1. Shoes MBT Moscow
1. Примерка
Обуйтесь в MBT. Они должны сидеть плотно в области пятки и
подъема, в зоне носка должно оставаться достаточно свободного
места.
http://www.shoes-mbt.ru

2. Shoes MBT Moscow
2. Примерка
Удостоверьтесь, что пятка и подъем ноги хорошо зафиксированы, а
пальцы не упираются в носок.
http://www.shoes-mbt.ru

3. Shoes MBT Moscow
3. Заходить
Прежде, чем сделать первые шаги встаньте прямо; для этого сделайте
глубокий вдох и расправьте плечи. Теперь совершаем шаги: темп
умеренно быстрый, тело расслаблено, взгляд направлен вперед.
Наступая на расположенный под пяткой сенсор Masai, совершайте
перекрывающееся движение вдоль балансировочной зоны по
направлению к носку.
http://www.shoes-mbt.ru

4. Shoes MBT Moscow
4. Заходить
Правильная ходьба.
http://www.shoes-mbt.ru

5. Shoes MBT Moscow
5. Медленный бег
Теперь можно повысить темп, сохраняя при этом перекатывающуюся
манеру движений. Мы называем эту манеру передвижения «Slow
Running» – нечто среднее между ходьбой и бегом трусцой.
Следите за тем, чтобы сохранялась прямая осанка и естественные
перекатывающиеся движение.
http://www.shoes-mbt.ru

6. Shoes MBT Moscow
6. Стояние
Совершите глубокий вдох и расправьте плечи, чтобы придать телу
прямое положение. Ноги на ширине бедер, параллельно друг другу.
http://www.shoes-mbt.ru

7. Shoes MBT Moscow
7.Стояние
Совершите глубокий вдох и расправьте плечи, чтобы придать телу
прямое положение. Ноги на ширине бедер, параллельно друг другу.
http://www.shoes-mbt.ru

8. Shoes MBT Moscow
8. Стояние
Стоя на месте, совершайте медленные перекатывающиеся движения
с пятки на носок и обратно. Попытайтесь почувствовать
месторасположение балансировочной зоны по центру стопы на этой
небольшой выпуклости, сохраняя равновесие.
http://www.shoes-mbt.ru

9. Shoes MBT Moscow
9. Конец
Благодарим Вас за внимание.
http://www.shoes-mbt.ru