Lecture for homecare workers in the Municipality of Uppsala

1. Boendestöd – några
perspektiv
andreaslindholm.se

2. Vem är jag?
• 27 år
• Musiker, DJ, Radioröst och aspie
• Levt med diagnoser sedan 1993 (DAMP 1993,
Asperger, ADHD och Dyskalkyli 2007)
• Flyttade till Uppsala 2008
• Boendestöd sedan 2009

3. Boendestöd – framgångsrecept
• Från kaos till ordning
• Att bli självständig genom coachning
• Påminnelser

4. Då: Kaos. Kaos. Kaos
• Djup depression
• Beslut om stöd i Assistansliknande form 2008
som aldrig funkade
• ”riktigt” boendestöd 2009
• Osäker, rädd, osund självkänsla
• Otrygg arbetssituation

5. • Ordning med tydliga strukturer
• Klarar av mycket själv med lite puttning
• Stark Motivation
• Fått en sundare självkänsla
• Tryggt arbete med bra människor
Nu

6. Frågor?

7. Strategier för att få det att funka

8. Planering & Struktur
• Smartphone är det främsta hjälpmedlet
• Började med HANDI
• Gick över till Android
• Idag funkar det väldigt bra

9. SMS
• SMS varje söndag
• Hjälper arbetsminnet

10. ADHD Medicin
• Mindre startsträcka
• Mera liv
• Mera fokus

11. Frågor?!?

12. Tack för er uppmärksamhet!