2. ¿QUÉ ES ENVEJECIMIENTO?
¿Declinación o decrepitud?
Envejecimiento exitoso: sensación de bienestar y
buen
funcionamiento independientes de la edad
cronológica y
las circunstancias cambiantes de la vida
3. ¿PUEDE EXISTIR EL ENVEJECIMIENTO
EXITOSO?
Desacreditado
Salud
Multidimensional e individualizado
Físico, biológico, conductual, estilo de vida,
psicosocial, económico, espiritual, atención
sanitaria, etc.
4. John Rowe
• Envejecimiento habitual
• Envejecimiento patológico
• Envejecimiento exitoso
La baja probabilidad de
enfermedad y discapacidad
asociada a un alto funcionamiento
cognoscitivo y capacidad física,
con compromiso activo en la vida.
8. ENVEJECIMIENTO EXITOSO
Vivir bien es una forma de arte y envejecer bien lo es aún más.
Hacer lo mejor con lo que quede y procurar llegar con lo más
posible.
9. ENVEJECIMIENTO EXITOSO
Cambiar de mentalidad tanto individual como en sociedad.
No asumir actitud derrotista
La palabra “éxito” incluye a personas con enfermedades.
20. ATRIBUTOS PARA ENVEJECER
BIEN
Activo físicamente
Participar en forma voluntaria
Satisfecho con las relaciones personales
Mínimos problemas de audición o ninguno.
No fumar
Sin obesidad
22. FACTORES PARA LONGEVIDAD
Genética
Capacidad para cambios
Poca importancia a las cosas
No son presas de ideas preconcebidas
Iniciar desde la juventud