esta presentación es una presentación educacional.

1. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 1
Seminario Especial & Equipo Lideres Sin Fronteras
Omar R. cardenas, Twitter/Instagram:
@omarcardenas Diciembre 2023
como
enfrentar la
adversidad
2024

2. B i e n v e n i d o s
 Los invitamos para
compartir con ustedes
ideas sobre el arte de
enfrentar la adversidad
del.
 2024
2
El arte de enfrentar la adversidad" – Omar R. Cardenas – Diciembre 2023

3. La adversidad es parte de lo cotidiano
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La adversidad afecta
nuestra energía, nuestras
relaciones y nuestras
actividades profesionales.
Por lo tanto, nos conviene
entrenar y prepararnos
para enfrentarla y superarla.
El arte de enfrentar la adversidad" – Omar R. Cardenas – Diciembre 2023

4. Refresca tus beneficios de hacer Gimnasia Mental
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El arte de enfrentar la adversidad" – Omar R. Cardenas – Diciembre 2023

5. ¿Qué ganas al hacer "gimnasia mental"
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para enfrentar mejor la adversidad?
Utiliza verbos activos... Como Por ejemplo:
El arte de enfrentar la adversidad" – Omar R. Cardenas – Diciembre 2023

6. 6
Mejoramos nuestra capacidad de tomar decisiones.
El arte de enfrentar la adversidad" – Omar R. Cardenas – Diciembre 2023

7. 7
Aumentamos la energía para tomar la iniciativa.
El arte de enfrentar la adversidad" – Omar R. Cardenas – Diciembre 2023

8. 8
Fortalecemos nuestra inteligencia emocional para
relacionarnos mejor con las Demas personas.
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9. 9
Ampliamos nuestra visión para percibir oportunidades
donde aparentemente no las hay…
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10. 10
Desarrollamos nuestra capacidad de RESILENCIA.
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11. ¿Qué ganas al aumentar tu resiliencia?
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El arte de enfrentar la adversidad" – Omar R. Cardenas – Diciembre 2023

12. 1 Aumentas tu fortaleza emocional frente a la depresión.
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13. 2 Logras manejar mejor las diversas situaciones de presión.
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14. 3 Sientes más control frente a los sucesos de tu entorno.
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15. 4 Amplías tu capacidad para afrontar retos.
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16. 5 Desarrollas un lenguaje y una actitud más influyente.
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17. 6 Cosechas relaciones personales más armónicas y productivas.
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18. 7 Logras aprender mejor, con más facilidad y mayor salud.
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19. 8 Te recuperas más rápido de las caídas, problemas, etc.
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20. 9 Aumentas tu inteligencia emocional.
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21. 10 Generas más endorfinas en el proceso.
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22. 1. No sentir malestar cuando haya problemas.
2. Negar las dificultades o los riesgos.
3. Tener superpoderes.
Ser resiliente NO significa:
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23. Cualidad adverso; situación difícil.
Sinónimos: Contrariedad... Dificultad… Obstáculo…
Inconveniente… Contratiempo... Infortunio...
¿Cuáles son más frecuentes en tu carrera MLM?
Al hablar de "adversidad" nos referimos a:
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24. Definamos "adversidad"
 Son momentos y situaciones que
afectan la motivación, profesional y
personal.
 Pero lo que más te desmotiva no es
lo que ocurre, sino tu manera de
interpretar.
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El arte de enfrentar la adversidad" – Omar R. Cardenas – Diciembre 2023

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El arte de enfrentar la adversidad" – Omar R. Cardenas – Diciembre 2023
GRACIAS POR TU VALIOSO TIEMPO…..
Feliz Navidad y un año 2024 con muchos
resultados favorables

26. Necesitamos mejorar el
control sobre los prejuicios,
ejercitando la humildad, el
"bajar la guardia" y la
empatía.
1. Haz "dieta" de etiquetas
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Siete ejercicios para entrenar tu resiliencia
El arte de enfrentar la adversidad" – Omar R. Cardenas – Diciembre 2023

27. Necesitamos tomar consciencia del principio
biológico del mínimo esfuerzo para ahorrar
energía.
2. Cultiva la curiosidad creativa
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28. Necesitamos tener
presente las
diferencias entre
el pensamiento
simplificado
y el pensamiento
sistémico.
3. Recuerda la base del Iceberg
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Pensamiento
Simplificado:
Solo juzgamos
lo aparente,
lo más superficial,
de manera aislada.
Pensamiento
Sistémico:
Diferenciamos
causas de efectos,
buscamos entender
integralmente
la situación,
sus componentes
y sus vínculos.
EFECTOS
CAUSAS
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29. 4. Necesitamos
desarrollar el hábito de
hacer pausas para llevar
el alma al gimnasio.
Refresca tus fortalezas,
recuerda tus logros.
4. Detente para seguir avanzando
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Ejercicios para entrenar tu resiliencia
El arte de enfrentar la adversidad" – Omar R. Cardenas – Diciembre 2023

30. Refresca, actualizar
o ajusta la meta y los
objetivos que necesitas
lograr para poder llegar
allá.
5. Atiéndete más y mejor
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Objetivos
Visión
de Futuro
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3
4
2 0 2 4
2025
PRESENTE
Misión
Ejercicios para entrenar tu resiliencia
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31. Focalízate y
concéntrate en las
variables que están
bajo tu control.
Esto te facilita tomar
decisiones y activarte.
6. Ocúpate de lo que controlas
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Ejercicios para entrenar tu resiliencia
El arte de enfrentar la adversidad" – Omar R. Cardenas – Diciembre 2023

32. Cultivar un lenguaje positivo,
de oportunidades, de avance
y de acción y de solución:
- Agradece más.
- Agradece las objeciones.
- Felicita más.
- Quéjate menos.
7. Ejercita un lenguaje de oportunidades
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Ejercicios para entrenar tu resiliencia
El arte de enfrentar la adversidad" – Omar R. Cardenas – Diciembre 2023

33. El arte es una manera de trabajar,
que conmueve.
Trabajar con arte es una variable
que está bajo nuestro control.
El arte se desarrolla con práctica
continua.
El arte contiene lo mejor de la
gente: su pasión.
¿Y por qué invocamos "el arte"?
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Al hablar de enfrentar exitosamente la adversidad
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34. ¿Preguntas?... ¿Comentarios?
¡Muchas gracias por la atención!
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