フロー理論を利用してプログラミンススキル向上しようというお話。

1. フロー理論で
プログラミングスキル向上
GXグループエンジニア勉強会 #8
RND 菊池ま

2. おい！
プログラミングスキルが劇的に向上する計算問題が発
見されたぞ！！！！
速報！
な、なんだってーーー！

3. ということで、
プログラミングスキルが劇的に向上する魔法の計算問
題を御用意しました。
● ホノノ・ミノスキー教授が開発
o 人工知能学の権威

4. さっそく問題をやりましょう
● ケースは4つ
● 1から順番にやっていきます
● それぞれ号令をかけるまで見てはダメ！
● 1つのケースの制限時間は1分
● 正解だったら緑、不正解は赤にセル色変更
● スプレッドシートのレスポンスにいらいらしない
こと！
● 集中してとりくまないと効果がないです
● Enjoy!

5. これでみなさんのプログラムスキルが
向上しました！！！！！
● なんて...嘘っぱちです。
● そんな計算問題なんてありません！！！
● ごめんなさい
● すみません
● 申し訳ありませんでした
● かんべんしてください
※教授も実在しません！

6. ケース４でこんな感覚なかった？
● とてつもない集中している感覚（の片鱗）
● とにかく楽しい（に近い感じ）
● 時間の流れを忘れる、歪む（気がした）
● ひたすら没頭（できたかもしれない）
● 得も言われぬ高揚感（がちょっとだけした）
※公開資料用の補足
・ケースは1~4で、1は簡単すぎる問題、2は簡単だけど
量が多すぎて時間内に終わらない問題、3は難しすぎる問
題、4は適度な難易度で終わりそうな問題。

7. フロー理論
● 聞いたことある人ーーー！？
ノ

8. フロー理論
● ミハイ・チクセントミハイ博士により提唱。フロー理
論は、人間がフロー（Flow）という経験を通してより
複雑な能力や技能を持った人間へと成長していく過程
を理論化した「人間発達のモデル」であり、「モチベ
ーションの理論」である。
● フローとは、内発的に動機づけられた自己の没入感覚
を伴う楽しい経験を指し、フロー状態にあるとき、人
は高いレベルの集中力を示し、楽しさ、満足感、状況
のコントロール感、自尊感情の高まりなどを経験する。
● フロー経験と主観的幸福感、生産的活動への参加意欲、
学習意欲、創造性などとの間に密接な関係がある。
（引用：http://www.flowinstitute.jp/%E3%83%95%E3%83%AD%E3%83%BC%E7%90%86%E8%AB%96%E3%81%A8%E3%81%AF/）

9. つまりさっきのやつ
● とてつもない集中している感覚
● とにかく楽しい
● 時間の流れを忘れる、歪む
● ひたすら没頭
● 得も言われぬ高揚感
最高のパフォーマンスを発揮！！

10. コード書くときこんな状態最高！！
i⌒i⌒i
| ヽ
/ 人＿_ヽ∩
/ / ヽ ひゃっほほう！
/ / ● ● |
( | ( _●_) ミ
＼ 彡、 |∪| (
＼ ヽノ ｀ー´⌒＼
＼ ／＼ ＼､
＼ / ( ￣)
＼ | （￣￣￣￣)
＼ ヽ／ ／￣￣
＼＿＿／

11. フローに入るための5つの条件
1. 自分のスキルに対して適切な難易度の課題に取り
組んでいる
2. 自分の行っていることに集中できている
3. 明確な目標がある
4. 直接的で即時のフィードバックがある
5. 自分の行っていることがコントロールできている
注意を１点に注ぎ込みやすくする仕組み

12. 挑戦とスキルの関係
（引用:M.チクセントミハイ フロー体験入門）

13. まとめ
● フロー状態はつくれる！
● 日々の業務の中で意識して取り組んでみましょう
● そして、楽しいエンジニアリングを！！！！

14. ご静聴ありがとうございました。