Estamos ainda em um período de frios na região sul do país, mas é a hora certa de apostar em reeducação alimentar. Os resultados podem demorar mais para aparecer, mas durarão por toda a vida e ainda farão com que o seu organismo funcione melhor.

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Agora é a hora da dieta

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Estamos ainda em um período de frios na região sul do país,
mas é a hora certa de apostar em reeducação alimentar. Os
resultados podem demorar mais para aparecer, mas
durarão por toda a vida e ainda farão com que o seu
organismo funcione melhor. Por isso, aprenda a reeducar os
seus hábitos alimentares e, de preferência, faça também
exercícios físicos para ficar com o corpo escultural.
Invista em frutas, verduras e legumes porque são alimentos
com baixo valor calórico. Aprenda a dizer não para

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guloseimas, frituras e lanchinhos fora de hora. Monte um
plano alimentar e tenha metas para cumprir. Não vai ser da
noite para o dia que as mudanças irão acontecer, mas é
preciso persistir.
Aposte nos alimentos com baixo teor calórico assim como
os produtos da linha Zero açúcar da Chamais. Uma linha
completa que oferece soluções em dietas para redução de
peso. além de saborosos e nutritivos são uma força a mais
como coadjuvantes nas dietas. Estes produtos são

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