SlideShare a Scribd company logo
1 of 2
Những trái cây giúp bạn giảm cân, giữ gìn vóc
dáng
Việc giảm cân thông thường theo cách ăn nhiều trái cây và rau củ chưa hẳn mang lại hiệu quả.
Thông tin này là kết quả nghiên cứu của trường Đại học Alabama tại Birmingham, Anh (UAB). Các
nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu ngẫu nhiên trên 1200 đối tượng về việc ăn nhiều trái cây và
rau củ trong hỗ trợ giảm cân. Kết quả được đăng tải trên tạp chí American Journal of Clinical
Nutrition cho thấy, không có bằng chứng liên quan giữa việc ăn nhiều trái cây, rau củ đối với giảm
trọng lượng cơ thể.
Theo Giáo sư - Tiến sĩ Kathryn Kaiser (Khoa Y Tế Cộng Đồng – UAB), cách tốt nhất để giảm cân
nhanh nhất là giảm lượng calories đưa vào cơ thể. Mặc dù người giảm cân có thể tiêu thụ trái cây và
rau có nhiều chất xơ thay cho những thực phẩm không tốt cho sức khỏe nhưng vẫn chưa thể chứng
minh có hiệu quả giảm cân.
Tuy vậy, tầm quan trọng của trái cây và rau củ đối với sức khỏe vẫn được đánh giá cao. Ăn nhiều trái
cây và rau củ giúp giảm các nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ và viêm tụy.
Theo Medicalnewstoday
Thừa cân, béo phì là tình trạng tích lũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng,
ảnh hưởng đến vóc dáng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
LIC với tinh chất thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp giảm
tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi.
LIC – Giải pháp giảm cân hiệu quả, an toàn
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Website: lic-ecogreen.com.vn
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Thừa cân, béo phì là tình trạng tích lũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng,
ảnh hưởng đến vóc dáng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
LIC với tinh chất thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp giảm
tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi.
LIC – Giải pháp giảm cân hiệu quả, an toàn
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Website: lic-ecogreen.com.vn
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

More Related Content

Viewers also liked

Viewers also liked (9)

Practical Tips to Help You Share the Gospel
Practical Tips to Help You Share the GospelPractical Tips to Help You Share the Gospel
Practical Tips to Help You Share the Gospel
 
Coastal Road Project
Coastal Road ProjectCoastal Road Project
Coastal Road Project
 
Devotions and Reflections for Women
Devotions and Reflections for WomenDevotions and Reflections for Women
Devotions and Reflections for Women
 
MANAGEMENT OF CONSTRUCTION WASTE
MANAGEMENT OF CONSTRUCTION WASTEMANAGEMENT OF CONSTRUCTION WASTE
MANAGEMENT OF CONSTRUCTION WASTE
 
Resume
ResumeResume
Resume
 
2016-17 Rotary Global Rewards Webinar Series: Welcome District Chairs
2016-17 Rotary Global Rewards Webinar Series: Welcome District Chairs2016-17 Rotary Global Rewards Webinar Series: Welcome District Chairs
2016-17 Rotary Global Rewards Webinar Series: Welcome District Chairs
 
Zara - Digital Media Strategy
Zara  - Digital Media StrategyZara  - Digital Media Strategy
Zara - Digital Media Strategy
 
Proper Waste Segregation Seminar
Proper Waste Segregation Seminar Proper Waste Segregation Seminar
Proper Waste Segregation Seminar
 
Levi's market analysis
Levi's market analysisLevi's market analysis
Levi's market analysis
 

Những trái cây giúp bạn giảm cân, giữ gìn vóc dáng

  • 1. Những trái cây giúp bạn giảm cân, giữ gìn vóc dáng Việc giảm cân thông thường theo cách ăn nhiều trái cây và rau củ chưa hẳn mang lại hiệu quả. Thông tin này là kết quả nghiên cứu của trường Đại học Alabama tại Birmingham, Anh (UAB). Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu ngẫu nhiên trên 1200 đối tượng về việc ăn nhiều trái cây và rau củ trong hỗ trợ giảm cân. Kết quả được đăng tải trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition cho thấy, không có bằng chứng liên quan giữa việc ăn nhiều trái cây, rau củ đối với giảm trọng lượng cơ thể. Theo Giáo sư - Tiến sĩ Kathryn Kaiser (Khoa Y Tế Cộng Đồng – UAB), cách tốt nhất để giảm cân nhanh nhất là giảm lượng calories đưa vào cơ thể. Mặc dù người giảm cân có thể tiêu thụ trái cây và rau có nhiều chất xơ thay cho những thực phẩm không tốt cho sức khỏe nhưng vẫn chưa thể chứng minh có hiệu quả giảm cân. Tuy vậy, tầm quan trọng của trái cây và rau củ đối với sức khỏe vẫn được đánh giá cao. Ăn nhiều trái cây và rau củ giúp giảm các nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ và viêm tụy. Theo Medicalnewstoday Thừa cân, béo phì là tình trạng tích lũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng, ảnh hưởng đến vóc dáng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. LIC với tinh chất thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi. LIC – Giải pháp giảm cân hiệu quả, an toàn Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777 Website: lic-ecogreen.com.vn Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
  • 2. Thừa cân, béo phì là tình trạng tích lũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng, ảnh hưởng đến vóc dáng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính. LIC với tinh chất thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi. LIC – Giải pháp giảm cân hiệu quả, an toàn Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777 Website: lic-ecogreen.com.vn Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh