La Terapia Cognitivo Conductual es una de las más utilizadas en la actualidad y engloba La Terapia Racional Emotiva Conductual de Ellis, la Terapia Cognitiva de Beck y el Entrenamiento en Inoculación de Estrés.

1. TERAPIA
COGNITIVO
CONDUCTUAL
Catedrático: Dr. Jesús E. Esquivel Cruz
Alumna: Raquel Verónica Peralta Vázquez
Matrícula: 0808318

2. × ¿Qué es la TCC?
× Rasgos y Bases
de la TCC.
× Promoción del
pensamiento
cognitivo.
× La Psicología
Cognitiva.
× Tipos de
psicoterapias.
× Terapia
Racional
Emotiva
Conductal
× Terapia
Cognitiva
× Entrenamiento
en Inoculación
del Estrés
× Referencias
bibliográficas
2

3. 3

4. × Es una forma de tratamiento
basada en el supuesto de que las
cogniciones falsas se ocultan en los
problemas emocionales y de
conducta.
× Generalmente es de corta duración
(de 5 a 20 sesiones), se encuentra
basada en hallazgos de
investigación y procura que las
personas realicen cambios y
alcancen metas específicas.
4
× Es la aplicación clínica de
la ciencia de la Psicología,
fundamentada en
principios y
procedimientos con
validez empírica (Plaud,
2001).
× Su técnica principal, es la
introspección y está
centrada en el presente.

5. 5
Problemas
+
Síntomas

6. 6
¡Ya pienso
positivo!

7. 1.
Rasgos y bases de la
tcc
Empecemos…
7

8. × La TCC trabaja con respuestas físicas, emocionales,
cognitivas y conductuales desadaptadas y
aprendidas. Por lo tanto, el sujeto puede y debe
tener control sobre ellas.
× Cuenta con técnicas y programas específicos,
dependiendo del problema o el trastorno.
× Tiene una naturaleza educativa.
× Es de carácter autoevaluador; hace referencia al
método experimental y enfatiza la validez empírica
del tratamiento.
8

9. “Nada es bueno o malo: es el
pensamiento quien le
atribuye esas cualidades”
9

10. caDA EMOCIÓN TIENE SU CONTRAPARTE
cognitiva y cada cognición tiene su
contraparte emocional (ellis, 1961).
10

11. 1) Procesamiento de
la información.
2) Estructura del
lenguaje; significados
subyacentes;
comprensión y
producción modifica-
das.
3) Etapas y
estructuras del
pensamiento.
11

12. 12

13. A continuación conoceremos las
principales psicoterapias del
modelo cognitivo-conductual.
13

14. 2.1 Terapia
racional
emotiva
conductual
Albert Ellis
14

15. Influencias de la Filosofía
(Epícteto, Kant,
Schopenhauer), el
Psicoanálisis (Adler) y el
Conductismo.
El humano es un ser bio-
psico-social. Sus 2 metas
principales: 1) permanecer
vivo, y 2) evitar el malestar
innecesario.
Si las personas encuentran
una filosofía de vida sana,
será raro que tengan
perturbaciones emocionales.
Es una terapia activa-
directiva, en donde el
paciente puede cambiar sus
pensamientos irracionales, si
encuentra su origen filosófico.
Es un enfoque psicoeducativo.
15

16. 16
MODELO a-b-c de ellis
A
Acontecimientos
Activadores
B
Creencias y
Pensamientos
sobre A
C
Consecuencias
Emocionales y
Conductuales

17. 17

18. Baja
Tolerancia a
la
Frustración
Tremendismo
- Resaltar o
exagerar lo
negativo.
Condenación
- De nada sirve
intentar
resolver,
porque no se
va a poder.
18

19. 19
1) Demandas o
exigencias.
2) Catastrofismo.
3) Baja Tolerancia a la
frustración.
4) Depreciación o
condena del valor
humano.

20. × Ayudar a las personas a
que asuman una
filosofía de vida, que
favorezca el ajuste
emocional.
× Se centra en los
problemas internos, los
que producen
reacciones
disfuncionales.
20

21. 1) Interés por uno
mismo.
2) Interés social.
3) Autodirección.
4) Tolerancia a la
frustración.
5) Flexibilidad.
6) Aceptación de la
incertidumbre.
7) Compromiso
creativo.
8) Pensamiento
científico.
9) Auto aceptación.
10) Asumir riesgos.
11) Hedonismo en
sentido amplio.
12) No utopismo.
13) Auto
responsabilidad por
el propio malestar
emocional.
21

22. 2.2 Terapia cognitiva
Aaron Beck
22

23. 23
Los trastornos
psicológicos son
atribuidos a maneras
equivocadas de pensar o
interpretar los sucesos
cotidianos
Este tipo de pensamientos
e interpretaciones,
generan una vision de
túnel y se percibe
exclusivamente lo
negativo.
PENSAMIENTOS
AUTOMÁTICOS
Ideas que surgen de manera
inmediata en la presencia de un
estímulo. Se presentan de forma
automática ante un hecho.
Las personas depresivas
no buscan el fracaso,
deforman la realidad
sobre sus capacidades y
su potencial.
El ser humano NO
responde
automáticamente ante
una situación, más bien lo
hace utilizando sus
esquemas cognitivos.

24. 24
Situación
Pensamiento
Automático
Reacción
Soy
una
tonta

25. 25
TRÍADA
COGNITIVA
ESQUEMAS ERRORES EN EL
PROC. DE LA
INFORMACIÓN

26. 26
1) La relación
paciente-
terapeuta debe
ser activa.
2) Debe ser un
proceso dirigido o
directivo.
3) Terapia altamente
estructurada.
4) Tiempo limitado
para cumplir con los
objetivos o metas
terapéuticas.

27. 27
1) Modelo Cognitivo de
la Depresión.
2) Modelo Cognitivo de
la Ansiedad.
3) Modelos Cognitivos
de los Trastornos de
Personalidad.

28. 28
MODELO
COGNITIVO DE
ANSIEDAD
Esquemas de
amenaza/peligro
considera
Tipo de Trastorno
dependen del
Atención
limitada
Interpretaciones
Catasfrofistas
Subestimar recursos de
afrontamiento y de
recibir ayuda
provocan
Conductas
disfuncionales
(evitación/huída)

29. 29
MODELO COGNITIVO DE LOS
TRASTORNOS DE
PERSONALIDAD
Perfil
Cognitivo
Esquemas
cada trastorno posee
con
Compulsivos
resistentes y
difíciles de romper
que son
Creencias, actitudes,
afectos, estrategiasson

30. 2.3
Entrenamiento en
Inoculación de estrés
Donald Meichenbaum
30

31. 31
× Es un paquete
de técnicas
cognitivo-
conductuales
para el
tratamiento de
la ansiedad
(originalmente)
× No pretende
eliminar el
estrés, sino
enseñar al
paciente a
manejarlo
constructiva-
mente.
× Debe
adecuarse a
cada paciente,
a la situación
y al problema
que se quiere
resolver.

32. 32
Colaboración con
el paciente o
conceptualización
Obtención de
habilidades de
afrontamiento
Aplicación y
consolidación
¡LO LOGRÉ!

33. 1) Promover una actividad
autorreguladora que provea
un funcionamiento
adaptativo.
2) Modificar conductas
desadaptativas y promover
conductas adaptativas.
3) Revisar y modificar
estructuras cognitivas
que propicien ideas
negativas de uno mismo y
del mundo.
33

34. 3. Otras
psicoterapias tcc
34

35. SURGIMIENTO NOMBRE AUTORES
1958
Terapia Racional Emotiva
(Conductual)
Albert Ellis
1963 Terapia Cognitiva Aaron Beck
1971 Técnica de Autoinstrucción Donald Meichenbaum
1971 Terapia de Solución de Problemas
Thomas D´Zurilla y Marvin
Goldfried
1973
Entrenamiento en Inoculación de
Estrés
Donald Meichenbaum
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36. SURGIMIENTO NOMBRE AUTORES
1974 Reestructuración Racional Marvin Goldfried
1983 Terapia Cognitivo Estructural
Vittorio Guidano y Gianni
Liotti
1986 Terapia de Valoración Cognitiva
Richard Wessler y Sheenah
Hankin
1990
Terapia Cognitiva Centrada en los
Esquemas
Jeffrey Young
36

37. 37
Hernández Lira N. A. (2014). Manual de
Psicoterapia Cognitivo-Conductual.
España: Editorial Círculo Rojo.
Ruíz M. A., Díaz M. I. y Villalobos A., (2012). Manual de
Técnicasde Intervención Cognitivo
Conductuales. Bilbao, España: Editorial
Desclée de Brouwer.

38. 38