Robert Half - 5 tips om productief te blijven tijdens de wintermaanden

1. 5 TIPS OM PRODUCTIEF
TE BLIJVEN TIJDENS
DE WINTERMAANDEN

2. Breng zo veel mogelijk tijd buiten door,
bij voorkeur ’s ochtends
Voldoende zonlicht verhoogt het serotoninepeil, de stof waardoor we
ons goed voelen. Tijdens de wintermaanden maakt het lichaam minder
serotonine aan, wat tot depressie kan leiden.
1

3. Ruim uw werkplek op
Creëer een inspirerende werkplek. Maak van uw bureau, kamer of kantoor
een plek waar u rustig en goed kunt nadenken, ademen en werken.
2

4. Reserveer een lichtere vergaderzaal
Zijn er in uw vergaderzaal geen ramen? Kies dan een andere zaal.
Houd uw vergaderingen in een ruimte waar door een groot aantal
vensters en dakramen voldoende daglicht binnenvalt.
3

5. Loop rechtop
4
Als we rechtop lopen, stralen we vertrouwen en respect uit. Bovendien wordt dan
een signaal aan de hersenen gegeven dat we ons energiek en betrokken voelen!

6. Stel prioriteiten in uw werk
We kennen het allemaal: als we ons al niet zo goed voelen, is er niets zo
demotiverend als een hele hoop taken en projecten. Probeer daarom prioriteiten
te stellen in uw werk, zodat u zich gedurende de dag productiever voelt.
Stel kleine doelen voor de week, zodat u taken op tijd afkrijgt. Door vooruit
te denken, kunt u bepalen wat prioriteit heeft.
5

7. Wilt u nog meer tips ontdekken?
roberthalf.be
© 2014 Robert Half. RH-1214-BEL-DUT
Bezoek dan onze blog
news.roberthalf.be