time Increment  3 minutowy przystanek bezpieczeństwa na 20 fsw (6 msw) jest wymagany przy każdym wynurzaniu się z bezdekompresyjnego nurkowania
  • 90. 90 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 TABLICE NURKOWE DEFINICJE • Depth Is the Maximum Depth Reached During a Dive • Bottom Time Is the Time From Leaving the Surface Until Commencing Final Ascent to Surface (or Decompression Stop) • Repetitive Group (RG) Is a Measure of Excess Nitrogen in the Body After a Dive, Expressed As a Code at the End of a Dive • Surface Interval Time (SIT) Is the Time From Surfacing From a Dive to Commencing the Next Descent (IANTD Specifies Minimum of 10 Minutes) - Take Dive 1’s RG Into the SIT and Find the SIT Exit Code • Residual Nitrogen (RNT) Is the Amount of Excess Nitrogen in the Body at the End of the Surface Interval
  • 91. 91 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 PLAN NURKOWANIA Obliczenie następującego profilu nurkowania: 99 fsw (30 msw) 35 minut
  • 92. 92 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 PLAN NURKOWANIA Obliczanie minimalnej przerwy dla tych bezdekompresyjnych nurkowań • Nurkowanie 1 80 fsw (24 msw) 25 minut • Nurkowanie 2 60 fsw (18 msw) 35 minut
  • 93. 93 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 IN-WATER UPDATES • Plany awaryjne • Plan na wypadek zmian • Role nurków • Ćwiczenia (próby)
  • 94. 94 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 ZASADY ZARZĄDZANIA GAZAMI • ½ + 200 PSIG (½ + 14 Bar) ZASADA • ZASADA TRZECH ( EW. TRÓJEK)
  • 95. 95 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 APPLYING GAS MANAGEMENT RULES • Turn Pressure • Assumptions About Divers • Conversions Cubic Feet to PSIG (Cubic Meters to Bar)
  • 96. 96 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 USTALANIE OBJĘTOŚCI GAZU • Rozmiar butli, ciśnienie oraz objętość • Rated Working Pressure and “Over Filling” • Burst Disks and ciśnienie butli ra V Pr Pg V        Gauge Pressure (psig or bars) Rated Pressure (psig or bars) Volume at Rate Pressure (cf or liters) Volume Available at Pg
  • 97. 97 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 LICZENIE ZUŻYCIA GAZU (SAC)   min)()( )or( )min/( TD TGC SAC ata barspsig barsorpsig  • Zanurz się na 33 fsw (10 msw) i zanotuj ciśnienie w butli • Płyń wygodnym tempem dokładnie przez 10 minut • Zanotuj ciśnienie w butli i odejmij od początkowego odczytu (TGC)
  • 98. 98 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 OBLICZANIE ZUŻYCIA GAZU (RMV) • Przekonwertuj SAC na stopy sześcienne lub litry na minutę • Użyj Pr i Vr butli użytej przy ustalaniu SAC Surface Air Consumption ( psig or bars/minute) Rated Cylinder Pressure (psig or bars) Rated Cylinder Volume (cf or liters) RMV = SAC Pr Vr
  • 99. 99 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 OBLICZANIE ZUŻYCIA GAZU U.S. – Wersja imperialna (PSIG) • Obliczanie zużycia w PSIG dla danego rozmiaru butli AC = SAC x ATA x Time For Air Consumed in psig AC = Zużycie powietrza SAC = Zużycie powietrza na powierzchni ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 33 + 1)
  • 100. 100 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 OBLICZANIE ZUŻYCIA GAZU U.S. – Wersja imperialna (PSIG) • Obliczanie zużycia w stopach sześciennych dla zadanej wielkości butli AC = RMV x ATA x Time For Air Consumed in PSIG AC = Zużycie powietrza RMV = Respiratory Minute Volume ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 33 + 1)
  • 101. 101 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 OBLICZANIE ZUŻYCIA GAZU WERSJA METRYCZNA (Bar) • Computing Consumption in Bar for a Given Tank Size AC = SAC x ATA x Time For Air Consumed in PSIG AC = Air Consumption SAC = Surface Air Consumption ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 10 + 1)
  • 102. 102 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 CALCULATING GAS CONSUMPTION METRIC VERSION (free liters) • Computing Consumption in Free Liters for a Given Tank Size AC = RMV x ATA x Time for Air Consumed in Free Liters AC = Air Consumption RMV = Respiratory Minute Volume ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 10 + 1)
  • 103. 103 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 GAS CONSUMPTION CALCULATIONS U.S. - IMPERIAL VERSION (PSIG) • Computing How Long a Gas Supply Will Last Time = Gas Supply / (SAC x ATA) SAC = Surface Air Consumption ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 33 + 1)
  • 104. 104 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 GAS CONSUMPTION CALCULATIONS U.S. - IMPERIAL VERSION (PSIG) • Computing How Long a Gas Supply Will Last Time = Gas Supply / (RMV x ATA) SAC = Surface Air Consumption ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 33 + 1)
  • 105. 105 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 GAS CONSUMPTION METRIC VERSION (free liters) • Computing How Long a Gas Supply Will Last Time = Gas Supply / (SAC x ATA) SAC = Surface Air Consumption ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 10 + 1)
  • 106. 106 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 GAS CONSUMPTION METRIC VERSION (free liters) • Computing How Long a Gas Supply Will Last Time = Gas Supply / (RMV x ATA) SAC = Surface Air Consumption ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 10 + 1)
  • 107. 107 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 ZARZĄDZANIE ZUŻYCIEM GAZU • Bądź konserwatywny • Ustal, którą zasadę użyć • Składniki planowania gazów • Nurkowanie bezdekompresyjne
  • 108. 108 Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000 IANTD/iand, inc. “Liderzy w technicznych szkoleniach” Międzynarodowe stowarzyszenie nurków nitroksowych i technicznych