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Cómo mejorar tu autoestima

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Iglesia Adventista del Séptimo Día Sección Noreste
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La autoestima se refiere a cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos y se desarrolla a lo largo de la vida a través de factores como la crianza, la familia y el entorno. Para mejorar la autoestima, debemos identificar las cosas que queremos cambiar, reconocer nuestros propios logros en lugar de depender de la aprobación de otros, y buscar ayuda profesional si es necesario.

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