O Coaching é um processo que envolve um profissional Coach e um Coachee para definir passos para atingir metas pessoais e profissionais utilizando ferramentas que auxiliam na reflexão sobre conhecimentos, habilidades e atitudes. Embora não seja terapia, o Coaching pode ser usado em diferentes momentos da vida para equilibrar fatores interligados como carreira, valores e crenças.

1. O Coaching é um conjunto de procedimentos utilizados para alcançar seus objetivos pessoais e profissionais. É um
processo que envolve o Coach (profissional que conhece o processo e orienta) e o(a) Coachee (pessoa que deseja atingir
as metas). O Coach possui ferramentas, que quando aplicadas com o Coachee, auxilia na definição dos passos para se
chegar onde deseja.
Logo, o Coaching não é terapia. Mas é terapêutico! Pode ser usado em todos os momentos de sua vida, sejam eles
relacionados ao mundo corporativo ou a sua vida pessoal, pois trabalhamos valores, crenças, oportunidades, ameaças e
impedimentos. A essência do Coaching é fazer com que naquele momento da sessão, o(a) Coachee pare e pense em seus
conhecimentos, habilidades e atitudes que tem hoje e quais ele(a) precisa ter para alcançar o que almeja.
Muitas pessoas tem procurado o Coaching para alavancar sua carreira profissional. A maioria já vem com uma meta
definida embaixo do braço e anotada no caderno!!rs… Mas na primeira sessão de Coaching percebemos que a meta não é
a que o(a) Coachee tinha definido. Os fatores pessoais influenciam muito na vida profissional. Então, desmistificamos a
meta e mostramos para o(a) Coachee o que realmente ele precisa desenvolver para obter sucesso.
Logo, posso dizer por experiência própria, que o processo de Coaching jamais trabalha um único fator, pois todos estão
interligados e todos fazem parte da vida. Nossa mente não é feito de peças de Lego para separarmos os assuntos!! Todos
tem relação e se conseguirmos equilibrar cada um deles, faremos com que o(a) Coachee fique seguro em prosseguir seu
caminho em direção a sua meta!
O que as pessoas buscam com o Coaching?