Esta presentación de nuestro asesor Mohamed Boutaybi, explica los riesgos y consecuencias del sedentarismo y su impacto en el sobrepeso. Excelente presentación de Mohammed en el reto SHC Asesores de la Salud

1. El Sedentarismo:

2. El sedentarismo es un
modo de vida de las
personas que apenas
hacen ejercicio físico.

3. El sedentarismo
puede provocar
enfermedades como la
obesidad , el cáncer ,
colesrterol...

4. El sedentarismo puede ser de
dos tipos , sedentarismo
severo , sedentario moderado .

5. Para prevenir tener una
vida sedentaria debemos de
caminar siempre que sea
posible , usar las escaleras
en vez del ascensor , elegir
un deporte en el que
disfrutes y sea factible...

6. A continuación ...

7. Una pequeña historia...

8. Este cuento trata de un chico que
se llamaba Manuel y le gustaba
mucho jugar a la consola mientras
comía , y se quedo asi hasta que
llegó un día engordó 10 kilos .
Sus amigos le llamaban para ir a
jugar al fútbol y él no quería ,

9. él siguió jugando sin darse
cuenta de que lo estaba
haciendo mal , vino su madre
y le dijio que apagara la
consola pero el no quiso y
continuaba jugando . Por la
noche cuando Manuel fue a
dormir su madre le rompió la
consola y la llevó a la basura
.

10. Cuando se levantó le preguntó
a su madre donde estaba la
consola su madre le dijo que la
rompió , su madre le obligó
para ir al colegio y se fue .
Cuando llegó los niños del
colegio se reían de él por ser
obeso , empezó a llorar y se
fue a casa .

11. Él decidió adelgazar y se puso
manos a la obra , entrenó día y
noche hasta que se puso en
forma , al día siguiente fue al
colegio y todos se sorprendieron
al ver a Manuel muy delgado , les
dio una gran lección , su madre
le regaló una nueva consola y
nunca volvió a jugar mucho a los
videojuegos .