Với 4 cách trị nám da tại nhà cực đơn giản mà hiệu quả lại cao với những thành phần thiên nhiên có trong tủ bếp, tủ lạnh có thể sử dụng để điều trị nám da mà không tốn tiền.

1. 4 Cách trị nám da cực đơn giản mà không
tốn tiền
Với 4 cách trị nám da tại nhà cực đơn giản mà hiệu quả lại cao với những thành
phần thiên nhiên có trong tủ bếp, tủ lạnh có thể sử dụng để điều trị nám da mà
không tốn tiền.
Nám da là do hiện
tượng các sắc tố da
tăng lên, và nó có
mặt ở tất cả mọi
người. Với nghiên
cứu của Bộ Y Tế
cho biết, có hơn
80% phụ nữ sau sinh tại Việt Nam phải đối mặt với tình trạng nám da. Nám da phổ biến ở
nữ giới so với nam giới.
Nguyên nhân dẫn đến nám da là do hiện tượng sản sinh ra quá nhiều melamin và làm dư
thừa trong các tế bào da do tiếp xúc với ánh nắng quá mức. Tuy nhiên, đó cũng chỉ là một
yếu tố, còn những yếu tố khác góp phần làm cho làn da bạn bị nám như: thay đổi nội tiết
tố trong cơ thể, căng thẳng quá mức, chất độc và sử dụng thuốc tránh thai.
Với các thành phần tự nhiên tại gia có thể được dùng để điều trị nám da một cách hiệu
quả sẽ hỗ trợ bạn khôi phục lại màu da cũng như tăng độ mịn màng của lớp da.
Sau đây là 4 cách trị nám da tại nhà cực kì hiệu quả:
1. Đu đủ
Đây là một thực phẩm tự nhiên với thành phần enzym Papain được tìm thấy trong đu đủ.
Với chức năng tẩy tế bào chết tự nhiên và tế bào bị hư hỏng.

2. Cách dùng:
- Nghiền đu đủ chín để có được dạng bột nhão.
- Sau đó bạn cho thêm 2 muỗng canh mật ong vào nửa chén đu đủ vừa nghiền.
- Tiếp theo bạn đắp lên như một mặt nạ vào các vùng da bị nám.
- Để yên trong 20 phút, sau đó bạn rửa sạch da mặt với nước ấm.
Chú ý: Bạn chỉ được đắp mặt nạ hỗn hợp đu đủ này 4 lần trong tháng và cách nhau 7
ngày.
2. Bột yến mạch
Bạn có biết yến mạch rất tốt cho cơ thể, nhưng ngoài ra yến mạch còn được dùng để điều
trị nám da rất hiệu quả. Bột yến mạch có công dụng tẩy tế bào chết tuyệt vời và loại bỏ
các vết nám, sạm da của bạn một cách tuyệt vời, đồng thời giúp cho làn da bạn phục hồi
và sáng lên.
Cách dùng:

3. - Chuẩn bị 2 muỗng canh có bột yến mạch + 2 muỗng canh sữa + 1 muỗng canh mật
ong.
- Pha trộn hỗn hợp của 5 muỗng đó lại. Bạn bắt đầu thoa hỗn hợp đó lên vùng da mặt bị
nám, sạm.
- Khi thoa xong bạn để nằm thư giãn trong 20 phút và rửa sạch vùng da vừa thoa hỗn hợp
lên với nước ấm.
Chú ý: Khuyên bạn nên sử dụng hỗn hợp bột yến mạch này 3 lần/tuần mỗi lần cách nhau
2 ngày.
3. Nghệ
Nghệ được xem là một trong những gia vị, dược thảo được dân gian sử dụng nhiều nhất
để điều trị nhiều bệnh. Đặc biệt, nghệ được dùng để điều trị nám da cực kỳ hiệu quả. Với
thành phần curcumin có chất chống oxy hóa cực kỳ cao và còn có công dụng làm trắng
da mà bạn không ngờ tới.
Cách dùng:
- Dùng 5 muỗng canh bột nghệ + 10 muỗng canh sữa nguyên chất (vì sữa nguyên chất có
chất axit lactic giúp tẩy tế bào chết và làm mềm mịn da) + 1 muỗng canh bột đậu xanh.

4. - Bạn thoa hỗn hợp này lên vùng bị nám, sạm da.
- Bạn nên thả lỏng cơ thể thư giãn, và để tinh thần được thoải mái. Để hỗn hợp khô lại
sau 20 phút thì rửa sạch với nước ấm.
Chú ý: Bạn có thể sử dụng hàng ngày để có làn da mịn màng và đánh bật những vết nám
cứng đầu.
4. Chanh
Chanh vẫn là một trong những thực phẩm tự nhiên do tạo hóa ban tặng cho chúng ta với
những đặc tính tuyệt vời. Nước chanh có tính chất axit giúp loại bỏ các lớp nằm ngoài
cùng của lớp da, do đó lớp nám là lớp nằm ngoài cùng nên sẽ bị nước chanh lấy đi mất và
trả lại làn da trắng sáng mà bạn hằng ao ước.
Cách dùng:
- Bạn chuẩn bị
khoảng 2 trái chanh
mọng nước. Sau đó
ép lấy nước ra.
- Nếu bạn dùng tay
để thoa thì cần rửa thật sạch trước khi thoa. Thoa dung dịch lên vùng da bị nám và nhẹ
nhàng chà xát xung quanh vùng bị nám trong 1 phút.
- Sau đó bạn thư giãn và nằm nghỉ trong 20 phút để lớp da bị nám được tẩy đi, sau đó bạn
rửa sạch lại với nước ấm.
Chú ý: Bạn cần làm 2 lần/ngày để có sự cải thiện làn da nhanh chóng trong 4 tuần.
*** Hỗ trợ khắc phục nám da từ bên trong bằng thảo dược thiên nhiên, vì vậy bạn nên lựa
chọn cho mình viên uống bổ sung thiên nhiên, giúp nuôi dưỡng làn da và khắc phục nám
hiệu quả từ bên trong.

5. >>> Viên
uống chăm
sóc sắc đẹp
phụ nữ -
không còn
nám, tàn
nhang
http://thaoduochoada.com/4-cach-tri-nam-da-cuc-don-gian-ma-khong-ton-tien/

6. >>> Viên
uống chăm
sóc sắc đẹp
phụ nữ -
không còn
nám, tàn
nhang
http://thaoduochoada.com/4-cach-tri-nam-da-cuc-don-gian-ma-khong-ton-tien/