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MEDITACIÓN El camino amoroso para mejorar tu vida.
EL DÍA A DÍA
• La cotidianidad se ha vuelto desgastante
generando depresión, apegos y emociones que
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EL DÍA A DÍA
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La meditación tal vez no logre:
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๏Que veas a Buda
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๏La meditación hace que vivas de una manera más amorosa
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te permite abordar las situaciones cotidianas de otra manera,
trascendiendo tus barreras y resistencias arraigadas.
¿MEDITAMOS?
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Avish Meditación y bienestar | Hoy, aquí, ahora.

  • 1. MEDITACIÓN El camino amoroso para mejorar tu vida.
  • 2. EL DÍA A DÍA • La cotidianidad se ha vuelto desgastante generando depresión, apegos y emociones que nos distraen y nos hacen olvidar la consciencia. EL DÍA A DÍA
  • 3. EL DÍA A DÍA Vivir en el pasado nos deprime y nos detiene en la añoranza. Vivir en el futuro nos genera ansiedad sobre algo que no existe. EL DÍA A DÍA
  • 4. EL DÍA A DÍA Vivir en el presente nos permite ser conscientes de lo que pasó, pasa y podría pasar sin padecerlo. Nos permite darnos cuenta de lo que hay que trabajar contactando en nuestro interior. EL DÍA A DÍA
  • 5. ¿QUÉ ES MEDITAR? Meditar es contactar con tu ser interior para encontrar el bienestar, volviéndote consciente del aquí y el ahora.
  • 6. ¿PARA QUÉ ME SIRVE? Para recuperar la consciencia, recuperar la estabilidad y el equilibrio contigo y lo que te rodea.
  • 7. ¿CÓMO MEDITO? Existen muchas posibilidades y caminos para hacerlo. Para comenzar lo haremos por el principio:
  • 8. Ponte en una posición cómoda, cierra tus ojos, respira tranquilamente y no hagas nada.
  • 10. HACER NADA PARA ESTAR EN EL AQUÍ Y EL AHORA SIN: ๏Pensar ๏Distraerte ๏Moverte ๏Cuestionar la práctica de meditación ๏Resistencia mental ๏Sufrimiento
  • 11. MITOS ALREDEDOR La meditación tal vez no logre: ๏Que levites ๏Que veas a Buda ๏Que tengas poderes ๏Que veas cosas sobrenaturales
  • 12. REALIDADES ALREDEDOR ๏La meditación hace que vivas de una manera más amorosa para avanzar sobre un camino que te permita regresar a tu interior, a casa y transformar tu entorno. ๏Desde la consciencia te permite percibir al mundo y compartir con tu entorno. ๏Si bien pasas cosas positivas y negativas, tu forma de actuar te permite abordar las situaciones cotidianas de otra manera, trascendiendo tus barreras y resistencias arraigadas.
  • 13. ¿MEDITAMOS? Te ofrezco: ๏Meditaciones en grupo: empresas, entusiastas, practicantes ๏Meditaciones personales ๏Cursos y talleres con sesiones a partir de tus necesidades: 6, 8, 12 tú decides ๏Sesiones con duración de 50 minutos a 1.15 hrs
  • 14. SO HAM - YO SOY ESO Carlos Alberto Jaime Rodríguez Tara Singh तर iस%गः Guía de Meditación Certificado por Sri Jagdish Bhagath Swami Jivan Vinod en Inspira Yoga Técnicas Osho, Buda, Babaji ! facebook.com/ommedita M 5532720477