de tanto me conosco

1. PROGRAMA DE ARTICULACION CON EL SENA<br />MODULO EMPRENDIMIENTO Y EMPRESARISMO. TALLER AUTOESTIMA- AUTOIMAGEN<br />La autoestima es nuestra autoimagen, es decir, como nos sentimos respecto a nosotros mismos y como actuamos.<br />¿Cómo calificarías tu nivel de AUTOESTIMA? Contesta a cada pregunta con una “X” en la columna Sí o No, basándote en tu realidad. Si cumples parcialmente con uno de los planteamientos orienta tu respuesta al No.<br />NºPREGUNTASINO1Me siento atractivo(a), (no necesariamente en el aspecto físico sino en general).x2Creo que tengo una personalidad interesante.x3Tengo mucha seguridad en mí mismo(a).x4Mi relación con los demás es generalmente satisfactoria.x5Sinceramente pienso que puedo ser tan bueno como el (la) mejor en mi actividad.x6Me siento cómodo(a) respecto a mi imagen física.x7Siento que doy buena impresión en general.x8Si alguien me elogia, lo acepto con gusto y me alegro en el fondo.x9Me es fácil relacionarme con personas atractivas del sexo opuesto.x10Puedo tratar con extraños con toda seguridad en mí mismo(a).x11Siento que realmente soy mi mejor amigo(a).x12Siento que con facilidad puedo expresar lo que siento.x13Admito mis errores y no me hiere que me critiquen por ellos.x14Siento que puedo manejar las frustraciones.x15Casi siempre tengo una actitud amigable con los demás; los acepto sin juzgarlosx16Siento que tengo control de mi vida.x17Realizo mis metas con facilidad.x18Sé cuales son mis principales virtudes.x19Me gusta lo que hago.x20Me siento feliz y plenamente a gusto conmigo mismo(a).x21Cuido activamente mi saludx22Puedo ser creativo sin dificultad alguna.x23Me considero muy optimistax24Doy lo mejor de mí mismo(a).x25Siento merecer, como todos los seres humanos, lo mejor posible para satisfacer mis necesidades.x<br />VALORACIÓN CUALITATIVA<br />Cualquier pregunta respondida con la opción NO puede indicar una oportunidad de revisar el concepto de AUTOESTIMA. No existen términos medios para las respuestas, pues el hecho de que haya alguna falla en los comportamientos descritos, quiere decir que probablemente exista un factor negativo para la AUTOESTIMA. A mayor cantidad de NO elegidos, más urgente será procurar superarte en ésta.<br />VALORACIÓN CUANTITATIVA<br />Calcula el porcentaje de respuestas SI de la siguiente manera: (Nº respuestas SI x 100)/25<br />ESCALA EVALUACIÓN DE AUTOESTIMA<br />100%a90%Autoestima muy alta<br />90%a80%Autoestima alta<br />80%a70%Autoestima normal<br />70%a50%Autoestima regular<br />50%a40%Autoestima baja<br />40%a20%Autoestima muy baja<br />