Dokumen ini berisi soalan-soalan mengenai sains sukan yang terdapat dalam kertas 2 STPM. Soalan-soalan itu meliputi topik seperti kesan latihan dalam cuaca panas, lokasi pengesanan denyutan nadi, proses penghilangan haba tubuh, tujuan CPR, jenis kecederaan sukan, makna akronim RICE, penyakit umum atlet, dan nutrisi dalam pemakanan sukan.

1. SOALAN STPM SAINS SUKAN
KERTAS 2

2. 1. Rajah 10, menunjukkan
seorang atlet sedang berlatih
dalam cuaca yang panas
a) Huraikan DUA kesan yang
mungkin dialami oleh atlet di
atas.
b) Terangkan TIGA cara yang
boleh diambil bagi mengelakkan
kesan di atas.
Rajah 10

3. 2. Rajah 3 menunjukkan dua lokasi untuk
mengesan denyutan nadi.
X
a) Namakan kedua-dua lokasi tersebut
X:
.....................................................................
Y:
.....................................................................
Y
b) Sekiranya seorang atlet mempunyai
kadar denyutan jantung sebanyak 70
denyutan seminit dan isipadu strok
sebanyak 80 ml. Hitungkan kadar keluaran
jantung atlet tersebut.
Rajah 3

4. 3. Jelaskan bagaimana badan menghilangkan
haba melalui proses-proses di bawah:
(a) penyejatan
(b) radiasi
(c) konduksi
(d) konveksi

5. 4.
a. Nyatakan tujuan Cardio Pulmonary
Resusitation ( CPR ) diaplikasikan pada
seseorang mangsa.
b. Namakan tiga jenis keretakan yang berlaku
pada seseorang atlet

6. 5. a.Berikan faktor-faktor kecederaan
sukan dibawah
Faktor Intrinsik Faktor Ekstrensik

7. 6.
a. Apakah maksud akronim RICE?
Nyatakan lima jenis kecederaan yang dirawat
dengan menggunakan RICE.
b. Terangkan kaedah menggunakan RICE bagi
merawat kecederaan terseliuh.

8. 7. Huraikan dua daripada perkara berikut
berkaitan dengan penyakit umum di kalangan
atlet.
a. Demam panas
b. Penyakit kulit
c. Keracunan makanan

9. 8. (a) Nyatakan maksud pemakanan sukan.
(b) Nyatakan lima nurien yang perlu dalam
pemakanan seimbang berserta contoh.
(c) Huraikan satu fungsi setiap nutrien yang
dinyatakan di 15 (b).

10. 9.
(a) Nyatakan maksud pemakanan sukan.
(b) Nyatakan lima nutrien yang perlu dalam
pemakanan seimbang berserta contoh.
(c) Huraikan satu fungsi setiap nutrien yang
dinyatakan di 15 (b).