1. Mất ngủ làm tăng nguy cơ đột quỵ, đau
tim, tai biến
Kết quả một cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học Đài Loan, vừa được công bố trên Tạp
chí Stroke (của Hiệp hội Tim mạch Mỹ) chỉ ra rằng, những người trẻ tuổi bị chứng mất ngủ có
thể đối diện với sự gia tăng nguy cơ đột quỵ
Cuộc nghiên cứu đã tiến hành theo dõi hồ sơ y tế được lựa chọn ngẫu nhiên từ hơn 21.000 người
bị chứng mất ngủ và 64.000 người không bị mất ngủ ở Đài Loan. Trong số những người tham gia,
không ai được chẩn đoán trước nguy cơ đột quỵ hoặc ngưng thở khi ngủ.
Trong khoảng thời gian bốn năm, các nhà nghiên cứu phát hiện, những người bị chứng mất ngủ
tăng 54% nguy cơ phải nhập viện do đột quỵ so với những người không bị mất ngủ.
Đặc biệt, nguy cơ bị đột quỵ tăng lên 8 lần trong số những người bị chứng mất ngủ thuộc độ tuổi từ
18 và 34 so với những người cùng độ tuổi nhưng ngủ tốt.
Trong đó, những người bị mất ngủ kéo dài có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn so với những người bị
mất ngủ trong thời gian ngắn, và cả hai nhóm này đều có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn so với những
người ngủ tốt.
Trong vòng bốn năm kế tiếp, 583 người bị mất ngủ và 362 người không bị mất ngủ đã phải nhập
viện do đột quỵ. Sau khi điều chỉnh các yếu tố gây đột quỵ khác, các nhà nghiên cứu kết luận rằng,
những người bị mất ngủ đối diện với nhiều nguy cơ bị đột quỵ hơn so với những người ngủ tốt.
Ya- Wen Hsu - nhà khoa học chủ trì cuộc nghiên cứu thuộc Trường ĐH Chia Nan (Đài Loan) cho
biết: “Chúng tôi chú ý nhiều đền tình trạng cao huyết áp, béo phì, tiểu đường và các vấn đề liên
quan đến cholesterol - những yếu tố nguy cơ cao gây đột quỵ ở những người bị mất ngủ. Vì vậy,
mọi người không nên đánh giá thấp các vấn đề gây mất ngủ, đặc biệt là đối với những người trẻ”.

2. Theo Phụ Nữ Online
Mất ngủ, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ ngày càng nghiêm trọng khi gốc tự do tấn công làm
tổn thương tế bào thần kinh và mạch máu não.
OTIV chứa các dưỡng chất sinh học quý từ blueberry, có tác dụng chống gốc tự do, bảo vệ
và tăng cường hoạt động não.
OTIV - Cải thiện mất ngủ, đau nửa đầu, suy giảm trí nhớ.
Trung tâm tư vấn y khoa: 1900545404 - 08.38112777
Website: www.otiv.com.vn