Este documento resume la importancia de las vitaminas, sales minerales y agua para el cuerpo humano. Explica que el agua es vital para los seres vivos ya que permite las reacciones metabólicas y elimina desechos. También describe por qué el cuerpo necesita vitamina C y por qué se usa en cosméticos. Finalmente, resalta que las sales minerales como el magnesio y el sodio regulan funciones importantes y que aunque la leche materna y de vaca comparten componentes, no son iguales.