1. 1
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
IANTD
INTERNATIONAL ASSOCIATION OF NITROX AND
TECHNICAL DIVERS / IAND, Inc.
NURKOWANIE
GŁĘBOKIE
Workbook Slides By
Tom Mount and Don Townsend
Tłumaczenie :Anna Prusak. Opracowanie wersji polskiej
Szkoła Nurkowa MDT „The art of diving”
2. 2
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
DEEP DIVER
KURS
• Wykłady i problemy pojawiające się na zajęciach
• Confined Water Skill Performance
• Zarządzanie stresem
• Planowanie nurkowania i jeszcze więcej o
planowaniu
• Open Water Training (4 nurkowania, 100 min., jeśli
wraz z Advanced EANx, 6 nurkowań, 120 min.)
3. 3
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
DEEP DIVER COURSE
Warunki uczestnictwa
• Certyfikat Advanced Open Water Diver
• Udokumentowane 10 Open Water Dives
• Minimum 15 lat (za zgodą rodziców)
• Podpisane zaświadczenie lekarskie
• Podpisane zaświadczenie o
odpowiedzialności
4. 4
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
DEEP DIVER
CERTYFIKACJA
• Wykonanie wszystkich ćwiczeń oraz powrótek
na zajęciach a także wykonanie wszystkich
ćwiczeń praktycznych na wodach otwartych w
sposób satysfakcjonujący instruktora (rów).
• Studenci, którzy mają nierozważny stosunek do
nurkowania lub wykazują złe nawyki nurkowe
nie otrzymają certyfikatu
• Certyfikaty się zdobywa a nie kupuje
5. 5
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
IANTD
Sport Diver Programs
OpenWater
Diver
Life Support
Service Systems
Technician
Specialty
Programs
Adv. OpenWater
Diver
Overhead
EANx Diver
Intro Cave
Diver
Adv. EANx
Diver
Divemaster
OpenWater
EANx Diver
Rescue
Diver
EANx
Diver
Deep
Diver
EANx
Gas Blender
Oxygen
Provider
REMO2
Rebreather
Diver
Diver
First Aid
6. 6
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
Rozdział 1
FIZJOLOGICZNE I PSYCHOLOGICZNE
CZYNNIKI BRANE POD UWAGĘ PRZY
GŁĘBOKIM NURKOWANIU
• Stan zdrowia zezwalający
na nurkowanie
• Czynniki związane z
krążeniem
• Czynniki związane z
dobrym odżywianiem się
przed nurkowaniem
• Odpowiednie
nawadnianie
• Właściwy wypoczynek
• Rzeczy, których należy
unikać:
a) Palenie
b) Narkotyki
• Dobry wzrok
• Czynniki termiczne
• Stres
7. 7
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
MEDYCZNA SPRAWNOŚĆ
W NURKOWANIU
• Całoroczne ćwiczenia fizyczne
• Dive Related Injury or Medical Conditions
• Recepta lub lekarstwa dostępne bez recept
Oral or total systemic decongestants, trans-dermal or doustne
środki przeciwko chorobie morskiej, ślady nikotyny, narkotyki
(przepisane i nielegalne) oraz sam alkohol lub w jakiejkolwiek
innej postaci może spowodować szkodliwą jeśli nie fatalną reakcję
podczas Twojego pobytu pod wodą, jeśli wciąż znajdują się w
twoim krwioobiegu podczas nurkowania.
8. 8
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
UWARUNKOWANIA
KARDIOLOGICZNE
• Wzmacnianie wydajności płuc
• Poprawienie pulsu/Heart Rate
• Zmęczenie oraz związany z tym stres
• Dwutlenek węgla
9. 9
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
UWARUNKOWANIA
KARDIOLOGICZNE
CD.
• Radzenie sobie ze sprzętem
• Radzenie sobie z otoczeniem
(środowiskiem)
• Zmniejszona wrażliwość na chorobę
dekompresyjną (DCS)
Musisz być odpowiednio sprawny
fizycznie aby wykonać zaplanowane
nurkowanie.
10. 10
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
PRE-DIVE DIETARY
CONSIDERATIONS
Przed nurkowaniem:
• Szukaj jedzenia bogatego w złożone
węglowodany
• Unikaj jedzenie wysokokalorycznego
• Jedz regularne posiłki
• Zbalansowana dieta
11. 11
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
NAWADNIANIE
• Nawadniaj się przed nurkowaniem
• Nawodnienie podczas nurkowania
• Kontynuuj nawadnianie po
skończeniu nurkowania
• Idealne płyny
13. 13
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ODPOWIEDNI
WYPOCZYNEK
• Poprawia czas reakcji
• Utrzymuje umysł w dobrej kondycji
(skoncentrowany)
• Zapewnia dobrą ocenę
• Zmęczony/ śpiący nurek
14. 14
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
RZECZY, KTÓRYCH
NALEŻY UNIKAĆ
PALENIE I NARKOTYKI
• Tworzenie się śluzu w płucach
• Długotrwałe palenie niszczy płuca
• Wzrost możliwości wystąpienia Arterial Gas
Embolism (AGE)
• Tlenek węgla
• Hemoglobina
15. 15
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
RZECZY, KTÓRYCH NALEŻY UNIKAĆ
PALENIE I NARKOTYKI
CD.
• Nikotyna
• Narkotyki
• Środki powodujące zatrzymywanie
się śluzu w górnych drogach oddechowych
Divers Alert Network (DAN)
16. 16
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
DOBRY WZROK
• Woda powiększa obiekty o ok. 25%
• Podstawowy zmysł pod wodą
• Osłabiony wzrok może spowodować
zwiększony stres
• Osłabiony wzrok ogranicza Twoje pole widzenia
• Okulary oraz szkła kontaktowe
20. 20
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
STRES
• Niepokój i napięcie
• Utrata kontroli
• Zagrożenie życia
• Źródła stresu u nurka
21. 21
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
STRES
CD.
• Stres może narastać
• Rozpoznanie oznak stresu u innego nurka
• Rozpoznanie oznak stresu u sienie samego
24. 24
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
TLEN
• Tlen niezbędny do
życia
• Normoxic
• Hyperoxic
• Hypoxic
• Maksymalna
głębokość
2
25. 25
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
PRAWO DALTONA I LIMITY
TLENOWE
• John Dalton
• 1 ATA = 14.7 PSI lub 1 Bar
• Akceptowalny zakres = .16 - 1.6 ATA
Dalton’s Law states, “The total pressure exerted
by a mixture of gases is equal to the sum of the
pressures of each of the different gases making
up the mixture-each gas acting as if it alone were
present and occupied the total volume.”
26. 26
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
PRAWO
DALTONA
Jaki procent/ ułamek? Jaka głębokość w ATA?
Jakie ciśnienie parcjalne?
Pg = Fg x P
Fg =
Pg
P
P =
Pg
Fg
PgPg
PFg
27. 27
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
CNS TOKSYCZNOŚĆ TLENOWA
“CONVENTID”
• CON = Konwulsje
• V = Wzrok
• E = Uszy
• N = Mdłości
• T = Drgawki
• I = Rozdrażnienie
• D = Zawroty głowy
28. 28
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
NOAA LIMITY TLENOWE
Ciś. parcjalne Single 24 Godz.
tlenu (ata/bar) Exposure
Ekspozycja
1.60 45 min 150 min
1.50 120 min 180 min
1.40 150 min 180 min
1.30 180 min 210 min
1.20 210 min 240 min
1.10 240 min 270 min
1.00 300 min 300 min
0.90 360 min 360 min
0.80 450 min 450 min
0.70 570 min 570 min
0.60 720 min 720 min
30. 30
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
CALCULATING THE PERCENTAGE OF
CNS OXYGEN CLOCK USED
CNS O2 % =
W tym przykładzie nurek zużyłby 44% swojego czasu CNS jeśli
nurkowanie trwałoby 20 min. przy parcjalnym ciśnieniu O2
równym 1.6
DIVE TIME AT PO2
PO2 MAKSYMALNY CZAS EKSPOZYCJI
20 minut
45 minut
= 44 % zegara CNS
31. 31
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
RODZIAŁ 3
NARKOZA AZOTOWA
• NARKOZA AZOTOWA – CO TO JEST?
• CZYNNIKI PRZYCZYNIAJĄCE SIĘ DO
WYSTĄPIENIA NARKOZY AZOTOWEJ
• Z NARKOZĄ AZOTOWĄ MOŻNA SOBIE
RADZIĆ
32. 32
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
NARKOZA AZOTOWA
CO TO JEST?
• 1835 Junod
• 1935 Behnke, Motley &
Thompson
• 1937 Shilling & Willgrube
• 1947 Cousteau
• 1962 Kessling & Magg
• 1964 Miles & McKay
• 1965 Milner & Mount
• 1960 do chwili obecnej
33. 33
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
CZYNNIKI PRZYCZYNIAJĄCE SIĘ DO
WYSTĄPIENIA NARKOZY AZOTOWEJ
• Predyspozycje psychiczne
• Lęk
• Zmęczenie
• Ćwiczenia
• Alkochol, Rx i inne narkotyki
• Zimno
• Szybkie zanurzanie
34. 34
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
Z NARKOZĄ AZOTOWĄ
MOŻNA SOBIE RADZIĆ
• Unikanie głębokich nurkowań na
powietrzu
• Dodatkowy trening
• Częste głębokie nurkowania
• Siła woli i dyscyplina umysłowa
35. 35
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ROZDZIAŁ 4
HYPOTERMIA
• ISTNIEJĄCE W ORGANIŹMIE MECHANIZMY
ZACHOWYWANIA CIEPŁA
• REAKCJA TWOJEGO ORGANIZMU NA ZIMNA
WODĘ
• OBAWY PRZED GŁĘBOKIM NURKOWANIEM
• LECZENIE HYPOTERMI
• ZAPOBIEGANIE HYPOTERMI
36. 36
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ISTNIEJĄCE W TWOIM ORGANIŹMIE
MECHANIZMY ZACHOWYWANIA
CIEPŁA
• System złożony
• Kluczowe miejsca
• System transferu ciepła
• Wrażliwość na Hypotermię
• Powłoka izolacyjna
37. 37
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
REAKCJA TWOJEGO ORGANIZMU NA
ZIMNĄ WODĘ
• Główna temperatura
• Utrzymanie ciepła
• Kończyny
38. 38
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
REAKCJA TWOJEGO ORGANIZMU NA
ZIMNĄ WODĘ
CD.
Stopnie Stopnie
Fahrenheit Celcjusza Symptomy
98.6 37.0 Przeciętna, normalna temp. organizmu
95.0 35.0 Zazwyczaj zaczyna się drżenie
93.0 33.9 Zamęt i dezorientacja
92.0 33.4 Amnesia
91.5 33.1 Ustępuje drżenie, sztywność mięśni, nieregularne bicie serca
86.0 30.0 Nieprzytomność, utrata reakcji, refleksu
77.0 25.0 Śmierć
39. 39
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
OBAWY PRZY GŁĘBOKIM
NURKOWANIU
• Głębokie nurkowanie
• Termokliny
• Nurkowanie dekompresyjne
• Mokre skafandry
• Inne obawy
40. 40
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
MECHANIZMY TWOJEGO ORGANIZMU
ODPOWIEDZIALNE ZA ZACHOWANIE
CIEPŁA
• Krążenie krwi
• Ćwiczenia oraz częste nurkowanie
• Stan organizmu
41. 41
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
LECZENIE HYPOTERMII
• Wyciągnij osobę z wody
• Zapobiegnij dalszemu ochładzaniu organizmu
• Ogrzej osobę z hypotermią
• Podaj ciepłe płyny
42. 42
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
LECZENIE HYPOTERMII
CD
• Uruchom Emergency Medical Services (EMS)
• Stale monitorują osobę
• Choroba dekompresyjna
• Zacznij CPR (resuscytacja sercowo-płucna)
43. 43
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ZAPOBIEGANIE
HYPOTERMI
• Bądź zawsze ogrzany
• Ochrona cieplna
• Specjalnie przystosowany
skafander
• Izolowana głowa
• Aktywne źródło ciepła
• Dieta
45. 45
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ROZDZIAŁ 5
TEORIA DEKOMPRESJI
• CHOROBA
DEKOMPRESYJNA
• NURKOWANIE
DEKOMPRESYJNE –
GŁÓWNE PUNKTY
• CZYNNIKI, KTÓRE MOGĄ
ZWIĘKSZYĆ RYZYKO
WYSTĄPIENIA DCS
• ROZPOZNANIE
SYMPTOMÓW TYPU I
DCS
• ROZPOZNANIE
SYMPTOMÓW TYPU II
DCS
• PODSTAWOWA POMOC
MEDYCZNA
• NIE IGNORUJ DCS
• POMÓŻ W
ZAPOBIEGANIU DCS
• DCS - KLUCZOWE
PUNKTY DO
ZAPAMIĘTANIA
48. 48
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
NURKOWANIE
DEKOMPRESYJNE
KLUCZOWE PUNKTY DO ZAPAMIĘTANIA
• Nurkowanie dekompresyjne
• Eliminacja azotu
• Przystanek bezpieczeństwa na
15 fsw (4.6 msw)
49. 49
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
NURKOWANIE DEKOMPRESYJNE
KLUCZOWE PUNKTY DO ZAPAMIĘTANIA
CD.
• Etapowa dekompresja
• Uwolnienie azotu
• Przystanki i czas dekompresyjny
• Obowiązek dekompresji
50. 50
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
NURKOWANIE DEKOMPRESYJNE
DIVE PLANNING
DIVE 1 BOTTOM MIX: AIR
GŁĘBOKOŚĆ DECO STOP TIME
FSW MSW AIR EAN 50
30 9 3 3
20 4.5 3 2
15 3 18 13
TOTAL MINUTES 24 18
To jest profil nurkowania Advanced EANx przedstawiony
tylko dla celów szkoleniowychy. Nurkowie muszą być
wyszkoleni oraz posiadać certyfikat aby używać
mieszanek Advanced EANx.
51. 51
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
CHOROBA DEKOMPRESYJNA
GŁÓNE PUNKTY DO ZAPAMIĘTANIA
CD
BOTTOM MIX: AIR
DEPTH DECO STOP TIME
FSW MSW AIR EAN 50
30 9 8 8
20 4.5 6 4
15 3 41 27
TOTAL MINUTES 55 39
To jest profil nurkowania Advanced EANx przedstawiony tylko
dla celów szkoleniowychy. Nurkowie muszą być wyszkoleni
oraz posiadać certyfikat aby używać mieszanek Advanced
EANx.
52. 52
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
CHOROBA DEKOMPRESYJNA
GŁÓNE PUNKTY DO ZAPAMIĘTANIA
CD
BOTTOM MIX: AIR
DEPTH DECO STOP TIME
FSW MSW AIR EAN 50
30 9 2 2
20 4.5 4 3
15 3 38 24
TOTAL MINUTES 44 29
To jest profil nurkowania Advanced EANx przedstawiony tylko
dla celów szkoleniowychy. Nurkowie muszą być wyszkoleni oraz
posiadać certyfikat aby używać mieszanek Advanced EANx.
53. 53
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
CZYNNIKI, KTÓRE MOGĄ
WPŁYNĄĆ NA WZROST RYZYKA
WYSTAPIENIA DCS
• Odwodnienie
• Otyłość
• Palenie
• Alkochol i narkotyki
• Wiek
• Brak równowagi
cieplnej
• Wyczerpanie fizyczne
• Słabe zdrowie
• Brak snu
• Zła dieta
• Zmęczenie
• Szybkie/przesadne ruchy
ciała
• Zbyt wczesne latanie
samolotem od
zakończenia nurkowania
54. 54
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
CZYNNIKI, KTÓRE MOGĄ WPŁYNĄĆ NA
WZROST RYZYKA WYSTAPIENIA DCS
CD.
• Dwutlenek węgla
• Zranienia
• Gwałtowne wynurzenie
• Złe przyrządy pomiarowe
• Nieodpowiedni skafander
• Dekompresja na dennych
mieszankach z wysokimi
poziomami azotu
• Zmiany głębokości podczas
przystanków dekompresyjnych
• Niepowodzenie przy śledzeniu
harmonogramów dekompresyjnych
• Używanie
eksperymentalnych/nieprzetestowa
nych tablic nurkowych
• Błędy w komputerowym wykazie
dekompresyjnym
55. 55
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ROZPOZNANIE TYPU I DCS
• Type I DCS
• Akronimem symptomów jest P-I-S-S
• Zmęczenie
DCS zaostrza się wraz z upływem czasu i
opóźnieniem w jej leczeniu.
56. 56
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ROZPOZNANIE TYPU I DCS
CD.
• Typ szkieletowy
• Staw lub kończyna
• Wysypka
57. 57
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ROZPOZNANIE TYPU II DCS
• Typ II DCS
• Postać płucno-sercowa choroby
dekompresyjnej
Należy pamiętać, iż mogą równocześnie
występować dwa typy choroby dekompresyjnej w
zależności od tego gdzie tworzą się lub akumulują
pęcherzyki.
58. 58
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ROZPOZNANIE TYPU II DCS
SYMPTOMY
• Zawroty głowy
• Nudności
• Nieuzasadnione
zmęczenie i osłabienie
• Paraliż
• Ból głowy
• Zburzenia wzroku
• Problemy z równowagą
• Bladder or Bowl Control
• Ból brzucha
• Problemy ze słuchem
• Halucynacje
• Brak przytomności
• Konwulsje
59. 59
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
PIERWSZA POMOC PRZY CHOROBIE
DEKOMPRESYJNEJ
Wyciągnij nurka z wody
Podaj 100% tlenu
Uruchom Emergency Medical Services
(EMS)
Połóż nurka w pozycji na wznak
60. 60
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
PIERWSZA POMOC PRZY CHOROBIE
DEKOMPRESYJNEJ
CD.
• Utrzymaj temperaturę ciała
• Uspokajaj rannego nurka
• Podaj płyny, które nie są
moczopędne
• Cały czas monitoruj ofiarę
• Przetransportuj ofiarę
61. 61
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
NIE IGNORUJ CHOROBY
DEKOMPRESYJNEJ
• Nigdy nie ignoruj jakichkolwiek istniejących lub podejrzanych
symptomów
• Zgłoś się do najbliższego szpitala
• Zadzwoń do DAN na nr 919-684-8111
• Dostarcz rzetelnych i dokładnych informacji personelowi
medycznemu
• Nigdy nie nurkuj bez polisy ubezpieczeniowej
• Rozpocznij ponowne nurkownie dopiero po uzyskaniu
wyraźnej zgody lekarza zaznajomionego z medycyną
nurkową
62. 62
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
JAK ZAPOBIEC CHOROBIE
DEKOMPRESYJNEJ
TAK
• Bądź zawsze dobrze nawodniony
• Program ćwiczeń
• Zredukuj poziom tłuszczu
• Dużo odpoczywaj
• Dieta uboga w tłuszcz, bogata w
węglowodany
• Podczas układania planu
nurkowego weź czynnik wieku
pod uwagę
NIE
• Unikaj moczopędnych
napojów przed i po
nurkowaniu
• Unikaj alkoholu, narkotyków
i lekarstw
• Nie pal
• Unikaj nurkowania jeśli
jesteś chory lub nie czujesz
się dobrze
63. 63
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
JAK ZAPOBIEC CHOROBIE
DEKOMPRESYJNEJ
CD
TAK
• Oddychaj wolno i głęboko
• Odpoczywaj po nurkowaniu
• Odpowiednio dopasowany
sprzęt
• Przystanek bezpieczeństwa
• Przerwy na powierzchni
• Konserwatywnie używane
tabele oraz komputery
NIE
• Unikaj nadmiernego
wysiłku podczas
nurkowania
• Unikaj zbyt wczesnego
latania po zakończeniu
nurkowania
• Unikaj przegrzania lub
przemarznięcia
• Unikaj zbyt szybkiego
wynurzania
64. 64
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
JAK ZAPOBIEC CHOROBIE
DEKOMPRESYJNEJ
CD
TAK
• Najpierw nurkowania głębokie
• Utrzymaj profil nurkowania
• Cały czas doskonal swoje
umiejętności nurkowe
• Odpowiednie przystanki
• Sprawdzaj sprzęt co roku
• EANx przy dekompresji
• Czynnik przy wszystkich
głębokościach
NIE
• Unikaj odbijania ? Podczas
przystanków bezpieczeństwa/
deco stops
• Nie używaj nie
wyregulowanych automatów
• Unikaj naciskania ? Na swój
toksyczny zegar tlenowy CNS
• Unikaj używania
nietestowanych tablic/ modeli
komputerowych
65. 65
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
DCS
PUNKTY DO ZAPAMIĘTANIA
• Ryzyko DCS
• Głębokie nurkowania
• Potencjał dla DCS różni się
• Błąd ludzki
• Nawodnienie
66. 66
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
DCS
PUNKTY DO ZAPAMIĘTANIA
CD
• Ignorowanie oznak DCS
• Umiejętności nurkowe
• Warunki fizyczne
• Plan nurkowania
• Umiejscowienie najbliższej
komory dekompresyjnej
67. 67
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ROZDZIAŁ 6
WSTĘP DO TECHNIK ODDYCHANIA W
GŁĘBOKIM NURKOWANIU
• FIZJOLOGIA ODDYCHANIA
• ANATOMIA UKŁADU ODDECHOWEGO
• UŻYTECZNE TERMINY DO ZAPAMIĘTANIA
• EFEKTY NURKOWANIA PODCZAS
ODDYCHANIA
• WŁAŚCIWE TECHNIKI ODDYCHANIA
68. 68
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
FIZJOLOGIA ODDYCHANIA
• Układy nerwowy, oddechowy i krążenia
• Tempo oddychania
• Techniki oddychania
• Oddychanie pod wodą
69. 69
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ANATOMIA UKŁADU
ODDECHOWEGO
• Powietrze dostaje się
przez usta i nos
Your Mouth and Nose
• Nagłośnia
• Tchawica
• Płuca
70. 70
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ANATOMIA UKŁADU
ODDECHOWEGO
CD
• Pęcherzyki płucne
• Dyfuzja
• Pęknięcie pęcherzyków płucnych
• Mięśnie oddechowe
72. 72
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
SKUTEK NURKOWANIA NA
ODDYCHANIE
• Ciśnienie wody
• Sprężanie brzuszne ?
• Objętość pęcherzyków
płucnych
• Objętość zalegająca i
Expiratory Reserve Volume
73. 73
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
SKUTEK NURKOWANIA NA
ODDYCHANIE
CD
• Functional Reserve Capacity
• Alveoli Closure
• Redukcja objętości pęcherzyków
płucnych
• Stymulacja oddechowa
74. 74
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
SKUTEK NURKOWANIA NA
ODDYCHANIE
CD
• Efekty gęstości gazu
• Skutki osłabionej wentylacji
75. 75
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
WŁAŚCIWE TECHNIKI
ODDYCHANIA
• Wdychaj i wydychaj przeponą
• Oddychaj głęboko i powoli
• Każdy wdech i wydech powinien trwać 6-8
sekund
• Medytacja
• Ćwicz oddychanie
77. 77
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
SPRZĘT PODSTAWOWY
• Podstawowe źródło
powietrza
• Drugie źródło powietrza
• EANx Supply
Maksymalna zawartość tlenu w twojej mieszance EANx jest
40%.
78. 78
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
PODSTAWOWY SPRZĘT
CD
• Automaty
• Urządzenie kontrolujące pływalność
• Nóż
• Czasomierz
• Głębokościomierz/ komputer
nurkowy
79. 79
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
SPRZĘT DODATKOWY
• Kołowrotek
• Lift Bag
• Gwizdek lub inne urządzenie
dźwiękowe
• Tabliczka nurkowa i ołówek
80. 80
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
SPRZĘT DODATKOWY
Cd
• Ochrona przed utratą
ciepła
• Oświetlenie
• Zapasowy sprzęt
81. 81
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
POMYSŁY PRZY KONFIGURACJI
TWOJEGO SPRZĘTU
• Automaty
• Pony Bottles (Alternatywne źródło
powietrza)
• EANx - butle typu stage
82. 82
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
POMYSŁY PRZY KONFIGURACJI
TWOJEGO SPRZĘTU
CD.
• BCD Power Inflator
• Narzędzia pomiarowe/konsole
komputerowe
• Kołowrotki
• Lift Bag
• Oświetlenie nurkowe
83. 83
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
WYBIERANIE ODPOWIEDNICH
AUTOMATÓW
• Inwestycja zarówno w bezpieczeństwo i
rozrywkę
• Przepływ gazu
84. 84
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ROZDIAŁ 8
PLANOWANIE NURKOWANIA I
ZARZĄDZANIE GAZAMI
• PLANOWANIE
NURKOWANIA
• ZBIERANIE INFORMACJI
• PLANOWANIE GRUPY
ORAZ ZESPOŁU
• TABLICE NURKOWE
• PRZYGOTOWANIE SIĘ
• IN-WATER UPDATES
• STOSOWANIE ZASAD
ZARZĄDZANIA GAZEM
• COMPUTING GAS
CONSUMPTION
• OBLICZENIE ZUŻYCIA
GAZU
• ZARZĄDZANIE
ZUZYCIEM GAZU
85. 85
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
PLANOWANIE
NURKOWANIA
• Miejsca nurkowe
• Planowanie grupy
• Przygotowanie się
• In-water Updates
86. 86
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ZBIERANIE INFORMACJI
• Zbiór celów
• Miejsce nurkowe
• Ryzyko
• Potrzebny sprzęt
• Drużyna nurkowa
• Zarządzanie gazem
• Plan nurkowania
87. 87
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
PLANOWANIE GRUPY I
ZESPOŁU
• Drużyna nurkowa
• Cele
• Komunikacja
• Zużycie gazu
• Osobista odpowiedzialność
• Buddy-checking
88. 88
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
WŁASNE PRZYGOTOWANIE
• Osobiste limity
• Wyobrażenie
• Sprawdź i sprawdź ponownie
swój sprzęt
• Zdolność do niezależnego
funkcjonowania
• Potencjał nurka
89. 89
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
IANTD
TABLICE NURKOWE
Tempo wynurzania nie może przekroczyć 30 fpm
(10 mpm)
Use the Exact or Next Greater Depth and Time for
Entering the Table
For “Strenuous” Dives, Use the Prescribed
Decompression for the Next Longer Time Increment
3 minutowy przystanek bezpieczeństwa na 20 fsw (6
msw) jest wymagany przy każdym wynurzaniu się z
bezdekompresyjnego nurkowania
90. 90
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
TABLICE NURKOWE
DEFINICJE
• Depth Is the Maximum Depth Reached During a Dive
• Bottom Time Is the Time From Leaving the Surface Until
Commencing Final Ascent to Surface (or Decompression Stop)
• Repetitive Group (RG) Is a Measure of Excess Nitrogen in the
Body After a Dive, Expressed As a Code at the End of a Dive
• Surface Interval Time (SIT) Is the Time From Surfacing From
a Dive to Commencing the Next Descent (IANTD Specifies
Minimum of 10 Minutes) - Take Dive 1’s RG Into the SIT and
Find the SIT Exit Code
• Residual Nitrogen (RNT) Is the Amount of Excess Nitrogen in
the Body at the End of the Surface Interval
91. 91
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
PLAN NURKOWANIA
Obliczenie następującego profilu nurkowania:
99 fsw (30 msw)
35 minut
92. 92
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
PLAN NURKOWANIA
Obliczanie minimalnej przerwy dla tych
bezdekompresyjnych nurkowań
• Nurkowanie 1
80 fsw (24 msw)
25 minut
• Nurkowanie 2
60 fsw (18 msw)
35 minut
93. 93
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
IN-WATER UPDATES
• Plany awaryjne
• Plan na wypadek
zmian
• Role nurków
• Ćwiczenia (próby)
94. 94
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ZASADY ZARZĄDZANIA
GAZAMI
• ½ + 200 PSIG (½ + 14 Bar) ZASADA
• ZASADA TRZECH ( EW. TRÓJEK)
95. 95
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
APPLYING GAS
MANAGEMENT RULES
• Turn Pressure
• Assumptions About Divers
• Conversions
Cubic Feet to PSIG (Cubic Meters to Bar)
96. 96
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
USTALANIE OBJĘTOŚCI GAZU
• Rozmiar butli, ciśnienie oraz objętość
• Rated Working Pressure and “Over Filling”
• Burst Disks and ciśnienie butli
ra V
Pr
Pg
V
Gauge Pressure
(psig or bars)
Rated Pressure
(psig or bars)
Volume at
Rate Pressure
(cf or liters)
Volume
Available at Pg
97. 97
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
LICZENIE ZUŻYCIA GAZU
(SAC)
min)()(
)or(
)min/(
TD
TGC
SAC
ata
barspsig
barsorpsig
• Zanurz się na 33 fsw (10 msw) i zanotuj ciśnienie w butli
• Płyń wygodnym tempem dokładnie przez 10 minut
• Zanotuj ciśnienie w butli i odejmij od początkowego odczytu
(TGC)
98. 98
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
OBLICZANIE ZUŻYCIA GAZU
(RMV)
• Przekonwertuj SAC na stopy sześcienne lub litry na
minutę
• Użyj Pr i Vr butli użytej przy ustalaniu SAC
Surface Air Consumption
( psig or bars/minute)
Rated Cylinder Pressure
(psig or bars)
Rated Cylinder Volume
(cf or liters)
RMV =
SAC
Pr
Vr
99. 99
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
OBLICZANIE ZUŻYCIA GAZU
U.S. – Wersja imperialna (PSIG)
• Obliczanie zużycia w PSIG dla danego rozmiaru butli
AC = SAC x ATA x Time For Air Consumed in psig
AC = Zużycie powietrza
SAC = Zużycie powietrza na powierzchni
ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 33 + 1)
100. 100
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
OBLICZANIE ZUŻYCIA
GAZU
U.S. – Wersja imperialna (PSIG)
• Obliczanie zużycia w stopach sześciennych dla zadanej
wielkości butli
AC = RMV x ATA x Time For Air Consumed in PSIG
AC = Zużycie powietrza
RMV = Respiratory Minute Volume
ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 33 + 1)
101. 101
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
OBLICZANIE ZUŻYCIA
GAZU
WERSJA METRYCZNA (Bar)
• Computing Consumption in Bar for a Given Tank Size
AC = SAC x ATA x Time For Air Consumed in PSIG
AC = Air Consumption
SAC = Surface Air Consumption
ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 10 + 1)
102. 102
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
CALCULATING GAS
CONSUMPTION
METRIC VERSION (free liters)
• Computing Consumption in Free Liters for a Given Tank Size
AC = RMV x ATA x Time for Air Consumed in Free Liters
AC = Air Consumption
RMV = Respiratory Minute Volume
ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 10 + 1)
103. 103
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
GAS CONSUMPTION
CALCULATIONS
U.S. - IMPERIAL VERSION (PSIG)
• Computing How Long a Gas Supply Will Last
Time = Gas Supply / (SAC x ATA)
SAC = Surface Air Consumption
ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 33 + 1)
104. 104
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
GAS CONSUMPTION
CALCULATIONS
U.S. - IMPERIAL VERSION (PSIG)
• Computing How Long a Gas Supply Will Last
Time = Gas Supply / (RMV x ATA)
SAC = Surface Air Consumption
ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 33 + 1)
105. 105
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
GAS CONSUMPTION
METRIC VERSION (free liters)
• Computing How Long a Gas Supply Will Last
Time = Gas Supply / (SAC x ATA)
SAC = Surface Air Consumption
ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 10 + 1)
106. 106
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
GAS CONSUMPTION
METRIC VERSION (free liters)
• Computing How Long a Gas Supply Will Last
Time = Gas Supply / (RMV x ATA)
SAC = Surface Air Consumption
ATA = Atmospheres Absolute (depth divided by 10 + 1)
107. 107
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
ZARZĄDZANIE ZUŻYCIEM
GAZU
• Bądź konserwatywny
• Ustal, którą zasadę użyć
• Składniki planowania gazów
• Nurkowanie
bezdekompresyjne
108. 108
Copyright IANTD/IAND, Inc. 1999 - 2000
IANTD/iand, inc.
“Liderzy w technicznych
szkoleniach”
Międzynarodowe stowarzyszenie
nurków nitroksowych i technicznych