SlideShare a Scribd company logo
1 of 16
Download to read offline
13
                            Gazetka w paski dla użytkowników pomp insulinowych MiniMed



ŚWIĄTECZNIE! OD NAS – DLA WAS                                                                                          i nie zawsze wiadomo dlaczego tak właśnie się dzie-
                                                                                                                       je? Okazuje się, że przyczyny tkwią głębiej niż nam się
                                                                                                                       może wydawać. Na te i inne pytania, dotyczące pro-
                                                                                                                                                                                    W tym numerze
Niektórzy z Was niedawno dołączyli do naszego grona. Z niektórymi spoty-                                               blemów dorastania dzieci i nastolatków z cukrzycą
                                                                                                                                                                                     ZEBRA przedstawia:
kamy się w ten przedświąteczny czas, któryś już raz. Z każdym rokiem, od-                                              rozmawialiśmy z panią psycholog Beatą Zduńczyk z
                                                                                                                                                                                             Str. 2
dalając się od momentu kiedy dowiedzieliśmy się o tym, że cukrzyca istnieje                                            Kliniki przy Działdowskiej w Warszawie. Sezon zimo-
                                                                                                                                                                                           Konkurs
                                                                                                                       wy rozpoczął się – niektórzy wybierają sie na narty.
naprawdę.                                                                                                                                                                          DIABETYCY DO TABLICY trwa
                                                                                                                       Dla wszystkich jeżdżących i tych, którzy właśnie roz-
Nie zawsze jest łatwo, czasem mimo coraz doskonal-         przyjaciół, kórzy pomogą budować im poczucie wła-           poczynają – kilka praktycznych uwag na temat, jak
szego sprzętu, który ułatwia nam życie, mamy dość          snej wartości. Dorosłym, aby znaleźli czas na dbanie        bezpiecznie oddawać się temu szaleństwu. W tym                         Str. 5
i pytamy dlaczego? Szczególnie często pytanie to           o siebie i swoje hemoglobiny a także wspaniałych            numerze znajdziecie również zagadnienie dla nieco           Zobaczyć swoje dobre strony
zadają sobie osoby, które od niedawna zmagają się          osób, które ich otaczają – aby codziennie przypomi-         starszych: informację o znaczeniu właściwego wy-            – rozmowa z panią psycholog
z chorobą swoją czy swojego dziecka. I prawie nikt         nali im o tym i troszczyły się o nich. A wszyskim, aby      równania cukrzycy w okresie poprzedzającym zajście                Beatą Zduńczyk
nie potrafi odpowiedzieć na to pytanie... Ale mamy         nigdy, przenigdy nie poddali się – nawet wtedy, gdy         w ciążę kobiety z cukrzycą oraz samej ciąży. Uczest-
nadzieję, że... macie nadzieję! I to jest najważniejsze!   chwilowo mają dość i nie radzą sobie. Życzymy Wam           niczyliśmy w konferencji Fundacji Rodzić po Ludzku,                     Str. 8
Żyjąc z cukrzycą – codziennie wiemy więcej. Lekarze        wszystkiego najlepszego. Jesteśmy z Wami i trzyma-          podczas której rozmawialiśmy z położnymi na temat
                                                                                                                                                                                          Szusssssss ......
i pielęgniarki z każdym dniem zdobywają coraz więcej       my za Was kciuki w najbliższym 2008 roku!!!                 istoty właściwego monitorowania glikemii podczas
doświadczenia i wiedzy i potrafią lepiej nam pomóc.                                                                    ciąży i w trakcie porodu. O czym z nimi dyskutowali-
                                                                                                                                                                                     - wybierzcie się na narty!
Każdego dnia wielu ludzi pracuje nad tym, aby lecze-       A w chwili świątecznego relaksu serdecznie zapra-           śmy – na stronie 10. Niedawno – w Polsce i na świecie
nie cukrzycy było coraz doskonalsze i być może już         szamy do uczestnictwa w konkursie DIABETYCY DO              – obchodzony był Światowy Dzień Walki z Cukrzycą.                     Str. 11
niedługo można było „wyleczyć” ją całkowicie? Dla-         TABLICY, o którym piszemy w tym oto numerze Zebry.          W tym roku poświęcony był dzieciom i młodzieży. Do           Obchody Światowego Dnia
tego w tym szczególnym czasie niezmiennie życzymy          W związku z licznymi prośbami, przedłużyliśmy ter-          relacji i fotoreportażu z obchodów – zapraszamy na                  Cukrzycy
serdeczności, ciepła, pokoju i spokoju podczas tych        min nadsyłania nominacji wspaniałych nauczycieli,           strony 11 i 12.
Świąt Bożego Narodzenia. Wszystkim tym, którzy nie         którzy nie boją się uczyć dzieci z cukrzycą i są dla nich   Zapraszając do lektury 13. numeru Zebry – nie możemy                  Str. 13
pogodzili się z chorobą - aby spóbowali ją zaakcep-        wielką pomocą w szkole. Powiedzcie o nich innym!            pominąć materiału, w którym staraliśmy się odpowie-            Co możemy wyczytać
tować i brać z życia jak najwiecej. Być może więcej niż    Zasady i regulamin konkursu znajdziecie na stronach         dzieć na pytanie: co nam daje analiza wykresów glike-          z wykresów glikemii?
inni, którzy jej nie mają. Wiemy, że można. Życzymy        2 i 3. W październiku ruszyła w Krakowie Akademia           mii, które możemy uzyskać stosując ciągły monitoring.
nadziei w spojrzeniu w przyszłość. Rodzicom – siły         Edukacyjna. Odbyło się pierwsze z cyklu spotkań.            Spójrzcie co z nich można wyczytać, jeśli tylko się chce.
i wytrwałości w codziennej walce o zdrowie swoich          Co się tam działo – możecie przeczytać na stronie                                            Zapraszamy.
dzieci. Dzieciom – szczęśliwego, nieskomplikowanego        4. Zapraszamy na następne! spotkania. Często spo-
samymi nakazami i zakazami dzieciństwa. Nasto-             tykanym problemem u dzieci i nastolatków jest złe
latkom - wiary we własne możliwości i wspaniałych          wyrównanie cukrzycy. Ciężko sobie z tym poradzić
2


                                                                                                                                                                                datkowe
                                                                                                                                                                       ienia doursu wyrażają zgondicę Pnoaland
                                               Podstawowe                                                                                                      ostanow
       REGULAMIN KONKURSU
                                                                                                                                                           P                  k
                                                                                                                                                                                  ików ko
                                                                                                                                                                                            n                      o
                                                                                                                                                                                                         h Medtr rsu
                                                zasady konkursu                                                                                      tnicy
                                                                                                                                                                         uczestn
                                                                                                                                          1. Uczes nie danych oso rzanie w celac
                                                                                                                                                                                               ie danyc
                                                                                                                                                             i rodzice bowych w baz h obsługi konk
                                                                                                                                                                                                          lskie
                                                                                                                                                                                                                      u
                                                                                                                                                                                                                 Stowarz
                                                                                                                                                                                                                           ysze-
   • Konkurs przeprowadzony zos
                                                                                                                                          um   ieszcze             ich p rzetwa          ic Po  land i Po
                                                                                                     we
                                  tanie
                                                                                   Jury keozokurąsoocenione przez
                                                                                                                                                      . oraz na                 Medtron
     w okresie od dnia 25 wrześn
                                 ia 2007 r.
              do dnia 31 marca 2007 r.
                                                                                           n                                               Sp. z o.o dzonego przez
                                                                                                                                           przepro
                                                                                                                                                       wa
                                                                                                                                                                                             szczone
                                                                                                                                                                                                                  e danyc
                                                                                                                                                                                                       w zbiorz bowych oraz
                                                                                                                                                                                                                  so
                                                                                                                                                                                                                           h
                                                                                                                                                                                          ie
                                                                                       rsow  stan                                                       etyków.                 taną um woich danych o anych
  • Konkurs ma zasięg ogólno
                                                                          Prace konku                        go wejdą                       nie Diab której dane zos                       os
                              polski.                                                         w skład które                                             ie,                      glądu d                  cia jej d
 • Uczestnictwo w konkursie                                                    konkursowe,           o Stowarzysz
                                                                                                                   enia                      2. Osob                      wo w                  ia usunię
                              jest                                        jury
                                                                                        iele Polskieg                                                    ych   służy pra e prawo żądan                                           nie i
    nieodpłatne.                                                           przedstawic                                                       osobow                       kż                                           na zrobie i
                                                                                         oraz przedst
                                                                                                      aw  iciele
                                                                                                                                                         raw  iania, a ta                                a ją zgodę            n d
 • Przystąpienie do konkursu
                                                                           Diabetyków                                                         ich pop                 ioru.                    ta wyraż Medtronic Pola
                              jest
                                                                                           land.                                                            ch ze zb                e Laurea              y
    jednoznaczne z zaakceptowan
                                   iem                                      Medtronic Po               i oryginalno
                                                                                                                    ść                         o sobowy onkursu i rodzic wej na potrzeb uczyciel wyraża a
    warunków regulaminu konkur                                                           omysłowość         ominowanyc
                                                                                                                        h                                  at k                     cio
                                                                                                                                                3. Laure zdjęć z sesji zdję zca konkursu
                                                                                                                                                                                                         – na              ciowej n
                                   su.                                      Jury oceni p            przez n                                                                                                     sesji zdję
• Organizator zastrzega sobie                                               tekstów nadesłanych                    a                                blikację           nych   . Zwycię blikację zdjęć z .
                               możliwość                                                               awie dokon                               pu
                                                                                                                                                             niezależ robienie i pu                           nych
   wprowadzenia zmian w regulam                                                           na tej podst                                           mediów                                             niezależ              edtronic ie-
                                     inie.                                   nauczycieli,                                                                         odę na z land i mediów przenoszą na M                            ies
                                                                                            ata.                                                          ną zg                                                           c. Przen
                                                                             wyboru laure                                                         pisem           edtronic
                                                                                                                                                                             Po
                                                                                                                                                                                         dczają, ż
                                                                                                                                                                                                    e
                                                                                                                                                                                                               nych pra
                                                                                                                                                  po  trzeby M konkursu oświa owe do nadesła zególności: ich
                                                                                                                                                               tnicy                                               c
                                                                                                                                                   4. Uczes                      a majątk               uje w sz              dzielenie
                                                                                                                                                                      kie praw               ch obejm                ukcję, u
                               Warunki konkursu                                                                                                    Polan    d autors raw majątkowy blikację, reprod w majątkowych
          1. Dzieci chore na cukrzycę,
                                                                                                                                                    nie auto
                                                                                                                                                                rskich p              ianie, pu             rskich p
                                                                                                                                                                                                                      ra
                                       uczęszczające do przedszko                                                                                                          , wystaw               nia auto
          szkoły średniej zgłaszają kan                              la, szkoły podstawowej, gim                                                                rotnianie tułu przeniesie dzenie.
                                        dydaturę nauczyciela, który                                 nazjum lub                                      zwielok ycie. Z ty                             ro
          pomocny i świadomy proble                                   okazał się najbardziej otwarty                                                             zb                     e wynag
                                        mu cukrzycy oraz którego pos                                   ,                                             licencji,               odatkow
         dziecka w placówce edukac                                       tawa wpłynęła pozytywnie na                                                             s ługuje d
                                       yjnej.                                                              pobyt                                      nie przy
         2. Zgłoszenia nauczycieli odb
                                         ywają się listownie na formular                                                                                                                                               y.
         dla ucznia dostępnym na stro                                      zu zgłoszeniowym przeznacz
                                                                                                                                                                                                           ia-dyplom
                                                                                                                                                                                              ziękowan kwartalnika
                                         nie internetowej www.minim                                        onym

                                                                                                                            Nagrody
         elektroniczną na adres e-mail:                                  ed.pl oraz ewentualnie pocztą                                                                                    pod
                                          diabetycydotablicy@minimed.p                                                                                                      otrzymają               łamach             zależnyc
                                                                                                                                                                                                                                h.
         3. Nominowany nauczyciel prz
                                          ygotowuje autorski tekst, któ
                                                                             l.
                                                                                                                                                         ani na  uczyciele blikowanych na                   diach nie
        doświadczenia oraz obserw                                         rego tematem są jego osobist
                                                                                                                                       cy nomin
                                                                                                                                                   ow                      opu                    z w me                    az z
                                                                                                                                                                                                                  szony wr ym
                                      acje dotyczące pracy z ucznie                                        e
                                                                                                                            1. Wszys                           c zostanie tronic Poland ora
        nim w warunkach placówki                                      m chorym na cukrzycę i opieki
                                                                                                                                        yróżnio   nych pra                  d                        a nie zapro              n
                                      oświatowej.                                                        nad
                                                                                                                            2. Pięć w                            przez Me w konkursie, zost                         uzgodnio
        4. Nominowani nauczyciele
                                      przesyłają prace listownie i ewe
                                                                                                                                         zetki wy   dawanej             ycięży                  yjny w   terminie
        adres e-mail: diabetycydota                                      ntualnie pocztą elektroniczn
                                                                                                                             Zebra, ga                       praca zw                o-rekreac
                                                                                                                                              l, którego yjazd edukacyjn                                                           ę
                                                                                                         ą na
                                                                                                                                                                                                                         wą pomp
                                      blic y@minimed.pl. Do pracy
                                                                    musi być dołączony formular                                          ycie
                                                                                                                             3. Naucz rzyszącą na w                                                           rzyma no d Inc.
        zgłoszeniowy dla nauczyciel                                                                 z
                                      a. Formularz zgłoszeniowy dos
                                                                        tępny jest na stronie interne                                                                                              ursu ot
                                                                                                                                                                                          zcę konk                      ime
       www.minimed.pl.                                                                                                                   wa
                                                                                                      towej
                                                                                                                              osobą to                                        la-zwycię                     tronic Min nia lub w
       5. List z tekstem autorskim pow
                                                                                                                                          atorem    .                 czycie                    rzez Med                  a
                                          inien zawierać zgodę autora
                                                                                                                              z organiz                      siło nau                 owaną p                   go spotk
                                                                                                                                              które zgło cukier, wyproduk odczas uroczyste
       Zebra oraz w mediach niezale                                      na publikacje tekstu w gazetc
                                       żnych, zgodnie z zapisem form                                      e                                o,
       6. Prace przesyłane w formie                                      ularza zgłoszeniowego.                                4. Dzieck              ierzącą                    atom p
                                                                                                                                         m 722 m ane zostaną laure oland sposób.
                                      elektronicznej muszą być zap
       7. Na zgłoszeniach powinna                                     isane w formacie Word.
                                                                                                                               Paradig                                                                               ru.
                                     znaleźć się informacja: konkur                                                                                    kaz                       ic P                      m odbio                ce
      8. Zgłoszenia nauczycieli ora                                   s „Diabetycy do tablicy”.
                                                                                                                                5. Nagr   ody prze eatami i Medtron                         tw ierdzenie czowej w gotów a
      Medtronic Poland, ul. Ostrob
                                     z teksty konkursowe należy
                                                                   przesyłać na adres redakcji:
                                                                                                                                            lony z    laur              za pise mnym po nagrody rze                        nagro dy n
                                                                                                                                inny usta wydawane będą                                 artości                  zamiany
                                     ramska 101, 04-041 Warszawa,                                 ZEBRA,
      diabetycydotablicy@minimed.p                                     mail:
                                                                                                                                            dy                     wypłat  a równow rośby dotyczące ozpatrywane.
                                                                                                                                 6. Nagro
                                          l.
      9. Termin nadsyłania zgłosze                                                                                                                     alna jest                  tualne p                   będą r
      10. Termin nadsyłania tekstów
                                     ń nauczycieli: 15 stycznia 200
                                                                    8                                                            7. Nie  dopuszcz ną nagrodę. Ewen dy w gotówce nie da nie zostanie
                                       konkursowych przez nomino                                                                               na na in                       nagro          n dana n
                                                                                                                                                                                                        agro           nym ucze
                                                                                                                                                                                                                                 st-
                                                                       wanych nauczycieli: 28 lutego
                                                                                                                                  lub zamia                         wartości
                                                                                                         2008.
                                                                                                                                               wypła    ty równo          kolwie   k przyczy nie tej nagrody in
                                                                                                                                   inną lub                    y z jakich zcza się przyzna
                                                                                                                                                p adku, gd                 us
                                                                                                                                    8. W prz y zez laureata, dop zji jury.
                                                                                                                                               ap  r                   e decy
                                                                                                                                    odebran                , w drodz
                                                                                                                                     nikom    konkursu
3


KONKURS DIABETYCY DO TABLICY


Drogie Dzieci!
                      Szanowni Rodzice i Nauczyciele!
Firma Medtronic Poland ma zaszczyt zaprosić Was do udziału w ogólnopolskim
konkursie DIABETYCY DO TABLICY, skierowanym do wszystkich dzieci chorych
na cukrzycę i ich nauczycieli. Mamy nadzieję, że w akcję zaangażują się rów-
nież rodzice, dla których zdrowie i szczęśliwe dzieciństwo ich podopiecznych       w opiece nad diabetykiem - napisanie tekstu, któ-        i wysłać go na adres Medtronic Poland do 15 stycz-
jest najważniejszą sprawą na świecie! W szkole dzieci spędzają połowę swo-         ry oceni konkursowe jury. Wszyscy zgłoszeni przez        nia 2008 r. Następnie nominowany nauczyciel przy-
jego życia. Powinno być to zatem miejsce przyjazne i bezpieczne.                   uczniów nauczyciele dostaną specjalne dyplomy.           gotowuje autorski tekst, którego tematem są jego
A to zależy od gospodarzy tego miejsca - nauczycieli.                                      Najlepsze teksty publikowane będą w pra-         osobiste doświadczenia oraz obserwacje dotyczące
                                                                                                 sie i w internecie, a zwycięska para       pracy z uczniem chorym na cukrzycę i opieki nad
Akcja DIABETYCY DO TABLICY zmierza do tego,                                                            uczeń - nauczyciel otrzyma           nim w warunkach placówki oświatowej. Nauczyciel
by uhonorować tych nauczycieli i wychowawców,                                                              atrakcyjne nagrody. Głów-        wysyła pracę wraz z FORMULARZEM DLA NAUCZY-
którzy nie bali się podjąć próby współpracy z dia-                                                            ną nagrodą dla dziecka        CIELA znajdującym się na stronie www.minimed.pl
betykami, wiedzą o cukrzycy tyle, by bez obawy                                                                  będzie pompa insuli-        na adres Medtronic Poland do 28 lutego 2008 r.
uczyć i opiekować się chorymi uczniami i sprawia-                                                                  nowa, która jedno-
ją, że dzieci z cukrzycą czują się w szkole dobrze i                                                                 cześnie podaje         Nadesłane prace zostaną ocenione przez Jury,
bezpiecznie.                                                                                                          insulinę   oraz       składające się z przedstawicieli Polskiego Sto-
                                                                                                                       mierzy poziom        warzyszenia Diabetyków, które jest oficjalnym
Znalezienie przedszkola lub szkoły, które zechcą                                                                        glukozy we          patronem akcji oraz Medtronic Poland. Główną
przyjąć dziecko z cukrzycą może być prawdziwym                                                                           krwi.              nagrodą dla dziecka będzie pompa insulinowa
wyzwaniem. Dyrektorzy, nauczyciele i wychowaw-                                                                                              Paradigm 722 , która jednocześnie podaje insulinę
cy często nie chcą zmierzyć się z problemem, za                                                                          O ficjalnym        oraz mierzy poziom glukozy we krwi. Nauczyciel,
jaki uznają opiekę nad małym diabetykiem, unika-                                                                         patronem ak-       którego praca zwycięży w konkursie, zostanie za-
ją dodatkowych obowiązków i odpowiedzialności.                                                                           cji DIABETY-       proszony wraz z osobą towarzyszącą na wyjazd
Mimo rosnącej świadomości na temat cukrzycy w                                                                           CY DO TABLI-        edukacyjno-rekreacyjny w terminie uzgodnionym
Polsce, dzieci z cukrzycą są dyskryminowane i sta-                                                                     CY jest Polskie      z organizatorem.
ją się zbędnym ciężarem dla szkół i przedszkoli. Na                                                                   Stowarzysze-
szczęście istnieją także chlubne wyjątki, o których                                                                  nie Diabetyków.        Aby przystąpić do konkursu należy dokładnie za-
trzeba mówić i ludzie, których należy nagradzać.                                                                   O t r z y m a l i ś my   poznać się z Regulaminem konkursu.
                                                                                                                 również patronat
W konkursie, mogą wziąć udział mali i młodzi dia-                                                               Ministra Zdrowia.
betycy oraz zgłoszeni przez nich nauczyciele - ci                                                                                           Koordynator projektu:
ulubieni, najbardziej zaangażowani i otwarci na ich                                                      Aby zgłosić do konkursu            Magdalena Zadora
szkolne zmagania z cukrzycą. Zadaniem nauczy-                                                        swojego nauczyciela, należy            Tel. kom.: 0-510-202-934,
cieli jest podzielenie się swoimi doświadczeniami                                                 wypełnić FORMULARZ DLA UCZNIA             e-mail: diabetycydotablicy@minimed.pl
4



                                                                                                               żywieniu. Omówimy potrawy, z którymi już za


Akademia                                                                                                       kilka dni spotkamy się na wigilijnym stole. To w
                                                                                                               końcu wielka uczta i byłoby dobrze, gdyby nasze        Jestem bardzo zadowolona, ¿e
                                                                                                                                                                      pojawi³ siê pomys³ prowadzenia
                          Edukacyjna
                                                                                                               cukry nie były tak wielkie jak potrawy, które bę-
                                                                                                               dziemy spożywać. Czekam na Wasze opinie i su-
                                                                                                               gestie, dotyczące kolejnych spotkań.                  Akademii Edukacyjnej.
Jak wiecie z poprzedniego numeru Zebry, w październiku rozpoczęła swoją                                                                                              Przede wszystkim przyjemnie by³o
działalność Akademia Edukacyjna.                                                                                                                                     siê spotkaæ z innymi osobami, które
                                                                                                               Jeśli tylko zechcecie uczestniczyć w takich zaję-
20 grudnia odbędzie się już trzecie spotkanie!!
Zbieramy się raz w miesiącu w Krakowie, w Novo
                                                                                                               ciach – serdecznie zapraszamy! Zgłoszenia do
                                                                                                                                                                     równie¿ s¹ na pompie. Dowiedzieæ
Web Cafe a każde spotkanie poświęcone jest in-                                                                                                                       siê, ¿e inni maj¹ podobne
nemu zagadnieniu związnemu z terapią pompą
insulinową. W spotkaniach do tej pory, uczestni-
                                                                                                                                                                     w¹tpliwości i pytania jak ja.
czyły osoby, głównie z Krakowa i okolic, ale także                                                                                                                   I us³yszeæ jak sobie radz¹. Poza
ze Śląska, Zakopanego i Nowego Sącza. Dziękuję                                                                                                                      tym najlepiej jest omawiaæ
wszystkim, którzy napisali do mnie maila w tej
sprawie. Wiem, że potrzeba takich spotkań jest                                                                                                                      w¹tpliwości czy zadawaæ pytania
ogromna. Trudno dojechać z Gdańska czy Szcze-                                                                                                                       bezpośrednio podczas
cina, ale po sugestii jednej z osób korespondu-
jących ze mną, powzięliśmy postanowienie. Po                                                                                                                        takiego w³aśnie spotkania, ni¿
każdym spotkaniu przygotowane zostanie pod-          brze leczyć.                                                                                                   szukaæ informacji w Internecie - na
sumowanie i wszystkie one zostaną zamieszczone       Na pierwszym spotkaniu wszy-
na naszej stronie internetowej, tak aby dostęp do    scy uczestnicy wypełnili anoni-                                                                               forach, itp., gdy¿ mo¿na na bie¿¹co
nich miała większa ilość osób, które chcą się do-    mową ankietę, dotyczącą terapii                                                                               pewne informacje weryfikowaæ.
                                                               pompowej. Po jej prze-
                                                               analizowaniu wiem, że                                                                               Ostatnie spotkanie i dyskusja oraz
                                                               przede wszystkim brakuje informacji             Akademii Edukacyjnej możecie przesłać do            zadawane pytania pod koniec tego
                                                               praktycznych i dlatego każde spotka-            mnie meilem lub telefonicznie.
                                                              nie, poza krótką częścią wykładową, ma                                                               spotkania by³y trafne. Podobne
                                                              formę warsztatu, dyskusji, wymiany do-           Teresa Benbenek-Klupa                               pytania chcia³am zadaæ.(…)
                                                              świadczeń. Każdy, kto już jakiś czas używa       e-mail: teresa.benbenek-klupa@medtronic.com
                                                              pompy ma inne spojrzenie na ten model            Tel. 0 510 202 941
                                                             leczenia niż w chwili przygotowywania się
                                                             do wdrożenia terapii.
                                                                                                                                                                                    Pozdrawiam
                                                             Dziękuję Wszystkim, którzy znaleźli czas i                                                            Agnieszka z Zakopanego
                                                             przybyli na zajęcia w Akademii Edukacyj-
                                                             nej. Na następne ZAPRASZAM GORĄCO!
                                                            Najbliższe spotkanie poświęcone będzie
5




Przyjrzeć się własnemu „JA”                                                                                    początku warto byłoby sobie zadać pytanie „Czy
                                                                                                               akceptuje się chorowanie?”. Osobiście uważam, że
                                                                                                               żadnej choroby nie da się do końca zaakceptować.
Rozmowa z panią psycholog mgr Beatą Zduńczyk z Kliniki przy ulicy                                              Najważniejsze jest jednak sprawić, by ten brak ak-
Działdowskiej w Warszawie.                                                                                     ceptacji nie przeszkadzał w życiu. Z cukrzycą wią-
                                                                                                               żą się nowe zadania, które stają się obowiązkową
Proszę o przedstawienie krótkiego rysu psy-          się odpowiedzialności i ponoszenia konsekwencji           częścią dnia codziennego. Nikt tego nie chce, ale
chologicznego dziecka, które ma chorobę prze-        za swoje działania. Praktycznie każdy rodzic ma           obowiązek leczenia jest rzeczą niezbędną. Jednak
wlekłą.                                              kłopot z zobaczeniem swojego dziecka jako już             fakt, że nie akceptujemy choroby nie powinien
W ogólnej populacji dzieci mogą mieć szereg pro-     dorosłego człowieka. Świadomość, że nie można             oznaczać, że nie akceptujemy siebie. Często zdarza
blemów związanych na przykład z zaburzeniami         decydować już za swoją pociechę często nie do-            się, że od momentu zachorowania brak akceptacji
koncentracji, nadpobudliwością psychoruchową,        ciera do rodziców. W sytuacji dziecka z cukrzycą          wysuwa się na plan pierwszy. Widzi się tylko trage-
adaptacją do nowego środowiska czy też depresją.     związany jest zdecydowanie większy lęk o jego ży-         dię choroby a nie problem w braku jej akceptacji. A
W grupie dzieci z cukrzycą znajdziemy cały prze-     cie. Troskliwych rodziców dręczy pytanie: jak moje        przecież problem nie tkwi w samej chorobie tylko      Pani mgr Beata Zduńczyk
                                                                                                                                                                     psycholog kliniczny, od 1997 roku pracująca w Pracownia Psychologii Klinicznej
krój podobnych problemów jak u dzieci zdrowych,      dziecko poradzi sobie samodzielnie? Wielu rodzi-          w podejściu do niej, do życia, do samego siebie.      Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Klinicznym przy ul.Działdowskiej 1 w Warszawie.

związanych np. z akceptacją wśród rówieśników,       ców nastolatków w ogóle nie wyobraża sobie, że            Mówiąc o braku akceptacji zadałabym pytanie „Co
wśród najbliższych osób. Tak więc nie istnieją ce-   dziecko stanie się samodzielne, opuści w pewnym           jest takiego, że osoby chore na cukrzycę wstydzą      pytania chciałam podkreślić, że świadomość cho-
chy charakterystyczne dla młodego diabetyka. Są      momencie dom, a jeśli już się to zdarzy, to od razu       się do niej przyznać?”. Można zauważyć, że ludzie     roby bez względu na to, kiedy wystąpi jej począ-
to dzieci dotknięte takimi samymi problemami         trafi pod opiekę tzw. skrzydła innej osoby. Domi-         cierpiący na inne choroby z większą łatwością się     tek, jest największa w okresie nastoletnim. W wie-
jak dzieci zdrowe, tyle że dodatkowo są one ob-      nuje widzenie osoby z cukrzycą zawsze pod czyjąś          do nich przyznają niż właśnie diabetycy. Zasta-       ku dojrzewania młody człowiek zdaje sobie sprawę
ciążone ogromną odpowiedzialnością za siebie         opieką. Myślę, że to bardzo poważny problem. Lęk          nówmy się, ile osób – patrząc na osoby sławne –       w pełni co się dzieje, jest absolutnie świadomy, że
samego. Takiego obowiązku nie ma w żadnej innej      u rodziców dzieci z cukrzycą                                                   opowiedziało o swojej ciężkiej   jest inny niż rówieśnicy. „Inny” nie oznacza gorszy,
chorobie. Tak naprawdę, to nie lekarz decyduje o     jest znacznie większy niż u                                                    chorobie nowotworowej? A         tylko różny poprzez chorobę. I nie ma tu znaczenia
leczeniu w pełnym stopniu, ale sam pacjent. Moż-     rodziców dzieci zdrowych.                                                      o ilu osobach medialnych z       moment, kiedy młody człowiek zachorował. Bo nie
na spotkać się z powiedzeniem, że powodzenie w       Należy podkreślić, że nie-                                                     cukrzycą wiemy? Myślę, że        ma dobrego momentu na zachorowanie. Proces
leczeniu cukrzycy stanowi w 10 % medycyna a 90       wątpliwie jest on uzasadnio-                                                   kłopot z brakiem akceptacji      chorowania jest trudny, dziecko ma odczucie, że
% psychika. To właśnie od pacjenta zależy jak cu-    ny. Trzeba się jednak starać                                                   rówieśników wynika również       choroba go męczy, chciałoby odpocząć choćby
krzyca będzie leczona.                               minimalizować go tak, aby                                                      z faktu, że wiedza o cukrzycy    na jeden dzień. Takim powszechnycm marzeniem
                                                     nie zaburzał on rozwoju                                                        jest zbyt mała i przez to śro-   jest chęć odłożenia cukrzycy na bok, by nie myśleć.
Czy są jakieś pułapki, w które może wpaść ro-        dziecka.                                                                       dowisko nas otaczające nie       Oczywiście, że można pomóc dziecku w relacjach z
dzic dziecka z cukrzycą, a których konsekwen-                                                                                       zawsze potrafi zaakceptować      rówieśnikami. Inaczej nie miałby sensu zawód psy-
cje mogą być niepożądane dla dziecka, kiedy          Czy mogłaby Pani po-                                                           osobę chorą.                     chologa. Kłopot może być tylko taki, czy nastola-
dorośnie?                                            wiedzieć kilka słów o po-                                                                                       tek chce pomocy, czy chce się przyjrzeć własnemu
Sytuacja dziecka z cukrzycą jednocześnie różni się   wszechnym        problemie                                                    W jaki sposób pomóc dziec-        „ja” i zobaczyć swoje dobre i złe strony, dokonać
i nie różni od sytuacji dziecka zdrowego. W każdej   braku akceptacji choro-                                                       ku w zaakceptowaniu faktu,        samooceny i zmienić nastawianie do samego sie-
rodzinie okres dojrzewania nastolatków jest nie-     by?                                                                           że ma cukrzycę? Jak wspo-         bie i choroby. Cukrzyca rodzi problemy, ale nieko-
zwykle trudny. Podstawowym problemem jest po-        Rozdzieliłabym to pytanie na                                                  móc zaakceptowanie przez          niecznie musi być głównym powodem trudności
zwolenie na „oddzielenie” dziecka od rodziców, co    akceptację choroby i akcep-                                                   grupę rówieśniczą?                dziecka, tylko właśnie zachowanie i nastawienie
związane jest ze zdobywaniem swobody, uczenia        tację siebie z chorobą. Na                                                    Nawiązując do poprzedniego        samego chorującego do siebie i innych ludzi po-
6



woduje problem. Jeśli na przykład nastolatek już       Trudno jest odpowie-                                                                                                  by dziecko mogło wyjść na zewnątrz, nawią-
na samym początku czuje się gorzej od kolegów,         dzieć na to pytanie.                                                                                                  zać relacje z rówieśnikami, tak by czuło się
wchodzi do nowego środowiska z własnym we-             Przede wszystkim taką                                                                                                 akceptowane.
wnętrzynym uprzedzeniem, że jest gorszy – może         różnicę wyraźną widać                                                                                                 Tu powrócę także do świadomości, czym jest
chcieć za wszelką cenę dorównać kolegom. Zaczy-        w sprawności fizycznej                                                                                                ta choroba w środowisku nas otaczającym.
na udowadniać sobie samemu, że tak nie jest. Albo      i podchodzeniu do
wycofuje się z relacji z kolegami. W tej sytuacji od   własnego ciała. Chłop-                                                                                                 Jeśli zdarzają się przypadki, że podawanie
razu ustawia się na przegranej pozycji. W myśleniu     cy mogą się bać, że nie                                                                                                insuliny penem kojarzy się z podawaniem
rodziców i dzieci istnieje tendencja tzw. „zrzucania   dadzą rady, że spadnie                                                                                                 narkotyków, to jak osoba z cukrzycą może
winy” na cukrzycę. Ona jest winna za nasze nie-        na nich niedocukrze-                                                                                                   być otwarta na temat swojej choroby?
powidzenia, ona usprawiedliwia różne sytuacje,         nie w czasie aktywno-                                                                                                 Trzeba też pamiętać o bardzo ważnej rzeczy.
to przez nią mamy uczucie, że jesteśmy odrzuce-        ści fizycznej.                                                                                                        Leczenie cukrzycy to nie tylko dbanie o cho-
ni. Nie widzimy swojego złego zachowania np.                                                                                                                                 robę. To dbanie o całego człowieka. Istnieje
brzydkiego odzywania się,                                                                                                                                                    pewien kłopot ze spójnością. Mówi się: „Trze-
traktowania in-                                                                                                                                                             ba dbać o cukrzycę, trzeba ją dobrze prowa-
nych „usługowo”.                                                                                                                                                            dzić”. Jedna z pacjentek powiedziała mi kiedyś,
Podsumowując,                                                                                                                                                               że „prowadzi cukrzycę jak pieska” tworząc z
często to nie grupa                                                                                                                                                         choroby jakieś odrębne istnienie. A przecież
odrzuca młodego                                                                                                                                                            cukrzyca jest częścią człowieka, a więc nie na-
człowieka ale on                                                                                                                                                           leży oddzielać od osoby pojęcia choroby, któ-
sam sobie uniemoż-                                                                                              ze złośliwością czy też uprzedzeniem, tylko ze zwy-        ra w takim ujęciu wydaje się być gdzieś obok.
liwia wejście w gru-                                                                                            kłym ludzkim zainteresowaniem. I znowu, jeśli dla      Dbanie o cukrzycę to dbanie o siebie. To ja, nie
pę rówieśniczą. Aby                                                                                              nas samych czymś naturalnym będzie mówienie           cukrzyca, mam szansę na dłuższe życie, jeśli będę
tego uniknąć, najpierw                                                                                           o tym, inni będą traktować to podobnie jak my.        odpowiednio się leczyć.
należy zrobić sobie                                                                                               Naturalnie.                                          Również ważnym jest, by uświadomić sobie, że re-
porządek w głowie,                                                                                                                                                     guły w leczeniu są ważne i należy ich przestrzegać,
uświadomić swoje zale-                                                                                              Jakie są sposoby zaangażowania dziecka w           ale także nie podchodzić do nich tak restrykcyjnie.
ty, zbudować poczucie                                                                                                leczenie?                                         Przecież nie każdy dzień musi być taki sam i jedne-
własnej wartości. Potem,                                                                                              Tak naprawdę zaangażowanie dziecka w le-         go dnia może się zdarzyć, że poziom cukru będzie
łatwiej jest wejść w nowe                                                                                             czenie kojarzy się od razu z buntem. Ale co      zbyt wysoki i nie należy uważać tego za porażkę.
środowisko. Jeśli sami                                                                                          oznacza taki bunt? Jakie powinno się mieć podej-       Podobnie jest z żywieniem, nie zawsze dziecko ma
będziemy przekonani, że                                                  U dziewczynek jest większy pro-        ście by pomóc dziecku? Najważniejsza w tym mo-         na coś ochotę, więc też nie podchodźmy tak re-
przez cukrzycę nie jesteśmy                            blem z pokazaniem własnego ciała. Pompa, czy             mencie jest rodzina. Jeśli rodzice deklarują, że nie   strykcyjnie do ustaleń diety, jakby nie można było
„upośledzeni”, nikomu inne- mu nie przyjedzie          pojawiające się po zastrzykach zrosty powodują           ma problemu z cukrzycą a tak naprawdę o istnie-        mieć od niej odstępstw. Jeśli dziecko będzie cały
do głowy aby tak o nas myśleć.                         pewne skrępowanie, dziewczynki czują się gor-            niu choroby u pociechy wiedzą tylko najbliżsi, to      czas miało świadomość porażki, że znów mu się
                                                       sze, brzydsze od rówieśniczek. Wielu nastolatków         jak taki młody człowiek ma prawidłowo się leczyć?      nie udało, wyrobi w sobie przekonanie, że faktycz-
Czy isnieje różnica między dziewczynkami               z cukrzycą nie znosi pytań o chorobę, np. pompę,         To już na poziomie rodziny zaczynają się kłopoty       nie nia ma szans aby mu się udawało i nie będzie
i chłopcami z cukrzycą? Co dla obu płci jest naj-      robienie zastrzyków, czy pomiary cukru. A przecież       w relacjach. To właśnie w najbliższym otoczeniu        dobrze się leczyło. Do tego dojdzie jeszcze oszuki-
ważniejsze?                                            ciekawość ludzka jest naturalna. Nie jest związana       trzeba zapewnić bezpieczeństwo i zaufanie. Po to,      wanie, żeby zadowolić wszystkich wokoło.
7



                                                                                         się liczyć, może
                                                                                        przeliczać razem
                                                                                        z rodzicami wy-
                                                                                        mienniki i dawki
                                                                                        insuliny. Rodzice
                                                                                        mają często ten-
                                                                                        dencję do robie-
                                                                                       nia tego za dziec-
                                                                                       ko, ponieważ boją
                                                                                       się, że się pomyli.

                                                                                      Z jakimi proble-
                                                                                      mami zgłaszają
                                                                                     się rodzice?
                                                                                     Najczęściej zgła-
                                                                                     szają się z takim
                                                                                     problemem me-
                                                                                     dycznym jak wy-
                                                                                    sokie cukry. Jest to
                                                                                    często hasło, pod
Kiedy następuje moment przerzucenia odpo-             którym kryją się różne problemy. Mogą one wła-
wiedzialności za leczenie na dziecko?                 śnie wynikać z zaburzenia jakichś relacji, braku ak-
Rodzice bardzo boją się o życie swojego dziecka i     ceptacji, które ma odzwierciedlenie w glikemiach.
z tego lęku wynika nadmierna nadopiekuńczość.         Tak więc często bezpośrednim powodem odwie-
Niezwykle trudno zrezygnować z zainteresowania        dzenia psychologa są kłopoty związane z cukrzycą,          Zwiększa się zatem szansa na współpracę i skorzy-     ciechy. Psycholog nie musi być związany ze szpi-
i dbałości o własne dziecko, ale na pewno warto       ale bardzo łatwo dostrzec, że kryje się za tym coś         stanie z pomocy. Cała nasza praca, psychologów,       talem, by pomóc osobie chorującej i jej rodzinie.
dawać mu większą swobodę. Warto przyglądać się        innego. Mam tu na myśli problemy w relacjach w             jeśli dziecko zostało przyprowadzone wbrew jego       A przede wszystkim trzeba pamiętać, by pozbyć się
temu, co się dzieje wśród rówieśników, by sprawić     domu, problemy ze wcześniej wspominaną akcep-              woli, „na siłę”, początkowo skierowania jest na to,   obaw przed przyjściem do psychologa. Ciągle, nie-
by nie czuło się inne. Nie ma takiego wieku czy od-   tacją u rówieśników, niską samooceną, obniżonym            by dziecko nam zaufało. Jeśli zgłasza się samo, nie   stety, panuje przekonanie, że psycholog to osoba,
powiedniego momentu, kiedy można przerzucić           nastrojem, depresją. Złe zachowanie jest bardzo            musimy przekonywać wtedy pacjenta do nawiąza-         która zajmuje się osobami chorymi psychicznie. Je-
odpowiedzialność za leczenie na dziecko. Najle-       często wyrazem innego, głębszego problemu.                 nia dialogu, możemy skupić się już konkretnie na      steśmy nie tylko po to, by towarzyszyć emocjonal-
piej od samego początku choroby wpajać i uczyć                                                                   problemie.                                            nie w trudnych momentach życia, ale również aby
młodą osobę samodzielności. Wręcz taka większa        Jakie problemy mają dzieci?                                                                                      wzmacniać mocne strony człowieka i nauczyć je
swoboda powinna być praktykowana od początku          Tak naprawdę zgłaszają się z tymi samymi proble-           Gdzie szukać pomocy, jeśli w ośrodku zdrowia          wykorzystywać. Przecież wielu ludzi, np. sportow-
choroby. Będzie to owocowało później. Nawet jeśli     mami co rodzice, czyli złe wyrównanie cukrzycy,            nie ma psychologa? W jaki sposób pomagać?             cy, politycy mają swoich psychologów.
dziecko jest malutkie może uczestniczyć w podej-      zaniżone poczucie własnej wartości, poczucie               Jeśli w ośrodku zdrowia, w którym leczy się dzieci
mowaniu decyzji, choćby na temat tego, co i ile ma    odrzucenia przez koleżanki i kolegów, problemy             z cukrzycą, nie ma psychologa, to takiej pomocy          Bardzo dziękuję za rozmowę.
zjeść. Można też od razu mówić, ile dany posiłek      w rodzinie. Ale niezwykle cenne jest to, że samo           można szukać w Poradniach Zdrowia Psychiczne-            Rozmawiała Anna Zakrzewska
ma wymienników. Z czasem, kiedy dziecko nauczy        dziecko zwraca się o pomoc.                                go czy też w szkołach, do których uczęszczają po-
8



KTO PIERWSZY - TEN LEPSZY                                                                                     niej glukometr, glukagon, oraz łatwowchłanial-
                                                                                                              ne produkty w razie niedocukrzenia oraz kartkę
                                                                                                                                                                   nie. Jak wiecie w przypadku niedocukrzenia dużo
                                                                                                                                                                   łatwiej i szybciej „łyknąć” coś niż rozgryzać kostki
                                                                                                              z podstawowymi informacjami o Was; imieniem,         cukru bądź glukozy i dopiero je połykać. A zależy
Narty, łyżwy, deska, sanki .... już za pasem. I jak oprzeć się białemu szaleństwu?                            nazwiskiem, miejscem zamieszkania, numerem           nam wtedy na czasie, aby szybko podnieś poziom
Na to nie ma mocnych. Dlatego postanowiliśmy przyjrzeć się z bliska narciarstwu                               telefonu kontaktowego, o tym, że macie cukrzycę      cukru, i znowu móc szusować po stoku. Kiedy je-
i opowiedzieć sobie – z perspektywy osób z cukrzycą – o tym co ważne i o czym                                 i co robić w razie niedocukrzenia. W mojej „nerce”   stem tak zaopatrzona – czuję się bezpiecznie i
warto wiedzieć, oddając się jednemu z najwspanialszych zimowych sportów.                                      obok glukometru i glukagonu zawsze znajdują się      wiem, że nie będzie sytuacji, która mnie zaskoczy.
                                                                                                              przynajmniej dwa soczki w kartonikach i batonik      Nawet jeśli akurat zabraknie prądu i wyciąg stanie,
Co jest niezbędne a co się przyda?                     zapasowe zestawy infuzyjne. Dobrze zatem w ple-        princepolo. W rozmaitych kieszeniach pochowane       a ja akurat będę wisiała w gondolce nad przepa-
Oprócz wszystkich akcesoriów narciarskich, bez         caku mieć małą kosmetyczkę z niezbędymi akce-          mam również saszetki z płynnym cukrem a także        ścią, czekając aż wyciąg ruszy – wiem, że nie może
których uprawianie określonych dyscyplin sporto-       soriami. Nie zapomnijcie również o dodatkowych         tabletki ze sprasowaną glukozą. Płynny cukier jest   stać mi się nic złego.
wych nie jest możliwe, warto pamiętać o całej liście   paskach do glukometru. Podczas wysiłku fizyczne-       doskonały, ponieważ bardzo szybko się wchłania,
„naszych” akcesoriów, bez których nie powinniśmy       go jesteśmy narażeni na gwałtowniejsze zmiany          zajmuje bardzo mało miejsca i jak sama nazwa
wybierać się na stok. Bezdyskusyjnie nie możemy        poziomów glikemii – częściej zatem będziemy ją         wskazuje jest w pły-
zapomnieć o zapasowym zestawie, w skład które-         mierzyć. Zatem pakując paski, jeszcze w
go wejść musi:                                         domu, pamiętajcie, że możecie po-
•	 Zapasowe	wkłucie	                                   trzebować ich znacznie więcej niż
•	 Zapasowy	rezerwuar	na	insulinę	                     zwykle.
•	 Penfil	z	insuliną	                                  Wyjeżdżając powinniście zaopa-
•	 Pen	z	insuliną                                      trzyć się koniecznie w odpowiednie
•	 Bateria	paluszek	AAA	                               ilości akcesoriów cukrzycowych. Dla
•	 Glukagon	                                           przypomnienia i ułatwienia ich listę
Podczas ferii zimowych, bądź weekendu w górach,        znajdziecie w niezbędniku na na-
miejsce w którym mieszkamy zazwyczaj jest sporo        stępnej stronie. Oczywiście powinni-
oddalone od miejsca, gdzie będziemy jeździć na         ście również pomyśleć o niewielkim
nartach. Nie zawsze mamy zatem możliwość na-           plecaku, który będziecie mogli zabrać
tychmiastowego udania się do pokoju w momen-           ze sobą na stok. W sklepach sporto-
cie, gdyby np. oderwało nam się wkłucie. A takie       wych dostępne są różnej wielkości
sytuacje mogą się zdarzyć. Wystarczy, że niefortun-    plecaki. Bez problemu dobierzecie
nie upadniemy na miejsce zainstalowania zestawu        odpowiedni dla Was. W dolnej bądź
infuzyjnego i wkłucie po prostu nam się wyrwie.        górnej stacji wyciągu zazwyczaj jest
Z autopsji mogę powiedzieć, że takie sytuacje zda-     miejsce, w którym narciarze zostawiają
rzają się bardzo rzadko – ale możliwość zawsze         większe bagaże. Na pewno wygodniej
istnieje – dlatego należy się zabezpieczyć przed       jest jeździć bez nich. Jeśli nie boicie się
ewentualnymi problemami. Jak wszyscy użytkow-          zostawić placaka, warto pomyśleć o tzw.
nicy pomp wiedzą – w przypadku dłuższej przerwy        „nerce” , niewielkiej saszetce zakładanej
w podawaniu insuliny – może dojść do zakwasze-         na pas, która absolutnie nie przeszkadza
nia organizmu. Aby do tego nie dopuścić należy         w jeździe, a znajdzie się w niej miejsce na
natychmiast założyć następne, a nie tracić czasu na    niezbędne rzeczy, które musicie mieć przy
dotarcie do miejsca zamieszkania, w którym mamy        sobie. Powinniście koniecznie umieścić w
9




                                                                                                                                                                              IEZBÊDNIK
                                                            gę na wewnętrzne kieszonki tej narciarskiej            późnej hipoglikemii powysiłkowej. Ciągły
                                                            odzieży. Sam glukometr zawsze możecie mieć
                                                            schowany w takiej kieszonce, gdzie jest ciepło
                                                                                                                   monitoring może uchronić przed niebez-
                                                                                                                   piecznymi sytuacjami, które – pewnie się                 N     - zestawy infuzyjne
                                                            a pozostałe akcesoria w „nerce”.                       ze mną zgodzicie - naprawdę nie są nam
                                                                                                                   potrzebne podczas ferii bądź urlopu.                       - serter do zak³adnia wk³uæ
                                                              Na nartach, kiedy jest niska temperatura,
                                                               spróbujcie przyjrzeć się również odczuwaniu         A na koniec...                                              - rezerwuary na insulinê
                                                               niedocukrzenia. Być może tak jak ja – zauwa-        Na koniec chciałam Wam powiedzieć, że
                                                                                                                                                                                  - penfile z insulin¹
                                                               życie obniżony próg odczuwania hipogli-             jazda na nartach bądź desce może być
                                                                                                                                                                           - pen z insulin¹ krótkodzia³a
                                                                kemii. W „normalnych” warunkach typowe             najprzyjemniejszą na świecie zimową                                                   j¹c¹
                                                                objawy hipoglikemii są dla mnie łatwe do           rozrywką!!! I wcale nie należy się oba-
                                                                                                                                                                                    - ig³y do pena
                                                                odczytania, kiedy cukier znajduje się na po-       wiać intensywnego wysiłku fizycznego,
                                                                                                                                                                         - glukometr i glukometr zapaso
                                                                ziomie około 60 mg%. W momencie wysiłku            pod warunkiem, że będziecie uprawiali                                                   wy
                                                                 fizycznego i niższej temperatury otoczenia,       go z głową. Zachowując podstawowe                           - paski od glukometru
                                                                 zauważam, że jest coś nie w porządku, kiedy       zasady cukrzycowego bezpieczeństwa,
                                                                 cukier jest niższy niż 60 mg%. Sprawdźcie         o których już wiecie, najbliższe ferie                    - zapasowe ig³y do lancetu
                                                                  to koniecznie u siebie. W przypadku, kiedy       mogą być wspaniałym czasem spraw-                            - waciki odka¿aj¹ce
                                                                  ta osobista obserwacja potwierdziłaby się        dzenia swoich narciarskich możliwości.
                                                                                                                                                                     - zapasowe baterie do pompy
                                                                  w Waszym przypadku – pamiętajcie o tym,          Mogą być także czasem zmierzenia się                                              i ³adowarki
                                                                   żeby częściej mierzyć cukier. Nieocenioną       z naszą drogą przyjaciółką i czasem osta-                        transmitera
                                                                   pomocą jest tu posiadanie ciągłego mo-          tecznego pokazania jej kto tu rządzi.
                                                                    nitoringu glikemii. Mając stały podgląd
                                                                                                                                                                           - odpowiednie etui do pompy
                                                                    – stale możecie wiedzieć co się dzieje w       Narciarze – pompiarze górą !!!                - elektrody enzymatyczne (w
                                                                                                                                                                                                przypadku ci¹g³ego
                                                                    Waszej krwi. Gdy tylko cukier nie będzie       Powodzenia!
Sama nie będę miała kłopotu i nie przysporzę kło-       wyglądał tak jak pownien, pompa Was o tym po-                                                                               monitoringu)
potów nikomu innemu.                                    wiadomi. Szczególnie jest to ważne w przypadku                                Magda Zadora                        - serter do zak³adania elektr
                                                                                                                                                                                                         ody
                                                        długotrwałego wysiłku, do którego nie przywykli-
                                                                                                                                                                          - transmiter wraz z ³adowark
Praktyczne informacje                                   ście na codzień. Obniżenie zapotrzebowania na in-                                                                                                 ¹
A oto kilka praktycznych informacji, które mogą się     sulinę jest sprawą indywidualną i dopiero na pod-                                                         - plastry mocuj¹ce do transm
                                                                                                                                                                                                 itera i elektrody
Wam przydać, jeśli wybieracie się na narty. Pierw-      stawie obserwacji własnego organizmu możecie
sza istotna dotyczy pracy glukometrów. Nie zawsze       stwierdzić jak ono się kształtuje. Zatem stały pod-
                                                                                                                                                                                  - p³ynny cukier
działają w niskich temperaturach. Często próbując       gląd – bardzo pomaga w obserwacji i podjęciu de-                                                                             - soczki
zrobić badanie w połowie stoku, bądź jadąc wycią-       cyzji o redukcji zwykle podawanej insuliny. Szyb-                                                           - paczki ma³ych herbatników
giem okazywało się, że nie jest to takie proste. Naj-   ciej możecie zatem wyciągnąć wnioski, o ile należy                                                                                         , batoników
                                                                                                                                                               - kartê informacyjn¹ w przypa
pierw trzeba ogrzać glukometr, aby zadziałał. Nie       obniżyć insulinę, aby unikać niespodziewanych                                                                                         dku niedocukrzenia
jest łatwo to zrobić, kiedy mamy zmarznięte ręce        hipoglikemii, które przeszkadają w białym szaleń-                                                          - kartkê ze spisan¹ baz¹ i prz
a temperatura sięga minus 10 stopni Celsjusza. Ale      stwie. Kiedy już zjedziecie ze stoku i popołudniem                                                                                          elicznikami
jest na to bardzo prosty sposób. Wybierając kobi-       bądź wieczorem będziecie się oddawali tzw. przy-
nezon albo kurtkę – już w sklepie, zwróćcie uwa-        jemnościom après-ski – pamiętajcie o możliwości
10


Uwaga! Ważny temat!

Kobieta z cukrzycą typu1                                                                           hipoglikemii (niedocukrzenia). Z drugiej strony efek-
                                                                                                   tem hiperglikemii (przecukrzenia) u matki może być
                                                                                                                                                             również używanie pompy insulinowej jako najlep-
                                                                                                                                                             szej formy terapii i zapobiegania powikłaniom. Dzię-


          myśli o dziecku
                                                                                                   hipoglikemia poporodowa u noworodka.                      ki pompie, która najlepiej spośród znanych metod
                                                                                                                                                             leczenia cukrzycy typu 1 pozwala na naśladowanie
                                                                                                   Jedynym rozwiązaniem problemów matki z cukrzy-            wydzielania insuliny u osób zdrowych, najłatwiej jest
„TRAUMA NARODZIN - jak dalece przebieg porodu wpływa na zdrowie matki                              cą oczekującej na dziecko jest stałe monitorowanie        osiągnąć normoglikemię lub prawie normoglikemię,
i dziecka ?” – pod tym hasłem w połowie listopada odbyła się XIII Konferencja                      glikemii. Z myślą o zapewnieniu ciągłego pomiaru          a co za tym idzie zapewnić prawidłowy rozwój dziec-
                                                                                                   stworzone zostały urządzenia: pompa insulinowa            ka i dobre samopoczucie matki. Terapia osobistą
Fundacji Rodzić po Ludzku – organizacji, która od trzynastu już lat walczy o
                                                                                                   PARADIGM 722 RT oraz Guardian RT (Real Time),             pompą insulinową uwzględnia zmienne zapotrze-
prawa kobiet rodzących w polskich szpitalach. Uczestniczyliśmy w tej konfe-                        które automatycznie aktualizują dane co 5 minut,          bowanie na insulinę w nocy i między posiłkami oraz
rencji i mamy nadzieję, że dzięki naszemu spotkaniu z położnymi zajmujący-                         czyli 288 razy w ciągu doby „mierzą cukier” – w pra-      odpowiednie dawkowanie insuliny na posiłki, różne
mi się kobietami z cukrzycą, które oczekują na dziecko, zainteresowaliśmy je                       cy, podczas posiłku, ćwiczeń, w nocy – pomagając          pod względem objętości i jakości.
znaczeniem ciągłego monitoringu glikemii w trakcie ciąży i podczas porodu.                         podjąć natychmiastowe działanie, zanim pojawią            Kobieta leczona w ciąży pompą nie wymaga zmia-
Wśród podejmowanych podczas tegorocznej konferencji tematów była opieka                            się jakiekolwiek problemy. Oba urządzenia to małe         ny modelu leczenia w okresie okołoporodowym,
okołoporodowa nad kobietą z Cukrzycą typu 1. Oto wiadomości, które chcieli-                        i dyskretne aparaty z instalowaną podskórnie elek-        ponieważ możliwość stałego ingerowania w ilość
śmy przekazać położnym.                                                                            trodą tzw. czujnikiem pomiaru glukozy i transmite-        podawanej przez pompę insuliny umożliwia zarów-
                                                                                                   rem (nadajnikiem), który w sposób bezprzewodowy           no zmniejszenie jak i zwiększenie przepływu leku w
                                       Decyzja o macierzyństwie w przypadku kobiety z              przesyła dane do aparatu. (www.minimed.pl)                zależności od wartości glikemii, co daje dobre efekty
                                       cukrzycą typu 1 powinna być przemyślana, a ciąża            Kobietom chorym na cukrzycę w ciąży zaleca się            terapeutyczne.
                                       zaplanowana. Aby nie doszło do powikłań ciąży oraz
                                       do powstania wad wrodzonych u dziecka, przed tą
                                       decyzją powinny mieć wyrównaną glikemię. Ozna-
                                       cza to, że wyrównie cukrzycy, przynajmniej na trzy                   JAK POWSTAŁA FUNDACJA?                                               po ludzku”, w której wzięła
                                       miesiące przez koncepcją, powinno być bardzo do-                                                      ji ogólnopolskiej akcji „Rodzić
                                                                                                            Po zakończeniu pierwszej edyc                             u otrzymywaliśmy listy i ankiety
                                                                                                                                                                                                          opi-
                                                                                                                                                  iet, w dalszym ciąg
                                       bre. Łatwo to sprawdzić badając poziom hemoglibi-                    udział rekordowa ilość 15.000 kob                                     jąc wagę wielkiego kredyt
                                                                                                                                               wszych chwil z dzieckiem. Czu
                                       ny glikozylowanej. Dynamika zmian hormonalnych,                      sujące przeżycia z porodu i pier                            j Polsce, podjęta została decyzja
                                                                                                                                                                                                             o
                                                                                                            zaufania jaki dały orga   nizatorom akcji kobiety w całe
                                       jakie występują w ciąży i rozwój samej ciąży powodu-                                                                                       pow   stała Fundacja - ze zo-
                                                                                                                                              n w polskim położnictwie. Tak
                                       ją skoki zapotrzebowania insuliny, z którymi trudno                  próbie ocalenia ideału przemia                               ności tego, co robiliśmy, z nadziei,
                                                                                                            bowiązania, jakie przy   jęliśmy na siebie, z poczucia waż
                                                                                                                                                                                     się pytanie, jak stworzyć
                                       sobie poradzić. Pomiary poziomu glikemii powinny                                                         es. Jednak natychmiast zrodziło
                                                                                                            że dokończymy rozpoczęty proc                          głośną społeczną akcją.
                                                                                                                                                tylko związane z
                                       być wykonywane od kilku do kilkudziesięciu razy na                    nową tożsamość, nowe cele, nie                                                 bo Fundacja nigdy
                                                                                                                                                       przedsięwzięcia. Bywało trudno,
                                       dobę (również w nocy). Źle kontrolowana cukrzyca i                    Krok  po kroku realizowaliśmy nowe                      przetrwania dzięki pomysłom i
                                                                                                                                                                                                         przed-
                                                                                                                                              nsowego i uczyła się
                                       niewystarczająca kontrola poziomu glukozy we krwi                     nie miała stałego wsparcia fina
                                                                                                             siębiorczości założycieli.                                                 owiskiem położniczym,
                                       zwiększa bowiem kilkukrotnie ryzyko wystąpienia                                                              ół ściśle współpracujący ze środ
                                                                                                             Teraz tworzymy silny kobiecy zesp
                                       wad wrodzonych u dzieci.                                                                                i matek małych dzieci.
                                                                                                             mający zaufanie kobiet w ciąży
                                       Do stresu jakim jest dla kobiety poród, dochodzi za-                                                                                        przychodzą kobiety w ciąży
                                                                                                                                              o, ale także miejsce, do którego
                                       tem obawa o zdrowie dziecka i wystąpienie ewen-                        Nasza siedziba to nie tylko biur                         , aby poradzić się prawnika albo
                                                                                                                                                                                                            psy-
                                                                                                                                                 razem czas, dzwonią
                                       tualnych powikłań. Podczas wysiłku fizycznego, czyli                   i matki małych dzieci by spędzić                                        . Gościmy także położne,
                                                                                                                                                    gotować się do bycia rodzicem
                                       samej akcji porodowej – może dochodzić do nagłych                      chologa, pytają, jak najlepiej przy                        ach i spotkaniach.
                                                                                                              które uczestniczą w  prowadzonych przez nas szkoleni
                                       zmian poziomu cukru. Zwykle zwiększa się ryzyko                                                           olud  zku.pl
                                                                                                              Więcej informacji: www.rodzicp
Magazyn Zebra nr 13
Magazyn Zebra nr 13
Magazyn Zebra nr 13
Magazyn Zebra nr 13
Magazyn Zebra nr 13
Magazyn Zebra nr 13

More Related Content

Similar to Magazyn Zebra nr 13 (8)

Stypendium z wyboru
Stypendium z wyboruStypendium z wyboru
Stypendium z wyboru
 
Diabetologiczne Studenckie Koło Naukowe GUMed
Diabetologiczne Studenckie Koło Naukowe GUMedDiabetologiczne Studenckie Koło Naukowe GUMed
Diabetologiczne Studenckie Koło Naukowe GUMed
 
stypendium z wyboru
stypendium z wyborustypendium z wyboru
stypendium z wyboru
 
Dzień Kolorowej Skarpetki 2023.pptx
Dzień Kolorowej Skarpetki 2023.pptxDzień Kolorowej Skarpetki 2023.pptx
Dzień Kolorowej Skarpetki 2023.pptx
 
Magazyn Zebra nr 4
Magazyn Zebra nr 4Magazyn Zebra nr 4
Magazyn Zebra nr 4
 
Szczęśliwsze i prostsze życie z dziećmi - ebook
Szczęśliwsze i prostsze życie z dziećmi - ebookSzczęśliwsze i prostsze życie z dziećmi - ebook
Szczęśliwsze i prostsze życie z dziećmi - ebook
 
Metoda Domana "Jak nauczyc male dziecko czytac" - Nauka Czytania Niemowlat
Metoda Domana "Jak nauczyc male dziecko czytac" - Nauka Czytania NiemowlatMetoda Domana "Jak nauczyc male dziecko czytac" - Nauka Czytania Niemowlat
Metoda Domana "Jak nauczyc male dziecko czytac" - Nauka Czytania Niemowlat
 
Gaz Boze Nar
Gaz Boze NarGaz Boze Nar
Gaz Boze Nar
 

Magazyn Zebra nr 13

  • 1. 13 Gazetka w paski dla użytkowników pomp insulinowych MiniMed ŚWIĄTECZNIE! OD NAS – DLA WAS i nie zawsze wiadomo dlaczego tak właśnie się dzie- je? Okazuje się, że przyczyny tkwią głębiej niż nam się może wydawać. Na te i inne pytania, dotyczące pro- W tym numerze Niektórzy z Was niedawno dołączyli do naszego grona. Z niektórymi spoty- blemów dorastania dzieci i nastolatków z cukrzycą ZEBRA przedstawia: kamy się w ten przedświąteczny czas, któryś już raz. Z każdym rokiem, od- rozmawialiśmy z panią psycholog Beatą Zduńczyk z Str. 2 dalając się od momentu kiedy dowiedzieliśmy się o tym, że cukrzyca istnieje Kliniki przy Działdowskiej w Warszawie. Sezon zimo- Konkurs wy rozpoczął się – niektórzy wybierają sie na narty. naprawdę. DIABETYCY DO TABLICY trwa Dla wszystkich jeżdżących i tych, którzy właśnie roz- Nie zawsze jest łatwo, czasem mimo coraz doskonal- przyjaciół, kórzy pomogą budować im poczucie wła- poczynają – kilka praktycznych uwag na temat, jak szego sprzętu, który ułatwia nam życie, mamy dość snej wartości. Dorosłym, aby znaleźli czas na dbanie bezpiecznie oddawać się temu szaleństwu. W tym Str. 5 i pytamy dlaczego? Szczególnie często pytanie to o siebie i swoje hemoglobiny a także wspaniałych numerze znajdziecie również zagadnienie dla nieco Zobaczyć swoje dobre strony zadają sobie osoby, które od niedawna zmagają się osób, które ich otaczają – aby codziennie przypomi- starszych: informację o znaczeniu właściwego wy- – rozmowa z panią psycholog z chorobą swoją czy swojego dziecka. I prawie nikt nali im o tym i troszczyły się o nich. A wszyskim, aby równania cukrzycy w okresie poprzedzającym zajście Beatą Zduńczyk nie potrafi odpowiedzieć na to pytanie... Ale mamy nigdy, przenigdy nie poddali się – nawet wtedy, gdy w ciążę kobiety z cukrzycą oraz samej ciąży. Uczest- nadzieję, że... macie nadzieję! I to jest najważniejsze! chwilowo mają dość i nie radzą sobie. Życzymy Wam niczyliśmy w konferencji Fundacji Rodzić po Ludzku, Str. 8 Żyjąc z cukrzycą – codziennie wiemy więcej. Lekarze wszystkiego najlepszego. Jesteśmy z Wami i trzyma- podczas której rozmawialiśmy z położnymi na temat Szusssssss ...... i pielęgniarki z każdym dniem zdobywają coraz więcej my za Was kciuki w najbliższym 2008 roku!!! istoty właściwego monitorowania glikemii podczas doświadczenia i wiedzy i potrafią lepiej nam pomóc. ciąży i w trakcie porodu. O czym z nimi dyskutowali- - wybierzcie się na narty! Każdego dnia wielu ludzi pracuje nad tym, aby lecze- A w chwili świątecznego relaksu serdecznie zapra- śmy – na stronie 10. Niedawno – w Polsce i na świecie nie cukrzycy było coraz doskonalsze i być może już szamy do uczestnictwa w konkursie DIABETYCY DO – obchodzony był Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. Str. 11 niedługo można było „wyleczyć” ją całkowicie? Dla- TABLICY, o którym piszemy w tym oto numerze Zebry. W tym roku poświęcony był dzieciom i młodzieży. Do Obchody Światowego Dnia tego w tym szczególnym czasie niezmiennie życzymy W związku z licznymi prośbami, przedłużyliśmy ter- relacji i fotoreportażu z obchodów – zapraszamy na Cukrzycy serdeczności, ciepła, pokoju i spokoju podczas tych min nadsyłania nominacji wspaniałych nauczycieli, strony 11 i 12. Świąt Bożego Narodzenia. Wszystkim tym, którzy nie którzy nie boją się uczyć dzieci z cukrzycą i są dla nich Zapraszając do lektury 13. numeru Zebry – nie możemy Str. 13 pogodzili się z chorobą - aby spóbowali ją zaakcep- wielką pomocą w szkole. Powiedzcie o nich innym! pominąć materiału, w którym staraliśmy się odpowie- Co możemy wyczytać tować i brać z życia jak najwiecej. Być może więcej niż Zasady i regulamin konkursu znajdziecie na stronach dzieć na pytanie: co nam daje analiza wykresów glike- z wykresów glikemii? inni, którzy jej nie mają. Wiemy, że można. Życzymy 2 i 3. W październiku ruszyła w Krakowie Akademia mii, które możemy uzyskać stosując ciągły monitoring. nadziei w spojrzeniu w przyszłość. Rodzicom – siły Edukacyjna. Odbyło się pierwsze z cyklu spotkań. Spójrzcie co z nich można wyczytać, jeśli tylko się chce. i wytrwałości w codziennej walce o zdrowie swoich Co się tam działo – możecie przeczytać na stronie Zapraszamy. dzieci. Dzieciom – szczęśliwego, nieskomplikowanego 4. Zapraszamy na następne! spotkania. Często spo- samymi nakazami i zakazami dzieciństwa. Nasto- tykanym problemem u dzieci i nastolatków jest złe latkom - wiary we własne możliwości i wspaniałych wyrównanie cukrzycy. Ciężko sobie z tym poradzić
  • 2. 2 datkowe ienia doursu wyrażają zgondicę Pnoaland Podstawowe ostanow REGULAMIN KONKURSU P k ików ko n o h Medtr rsu zasady konkursu tnicy uczestn 1. Uczes nie danych oso rzanie w celac ie danyc i rodzice bowych w baz h obsługi konk lskie u Stowarz ysze- • Konkurs przeprowadzony zos um ieszcze ich p rzetwa ic Po land i Po we tanie Jury keozokurąsoocenione przez . oraz na Medtron w okresie od dnia 25 wrześn ia 2007 r. do dnia 31 marca 2007 r. n Sp. z o.o dzonego przez przepro wa szczone e danyc w zbiorz bowych oraz so h ie rsow stan etyków. taną um woich danych o anych • Konkurs ma zasięg ogólno Prace konku go wejdą nie Diab której dane zos os polski. w skład które ie, glądu d cia jej d • Uczestnictwo w konkursie konkursowe, o Stowarzysz enia 2. Osob wo w ia usunię jest jury iele Polskieg ych służy pra e prawo żądan nie i nieodpłatne. przedstawic osobow kż na zrobie i oraz przedst aw iciele raw iania, a ta a ją zgodę n d • Przystąpienie do konkursu Diabetyków ich pop ioru. ta wyraż Medtronic Pola jest land. ch ze zb e Laurea y jednoznaczne z zaakceptowan iem Medtronic Po i oryginalno ść o sobowy onkursu i rodzic wej na potrzeb uczyciel wyraża a warunków regulaminu konkur omysłowość ominowanyc h at k cio 3. Laure zdjęć z sesji zdję zca konkursu – na ciowej n su. Jury oceni p przez n sesji zdję • Organizator zastrzega sobie tekstów nadesłanych a blikację nych . Zwycię blikację zdjęć z . możliwość awie dokon pu niezależ robienie i pu nych wprowadzenia zmian w regulam na tej podst mediów niezależ edtronic ie- inie. nauczycieli, odę na z land i mediów przenoszą na M ies ata. ną zg c. Przen wyboru laure pisem edtronic Po dczają, ż e nych pra po trzeby M konkursu oświa owe do nadesła zególności: ich tnicy c 4. Uczes a majątk uje w sz dzielenie kie praw ch obejm ukcję, u Warunki konkursu Polan d autors raw majątkowy blikację, reprod w majątkowych 1. Dzieci chore na cukrzycę, nie auto rskich p ianie, pu rskich p ra uczęszczające do przedszko , wystaw nia auto szkoły średniej zgłaszają kan la, szkoły podstawowej, gim rotnianie tułu przeniesie dzenie. dydaturę nauczyciela, który nazjum lub zwielok ycie. Z ty ro pomocny i świadomy proble okazał się najbardziej otwarty zb e wynag mu cukrzycy oraz którego pos , licencji, odatkow dziecka w placówce edukac tawa wpłynęła pozytywnie na s ługuje d yjnej. pobyt nie przy 2. Zgłoszenia nauczycieli odb ywają się listownie na formular y. dla ucznia dostępnym na stro zu zgłoszeniowym przeznacz ia-dyplom ziękowan kwartalnika nie internetowej www.minim onym Nagrody elektroniczną na adres e-mail: ed.pl oraz ewentualnie pocztą pod diabetycydotablicy@minimed.p otrzymają łamach zależnyc h. 3. Nominowany nauczyciel prz ygotowuje autorski tekst, któ l. ani na uczyciele blikowanych na diach nie doświadczenia oraz obserw rego tematem są jego osobist cy nomin ow opu z w me az z szony wr ym acje dotyczące pracy z ucznie e 1. Wszys c zostanie tronic Poland ora nim w warunkach placówki m chorym na cukrzycę i opieki yróżnio nych pra d a nie zapro n oświatowej. nad 2. Pięć w przez Me w konkursie, zost uzgodnio 4. Nominowani nauczyciele przesyłają prace listownie i ewe zetki wy dawanej ycięży yjny w terminie adres e-mail: diabetycydota ntualnie pocztą elektroniczn Zebra, ga praca zw o-rekreac l, którego yjazd edukacyjn ę ą na wą pomp blic y@minimed.pl. Do pracy musi być dołączony formular ycie 3. Naucz rzyszącą na w rzyma no d Inc. zgłoszeniowy dla nauczyciel z a. Formularz zgłoszeniowy dos tępny jest na stronie interne ursu ot zcę konk ime www.minimed.pl. wa towej osobą to la-zwycię tronic Min nia lub w 5. List z tekstem autorskim pow atorem . czycie rzez Med a inien zawierać zgodę autora z organiz siło nau owaną p go spotk które zgło cukier, wyproduk odczas uroczyste Zebra oraz w mediach niezale na publikacje tekstu w gazetc żnych, zgodnie z zapisem form e o, 6. Prace przesyłane w formie ularza zgłoszeniowego. 4. Dzieck ierzącą atom p m 722 m ane zostaną laure oland sposób. elektronicznej muszą być zap 7. Na zgłoszeniach powinna isane w formacie Word. Paradig ru. znaleźć się informacja: konkur kaz ic P m odbio ce 8. Zgłoszenia nauczycieli ora s „Diabetycy do tablicy”. 5. Nagr ody prze eatami i Medtron tw ierdzenie czowej w gotów a Medtronic Poland, ul. Ostrob z teksty konkursowe należy przesyłać na adres redakcji: lony z laur za pise mnym po nagrody rze nagro dy n inny usta wydawane będą artości zamiany ramska 101, 04-041 Warszawa, ZEBRA, diabetycydotablicy@minimed.p mail: dy wypłat a równow rośby dotyczące ozpatrywane. 6. Nagro l. 9. Termin nadsyłania zgłosze alna jest tualne p będą r 10. Termin nadsyłania tekstów ń nauczycieli: 15 stycznia 200 8 7. Nie dopuszcz ną nagrodę. Ewen dy w gotówce nie da nie zostanie konkursowych przez nomino na na in nagro n dana n agro nym ucze st- wanych nauczycieli: 28 lutego lub zamia wartości 2008. wypła ty równo kolwie k przyczy nie tej nagrody in inną lub y z jakich zcza się przyzna p adku, gd us 8. W prz y zez laureata, dop zji jury. ap r e decy odebran , w drodz nikom konkursu
  • 3. 3 KONKURS DIABETYCY DO TABLICY Drogie Dzieci! Szanowni Rodzice i Nauczyciele! Firma Medtronic Poland ma zaszczyt zaprosić Was do udziału w ogólnopolskim konkursie DIABETYCY DO TABLICY, skierowanym do wszystkich dzieci chorych na cukrzycę i ich nauczycieli. Mamy nadzieję, że w akcję zaangażują się rów- nież rodzice, dla których zdrowie i szczęśliwe dzieciństwo ich podopiecznych w opiece nad diabetykiem - napisanie tekstu, któ- i wysłać go na adres Medtronic Poland do 15 stycz- jest najważniejszą sprawą na świecie! W szkole dzieci spędzają połowę swo- ry oceni konkursowe jury. Wszyscy zgłoszeni przez nia 2008 r. Następnie nominowany nauczyciel przy- jego życia. Powinno być to zatem miejsce przyjazne i bezpieczne. uczniów nauczyciele dostaną specjalne dyplomy. gotowuje autorski tekst, którego tematem są jego A to zależy od gospodarzy tego miejsca - nauczycieli. Najlepsze teksty publikowane będą w pra- osobiste doświadczenia oraz obserwacje dotyczące sie i w internecie, a zwycięska para pracy z uczniem chorym na cukrzycę i opieki nad Akcja DIABETYCY DO TABLICY zmierza do tego, uczeń - nauczyciel otrzyma nim w warunkach placówki oświatowej. Nauczyciel by uhonorować tych nauczycieli i wychowawców, atrakcyjne nagrody. Głów- wysyła pracę wraz z FORMULARZEM DLA NAUCZY- którzy nie bali się podjąć próby współpracy z dia- ną nagrodą dla dziecka CIELA znajdującym się na stronie www.minimed.pl betykami, wiedzą o cukrzycy tyle, by bez obawy będzie pompa insuli- na adres Medtronic Poland do 28 lutego 2008 r. uczyć i opiekować się chorymi uczniami i sprawia- nowa, która jedno- ją, że dzieci z cukrzycą czują się w szkole dobrze i cześnie podaje Nadesłane prace zostaną ocenione przez Jury, bezpiecznie. insulinę oraz składające się z przedstawicieli Polskiego Sto- mierzy poziom warzyszenia Diabetyków, które jest oficjalnym Znalezienie przedszkola lub szkoły, które zechcą glukozy we patronem akcji oraz Medtronic Poland. Główną przyjąć dziecko z cukrzycą może być prawdziwym krwi. nagrodą dla dziecka będzie pompa insulinowa wyzwaniem. Dyrektorzy, nauczyciele i wychowaw- Paradigm 722 , która jednocześnie podaje insulinę cy często nie chcą zmierzyć się z problemem, za O ficjalnym oraz mierzy poziom glukozy we krwi. Nauczyciel, jaki uznają opiekę nad małym diabetykiem, unika- patronem ak- którego praca zwycięży w konkursie, zostanie za- ją dodatkowych obowiązków i odpowiedzialności. cji DIABETY- proszony wraz z osobą towarzyszącą na wyjazd Mimo rosnącej świadomości na temat cukrzycy w CY DO TABLI- edukacyjno-rekreacyjny w terminie uzgodnionym Polsce, dzieci z cukrzycą są dyskryminowane i sta- CY jest Polskie z organizatorem. ją się zbędnym ciężarem dla szkół i przedszkoli. Na Stowarzysze- szczęście istnieją także chlubne wyjątki, o których nie Diabetyków. Aby przystąpić do konkursu należy dokładnie za- trzeba mówić i ludzie, których należy nagradzać. O t r z y m a l i ś my poznać się z Regulaminem konkursu. również patronat W konkursie, mogą wziąć udział mali i młodzi dia- Ministra Zdrowia. betycy oraz zgłoszeni przez nich nauczyciele - ci Koordynator projektu: ulubieni, najbardziej zaangażowani i otwarci na ich Aby zgłosić do konkursu Magdalena Zadora szkolne zmagania z cukrzycą. Zadaniem nauczy- swojego nauczyciela, należy Tel. kom.: 0-510-202-934, cieli jest podzielenie się swoimi doświadczeniami wypełnić FORMULARZ DLA UCZNIA e-mail: diabetycydotablicy@minimed.pl
  • 4. 4 żywieniu. Omówimy potrawy, z którymi już za Akademia kilka dni spotkamy się na wigilijnym stole. To w końcu wielka uczta i byłoby dobrze, gdyby nasze Jestem bardzo zadowolona, ¿e pojawi³ siê pomys³ prowadzenia Edukacyjna cukry nie były tak wielkie jak potrawy, które bę- dziemy spożywać. Czekam na Wasze opinie i su- gestie, dotyczące kolejnych spotkań. Akademii Edukacyjnej. Jak wiecie z poprzedniego numeru Zebry, w październiku rozpoczęła swoją Przede wszystkim przyjemnie by³o działalność Akademia Edukacyjna. siê spotkaæ z innymi osobami, które Jeśli tylko zechcecie uczestniczyć w takich zaję- 20 grudnia odbędzie się już trzecie spotkanie!! Zbieramy się raz w miesiącu w Krakowie, w Novo ciach – serdecznie zapraszamy! Zgłoszenia do równie¿ s¹ na pompie. Dowiedzieæ Web Cafe a każde spotkanie poświęcone jest in- siê, ¿e inni maj¹ podobne nemu zagadnieniu związnemu z terapią pompą insulinową. W spotkaniach do tej pory, uczestni- w¹tpliwości i pytania jak ja. czyły osoby, głównie z Krakowa i okolic, ale także I us³yszeæ jak sobie radz¹. Poza ze Śląska, Zakopanego i Nowego Sącza. Dziękuję tym najlepiej jest omawiaæ wszystkim, którzy napisali do mnie maila w tej sprawie. Wiem, że potrzeba takich spotkań jest w¹tpliwości czy zadawaæ pytania ogromna. Trudno dojechać z Gdańska czy Szcze- bezpośrednio podczas cina, ale po sugestii jednej z osób korespondu- jących ze mną, powzięliśmy postanowienie. Po takiego w³aśnie spotkania, ni¿ każdym spotkaniu przygotowane zostanie pod- brze leczyć. szukaæ informacji w Internecie - na sumowanie i wszystkie one zostaną zamieszczone Na pierwszym spotkaniu wszy- na naszej stronie internetowej, tak aby dostęp do scy uczestnicy wypełnili anoni- forach, itp., gdy¿ mo¿na na bie¿¹co nich miała większa ilość osób, które chcą się do- mową ankietę, dotyczącą terapii pewne informacje weryfikowaæ. pompowej. Po jej prze- analizowaniu wiem, że Ostatnie spotkanie i dyskusja oraz przede wszystkim brakuje informacji Akademii Edukacyjnej możecie przesłać do zadawane pytania pod koniec tego praktycznych i dlatego każde spotka- mnie meilem lub telefonicznie. nie, poza krótką częścią wykładową, ma spotkania by³y trafne. Podobne formę warsztatu, dyskusji, wymiany do- Teresa Benbenek-Klupa pytania chcia³am zadaæ.(…) świadczeń. Każdy, kto już jakiś czas używa e-mail: teresa.benbenek-klupa@medtronic.com pompy ma inne spojrzenie na ten model Tel. 0 510 202 941 leczenia niż w chwili przygotowywania się do wdrożenia terapii. Pozdrawiam Dziękuję Wszystkim, którzy znaleźli czas i Agnieszka z Zakopanego przybyli na zajęcia w Akademii Edukacyj- nej. Na następne ZAPRASZAM GORĄCO! Najbliższe spotkanie poświęcone będzie
  • 5. 5 Przyjrzeć się własnemu „JA” początku warto byłoby sobie zadać pytanie „Czy akceptuje się chorowanie?”. Osobiście uważam, że żadnej choroby nie da się do końca zaakceptować. Rozmowa z panią psycholog mgr Beatą Zduńczyk z Kliniki przy ulicy Najważniejsze jest jednak sprawić, by ten brak ak- Działdowskiej w Warszawie. ceptacji nie przeszkadzał w życiu. Z cukrzycą wią- żą się nowe zadania, które stają się obowiązkową Proszę o przedstawienie krótkiego rysu psy- się odpowiedzialności i ponoszenia konsekwencji częścią dnia codziennego. Nikt tego nie chce, ale chologicznego dziecka, które ma chorobę prze- za swoje działania. Praktycznie każdy rodzic ma obowiązek leczenia jest rzeczą niezbędną. Jednak wlekłą. kłopot z zobaczeniem swojego dziecka jako już fakt, że nie akceptujemy choroby nie powinien W ogólnej populacji dzieci mogą mieć szereg pro- dorosłego człowieka. Świadomość, że nie można oznaczać, że nie akceptujemy siebie. Często zdarza blemów związanych na przykład z zaburzeniami decydować już za swoją pociechę często nie do- się, że od momentu zachorowania brak akceptacji koncentracji, nadpobudliwością psychoruchową, ciera do rodziców. W sytuacji dziecka z cukrzycą wysuwa się na plan pierwszy. Widzi się tylko trage- adaptacją do nowego środowiska czy też depresją. związany jest zdecydowanie większy lęk o jego ży- dię choroby a nie problem w braku jej akceptacji. A W grupie dzieci z cukrzycą znajdziemy cały prze- cie. Troskliwych rodziców dręczy pytanie: jak moje przecież problem nie tkwi w samej chorobie tylko Pani mgr Beata Zduńczyk psycholog kliniczny, od 1997 roku pracująca w Pracownia Psychologii Klinicznej krój podobnych problemów jak u dzieci zdrowych, dziecko poradzi sobie samodzielnie? Wielu rodzi- w podejściu do niej, do życia, do samego siebie. Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Klinicznym przy ul.Działdowskiej 1 w Warszawie. związanych np. z akceptacją wśród rówieśników, ców nastolatków w ogóle nie wyobraża sobie, że Mówiąc o braku akceptacji zadałabym pytanie „Co wśród najbliższych osób. Tak więc nie istnieją ce- dziecko stanie się samodzielne, opuści w pewnym jest takiego, że osoby chore na cukrzycę wstydzą pytania chciałam podkreślić, że świadomość cho- chy charakterystyczne dla młodego diabetyka. Są momencie dom, a jeśli już się to zdarzy, to od razu się do niej przyznać?”. Można zauważyć, że ludzie roby bez względu na to, kiedy wystąpi jej począ- to dzieci dotknięte takimi samymi problemami trafi pod opiekę tzw. skrzydła innej osoby. Domi- cierpiący na inne choroby z większą łatwością się tek, jest największa w okresie nastoletnim. W wie- jak dzieci zdrowe, tyle że dodatkowo są one ob- nuje widzenie osoby z cukrzycą zawsze pod czyjąś do nich przyznają niż właśnie diabetycy. Zasta- ku dojrzewania młody człowiek zdaje sobie sprawę ciążone ogromną odpowiedzialnością za siebie opieką. Myślę, że to bardzo poważny problem. Lęk nówmy się, ile osób – patrząc na osoby sławne – w pełni co się dzieje, jest absolutnie świadomy, że samego. Takiego obowiązku nie ma w żadnej innej u rodziców dzieci z cukrzycą opowiedziało o swojej ciężkiej jest inny niż rówieśnicy. „Inny” nie oznacza gorszy, chorobie. Tak naprawdę, to nie lekarz decyduje o jest znacznie większy niż u chorobie nowotworowej? A tylko różny poprzez chorobę. I nie ma tu znaczenia leczeniu w pełnym stopniu, ale sam pacjent. Moż- rodziców dzieci zdrowych. o ilu osobach medialnych z moment, kiedy młody człowiek zachorował. Bo nie na spotkać się z powiedzeniem, że powodzenie w Należy podkreślić, że nie- cukrzycą wiemy? Myślę, że ma dobrego momentu na zachorowanie. Proces leczeniu cukrzycy stanowi w 10 % medycyna a 90 wątpliwie jest on uzasadnio- kłopot z brakiem akceptacji chorowania jest trudny, dziecko ma odczucie, że % psychika. To właśnie od pacjenta zależy jak cu- ny. Trzeba się jednak starać rówieśników wynika również choroba go męczy, chciałoby odpocząć choćby krzyca będzie leczona. minimalizować go tak, aby z faktu, że wiedza o cukrzycy na jeden dzień. Takim powszechnycm marzeniem nie zaburzał on rozwoju jest zbyt mała i przez to śro- jest chęć odłożenia cukrzycy na bok, by nie myśleć. Czy są jakieś pułapki, w które może wpaść ro- dziecka. dowisko nas otaczające nie Oczywiście, że można pomóc dziecku w relacjach z dzic dziecka z cukrzycą, a których konsekwen- zawsze potrafi zaakceptować rówieśnikami. Inaczej nie miałby sensu zawód psy- cje mogą być niepożądane dla dziecka, kiedy Czy mogłaby Pani po- osobę chorą. chologa. Kłopot może być tylko taki, czy nastola- dorośnie? wiedzieć kilka słów o po- tek chce pomocy, czy chce się przyjrzeć własnemu Sytuacja dziecka z cukrzycą jednocześnie różni się wszechnym problemie W jaki sposób pomóc dziec- „ja” i zobaczyć swoje dobre i złe strony, dokonać i nie różni od sytuacji dziecka zdrowego. W każdej braku akceptacji choro- ku w zaakceptowaniu faktu, samooceny i zmienić nastawianie do samego sie- rodzinie okres dojrzewania nastolatków jest nie- by? że ma cukrzycę? Jak wspo- bie i choroby. Cukrzyca rodzi problemy, ale nieko- zwykle trudny. Podstawowym problemem jest po- Rozdzieliłabym to pytanie na móc zaakceptowanie przez niecznie musi być głównym powodem trudności zwolenie na „oddzielenie” dziecka od rodziców, co akceptację choroby i akcep- grupę rówieśniczą? dziecka, tylko właśnie zachowanie i nastawienie związane jest ze zdobywaniem swobody, uczenia tację siebie z chorobą. Na Nawiązując do poprzedniego samego chorującego do siebie i innych ludzi po-
  • 6. 6 woduje problem. Jeśli na przykład nastolatek już Trudno jest odpowie- by dziecko mogło wyjść na zewnątrz, nawią- na samym początku czuje się gorzej od kolegów, dzieć na to pytanie. zać relacje z rówieśnikami, tak by czuło się wchodzi do nowego środowiska z własnym we- Przede wszystkim taką akceptowane. wnętrzynym uprzedzeniem, że jest gorszy – może różnicę wyraźną widać Tu powrócę także do świadomości, czym jest chcieć za wszelką cenę dorównać kolegom. Zaczy- w sprawności fizycznej ta choroba w środowisku nas otaczającym. na udowadniać sobie samemu, że tak nie jest. Albo i podchodzeniu do wycofuje się z relacji z kolegami. W tej sytuacji od własnego ciała. Chłop- Jeśli zdarzają się przypadki, że podawanie razu ustawia się na przegranej pozycji. W myśleniu cy mogą się bać, że nie insuliny penem kojarzy się z podawaniem rodziców i dzieci istnieje tendencja tzw. „zrzucania dadzą rady, że spadnie narkotyków, to jak osoba z cukrzycą może winy” na cukrzycę. Ona jest winna za nasze nie- na nich niedocukrze- być otwarta na temat swojej choroby? powidzenia, ona usprawiedliwia różne sytuacje, nie w czasie aktywno- Trzeba też pamiętać o bardzo ważnej rzeczy. to przez nią mamy uczucie, że jesteśmy odrzuce- ści fizycznej. Leczenie cukrzycy to nie tylko dbanie o cho- ni. Nie widzimy swojego złego zachowania np. robę. To dbanie o całego człowieka. Istnieje brzydkiego odzywania się, pewien kłopot ze spójnością. Mówi się: „Trze- traktowania in- ba dbać o cukrzycę, trzeba ją dobrze prowa- nych „usługowo”. dzić”. Jedna z pacjentek powiedziała mi kiedyś, Podsumowując, że „prowadzi cukrzycę jak pieska” tworząc z często to nie grupa choroby jakieś odrębne istnienie. A przecież odrzuca młodego cukrzyca jest częścią człowieka, a więc nie na- człowieka ale on leży oddzielać od osoby pojęcia choroby, któ- sam sobie uniemoż- ze złośliwością czy też uprzedzeniem, tylko ze zwy- ra w takim ujęciu wydaje się być gdzieś obok. liwia wejście w gru- kłym ludzkim zainteresowaniem. I znowu, jeśli dla Dbanie o cukrzycę to dbanie o siebie. To ja, nie pę rówieśniczą. Aby nas samych czymś naturalnym będzie mówienie cukrzyca, mam szansę na dłuższe życie, jeśli będę tego uniknąć, najpierw o tym, inni będą traktować to podobnie jak my. odpowiednio się leczyć. należy zrobić sobie Naturalnie. Również ważnym jest, by uświadomić sobie, że re- porządek w głowie, guły w leczeniu są ważne i należy ich przestrzegać, uświadomić swoje zale- Jakie są sposoby zaangażowania dziecka w ale także nie podchodzić do nich tak restrykcyjnie. ty, zbudować poczucie leczenie? Przecież nie każdy dzień musi być taki sam i jedne- własnej wartości. Potem, Tak naprawdę zaangażowanie dziecka w le- go dnia może się zdarzyć, że poziom cukru będzie łatwiej jest wejść w nowe czenie kojarzy się od razu z buntem. Ale co zbyt wysoki i nie należy uważać tego za porażkę. środowisko. Jeśli sami oznacza taki bunt? Jakie powinno się mieć podej- Podobnie jest z żywieniem, nie zawsze dziecko ma będziemy przekonani, że U dziewczynek jest większy pro- ście by pomóc dziecku? Najważniejsza w tym mo- na coś ochotę, więc też nie podchodźmy tak re- przez cukrzycę nie jesteśmy blem z pokazaniem własnego ciała. Pompa, czy mencie jest rodzina. Jeśli rodzice deklarują, że nie strykcyjnie do ustaleń diety, jakby nie można było „upośledzeni”, nikomu inne- mu nie przyjedzie pojawiające się po zastrzykach zrosty powodują ma problemu z cukrzycą a tak naprawdę o istnie- mieć od niej odstępstw. Jeśli dziecko będzie cały do głowy aby tak o nas myśleć. pewne skrępowanie, dziewczynki czują się gor- niu choroby u pociechy wiedzą tylko najbliżsi, to czas miało świadomość porażki, że znów mu się sze, brzydsze od rówieśniczek. Wielu nastolatków jak taki młody człowiek ma prawidłowo się leczyć? nie udało, wyrobi w sobie przekonanie, że faktycz- Czy isnieje różnica między dziewczynkami z cukrzycą nie znosi pytań o chorobę, np. pompę, To już na poziomie rodziny zaczynają się kłopoty nie nia ma szans aby mu się udawało i nie będzie i chłopcami z cukrzycą? Co dla obu płci jest naj- robienie zastrzyków, czy pomiary cukru. A przecież w relacjach. To właśnie w najbliższym otoczeniu dobrze się leczyło. Do tego dojdzie jeszcze oszuki- ważniejsze? ciekawość ludzka jest naturalna. Nie jest związana trzeba zapewnić bezpieczeństwo i zaufanie. Po to, wanie, żeby zadowolić wszystkich wokoło.
  • 7. 7 się liczyć, może przeliczać razem z rodzicami wy- mienniki i dawki insuliny. Rodzice mają często ten- dencję do robie- nia tego za dziec- ko, ponieważ boją się, że się pomyli. Z jakimi proble- mami zgłaszają się rodzice? Najczęściej zgła- szają się z takim problemem me- dycznym jak wy- sokie cukry. Jest to często hasło, pod Kiedy następuje moment przerzucenia odpo- którym kryją się różne problemy. Mogą one wła- wiedzialności za leczenie na dziecko? śnie wynikać z zaburzenia jakichś relacji, braku ak- Rodzice bardzo boją się o życie swojego dziecka i ceptacji, które ma odzwierciedlenie w glikemiach. z tego lęku wynika nadmierna nadopiekuńczość. Tak więc często bezpośrednim powodem odwie- Niezwykle trudno zrezygnować z zainteresowania dzenia psychologa są kłopoty związane z cukrzycą, Zwiększa się zatem szansa na współpracę i skorzy- ciechy. Psycholog nie musi być związany ze szpi- i dbałości o własne dziecko, ale na pewno warto ale bardzo łatwo dostrzec, że kryje się za tym coś stanie z pomocy. Cała nasza praca, psychologów, talem, by pomóc osobie chorującej i jej rodzinie. dawać mu większą swobodę. Warto przyglądać się innego. Mam tu na myśli problemy w relacjach w jeśli dziecko zostało przyprowadzone wbrew jego A przede wszystkim trzeba pamiętać, by pozbyć się temu, co się dzieje wśród rówieśników, by sprawić domu, problemy ze wcześniej wspominaną akcep- woli, „na siłę”, początkowo skierowania jest na to, obaw przed przyjściem do psychologa. Ciągle, nie- by nie czuło się inne. Nie ma takiego wieku czy od- tacją u rówieśników, niską samooceną, obniżonym by dziecko nam zaufało. Jeśli zgłasza się samo, nie stety, panuje przekonanie, że psycholog to osoba, powiedniego momentu, kiedy można przerzucić nastrojem, depresją. Złe zachowanie jest bardzo musimy przekonywać wtedy pacjenta do nawiąza- która zajmuje się osobami chorymi psychicznie. Je- odpowiedzialność za leczenie na dziecko. Najle- często wyrazem innego, głębszego problemu. nia dialogu, możemy skupić się już konkretnie na steśmy nie tylko po to, by towarzyszyć emocjonal- piej od samego początku choroby wpajać i uczyć problemie. nie w trudnych momentach życia, ale również aby młodą osobę samodzielności. Wręcz taka większa Jakie problemy mają dzieci? wzmacniać mocne strony człowieka i nauczyć je swoboda powinna być praktykowana od początku Tak naprawdę zgłaszają się z tymi samymi proble- Gdzie szukać pomocy, jeśli w ośrodku zdrowia wykorzystywać. Przecież wielu ludzi, np. sportow- choroby. Będzie to owocowało później. Nawet jeśli mami co rodzice, czyli złe wyrównanie cukrzycy, nie ma psychologa? W jaki sposób pomagać? cy, politycy mają swoich psychologów. dziecko jest malutkie może uczestniczyć w podej- zaniżone poczucie własnej wartości, poczucie Jeśli w ośrodku zdrowia, w którym leczy się dzieci mowaniu decyzji, choćby na temat tego, co i ile ma odrzucenia przez koleżanki i kolegów, problemy z cukrzycą, nie ma psychologa, to takiej pomocy Bardzo dziękuję za rozmowę. zjeść. Można też od razu mówić, ile dany posiłek w rodzinie. Ale niezwykle cenne jest to, że samo można szukać w Poradniach Zdrowia Psychiczne- Rozmawiała Anna Zakrzewska ma wymienników. Z czasem, kiedy dziecko nauczy dziecko zwraca się o pomoc. go czy też w szkołach, do których uczęszczają po-
  • 8. 8 KTO PIERWSZY - TEN LEPSZY niej glukometr, glukagon, oraz łatwowchłanial- ne produkty w razie niedocukrzenia oraz kartkę nie. Jak wiecie w przypadku niedocukrzenia dużo łatwiej i szybciej „łyknąć” coś niż rozgryzać kostki z podstawowymi informacjami o Was; imieniem, cukru bądź glukozy i dopiero je połykać. A zależy Narty, łyżwy, deska, sanki .... już za pasem. I jak oprzeć się białemu szaleństwu? nazwiskiem, miejscem zamieszkania, numerem nam wtedy na czasie, aby szybko podnieś poziom Na to nie ma mocnych. Dlatego postanowiliśmy przyjrzeć się z bliska narciarstwu telefonu kontaktowego, o tym, że macie cukrzycę cukru, i znowu móc szusować po stoku. Kiedy je- i opowiedzieć sobie – z perspektywy osób z cukrzycą – o tym co ważne i o czym i co robić w razie niedocukrzenia. W mojej „nerce” stem tak zaopatrzona – czuję się bezpiecznie i warto wiedzieć, oddając się jednemu z najwspanialszych zimowych sportów. obok glukometru i glukagonu zawsze znajdują się wiem, że nie będzie sytuacji, która mnie zaskoczy. przynajmniej dwa soczki w kartonikach i batonik Nawet jeśli akurat zabraknie prądu i wyciąg stanie, Co jest niezbędne a co się przyda? zapasowe zestawy infuzyjne. Dobrze zatem w ple- princepolo. W rozmaitych kieszeniach pochowane a ja akurat będę wisiała w gondolce nad przepa- Oprócz wszystkich akcesoriów narciarskich, bez caku mieć małą kosmetyczkę z niezbędymi akce- mam również saszetki z płynnym cukrem a także ścią, czekając aż wyciąg ruszy – wiem, że nie może których uprawianie określonych dyscyplin sporto- soriami. Nie zapomnijcie również o dodatkowych tabletki ze sprasowaną glukozą. Płynny cukier jest stać mi się nic złego. wych nie jest możliwe, warto pamiętać o całej liście paskach do glukometru. Podczas wysiłku fizyczne- doskonały, ponieważ bardzo szybko się wchłania, „naszych” akcesoriów, bez których nie powinniśmy go jesteśmy narażeni na gwałtowniejsze zmiany zajmuje bardzo mało miejsca i jak sama nazwa wybierać się na stok. Bezdyskusyjnie nie możemy poziomów glikemii – częściej zatem będziemy ją wskazuje jest w pły- zapomnieć o zapasowym zestawie, w skład które- mierzyć. Zatem pakując paski, jeszcze w go wejść musi: domu, pamiętajcie, że możecie po- • Zapasowe wkłucie trzebować ich znacznie więcej niż • Zapasowy rezerwuar na insulinę zwykle. • Penfil z insuliną Wyjeżdżając powinniście zaopa- • Pen z insuliną trzyć się koniecznie w odpowiednie • Bateria paluszek AAA ilości akcesoriów cukrzycowych. Dla • Glukagon przypomnienia i ułatwienia ich listę Podczas ferii zimowych, bądź weekendu w górach, znajdziecie w niezbędniku na na- miejsce w którym mieszkamy zazwyczaj jest sporo stępnej stronie. Oczywiście powinni- oddalone od miejsca, gdzie będziemy jeździć na ście również pomyśleć o niewielkim nartach. Nie zawsze mamy zatem możliwość na- plecaku, który będziecie mogli zabrać tychmiastowego udania się do pokoju w momen- ze sobą na stok. W sklepach sporto- cie, gdyby np. oderwało nam się wkłucie. A takie wych dostępne są różnej wielkości sytuacje mogą się zdarzyć. Wystarczy, że niefortun- plecaki. Bez problemu dobierzecie nie upadniemy na miejsce zainstalowania zestawu odpowiedni dla Was. W dolnej bądź infuzyjnego i wkłucie po prostu nam się wyrwie. górnej stacji wyciągu zazwyczaj jest Z autopsji mogę powiedzieć, że takie sytuacje zda- miejsce, w którym narciarze zostawiają rzają się bardzo rzadko – ale możliwość zawsze większe bagaże. Na pewno wygodniej istnieje – dlatego należy się zabezpieczyć przed jest jeździć bez nich. Jeśli nie boicie się ewentualnymi problemami. Jak wszyscy użytkow- zostawić placaka, warto pomyśleć o tzw. nicy pomp wiedzą – w przypadku dłuższej przerwy „nerce” , niewielkiej saszetce zakładanej w podawaniu insuliny – może dojść do zakwasze- na pas, która absolutnie nie przeszkadza nia organizmu. Aby do tego nie dopuścić należy w jeździe, a znajdzie się w niej miejsce na natychmiast założyć następne, a nie tracić czasu na niezbędne rzeczy, które musicie mieć przy dotarcie do miejsca zamieszkania, w którym mamy sobie. Powinniście koniecznie umieścić w
  • 9. 9 IEZBÊDNIK gę na wewnętrzne kieszonki tej narciarskiej późnej hipoglikemii powysiłkowej. Ciągły odzieży. Sam glukometr zawsze możecie mieć schowany w takiej kieszonce, gdzie jest ciepło monitoring może uchronić przed niebez- piecznymi sytuacjami, które – pewnie się N - zestawy infuzyjne a pozostałe akcesoria w „nerce”. ze mną zgodzicie - naprawdę nie są nam potrzebne podczas ferii bądź urlopu. - serter do zak³adnia wk³uæ Na nartach, kiedy jest niska temperatura, spróbujcie przyjrzeć się również odczuwaniu A na koniec... - rezerwuary na insulinê niedocukrzenia. Być może tak jak ja – zauwa- Na koniec chciałam Wam powiedzieć, że - penfile z insulin¹ życie obniżony próg odczuwania hipogli- jazda na nartach bądź desce może być - pen z insulin¹ krótkodzia³a kemii. W „normalnych” warunkach typowe najprzyjemniejszą na świecie zimową j¹c¹ objawy hipoglikemii są dla mnie łatwe do rozrywką!!! I wcale nie należy się oba- - ig³y do pena odczytania, kiedy cukier znajduje się na po- wiać intensywnego wysiłku fizycznego, - glukometr i glukometr zapaso ziomie około 60 mg%. W momencie wysiłku pod warunkiem, że będziecie uprawiali wy fizycznego i niższej temperatury otoczenia, go z głową. Zachowując podstawowe - paski od glukometru zauważam, że jest coś nie w porządku, kiedy zasady cukrzycowego bezpieczeństwa, cukier jest niższy niż 60 mg%. Sprawdźcie o których już wiecie, najbliższe ferie - zapasowe ig³y do lancetu to koniecznie u siebie. W przypadku, kiedy mogą być wspaniałym czasem spraw- - waciki odka¿aj¹ce ta osobista obserwacja potwierdziłaby się dzenia swoich narciarskich możliwości. - zapasowe baterie do pompy w Waszym przypadku – pamiętajcie o tym, Mogą być także czasem zmierzenia się i ³adowarki żeby częściej mierzyć cukier. Nieocenioną z naszą drogą przyjaciółką i czasem osta- transmitera pomocą jest tu posiadanie ciągłego mo- tecznego pokazania jej kto tu rządzi. nitoringu glikemii. Mając stały podgląd - odpowiednie etui do pompy – stale możecie wiedzieć co się dzieje w Narciarze – pompiarze górą !!! - elektrody enzymatyczne (w przypadku ci¹g³ego Waszej krwi. Gdy tylko cukier nie będzie Powodzenia! Sama nie będę miała kłopotu i nie przysporzę kło- wyglądał tak jak pownien, pompa Was o tym po- monitoringu) potów nikomu innemu. wiadomi. Szczególnie jest to ważne w przypadku Magda Zadora - serter do zak³adania elektr ody długotrwałego wysiłku, do którego nie przywykli- - transmiter wraz z ³adowark Praktyczne informacje ście na codzień. Obniżenie zapotrzebowania na in- ¹ A oto kilka praktycznych informacji, które mogą się sulinę jest sprawą indywidualną i dopiero na pod- - plastry mocuj¹ce do transm itera i elektrody Wam przydać, jeśli wybieracie się na narty. Pierw- stawie obserwacji własnego organizmu możecie sza istotna dotyczy pracy glukometrów. Nie zawsze stwierdzić jak ono się kształtuje. Zatem stały pod- - p³ynny cukier działają w niskich temperaturach. Często próbując gląd – bardzo pomaga w obserwacji i podjęciu de- - soczki zrobić badanie w połowie stoku, bądź jadąc wycią- cyzji o redukcji zwykle podawanej insuliny. Szyb- - paczki ma³ych herbatników giem okazywało się, że nie jest to takie proste. Naj- ciej możecie zatem wyciągnąć wnioski, o ile należy , batoników - kartê informacyjn¹ w przypa pierw trzeba ogrzać glukometr, aby zadziałał. Nie obniżyć insulinę, aby unikać niespodziewanych dku niedocukrzenia jest łatwo to zrobić, kiedy mamy zmarznięte ręce hipoglikemii, które przeszkadają w białym szaleń- - kartkê ze spisan¹ baz¹ i prz a temperatura sięga minus 10 stopni Celsjusza. Ale stwie. Kiedy już zjedziecie ze stoku i popołudniem elicznikami jest na to bardzo prosty sposób. Wybierając kobi- bądź wieczorem będziecie się oddawali tzw. przy- nezon albo kurtkę – już w sklepie, zwróćcie uwa- jemnościom après-ski – pamiętajcie o możliwości
  • 10. 10 Uwaga! Ważny temat! Kobieta z cukrzycą typu1 hipoglikemii (niedocukrzenia). Z drugiej strony efek- tem hiperglikemii (przecukrzenia) u matki może być również używanie pompy insulinowej jako najlep- szej formy terapii i zapobiegania powikłaniom. Dzię- myśli o dziecku hipoglikemia poporodowa u noworodka. ki pompie, która najlepiej spośród znanych metod leczenia cukrzycy typu 1 pozwala na naśladowanie Jedynym rozwiązaniem problemów matki z cukrzy- wydzielania insuliny u osób zdrowych, najłatwiej jest „TRAUMA NARODZIN - jak dalece przebieg porodu wpływa na zdrowie matki cą oczekującej na dziecko jest stałe monitorowanie osiągnąć normoglikemię lub prawie normoglikemię, i dziecka ?” – pod tym hasłem w połowie listopada odbyła się XIII Konferencja glikemii. Z myślą o zapewnieniu ciągłego pomiaru a co za tym idzie zapewnić prawidłowy rozwój dziec- stworzone zostały urządzenia: pompa insulinowa ka i dobre samopoczucie matki. Terapia osobistą Fundacji Rodzić po Ludzku – organizacji, która od trzynastu już lat walczy o PARADIGM 722 RT oraz Guardian RT (Real Time), pompą insulinową uwzględnia zmienne zapotrze- prawa kobiet rodzących w polskich szpitalach. Uczestniczyliśmy w tej konfe- które automatycznie aktualizują dane co 5 minut, bowanie na insulinę w nocy i między posiłkami oraz rencji i mamy nadzieję, że dzięki naszemu spotkaniu z położnymi zajmujący- czyli 288 razy w ciągu doby „mierzą cukier” – w pra- odpowiednie dawkowanie insuliny na posiłki, różne mi się kobietami z cukrzycą, które oczekują na dziecko, zainteresowaliśmy je cy, podczas posiłku, ćwiczeń, w nocy – pomagając pod względem objętości i jakości. znaczeniem ciągłego monitoringu glikemii w trakcie ciąży i podczas porodu. podjąć natychmiastowe działanie, zanim pojawią Kobieta leczona w ciąży pompą nie wymaga zmia- Wśród podejmowanych podczas tegorocznej konferencji tematów była opieka się jakiekolwiek problemy. Oba urządzenia to małe ny modelu leczenia w okresie okołoporodowym, okołoporodowa nad kobietą z Cukrzycą typu 1. Oto wiadomości, które chcieli- i dyskretne aparaty z instalowaną podskórnie elek- ponieważ możliwość stałego ingerowania w ilość śmy przekazać położnym. trodą tzw. czujnikiem pomiaru glukozy i transmite- podawanej przez pompę insuliny umożliwia zarów- rem (nadajnikiem), który w sposób bezprzewodowy no zmniejszenie jak i zwiększenie przepływu leku w Decyzja o macierzyństwie w przypadku kobiety z przesyła dane do aparatu. (www.minimed.pl) zależności od wartości glikemii, co daje dobre efekty cukrzycą typu 1 powinna być przemyślana, a ciąża Kobietom chorym na cukrzycę w ciąży zaleca się terapeutyczne. zaplanowana. Aby nie doszło do powikłań ciąży oraz do powstania wad wrodzonych u dziecka, przed tą decyzją powinny mieć wyrównaną glikemię. Ozna- cza to, że wyrównie cukrzycy, przynajmniej na trzy JAK POWSTAŁA FUNDACJA? po ludzku”, w której wzięła miesiące przez koncepcją, powinno być bardzo do- ji ogólnopolskiej akcji „Rodzić Po zakończeniu pierwszej edyc u otrzymywaliśmy listy i ankiety opi- iet, w dalszym ciąg bre. Łatwo to sprawdzić badając poziom hemoglibi- udział rekordowa ilość 15.000 kob jąc wagę wielkiego kredyt wszych chwil z dzieckiem. Czu ny glikozylowanej. Dynamika zmian hormonalnych, sujące przeżycia z porodu i pier j Polsce, podjęta została decyzja o zaufania jaki dały orga nizatorom akcji kobiety w całe jakie występują w ciąży i rozwój samej ciąży powodu- pow stała Fundacja - ze zo- n w polskim położnictwie. Tak ją skoki zapotrzebowania insuliny, z którymi trudno próbie ocalenia ideału przemia ności tego, co robiliśmy, z nadziei, bowiązania, jakie przy jęliśmy na siebie, z poczucia waż się pytanie, jak stworzyć sobie poradzić. Pomiary poziomu glikemii powinny es. Jednak natychmiast zrodziło że dokończymy rozpoczęty proc głośną społeczną akcją. tylko związane z być wykonywane od kilku do kilkudziesięciu razy na nową tożsamość, nowe cele, nie bo Fundacja nigdy przedsięwzięcia. Bywało trudno, dobę (również w nocy). Źle kontrolowana cukrzyca i Krok po kroku realizowaliśmy nowe przetrwania dzięki pomysłom i przed- nsowego i uczyła się niewystarczająca kontrola poziomu glukozy we krwi nie miała stałego wsparcia fina siębiorczości założycieli. owiskiem położniczym, zwiększa bowiem kilkukrotnie ryzyko wystąpienia ół ściśle współpracujący ze środ Teraz tworzymy silny kobiecy zesp wad wrodzonych u dzieci. i matek małych dzieci. mający zaufanie kobiet w ciąży Do stresu jakim jest dla kobiety poród, dochodzi za- przychodzą kobiety w ciąży o, ale także miejsce, do którego tem obawa o zdrowie dziecka i wystąpienie ewen- Nasza siedziba to nie tylko biur , aby poradzić się prawnika albo psy- razem czas, dzwonią tualnych powikłań. Podczas wysiłku fizycznego, czyli i matki małych dzieci by spędzić . Gościmy także położne, gotować się do bycia rodzicem samej akcji porodowej – może dochodzić do nagłych chologa, pytają, jak najlepiej przy ach i spotkaniach. które uczestniczą w prowadzonych przez nas szkoleni zmian poziomu cukru. Zwykle zwiększa się ryzyko olud zku.pl Więcej informacji: www.rodzicp