1. la rivista mensile della Federfarma di Teramo
Autorizzazione n.552 del 14 febbraio 2006
Direttore responsabile • Biagio De Martinis • Direttore Editoriale • Federico Ioannoni
federfarma
associazione sindacale Anno 4 - n. 8 - settembre 2009
titolari di farmacia
Quando le ferie provocano stress...
... e tornare alla vita di tutti i giorno diventa un problema
A cura di Dott.ssa Valeria Di Mattei Di Matteo
Farmacista
C
hi lo avrebbe mai i malesseri di natura psico-fisica diatamente i vecchi ritmi, tanto
detto: anche il rientro post vacanze e accelerare il lo stress da rientro passa e tor-
dalle vacanze crea riadattamento alla quotidianità. nerete efficienti come e più di
stress!! Ce lo ha mostrato in Rientro: meglio avere qualche prima. Alimentazione: in vacan-
modo decisamente “minaccio- giorno a disposizione prima di za si sa, si mangia di più ed in
so” la pubblicità di una compa- ributtarsi negli impegni e nella modo più disordinato, quindi al
gnia di crociere rientro sarà
andata in onda bene consuma-
per diversi mesi: re frutta, ver-
il trauma post dura e bere
crociera da sogno molta acqua.
era devastante, Questo tipo di
tra lacrime e alimentazione
colori funerei. Ma favorisce la
se dai media ci depurazione
arrivano, un po’ dell’organismo
per gioco un po’ e il ripristino di
per pubblicità, sali minerali e
questi messaggi, vitamine. Infine
nella realtà a un aiuto bene-
darci conferme fico e naturale
arrivano i dati può venire
dell’Istat: un ita- dalle tisane,
liano su dieci sof- che grazie alle
fre di stress da rientro dalle vita di tutti i giorni per far riabi- loro proprietà possono migliora-
vacanze. In inglese questa sin- tuare l’organismo all’ambiente, re il vostro stato di salute e l’u-
drome si chiama post vacation all’alimentazione e all’aria di more, combattere l’insonnia e
blues e il disagio è ormai diffuso casa. In questo modo si supera depurare l’organismo. Vedrete
e noto come stress da rientro. la sensazione di oppressione che comunque che, dopo pochi
Per farla breve ci dobbiamo a volte si può sentire quando si giorni, lo stress da rientro sarà
riadattare ai ritmi della quotidia- passa da un ambiente estrema- solo un lontano ricordo!
nità dopo un periodo di gozzo- mente libero, come quello delle
viglie…non solo alimentari. Ma ferie o delle vacanze, ad uno in
niente paura: lo scombussola- cui si devono assumere respon-
mento dura per un periodo limi- sabilità, rispettare regole ed
tato e con il passare dei giorni si orari. Attività: cercate di fare
ritorna in sintonia con la vita di tutto con estrema calma e len-
sempre. Seguendo però dei pic- tezza, senza affaticarvi troppo
coli consigli possiamo prevenire cercando di riprendere imme-

2. La tua farmacia La tua farmacia La tua fa federfarma
a
la rivista mensile della Federfarma di Teramo
Settembr e
Conoscere il Disturbo Bipolare
Il ruolo sentinella della famiglia è fondamentale per una pronta diagnosi
A cura di Dott.ssa Daniela Campanella
P
uò succedere all’improvviso
che una persona cominci a Psichiatra e Psicoterapeuta SPDC Teramo
sentire un’energia che cresce,
che si senta più importante, più cialmente cocaina, alcool e farmaci, dovrebbero essere in grado di
ottimista e abbia la necessità di e spesso gioca d’azzardo. Si parla di gestire la crisi proponendo le cure
dormire poco o di non dormire episodio maniacale se i sintomi per- necessarie e accompagnando il
affatto; in questo periodo accade sistono per più di una settimana. paziente presso il medico di fiducia
che la persona che vive questa Dopo un episodio maniacale spesso e/o lo psichiatra. La diagnosi va
esperienza si senta al massimo, si passa a un umore depresso. Chi fatta dal medico competente, poi-
invece chi gli è vicino percepisce lo prova evidenzia continua tristez- ché varie possono essere le cause
una persona incapace di ascoltare, za, voglia di piangere tutto il giorno, non psicologiche di questa altera-
irascibile e diversa dal zione dell’umore:
solito. Il ruolo dei fami- malattie del sistema
gliari in questo caso è nervoso centrale,
importante, infatti notan- ipotiroidismo o iper-
do il cambio di compor- tiroidismo, ma anche
tamento e conducendolo somministrazione di
da uno specialista farmaci per curare
potrebbero scoprire che alcune malattie. Non
il proprio caro è affetto vi sono esami per la
da disturbo bipolare. Ma diagnosi, questa è
che cos’è realmente que- possibile solo analiz-
sta malattia? Il disturbo zando la storia della
bipolare viene classificato persona o basandosi
come disturbo dell’umore sul racconto della
ed è caratterizzato da due famiglia. Il compito
fasi: una maniacale e una dello psichiatra di
depressiva. Chi vive un episodio peggioramento dei pensieri special- fronte a questa malattia è di inter-
maniacale si presenta molto allegro mente al mattino (come ad esempio venire con la somministrazione di
ed espansivo, è percepito dagli altri “non ce la farò mai...non c’è più un’immediata terapia farmacologica
come inusuale, parla molto diven- speranza!”), sensazione di fatica fisi- con stabilizzanti dell’umore, quando
tando logorroico, ha un aumento ca, problemi nell’addormentarsi o è presente una collaborazione del
della velocità dei pensieri, presenta mancanza di sonno, sogni molto paziente, ma quando questa non è
comportamenti provocatori, intrusi- angosciosi, perdita di appetito o, in ottenibile si dovrebbe ricorrere a un
vi o aggressivi. Mostra inoltre facili- rari casi, più appetito, incapacità di ricovero. Oltre alla farmacoterapia,
tà estrema a spendere del denaro e trarre piacere dalle attività che in la psicoterapia cognitivo-compor-
a fare acquisti, è eccessivamente passato procuravano gioia e soddi- tamentale è utile ad aiutare il
sopra le righe, ha la sensazione di sfazione, sensazione che gli altri paziente e la famiglia a conoscere
avere un’energia intensa, senso di possano non comprendere tale meglio il proprio funzionamento e
infaticabilità, iperattività con facilità situazione e che siano ottimisti inu- ad accettarlo, a distinguere se stes-
a distrarsi. Il soggetto con disturbo tilmente, difficoltà a concentrarsi e a so e la propria personalità dalla
bipolare racconta molte idee, nulla sentirsi all’altezza dei propri ruoli, malattia, a migliorare la gestione
è rischioso e tutto è possibile, è idee di morte con possibili tentativi dello stress e, indirettamente, a
capace di iniziare contemporanea- di suicidio. La conoscenza del distur- ridurre i fattori di rischio di ricaduta.
mente tante attività, ma con scarsa bo è fondamentale sia
capacità di portarle a termine; per la persona sia per i
mostra aumento dell’irrequietezza, famigliari i quali sono gli
ridotto bisogno di sonno, fiducia unici che, soprattutto nel
nelle proprie capacità. Non infre- periodo maniacale o di
quentemente abusa di droghe, spe- “falso benessere”,

3. 2009 federfarma
a
la rivista mensile della Federfarma di Teramo
Tutte le farmacie della provincia “a portata di mano”
Basta un cellulare con fotocamera e connessione Internet ed il gioco è fatto
I
lettori più attenti avranno A cura di Redazione “La Tua Farmacia”
notato che, dai primi di
giugno, in tutte le farmacie
d e l l a p r o v i n c i a d i Te r a m o apparecchio tutta una serie di
sono presenti degli adesivi di notizie che riguardano la far-
colore verde, più precisa- macia che interessa. Chi non
mente codici-badge, ripor- avesse un telefonino in grado
tanti la dicitura “aggiungi- di scattare la foto può colle-
m i a i p re f e r i t i ” . S i t r a t t a d i Qr garsi al sito www.Li8Li.com,
Code, cioè di codici a barre bidi- inserire il codice presente nel
mensionale simili a quelli presenti Qr Code della farmacia, ed
nei supermercati su molti prodot- usufruire lo stesso del servizio
ti, ma con caratteristiche molto comodamente dal computer di
più evolute per la quantità e la casa propria. Cliccando poi sul
qualità delle informazioni presen- link contenuto nel codice que-
ti. Questi adesivi contengono sto viene salvato sull’apposito
tutta una serie di indicazioni catalogo del portale
generali e specifiche riguardanti www.Li8Li.com e inserito tra i
le farmacie:
dagli orari di
apertura e chiu-
sura, passando ta di un servizio nuovo, sem-
per i turni, i plice da utilizzare, ma allo
recapiti telefo- stesso tempo innovativo che
nici, la e-mail, sicuramente andrà incontro
fino al percorso alle esigenze della collettività
più veloce per e che vede, ancora una volta,
raggiungere la Federfarma Teramo in prima
farmacia in que- linea con iniziative a favore
stione da ogni dei propri clienti che, tramite
punto del terri- il proprio cellulare, potranno
torio. I codici tenere sempre a portata di
permettono di mano le informazioni più utili
accedere ad un sulla propria farmacia di riferi-
mondo di infor- mento. Questo però è solo l’i-
mazioni utili nizio, sono infatti allo studio
inerenti le oltre nuove e interessanti applica-
novanta farma- zioni che, nei prossimi mesi,
cie teramane arricchiranno senz’altro il bou-
tramite un sem- quet delle informazioni offer-
plice click. te dai codici badge. Che
Basta avere un aspettate?? Passate in farma-
cellulare dotato di fotocamera ed propri siti preferiti (una funzione cia e entrate immediatamente
una connessione ad internet: il meglio conosciuta come “aggiun- nel mondo dei Qr Code assieme
codice viene letto, tramite la mac- gimi ai preferiti”) e in qualunque a Federfarma Teramo.
china fotografica, da un apposito momento potrà essere
software presente in un qualsiasi richiamato sul proprio
telefonino e permette, scattando cellulare per avere
una semplice foto e sfruttando la informazioni, in tempo
normale connessione, di imma- reale, sulla farmacia
gazzinare all’interno del proprio che si desidera. Si trat-

4. la rivista mensile della Federfarma di Teramo
federfarma
a
turni di notte delle Farmacie
per zone di riferimento dal 16 Settembre al 15 Ottobre 2009
I turni hanno carattere orientativo e possono subire variazioni
ALBA A. ATRI CAMPLI GIULIANOVA GRAN SASSO MONTORIO MOSCIANO ROCCA S. M. ROSETO SILVI TERAMO VAL FINO VAL VIBRATA VOMANO
Del Vomano Teramo Comunale Teramo
MER 16 De Carolis Apicella Mascitti ex Di Felice Isola G.S. Descisciolo Spatocco Torricella S. Candelori Di Febo Lucangeli Montefino Com. S. Egidio Roseto
Atri
Del Vomano Teramo Teramo
GIO 17 Del Principe Apicella Mascitti Moretti Teramo Candelori Di Febo Delle Grazie Arsita Com. S. Omero
ex Di Felice C. Castagna Descisciolo Roseto
Atri
Del Vomano Teramo
VEN 18 Bruni Apicella Mascitti Cerchiara Merlini Comunale Teramo Candelori Di Febo Di Pierro Bisenti S.Egidio Roseto
ex Di Felice Atri
Jannetti Teramo
SAB 19 Parere Apicella Mascitti Del Vomano Comunale Merlini Foschi Valle Castellana Candelori Comunale Castiglione S. Omero Roseto
ex Di Felice Tossicia Caccia Atri
Comunale Teramo
SETTEMBRE
DOM 20 De Carolis Apicella Mascitti Del Vomano Merlini Foschi Torricella S. Candelori Comunale Pezzella Castiglione Torano Roseto
ex Di Felice Tossicia Atri
Eredi Civitella Teramo
LUN 21 Gasparroni Pepe Del Corso Marcelli Colledara Merlini Morelli Teramo Comunale Eredi Castilenti Roseto
Di Bonaventura Di Giacinto Corropoli
Atri
Eredi Teramo
MAR 22 Bruni Parere Pepe Del Corso Marcelli Isola G. S. Merlini Spatocco Teramo Comunale Core Comunale Com. S. Egidio Roseto
Di Bonaventura Montefino Atri
Eredi Teramo
MER 23 Del Principe Pepe Del Corso Marcelli C. Castagna Merlini Moretti Valle Castellana
Di Bonaventura
Comunale Del Corso Arsita Com. S. Omero Roseto
Atri
Eredi Teramo
GIO 24 Misantone Pepe Del Corso Marcelli Cerchiara Merlini Comunale Torricella S. Di Bonaventura Comunale Cerasani Bisenti S.Egidio Roseto
Atri
Teramo
VEN 25 De Carolis Pepe Del Corso Marcelli Comunale Della Piazza Foschi Teramo Eredi Comunale Crocetti Castiglione S. Omero Roseto
Tossicia Di Bonaventura Atri
Eredi Teramo
SAB 26 Gasparroni Pepe Del Corso Marcelli Castelli Della Piazza Morelli Teramo Di Bonaventura Di Pietro Lucangeli Castilenti Torano Roseto
Atri
Eredi Teramo
DOM 27 Bruni Parere Pepe Del Corso Marcelli Castelli Della Piazza Morelli Valle Castellana Di Bonaventura Di Pietro Delle Grazie Castilenti Ancarano Roseto
Atri
Teramo
LUN 28 Bruni Apicella Marozzi Ielo Isola G. S. Della Piazza Spatocco Torricella S. Comunale Di Pietro Di Pierro Comunale Com. S. Egidio Roseto
Montefino Atri
Jannetti Teramo
MAR 29 Parere Apicella Marozzi Ielo C. Castagna Della Piazza Moretti Teramo Comunale Di Pietro Arsita Com. S. Omero Roseto
Caccia Atri
Teramo
MER 30 Misantone Apicella Marozzi Ielo Cerchiara Della Piazza Comunale Teramo Comunale Di Pietro Pezzella Bisenti S.Egidio Roseto
Atri
GIO 1 Gasparroni Apicella Marozzi Ielo Comunale Della Piazza Foschi Valle Castellana Comunale Di Pietro Eredi Castiglione Torano Basciano
Tossicia Di Giacinto Pagliare
VEN 2 Bruni Parere Apicella Marozzi Ielo Castelli Teramo Antonelli Torricella S. Comunale Di Pietro Core Castilenti S. Omero Cermignano
Odorisio
Colledara Teramo Morelli Teramo Comunale Castellalto
SAB 3 Del Principe Apicella Marozzi Ielo Odorisio Comunale Laviano Del Corso Montefino Ancarano
Teramo Comunale Teramo
DOM 4 Bruni Apicella Marozzi Ielo Colledara Morelli Teramo Comunale Laviano Cerasani Nereto Roseto
Odorisio Montefino Atri
LUN 5 De Carolis Pepe Teramo Galli C. Castagna Teramo Spatocco Valle Castellana Chicco Laviano Crocetti Arsita Com. S. Omero Cellino A.
Odorisio
OTTOBRE
MAR 6 Misantone Pepe Teramo Cerchiara Teramo Comunale Torricella S. Chicco Laviano Lucangeli Bisenti Castelnuovo
Galli Odorisio S. Egidio
Comunale Teramo
MER 7 Bruni Parere Pepe Teramo Galli Tossicia Odorisio Foschi Teramo Chicco Laviano Delle Grazie Castiglione S. Omero Canzano
GIO 8 Bruni Pepe Teramo Galli Castelli Teramo Antonelli Teramo Chicco Laviano Di Pierro Castilenti Torano Guardia Vom.
Odorisio
Parere Pepe Teramo Colledara Teramo Morelli Chicco Laviano Jannetti Comunale Notaresco
VEN 9 Galli Esposito Valle Castellana
Caccia Montefino Ancarano
Teramo Val Vomano
SAB 10 De Carolis Pepe Teramo Galli Isola G. S. Esposito Spatocco Torricella S. Chicco Di Febo Pezzella Arsita Nereto Comunale
Morro D’oro
Misantone Pepe Teramo Isola G. S. Spatocco Chicco Di Febo Eredi Villa Lempa
DOM 11 Galli Teramo Teramo Di Giacinto Arsita Controguerra Guardia Vom.
Gasparroni Apicella Mascitti Teramo Comunale Core
LUN 12 Comunale Cerchiara Esposito Teramo Candelori Di Febo Bisenti S. Egidio Cermignano
Mascitti Comunale Teramo Comunale Del Corso Basciano
MAR 13 Del Principe Apicella Comunale Tossicia Esposito Valle Castellana Candelori Di Febo Castiglione S. Omero Pagliare
Parere Apicella Mascitti Castelli Teramo Antonelli Torricella S. Candelori Di Febo Cerasani Castilenti Castellalto
MER 14 Comunale Esposito Torano
Mascitti Teramo Crocetti Comunale Cellino Att.
GIO 15 Bruni Apicella Comunale Colledara Esposito Morelli Teramo Candelori Di Febo Montefino Ancarano
Dal 15 dicembre di ogni anno nella tua Farmacia