Tunel carpiano

Paola Andrea Colorado Rivera
Jennifer Quimbaya Penagos
Universidad Libre Seccional Pereira

TUNELCARPIANO
Es una neuropatía periférica que ocurre cuando el nervio mediano, que abarca desde el antebrazo hasta la mano, se presiona o se atrapa dentro del túnel carpiano, a nivel de la muñeca.

SINTOMAS
Se manifiestan con sensaciones de calor, calambre o entumecimiento en la palma de la mano y los dedos, especialmente del pulgar y de los dedos medio e índice.
Los síntomas a menudo aparecen primero en una o ambas manos durante la noche, con una sensación de adormecimiento de las puntas de los dedos, originada por dormir con las muñecas dobladas

CAUSAS
Movimientos repetitivos de las manos, muñecas o de los dedos, especialmente el uso excesivo de un teclado de computadora, ciertos instrumentos musicales, o herramientas manuales.
Uso de equipos o de herramientas que vibren

TRATAMIENTOS
El tipo de tratamiento dependerá de la severidad del Síndrome y puede incluir una o todas las medidas siguientes:
Férulas de yeso o de plástico.
Muñequera ortopédica, que se puede usar para mantener la muñeca estirada mientras usted duerme. Si los síntomas persisten, también se puede usar esta muñequera durante el día.

MEDICAMENTOS :
Inyección de un tipo de cortisona en la muñeca, en la zona del túnel carpiano. Esto reduce el edema que causa presión sobre el nervio.
CIRUGÍA :Esta operación se llama descompresión del túnel carpiano. Esta es generalmente una operación simple, que se puede hacer en forma ambulatoria.

COMO PREVENIR EL TUNEL CARPIANO
Si usted hace la misma tarea con su mano una y otra vez, trate de no doblar, extender ni torcer las manos durante períodos largos
No trabaje con los brazos demasiado cerca o demasiado alejados de su cuerpo.
No descanse sus muñecas sobre superficies duras durante períodos de tiempo largos.

Alterne el uso de una y otra mano al hacer labores
Asegúrese de que las herramientas que use no sean demasiado grandes para sus manos.
Tome descansos regulares cuando realiza movimientos repetitivos con su mano para permitir que sus manos y sus muñecas tengan tiempo para descansar.

Tunel carpiano

by 1088291226 on Oct 28, 2010

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